мч сделал предложение! до этого сама капала на» +37
кто пробовал знаменитую маску? как вам результат?» +16
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876776
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Глаша64 -1 22.10.21 22.10.2021 ВОТ ТАК ВСЕГДА
8 8 1 спортивные занятия рацион 1030 15% 4
баллы: + 3.00   описание   +2
когда не надо ходишь смотришь, думаешь потом куплю. А тут бац,надо, а нету.
баллы: + 3.03   рацион   +2
ужин (16:00): семя льна- 1.00 гр, кунжут белый- 1.00 гр, масло растительное- 5.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 80.00 гр, капуста белокачанная- 150.00 гр, сухари ржаные- 60.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, морковь- 200.00 гр, вино белое полусухое- 100.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 3.03   спорт   +2
вес: 79.90 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 19.6 кг
вода: 28.64 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
прогулка медленный темп - 45 мин, хождение по магазинам - 45 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, чтение - 60 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовле...
сожгла: 372 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: -4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 170
дневники сутки: +1, неделя: +10, месяц: +70, итог: +137
баллы сутки: +18, неделя: -1071, месяц: +330
место в рейтинге сутки : 18, неделя: 196, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +8, голоса участницы за дневники: +14, персональный шанс, аквариум: +14.02% , подарков участнице: +10, подарков от участницы: +6, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +17, комментарии в дневниках участницы: +7, ведет спортивный дневник, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 19 -1, баллы участницы: 330

вес 77.2 кг съела 803 к сожгла 196 к баллы 330
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 53, изм. веса: -4.8 кг
                                         
77.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +1001» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 38»
лидеры баллы : Глаша64 кг : Adeliya 24 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
7 декабря лидер может внести план на день - нет плана   8 декабря лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. koshka15070
2. Ириша840
3. Adeliya 240
4. Фиялка0
5. BSv0
ник кг
6. babenfuhrer0
7. Xозяйк@ судьбы0
8. Глаша640
9. Алекс740
10. Белая Цапля0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +9
за дневник: + 9.06 статистика просмотры: +27
голоса: +8

начало

Самая +968 -1 были у меня вчера и позавчера два выходных и я за эти два дня устала просто» +6
+12



Классика +1401 +3 домашние дела делать нужно» +5
+10



SSS112 +1268 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +9
+23



Самая +968 -1 сегодня взяла с собой на работу на обед макароны, две котлетки куриные» +9
+23



Olacutechik +419 -6 вес на месте» +12
+9



SSS112 +1268 -6 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане белковый»задумчивое +7
+20



главная цель +435 +2 3 неделя 2 день» +6
+18



KissЮлик +1152 +3 опять на работе выставили торты вчерашние, пицы на стол. эх и глаза прям» +4
+11



Ринуся +125 +4 всех катерин с именинами!» +1
+4


SladkoezhkaP я не начала еще худеть. водичка туда-сюда ходит. жир не плавится.» +1
KissЮлик +1152 +3 вчера конечно у меня была вредная еда. съела на др 2 куска пицы и тортик» +3
+10



Olacutechik +419 -6 вино творит чудеса» +37
+18




Классика +1401 +3 хотелось бы к новому году всё же вес 70 ровно» +1
+3



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 сегодня у меня весь день сыр, йогурт, чай и кофе, а вечером рыбку поем,» +14
+15



Svetlanкa +1430 -6 привет всем! сегодня с мужем взяли денек под отпуск. так хорошо выспались.» +18
+14




-Мася- +337 +82 в этот раз урбеч пробовала с творогом, вполне ничего» +1
+9



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 привет, не выдержала я, вот же ж непостояная натура, и встала на весы,» +7
+12



Глаша64 сейчас на сайте +330 -1 07.12.2021 обалдеть, отвес 10 грам» +12
+5




Svetlanкa +1430 -6 привет всем еще раз! вчера наела чуть больше, чем планировала, очень» +12
+15



Svetlanкa +1430 -6 привет всем наконец-то хороший отвес прилетел. отвесило 60г, я очень» +15
+17



Xозяйк@ +191 -2 с добрым утром! думы.» +9
+11
Kvo +112 -1 учусь красить ногти обычным лаком.сегодня хочу много много спать. но не» +1
+1


Совушка ДВ +707 +3 07.12.2021 дневник № 2» +15
+13



Тающий_килог сейчас на сайте пробовала свою исключительную квашеную капустку на ночь, привес +1 кгвчера» +5
+1
SSS112 +1268 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 6 часов,» +5
+20



ruzannacat +127 +1 07.12.2021»смущенное +1
+1



Самая +968 -1 я думала, что сегодня из-за плохой погоды в магазине народа совсем не» +6
+18



Ириша84 +142 +82 всех с началом новой недели!?» +1
+3


KissЮлик +1152 +3 девчули, всем отличного денька и хорошего настроения! нас еще радует погода» +7
+11



Классика +1401 +3 хочу экспериментов!»любопытное +2
+7



President +1075 +3 планы на сегодня по активности и питанию» +1
+1



oxyd +45 -2 уже декабрь - почти что завтра уже новый год :) год кончается и год» +1
+11


SSS112 +1268 -6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +5
+15



Д@ШуткА +922 -2 после 12:2 - четвертый день луного цикла:» +1
+4



KissЮлик +1152 +3 всем доброе утро! сегодня кое как встала и вобще спала отвратительно.» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 кд заканчиваются, сегодня разгрузка на курице, глядишь, завтра отвес нарисуется,» +16
+12



Мисисс Дарси +984 +1 готовила вчера рагу из овощей с фасолью, получилось вкусно, что я даже» +1
+8



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 коньяк — крепкий, ароматный виноградный напиток, вырабатывается из виноградного» +9
+15



Svetlanкa +1430 -6 привет всем!что-то случилось у администраци сайта? уже 7 декабря,» +24
+24



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 настроение сегодня вполне хороше, а вот вчера было не очень хорошо.» +14
+13



KissЮлик +1152 +3 сегодня я утром слопала омлет из 2 яиц, а на обед взяла себе салат из» +3
+16



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 на улице потрясающая зима - небольшой минус и много снега. прям сказочно» +31
+22


Совушка ДВ +707 +3 06.12.2021дневник “ 2» +42
+23



Бусинка Кэт +174 -136 новые смайлики, но почему не зимние(» +1



SSS112 +1268 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила вчера моя младшая»мечтательное +7
+14



Svetlanкa +1430 -6 привет всем! вчера ходила чуть побольше, но это потому что рабочий день» +11
+16



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 надо будет как-то своих порадовать и оладушек настряпать. наверное, в» +12
+14



Шмидт сейчас на сайте +1089 +3 давненько я не была в театре. надо будет после перезда это исправить,» +10
+14



isle +146 -3 06.12.2021 - 860 кал» +4
+15

13th Month +20 +99 забросила утрение дневники и корейский на ночь, чото не до ритуалов в» +6

Совушка ДВ +707 +3 07.12.2021 дневник № 1» +14
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
какое имя красивее: божена или богдана? » 23
имеет ли право администратор или консьержка дать мне телефон хозяина соседской » 14
жирная обезвоженная кожа. кто сталкивался? что делать? кожа проблемная, угри, » 17
тема содержит фото как вам она? красивая ведь? » 5
почему некоторым людям так сложно взять ответственность за расставание с партнёром? » 9
кто читал эти повести? понравились или нет? как считаете, что хотел донести » 26
тема содержит фото как вам этот сериал? давайте обсудим. понравился? кто ваш любимый персонаж? » 15
тема содержит фото нормально или так себе? » 15
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит? блондинкой или брюнеткой? » 5
тема содержит фото нравятся медные оттенки волос? » 16
тема содержит фото как вам такие губы? нравятся? от природы такие пухлые или увеличенные? хотели » 42
тема содержит фото как вам лара стоун? мне кажется у нее очень интересная внешность. » 44
волосы нормальные, не хватает блеска и мягкости. подскажите маски, бальзами, » 7
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 33
тема содержит фото кто симпатичнее? два блогера и молодые мамы » 6
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 19
кто делает маски для волос из масел, у вас не жирнятся после этого очень быстро » 11
как узнать, была ли измена? может тут есть опытные женщины, кто реально знает » 5
мужчина посещает те же места, повторяет те же слова, поведение зеркальное! » 40
тема содержит фото помогите в конце-концов выбрать хорошие фото! какие лучшие? » 14
тема содержит фото как вам такие ногти? красивые? сделали бы себе такие? » 23
тема содержит фото круглая детская кроватка. кто покупал? не пожалели? а то пишут, что она громоздкая. » 13
как отменить утрожестан? он небезобидный. жутко болит левая грудь, прям сбоку » 5
не говорит стоимость работы! молчит. в пятницу сказала, привезёт. стали бы » 9
водолазки с горлом или джемперы без горла? что предпочитаете и почему? » 22
тема содержит фото мясо местами сине-зелёное, а в упаковке видно не было. возвращали такой товар? » 30
сухой ринит замучил, прям тяжело дышать! чем увлажнять? чем лечить? » 6
пытаюсь работать над собой и решила составить опросник обратной связи как люди » 1
кто в детстве часто ездил в пионерские лагеря? любили или нет? сейчас путевки » 34
как вечер наступает, хочется выть волком от одиночества и затворничества! почти » 75
как проверить на измену мужа? » 21
одноклассница рассказала всем что я была изгоем и все отвернулись! меня так » 48
вы бы вышли замуж за бедного, если бы вы были из богатой семьи? » 48
видно стринги во время тренировки! занимаюсь с тренером. упражнение хорошее, » 60
ваши летние платья из какой ткани? как называется ткань? не лень гладить? » 38
подруга пытается копировать! похвалилась, что мне мой сделал подарок, а она: » 19
стесняюсь прямо сказать, что он мне не понравился. написал, если я не хочу » 36
у кого кудрявые волосы? долго отращивали? » 5
тема содержит фото хотели бы так выглядеть? » 21
тема содержит фото какой мужчина! настоящий мужчина мечты! » 16
кто какие краски использует для волос? делитесь формулами! » 21
могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены? » 8
почему сейчас обычные шампуни из масс маркета стоят 500 рублей? выгоднее же » 22
ем очень мало, пропал аппетит, не ем вредную пищу, но при этом не худею. мой » 14
замечаете, что в фильмах героини спят и просыпаются почему-то накрашенными? » 38
знакомая собралась разводиться! муж жадный до жути: боится пирожное ей купить! » 25
живу с дочкой и мне хорошо! зп его поменьше моей, но я боюсь бытовухи. все-таки » 71
в банках сложнее, чем в госучреждениях? справки, характеристики, много людей » 13
должна ли быть обувь с небольшим подъемом у пятки? слышала, что совсем плоская » 4
тема содержит фото не слишком ли приторно? как вам сочетание таких цветов? » 39
молчал, был со всем согласен, а сейчас как с цепи сорвался! боюсь караулить » 32
тема содержит фото дочка говорит, что мне в очках лучше, но я себя чувствую некомфортно. как лучше? » 27
тема содержит фото кто не любит короткие ногти, какую форму вы предпочитаете: миндаль, балерину, » 21
тема содержит фото какой образ лучше? » 10
тема содержит фото джорджия джаггер! мне кажется она страшненькая, щербатая! ваше мнение? » 122
перебивается абы как, попросила занять 300 рублей, обещала вернуть, но тишина. » 34
тема содержит фото соседи сверху делают капитальный ремонт и у неё просел потолок. что делать? » 13
по вечерам болят мышцы икр. к какому врачу обратиться? » 17
тема содержит фото ах, какой мужчина! самый красивый актёр театра и кино. согласны? » 4
тема содержит фото вам нравится кейт миддлтон внешне? » 27
посоветуйте хорошие крема для рук, которые хорошо увлажняют кожу. » 15
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 151
ходите в тренажерный зал в час пик, когда много людей? можете заниматься, когда » 14
низкая самооценка, как её повысить? может кому-то реально это удалось сделать? » 25
бывший может ночью приехать и устроить скандал, поднимал руку на меня, что » 147
тема содержит фото посмотрите на фото этой девушки и не ослепните от её неземной красоты! как » 89
пошла на свидание подвыпившая. рассказал про свои фантазии, которые были у » 17
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? оделись бы так? » 14
тема содержит фото оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить? » 18
жлоб! заказал мне 50 грамм! ну как девушку не угостить! я же не студентка чаи » 91
тема содержит фото эта актриса себя позиционирует как самая красивая российская актриса. а вам » 15
тема содержит фото как вам такое обработанное фото? стоит ли выкладывать в сеть? и сильно ли плохой » 21
кто родил от нелюбимого? ребенка любите? не раздражаетесь на него? » 25
женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина занимается » 11
на узи малой поставили раздвоение почки. кто-то сталкивался? что это вообще »
тема содержит фото она что-то делала с лицом? как вы думаете? » 29
закатил мне скандал, меня и на минуту оставить нельзя! влепил смачную пощечину » 121
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 15
тема содержит фото как вам такая кожаная куртка? в каком цвете выбрать? » 14
сегодня смотрела крема, выбрала один, но он оказался китайским. брать не стала. » 13
с мч нет общих фото, зато есть фотки другой девушки! тонна макияжа с яркими » 84
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 23
тема содержит фото сильно изменилась? сколько лет мне дадите? нашла фото, на котором мне 20 лет. » 26
завидую, у неё жизнь сложилась как у женщины, светит животом своим, ждёт второго, » 90
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » 19
подкатывал к подруге, а теперь - ко мне! что он хочет от меня? поёт по вечерам » 36
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 73
для вас обои 2000-2500 рублей за рулон - дорого или дёшево? с учётом, что могут » 25
тема содержит фото любите пасту? часто готовите? оцените мою. » 180
тема содержит фото очень интересная, красивая, французская внешность! не идеальная, поэтому цепляет » 44
повышен гормон. остальные половые гормоны в норме. записана на прием через » 2
для вас это идеальная жизнь? хотели бы стать хранительницей очага и полностью » 68
почему если человек страдает, говорят что ему нравится страдать? кому нравится » 148
удавалось вам что-то выгодно купить в чёрную пятницу или это пудрение мозгов » 10
тема содержит фото хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали? » 37
тема содержит фото смотришь на этого певца для школьников и думаешь: для своих лет не очень развитый. » 19
как вам имя екатерина? оцените его по красоте. назвали бы так дочь? » 11
тема содержит фото как вам фигура? » 15
тема содержит фото как вам певица? » 5
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»