делали бы рино на моём месте? сильно сомневаюсь.» +41
почему так долго не предлагал интим? просто» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876743
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Глаша64 -1 22.10.21 ВОТ НАКОНЕЦ Я ПЕРЕШАГНУЛА РУБЕЖ В 80 КГ , ДОЛГО, ТО ВПЕРЕД, ТО НАЗАД. ДУМАЮ ТЕПЕРЬ ПОЙДЕТ ЛЕГЧЕ
12 21 1 7 похудела -кг спортивные занятия рацион 1030 процедуры 23% 4
баллы: + 3.00   описание   +4
Вот наконец я перешагнула рубеж в 80 кг , долго, то вперед, то назад. Думаю теперь пойдет легче
баллы: + 3.03   рацион   +5
еще солнышко не (06:00): вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 3.03   спорт   +2
вес: 79.90 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 19.6 кг
вода: 28.64 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
чтение - 35 мин, хождение по магазинам - 60 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, приготовление еды - 25 мин, вождение машины - 35 мин, быстрая ходьб...
сожгла: 514 ккал., сожгла за счет жиров: 138 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -0.8, итог: -4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 5, неделя: 40, месяц: 170
дневники сутки: +1, неделя: +14, месяц: +75, итог: +133
баллы сутки: +25, неделя: -1017, месяц: +190
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 192, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, голоса участницы за дневники: +28, голоса за дневники участницы: +22, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +18, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +24, комментарии в дневниках участницы: +15, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +5, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 18 -1, баллы участницы: 190

вес 77.7 кг съела 97 к сожгла 264 к баллы 190
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 56, изм. веса: -4.3 кг
                                         
77.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +673» место в рейтинге: 3» +3 баллы сегодня: 69»
лидеры баллы : Глаша64 кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
4 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4 5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +24
за дневник: + 10.06 статистика просмотры: +32
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +372 -5 28.1.2021дневник № 1» +28
+49



Svetlanкa +806 -5 всем привет! сегодня снова выспаться не получилось, но спала» +20
+28



SSS112 +702 -5 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +20
+11



Эйва Шекер +552 +6 петр первый имел собственый метод, чтобы бороться с алкоголизмом в стране.» +4
+7



Xозяйк@ +110 +1 добрый вечер! борщ сварила, зимний салатик приготовила. обед на работу» +2
+8
Roberta +79 +3 до нового года осталось всего 3 дня!» +7
+14


Самая +625 +1 настраиваюсь на похуделки, сегодня день х. ещё не знаю какой способ выберу,» +13
+27



Бусинка Кэт +119 -1 интервал сегодня такой же 20/4, результатами довольна.» +4
+6



Svetlanкa +806 -5 привет всем! фото. вес встал и не двигается никуда. сегодня немного» +46
+31



главная цель +227 +2 1 неделя 7 день» +3
+15



Olacutechik +229 -5 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



Глаша64 +190 -1 28.1.2021 свининка получилась супер!» +4
+11


ГлаvнаЯ +99 что то я так конкретно пропала с гали на этот раз.аж самой не привычно.девочки,как» +2


Эйва Шекер +552 +6 норму по километрам за сегодня выполнила, прошла чуть больше пяти. это» +4
+8



Стройняшка Т +12 -4 28.1.2021» +3
+6


Эйва Шекер +552 +6 пока есть у меня часик свободный для себя сейчас хочу маску глиняную на» +4
+8



Мисисс Дарси +525 +6 воскресенье. у меня ещё один рабочий денёчек и в понедельник на недельку» +12
+9



oxyd +22 -125 вот и ноябрь подходит к концу и вот вот будет новый год :)» +2
+11


Бусинка Кэт +119 -1 завтра себе молочные коктейли буду готовить, хочется мне молока попить.» +4
+3



@nn@_y@ +174 -2 надеюсь воскресенье будет спокойне,чем вчера.»задумчивое +20
+8
KissЮлик +633 -5 из дома сегодня никуда не выходила, шагомер даже не стала одевать и смысла» +1
+5



KissЮлик +633 -5 всем хорошего воскресного вечерочка! я уже пойду купаться, масочки делать,» +2
+7



Классика сейчас на сайте +754 +6 на фото одна из моих любимых студий.» +8
+68



Эйва Шекер +552 +6 только что проснулась, сижу лате пью, ещё глаза толком и не открылись)» +4
+4



poxydelki +193 -2 результаты недели.» +8
+12


President +623 +6 вчера смотрела“ взрослые девочки“ с олей поляковой и машей ефросининой» +1
+10



Svetlanкa +806 -5 привет всем!» +31
+22



Kvo +73 -2 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +6
+8



Мисисс Дарси +525 +6 всё, выходные у меня начались! пришла с работы и что-то меня спать» +8
+4



Xозяйк@ +110 +1 мамочки! всех с праздником! вчера после родительского собрания, наши» +10
+10
Самая +625 +1 сегодня самый обычный домашний день. приготовление еды, стирка, лёгкая» +5
+26



Шмидт +618 +6 градский умер. очень жаль, ну прям реально очень жаль. он очень плохо» +16
+12



Мисисс Дарси +525 +6 думала сегодня в ваной поваляться, с эфирными маслами, да эту идею перенесла» +8
+6



Подарок -125 готовлю для себя сюрприз к новому году ! для себя !» +2
+10
Мадам_булка +76 +1 печеньки вчера удались. и вкусно и не так вредно как чисто углеводный» +22
+18



Д@ШуткА +528 -11 приветики всем, девочки! как ваши дела? как настроение? подарочки на новый» +5
+16



13th Month +10 -125 поклеила вчера ровно половину, сегодня с утра доклею. одна стенка была» +5
+5
Лисёночек 68 +88 -125 неделю уже стараюсь не есть сладкое и сахар. пока получается. правда на» +4
+9

Шмидт +618 +6 набрала мелких подарков от гнома на весь декабрь, сегодня приедут. с 1» +20
+21



Д@ШуткА +528 -11 вечером надо прогуляться с семьёй в магазин, смотрю что у меня крупы закончились,» +4
+10



Mirlona +98 28.1.2021» +3
+5

Классика сейчас на сайте +754 +6 71-й день omad keto питание» +5
+46



Совушка ДВ +372 -5 27.1.2021дневник № 1» +21
+41



Мисисс Дарси +525 +6 день рабочий относительно короткий сегодня, не до шести как обычно, а» +9
+12



Svetlanкa +806 -5 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +14
+12



Мисисс Дарси +525 +6 когда цель достигнута, вам удалось похудеть к новому году без вреда для» +8
+4



Мисс Мэри +38 +100 28.1.2021 день перед стартом.меню на 2 недели-худею играючи.»игривое +2
+9

Д@ШуткА +528 -11 мои домашние снова просят чтобы я что-то вкусное напекла, я люблю готовить,» +5
+11



Самая +625 +1 сегодня в меню была картошка жареная (сто лет уже не было), гречка с» +5
+16



Svetlanкa +806 -5 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +18
+22



Эйва Шекер +552 +6 правильное питание настолько правильно и благотворно, что его можно и» +4
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
специально про себя говорит плохое, чтобы его начали убеждать, что это не так. » 15
кому пожизненно сказали носить ретейнеры, через сколько они отклеились? потом » 10
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
тема содержит фото как вам? носили бы? на первой картинке модель надела, на второй - картинке » 72
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой кожи? » 48
у меня была норм врач, но она уже не работает. не знаю к кому податься! где » 11
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
тема содержит фото вам нравятся такие ноги? красивые, ровные, стройные! » 18
тема содержит фото когда вы видите вот таких людей, вы пытаетесь узнать, что с человеком, помочь » 36
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
тема содержит фото на что вы готовы ради шикарной фигуры: пахать в зале, ограничивать себя в еде, » 23
работник, который выдает справки по месту жительства, составу семьи. это работа » 2
как шампунь может как-то навредить волосам или улучшить их состояние?! он ведь » 15
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
что вы думаете о профессии бровист? » 31
родственники вечно цапаются! просила деньги у отца и мамы, как съехала. не » 18
ты прям какая-то особенная, у меня таких нет. что значит эта фраза? есть значит » 11
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
тема содержит фото вы считаете себя фотогеничной? где лучше выходите: на фото или в жизни? или » 29
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
тема содержит фото я - приличная. иногда бываю - старомодной. а к какой категории относитесь вы? » 22
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
тема содержит фото у вас есть ушки на бедрах? галифе? смогли их убрать или это бесполезно? » 39
питание без сладостей, майонезов, жирного ради фигуры и здоровья или есть все » 25
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
вы делаете себе брови самостоятельно или ходите к мастеру? » 28
что для вас важнее: дорогая машина, дорогой ремонт в доме, одежда с иголочки? » 30
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 13
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
какую книгу сейчас читаете? » 62
кто болел орви на первых неделях беременности, всё хорошо потом с малышом было? » 23
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
тема содержит фото как вам фото? подойдёт для сайта знакомств? » 19
тема содержит фото на кого из знаменитостей вы похожи? может родители, знакомые говорили что похожи » 59
тема содержит фото у нее холодная красота и пустота в глазах размером с космос! вы согласны? » 19
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
почему на wb все рубашки скучные и официозные? красивых нет. где вы находите » 28
тема содержит фото только честно, мощновато ли смотрятся бедра? как визуально? » 76
тема содержит фото у меня короткие или длинные ноги? или средние? » 58
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
вырвало от витаминов! позавчера пила 1 таблетку, потошнило немного и прошло, » 11
какие женские имена для вас красивые? » 8
нашёл другую и хочет жить без скандалов, умоляла понять что я изменилась и » 18
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 20
каждая жирная бабень думает, если налепит ресницы, волосы в черный покрасит » 58
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
тема содержит фото делала макияж для нашей няни. как вам? хорошо получилась? » 43
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
тема содержит фото стоит ли подстричь каре или оно немодно сейчас? хочется поменяться! не знаю, » 16
нормально ли написать коллеге, поинтересоваться как дела на работе и вообще » 20
ему 40 лет живет с родителями. боялся шумных компаний школьников. безработный, » 2
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
стали бы переезжать в другое место, если запланирована поездка за рубеж по » 13
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
мы с мамой обсудили: по-любому он обманывает жену! уверена, все мои секреты » 13
нужно учиться делать бьюти-процедуры самостоятельно! у мастеров не экономно, » 35
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
тема содержит фото ни кожи, ни рожи! ты в своей деревне только коров удивляй своей красотой! в » 20
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
через какой-то промежуток времени меня начинают ненавидеть люди! перестают » 24
тема содержит фото родители совсем не хвалят, недавно сильно обидели. мама очень хвалит свою маму, » 46
ушел к другой. везде заблокировал. сейчас пытается найти общение. чего ко мне » 19
начал лезть не в своё дело, говорить ты такая красивая и таким занимаешься, » 17
живу с тараканами и бомжами. питание однообразное. в отпуск никогда не ходила! » 104
тема содержит фото как вам фото? » 8
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
говорил, что никогда не женится, но ставили вопрос ребром и всё-таки звал замуж? » 100
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 7
я на эмоциях! налила себе винчика, лежу, так грустно на душе! а чем вы занимаетесь? » 7
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
каким транспортом пользуетесь если предстоит поездка в другой город? поездом » 26
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
родственники осуждают каждого моего парня, лезут в отношения. отец в 60 ни » 12
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
проходит неделя и начинает писать что любит! зачем сначала не уделять внимание, » 5
какие вам нравятся мужские имена? какие для вас красивые? » 26
чувствую что ей со мной неинтересно, раздражаю, но она всё равно мне пишет! » 3
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
тема содержит фото какая стрижка больше нравится? выбираю: отращивать или уменьшать длину, но » 15
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
думала я гость, он будет за мной ухаживать, в итоге я 3 дня готовила и мыла » 42
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»