как вам это фото в качестве баннера в соцсети о» +102
сорвалась с пп, ужасно жалею об этом и считаю себя» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра +5 21.10.21 ПОЛНА СИЛ И РЕШИМОСТИ!
 1  2 6 31 1 спортивные занятия 30м рацион 823 процедуры 92%
баллы: + 6.45   описание   +4
33-й день счастья, да именно так! 33-й день моего похудения!!! Я полна сил и решимости! Сег пришли результаты анализов мои, сдавала до начала своего питания. 1) Биохимический анализ крови 2) Общий анализ мочи что я могу сказать, всё супер! Снизился показатель уровня холестерина в крови, он был у меня прям на грани дозволенного. Сейчас 3. При норме от 3 до 5,5 ммоль/л. Отлич И гемоглобин прекрасный!
баллы: + 4.57   рацион   +4
масло оливковое- 3.00 гр, лимон- 1.00 гр, куриное филе- 40.00 гр, бульон из цыпленка- 100.00 гр, яйцо- 20.00 гр 33-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ИН: 173%»
баллы: + 4.63   спорт   +5
вес: 77.65 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.05 кг
вода: 27.04 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 387 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.18   процедуры   +4
ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.2, месяц: -4.5, итог: -37.95
объемы см. сутки: -9, неделя: -9, месяц: -20, итог: -85
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4500
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +146, итог: +455
баллы сутки: +2, неделя: -2667, месяц: +192
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 203, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
персональный шанс, выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 3 +5, баллы участницы: 192

вес 72.1 кг съела 1051 к сожгла 1439 к баллы 192
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +1108» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 19»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. poxydelki0
11. Классика Жанра0.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 16.83 статистика просмотры: +19
голоса: +31

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +25 +1 28 ноября, воскресенье. (4:52)»хорошее +13
+12




Шмидт +169 -13 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +9
+13



KissЮлик +181 +5 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



SSS112 +196 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:40, наконец»задумчивое +4
+9



@nn@_y@ +49 +76 а денек-то трындец сложным выдался»расстроенное +6
+7
Белая Цапля +22 -2 25.1.2021 план на день» +4
+8


KissЮлик +181 +5 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



Шмидт +169 -13 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +22
+21



-Мася- +61 +76 уже конец ноября!» +1



Шмидт +169 -13 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +8
+14



Mrs,Совершен говорят, что смех способствует похудению. помогите высмеять 12 килограм» +2
+7

Svetlanкa +229 +5 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +19
+25



Adeliya 24 +21 +76 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
Xозяйк@ +31 +76 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +36
+6
KissЮлик +181 +5 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



Самая +171 +5 вчера, когда уезжали от кумовей, с нами попросился на ночёвку их сын,» +6
+24



Шмидт +169 -13 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



President +186 -13 вчера я вернулась на истиный путь» +4
+17



Тающий_килог вес 98.9 кгв этом весе я уже была 4 дня тому назад. до вечернего зажора,» +1
+4

isle +11 -13 27.1.2021 - 940 кал» +3
+10


poxydelki +52 -1 день 8. держусь. выходные.» +7
+8


poxydelki +52 -1 продержалась!» +2
+2

Классика +192 +5 кетоз хороший у меня» +5
+39



@nn@_y@ +49 +76 привалил привесик )»улыбчивое +15
+18


President +186 -13 сегодня ещё плюс 10 грам» +3
+8



KissЮлик +181 +5 сегодня какой-то ленивый день. вобще ничего не хочется делать и только» +2
+6



Глаша64 +61 +5 28.1.2021«будь как переливающийся через край фонтан, а не как резервуар,» +13
+13


SSS112 +196 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим»улыбчивое +1
+16



РезультатЕже +52 -163 боли в сердце» +11
+11



Шмидт +169 -13 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +6
+9



KissЮлик +181 +5 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



Svetlanкa +229 +5 доброй ночи всем и сладких снов» +4
+24



Senat +7 -163 94.3 мало ходила»спокойное +3
+13



Классика +192 +5 можно в лёгкую скинуть килограм пять» +5
+46



Глаша64 +61 +5 28.1.2021 будет праздничный ужин» +6
+13



President +186 -13 заказала себе утяжелители для ног» +5
+13



Классика +192 +5 надо будет успеть до дождя.» +4
+41



SSS112 +196 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



главная цель +76 -163 1 неделя 6 день» +7
+11



SSS112 +196 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»расстроенное +8
+15



Ириша84 +11 +1 и снова я на гале, и снова вперёд к намеченой цели, но теперь с новыми» +8
+10
KissЮлик +181 +5 вчера вобще ничего толком не ела, а вечером кефира выпила. получилась» +10
+14



Мадам_булка +16 -13 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +14
+15



SSS112 +196 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! займусь спа процедурами»улыбчивое +2
+9



Шмидт +169 -13 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +7
+10



SSS112 +196 +5 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +6
+16



Xозяйк@ +31 +76 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
KissЮлик +181 +5 всем доброе воскресное утро! хорошо я сегодня выспалась и даже переспала.» +8
+23



Самая +171 +5 всем приветики! сегодня такой хороший был суботний вечер, встретились» +9
+29



Mrs,Совершен — ты же собиралась худеть?— я ем салатик!— ты смешала мясо, колбасу, картошку,» +2
+14


Тили +25 +1 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +7
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
моя мечта сбылась! мы не готовим, не убираем, сидим в интернете, кушаем и спим! » 41
предложил жить в его квартире, а мать его будет мне помогать! что бы ноги его » 40
как я могу просмотреть свои старые темы 4-5-летней давности? » 10
тема содержит фото вам нравилась внешне алиса селезнёва из фильма гостья из будущего? все мальчишки » 12
предлагают сорочку и пояс, всё не моего размера. как отказаться? отправят бесплатно » 9
не отвечает девочка, которая забрала собаку! пишу ей, что в 6 вечера буду дома, » 23
хочу ходить к психотерапевту. бесплатные у нас сидят такие, что после них ещё » 29
вы когда-нибудь добивались сами мужчин? пытались каким-то образом привлечь » 57
тема содержит фото красивая, глаз не отвести! как вам актриса? » 11
какой марки и материала зимние сапоги лучше выбрать, чтобы не пропускали влагу? » 3
вся в своих мыслях иду к магазину, а тут какой-то парень лезет ко мне с расспросами » 23
у меня паноптикум какой-то! один - алкаш с головой петуха. второй - бык с рогами. » 8
если ольга пустит, поедем, если нет - приеду к вам! рада их видеть каждый день, » 22
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без » 14
чем сегодня будем заниматься? хотя у меня своя работа, а у него своя. он женат, » 16
мы разучились общаться! проще игнорировать или закинуть в черный список! так » 11
тема содержит фото вам нравится внешне футболист? » 10
у кого есть диагноз депрессия? какой врач назначил вам лечение и лекарства? » 19
как можно так нагло врать! при этом только чтобы жить за мой счёт! меня всю » 8
вызвала скорую, просила сделать экг, сказали: это к терапевту. а если инфаркт? » 20
тема содержит фото вам нравится ведущий? смотрите его? » 10
тема содержит фото ни разу в жизни ни сидела на диете. до 26 лет весила 55, но с возрастом набрала. » 23
самое красивое женское имя! ну по крайней мере одно из самых красивых! звучит » 14
до какого возраста женщине уместно носить юбку выше колена, платья с открытой » 15
как накрыть стол на день рождения на работе? порекомендуйте какие-нибудь закуски, » 21
как-то давно задали на собеседовании такой вопрос. так и не узнала на неё правильный » 20
тема содержит фото правда, шикарна? как вам фигура актрисы в молодости? » 11
после 8 лет отношений бессердечно ушёл, навешав ярлыков и жил в своё удовольствие! » 27
тема содержит фото радуйся, женский глаз! как вам этот сладкий красавчик и горячий мачо? » 15
тема содержит фото никакого силикона и губ-пельменей! и всё равно красивая и эффектная! как вам » 19
последний кусок торта кому отдадите? мужу, маме, папе, сестре, ребенку? или » 63
что выглядит строже: блузы или рубашки? почему? » 8
вот уже не в первый раз накатывает приступ внезапного смеха. смех аж до слёз » 9
тема содержит фото какой цвет лучше? блонд или темный? » 15
как вам женское имя алиса? на мой взгляд самое красивое женское имя. назвали » 17
тема содержит фото как вам фигура? какой вес дали бы? » 25
тема содержит фото как вам внешность данной актрисы? непревзойдённая красавица! королева! » 14
тема содержит фото смотрите, не ослепните от красоты! красивее её нет женщины на свете! идеал » 14
кто на данный момент самая красивая участница форума? а кто самая красивая » 93
встретила бывшего и второй день как ком в горле! он моя первая и последняя » 28
соседка попросила посидеть с ребёнком вечером. идёт к любовнику, пока муж на » 55
тема содержит фото ни единой пластической операции, надутых губ и сделанной груди! и всё равно » 17
его родственники сказали, что хуже этого имени в жизни не слышали и покрутили » 72
поступил звонок от феи-крёстной! залепетала про какие-то деньги. сразу отключилась » 23
у меня из ухода ничего особо нет. для меня самое главное - очищение, чтобы » 9
вечный синдром раздраженного кишечника! лоперапид поможет или забьет желудок? » 16
раздражают слёзные коллеги с детьми! я могу свои бабки слить чисто на себя, » 51
какое имя красивее: екатерина или виктория? » 21
как вам женское имя? хотели бы, чтоб вас так звали? назвали бы так дочь? оцените » 36
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 59
прошёл месяц, как я сменила имя, но родители не принимают это и не примут! » 26
если женщина проверяет телефон мужчины, значит не верит ему? или неуверенна » 34
вас раздражает мужчины-пустословы? пишу что мне грустно, меня порадуют цветы » 25
парень закрывает глаза во время близости. нормально ли это? » 23
преображает ли женщину платье? женщина красивее в платье или джинсах? » 16
стесняетесь, когда смотрите кино с родителями или взрослыми детьми, а там выскакивает » 22
тема содержит фото как вам внешность девушки? что изменить? » 36
какие мультики смотрят ваши дочки в 6-8 лет? как относитесь к любовной линии » 9
вы носите оверсайз футболки или облегающие? » 16
7 дней перерыва и не начата новая упаковка. только через 2 дня начата. как » 5
живёте сегодняшним днём? едите из красивой посуды, наряжаетесь в платья. или » 31
тема содержит фото стали бы вы с таким встречаться? оцените внешность мужчины! красивый, обыкновенный, » 22
носите короткие куртки зимой? если из машины в машину, почему нет? » 33
здесь есть люди, которые имеют свой бизнес-аккаунт? как можно самому раскрутить » 5
что можете сказать о своих знакомых мужчинах с таким именем? » 29
какой синоним к ты правильно говоришь? помогите сказать другими словами » 9
в 1 месяц были планово у педиатра, сказала маленький родничок, а это нехорошо. » 12
тема содержит фото можно ли диабетикам козинаки и халву на фруктозе? » 13
есть ли у вас видеорегистратор? на зеркало или отдельный? выбираю мужу в подарок, » 2
кто избавился от целлюлита? лишнего веса особо нет, но ноги и попа покрыты » 13
беременность и роды с аутоиммунными заболеваниями. кто сталкивался? как все » 2
тема содержит фото подруга на живот посмотрела: 100% девочка будет! сейчас пол по узи не узнаю. » 41
во сколько лет вы впервые почувствовали возраст? лицо изменилось, здоровье » 13
тема содержит фото считаете красивой эту актрису? играла в сериале h2o: просто добавь воды. » 16
у кого-то проходил ваш день рождения скучно, как обычный день? » 24
когда он меня бьёт, душит за горло, таскает за волосы или угрожает избить, » 29
есть жены или девушки, но в компании могут пообсуждать ножки и фигуру сотрудницы! » 15
когда у меня закончились деньги, выгнал меня и пригласил любовницу! унижал, » 101
мужчина чуть старше 50-ти ушел из семьи, где у него 3 детей. создал новую семью » 80
пошли бы на роды со своей дочкой, если она попросила? если нет, то почему? » 37
заказала платье с блёстками. они так сыпятся страшно! постирала, вся вода в » 21
нормально ли, что за 3 дня 65 волос выпадает? » 14
тема содержит фото у кого голос был сильнее, приятнее и просто красивее? » 14
вы боитесь трудностей? если в жизни придется начать всё с нуля. » 52
тема содержит фото вам нравится этот певец в молодости как мужчина? » 19
клялся в любви, а второй ребёнок наверное от форточки появился! хочет быть » 36
тема содержит фото как вам такие сапоги? » 31
тема содержит фото что по вашему даёт красивое спортивное тело? что изменилось в вашей жизни после » 21
кто пьет коллаген, реально выглядите моложе своих сверстниц? хочу начать пить » 39
тема содержит фото красивые подтянутые родители, красивые детишки! как вам эта знаменитая семья? » 12
силой выставил за дверь, выкинул вещи в окно, пока я их собирала, на меня сверху » 36
сделала жёлтый пилинг. даже если есть дома дети, ни в коем случае лицом нужно » 2
тема содержит фото неотразимая блондинка! у её ног были многие знаменитые красавцы, даже ален » 12
это ж как надо над девушкой издеваться и допрашивать! люди не понимают, что » 65
тема содержит фото фигура мне не понравилась и на меня посыпался негатив, что я завидую, токсик. » 30
сталкивались с приставаниями на работе или учёбе? верите в подобные истории? » 26
тема содержит фото каждый день при параде! встречали таких девушек? имеется ввиду укладка, качественный » 22
тема содержит фото правда, редкая красавица? как вам она? » 30
скоро корпоратив, а я дно! не умею танцевать, я деревянная, тело и мозг не » 25
тема содержит фото оцените фото! как я вам? красивая? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»