КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 21.10.21 ГРЯДУТ ДЛИНННЫЕ ВЫХОДНЫЕ, ОБЪЯВЛЕНА НЕ РАБОЧАЯ НЕДЕЛЯ С 30 ПО 7    +2
описание   +1
Судорожно придумываю, чем бы заняться, лишь бы не сидеть дома. Ну очень и очень не хочется.. Обещают закрыть все ТЦ, кино и театры, дабы не кучковались, значит, надо искать вариант на природе.
рацион   +1
Протеиновый коктейль на молоке, порция- 100.00 гр, кефир нежирный- 500.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, фарш мясной- 100.00 гр, сосиски- 220.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 161%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, мытье посуды - 10 мин, баня - 30 мин, силовые тренировки - 30 мин, растяжка - 15 мин, кардио - 30 мин, гребной тренажер - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 480 мин, набор текста на компьютере - 480 мин
сожгла: 1587 ккал., сожгла за счет жиров: 443 ккал. (48 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +27
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3309 -1 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



liliya26 +1028 -19 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Эйва Шекер +2778 -20 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Olgadobro +270 -20 15.03.2024» +4
+6



KissЮлик +3628 +5 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



KissЮлик +3628 +5 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



Svetlanкa +4598 -19 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
SSS112 +1193 -20 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Svetlanкa +4598 -19 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



ЯРыба@ +1247 -19 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
KissЮлик +3628 +5 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



Классика +4105 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



ЯРыба@ +1247 -19 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Шмидт +3309 -1 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
Классика +4105 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



I am +2629 -20 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Эйва Шекер +2778 -20 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



Ирис76 +121 -19 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Mirlona +196 -19 16.03.2024» +2
новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

Ирис76 +121 -19 12.03.2024» +15
+2


Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Д@ШуткА +2521 -20 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



KissЮлик +3628 +5 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



OLIVOCHKA))) +1640 -19 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



Классика +4105 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Шмидт +3309 -1 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



SSS112 +1193 -20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Svetlanкa +4598 -19 16.03.2024 привет всем!» +7



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



Д@ШуткА +2521 -20 седьмой день луного цикла:» +1



Классика +4105 на следующей неделе пост» +4
+19



Тили +566 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +4022 -4 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Д@ШуткА +2521 -20 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



Д@ШуткА +2521 -20 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5132 -20 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Д@ШуткА +2521 -20 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



Лисёночек 68 +1188 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



Mmdms +1211 +69 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 56
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»