КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
isle 20.10.21 20.10.2021 - СТАНДАРТНО, ПЛЮС БАНКА ГОРОШКА    +1
описание   +1
По движению нормально, но углеводов не минимум вышел, захотелось горошка. Сегодня плюс к йоговской части Будокона для начинающих руки и пресс из Метаморфоз Трэйси Андерсон. Странно, что так много углеводов горошек завесил, вручную меньше выходит Вбил то же самое на fat secret, там рацион завесил на 800 ккал, 100 г белка. Ничего себе разница.
рацион   +1
горошек зеленый консер.- 240.00 гр, капуста брюссельская- 400.00 гр, палтус- 190.00 гр, сыр твердый- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 185%»
спорт   +1
вес: 57.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 20

вода: 17.41 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 94.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, пилатес, йога - 25 мин, аэробика - 55 мин
сожгла: 374 ккал., сожгла за счет жиров: 263 ккал. (28 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -7.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: -6
статистика просмотры: +22
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +565 +1 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




Глаша64 +330 +1 16.03.2024» +2
+2
Olgadobro +270 -14 17.03.2024» +6
+6



Ирис76 +121 -13 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



Совушка ДВ +4022 -3 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Эйва Шекер +2778 -14 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Классика +4105 +2 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



KissЮлик +3525 +3 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Эйва Шекер +2778 -14 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



OLIVOCHKA))) +1614 -13 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Mmdms +1206 +75 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Классика +4105 +2 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Стройняшка Т +135 -14 17.03.2024» +1

Совушка ДВ +4022 -3 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Д@ШуткА +2521 -14 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



KissЮлик +3525 +3 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



Классика +4105 +2 много чего надо» +2
+12



OLIVOCHKA))) +1614 -13 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



KissЮлик +3525 +3 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Совушка ДВ +4022 -3 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



Olgadobro +270 -14 16.03.2024» +3
+4



Д@ШуткА +2521 -14 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Классика +4105 +2 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Совушка ДВ +4022 -3 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



ЯРыба@ +1246 -13 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Совушка ДВ +4022 -3 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Совушка ДВ +4022 -3 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



Совушка ДВ +4022 -3 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



Совушка ДВ +4022 -3 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



KissЮлик +3525 +3 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



I am +2629 -14 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Совушка ДВ +4022 -3 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Классика +4105 +2 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Эйва Шекер +2778 -14 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Эйва Шекер +2778 -14 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Д@ШуткА +2521 -14 восьмой день луного цикла» +1



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



Совушка ДВ +4022 -3 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



Лисёночек 68 +1165 -13 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



Эйва Шекер +2778 -14 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



KissЮлик +3525 +3 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » 15
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » 9
впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить? промокод из интернета взять или » 25
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » 29
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » 22
тема содержит фото здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » 50
тема содержит фото узнали бы тут меня? » 19
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » 27
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » 49
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » 13
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » 48
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » 12
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » 2
тема содержит фото сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » 15
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » 32
тема содержит фото красивое ли тело и пресс для парня? » 13
тема содержит фото почему губастые девушки мнят себя красивыми? » 31
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » 12
тема содержит фото подходят они внешне друг другу? » 32
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » 82
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » 10
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » 23
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » 29
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » 31
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » 24
почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо? » 34
когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как » 16
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » 59
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » 38
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 22
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » 14
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » 111
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » 25
тема содержит фото запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » 19
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » 8
тема содержит фото оцените профиль, красивая? » 38
тема содержит фото кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » 30
тема содержит фото кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? »
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 59
тема содержит фото это круглые, овальные или миндалевидные глаза? » 8
нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000! » 33
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » 57
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » 24
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » 68
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » 22
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » 12
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » 29
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » 29
тема содержит фото shakira в клипе whenever, wherever полная? » 17
до скольки лет можно родить? » 77
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » 16
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » 16
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » 58
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » 11
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » 32
тема содержит фото никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » 12
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » 11
тема содержит фото сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » 79
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » 53
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » 17
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » 4
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » 39
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » 46
как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека? » 13
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 30
тема содержит фото как вам? » 15
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » 15
тема содержит фото слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » 21
тема содержит фото с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » 4
тема содержит фото шикарно началось утро. » 9
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » 10
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » 15
как вы определяете овуляцию? » 33
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 19
тема содержит фото давно не было новых фоточек от меня! » 24
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » 28
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » 25
тема содержит фото а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира. » 67
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » 23
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 16
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » 27
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 37
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » 5
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » 8
тема содержит фото заказала такие сережки себе. как вам? » 24
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » 25
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » 9
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » 17
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » 25
тема содержит фото что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » 37
тема содержит фото взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » 24
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » 19
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » 22
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » 50
смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах, видимся 2 раза в неделю. » 17
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » 35
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » 46
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » 16
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»