Oikea Leijona писал(а): вот насколько все индивидуально |
| ||||||
| ||||||
|
Oikea Leijona
19.10.21
|
||||||
| ||||||
Плавно перехожу на живое питание. Приче 5-ти разовое, хотя в санатории было 6-ти разовый прием пищи (завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин, поздний ужин) Звучит внушительно, но по факту - второй завтрак/полдник - фрукт, поздний ужин - маленькая коробочка кефира Агуша была. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -3.1, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29 |
комментарии: +27, просмотры: +142 |
начало
-
ответ для: Oikea Leijona
Ага) -
ответ для: Oikea Leijona
а вот сон - необходимость))Oikea Leijona писал(а): у меня удовольствие-сон а еда? Еда должна быть полезной, вкусной...и все -
ответ для: Oikea Leijona
ООО, даже не представляю, как он может быть низкий))Oikea Leijona писал(а): а у меня очень низкий и в очередной раз доктора задавали вопрос-что принимаю? -
ответ для: Oikea Leijona
а для меня еда - необходимое удовольствие))Oikea Leijona писал(а): я еду воспринимаю не в качестве удовольствия, а в качестве необходимости. Тогда нет никаких соблазнов -
ответ для: Oikea Leijona
Ага, знаю, а ещё у меня высокий холестерин и потому часть разрешённого тоже нельзяOikea Leijona писал(а): вот мне выдали список, что нельзя. Причем, даже в том, что можно, тоже надо гуглилить,... -
ответ для: Oikea Leijona
ну просто этот день не принёс бы мне пищевого удовольствия))Oikea Leijona писал(а): почему грустно? Очень разнообразное меню, даже икру с утра на профитролях можно было выбрать
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- мои итоги
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|