даже я больше его получаю, хоть у меня зп не ахти!» +37
похудеть просто, если отварить ножки и лапки куриц» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876777
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ -117 19.10.21 19.10.2021 ДНЕВНИК № 1 ВТОРНИК!!
 9  1 15 9 1 5 спортивные занятия 10м рацион 2410 процедуры 61% 6
баллы: + 6.24   описание   +2
Продолжаю ходить на процедуры в реабилитационны центр. Процедура называется микроволновая терапия. 21 октября , мне ещё раз на приём к ревматологу. Возможно, что-то ещё добавят.
баллы: + 4.24   рацион   +2
Разгрузка: курица без кожи- 250.00 гр Сегодня разгружаюсь. Хотела разгрузку на своём питании, но буду разгружаться на курице.
разгрузочные дни» ИН: 176%»
баллы: + 4.21   спорт   +1
вес: 106.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 51.6 кг
вода: 44.33 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин ...
сожгла: 306 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: +2.6, неделя: +2.6, месяц: +1.3, итог: -13.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 170, месяц: 680
дневники сутки: +2, неделя: +14, месяц: +90, итог: +368
баллы сутки: +45, неделя: -2053, месяц: +707
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 198, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   
процент доверия: +4, голоса участницы за дневники: +141, голоса за дневники участницы: +26, аквариум: +60.75% , подарков от участницы: +50, подарков участнице: +23, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +113, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания отправлены: +6, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 11 -117, баллы участницы: 707

вес 108.5 кг съела 816 к сожгла 1048 к баллы 708
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +7698» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 539»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +66
за дневник: + 15.76 статистика просмотры: +34
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1001 +15 дали нам учить стих на новый год, это не стих а непонятно что, рифма ну» +6
+11



Классика сейчас на сайте +1421 -1 я даже и не поняла что это у нас в суботу было.»спокойное +7
+31



iizika 9/40гречка, овощное рагу, маринов.свекла, квашен.капуста, хурма, груша.» +5
+9
Kvo +112 -1 не буду больше делать зарядку сэлементами силовой нагрузки. все утро хотела» +3
+14


President +1105 +3 вечером был вчера переломный момент» +4
+18



Эйва Шекер +1001 +15 утром проснулась очень рано, сама даже не знаю почему, но встала бодрая» +5
+10



Самая +971 -1 всем приветики!» +3
+6



Рукоделкина +116 +14 наконец то пятница! я дожила!» +6
+9


Классика сейчас на сайте +1421 -1 у меня ещё как говорится, и кот не валялся» +12
+47



President +1105 +3 питание на сегодня» +4
+4



KissЮлик +1157 +15 всем легкого понедельника и позитивного настроения! у меня сегодня не» +16
+28



Д@ШуткА +991 -1 после 1:3 - третий день луного цикла:» +4
+7



Шмидт +1109 -2 намазюкалась антицелюлитным кремом, обработала все проблемные места,» +14
+19




Svetlanкa +1432 +15 кето диета, 8 день.» +10
+13



isle +146 -3 05.12.2021 - почти 2 тысячи кал» +4
+17

Xозяйк@ +201 -2 счастливая! довольная как слон.» +9
+12
Мисисс Дарси +985 +1 чудес, радости и счастья, бодрых сил, достатка и любви!» +4
+9



Д@ШуткА +991 -1 митрофанов день» +4
+10



KissЮлик +1157 +15 и вобще какое-то настроение у меня поганое уже несколько дней. может» +6
+17



Классика сейчас на сайте +1421 -1 я сегодня тренировку пропущу»хорошее +8
+32



Мисисс Дарси +985 +1 сегодня началась рабочая неделя, ещё пока что на этой неделе по записи» +6
+11



Тили +169 +14 06 декабря, понедельник. (6:19)»хорошее +20
+7



Xозяйк@ +201 -2 девочки, что за день! понедельникя на обеде. смешинка попаласкоро домой,» +9
+12
Мисисс Дарси +985 +1 понедельник быстро пролетает, ещё 3 часа работать.» +4
+4



Эйва Шекер +1001 +15 приготовила с утра смузи на ряженке, туда хурму добавила и семена чиа» +5
+6



SSS112 +1277 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +22
+32



Д@ШуткА +991 -1 утром зарядку сделала, сейчас кофе выпила чашечку пора перебазироваться» +4
+6



Эйва Шекер +1001 +15 утром покрошила винегрет, я его чаще стала готовить, пока салат не надоел» +5
+7



Самая +971 -1 нашагала за день 620 шагов, но это ещё не конец» +1
+3
Мисисс Дарси +985 +1 небольшой перерыв у меня н обед, времени очень мало. (дневнчки потом отредактирую» +4
+4



KissЮлик +1157 +15 всем доброе утро! сегодня я так хорошо выспалась и вчера улеглась около» +6
+17



@nn@_y@ +322 -1 вижу заветную цифру!»радостное +14
+21



-Very Well- +145 +15 после поедания блинов у меня конечно же привес. я так и знала и понимала» +1
+3



KissЮлик +1157 +15 встала сегодня какая-то отекшая я. и прям отек чувствуется во всем теле.» +6
+19



KissЮлик +1157 +15 сегодня на работе 2 др будем отмечать и главное не нажраться вредностей.» +6
+20



Д@ШуткА +991 -1 кирила сегодня в школу не отправляла, вчера неожидано как-то сопли образовались,» +4
+7



SSS112 +1277 -3 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»сонное +12
+15


Эйва Шекер +1001 +15 сегодня задумалась где мне новый год встречать, муж в рейсе, можно дома» +5
+7



President +1105 +3 завтра заберу утяжелители» +6
+9



President +1105 +3 привес ещё 50 грам» +6
+9



Самая +971 -1 взвесилась сегодня. привесище огромный. есть над чем работать.» +7
+18
Самая +971 -1 хорошего всем дня!» +1
+3
Мисисс Дарси +985 +1 взяла с собой на работу еды много, мне ещё и на завтра хватит, если что» +7
+21



Шмидт +1109 -2 всем привет и доброго здравия! до чего же хорошо дома! надо только приготовить,» +8
+15



Шмидт +1109 -2 мужчины, запомните, спорить с женщиной — это всё равно, как читать лицензионое» +11
+11



Татушка 1972 есть сдвиг веса. наконец-то.» +1
+6

Классика сейчас на сайте +1421 -1 не могла пройти мимо»хорошее +7
+32



Д@ШуткА +991 -1 будьте активны — потраченая сегодня на нужное дело энергия вернётся сторицей.» +4
+10



liliya26 +407 +1 хорошего вечера всем. после гулянки вроде чувствую себя хорошо) сегодня» +6
+20



Тающий_килог привес в 20 гр, а должен быть отвес в 50 грвчера занималась домашними» +3
+4
Кисюня83 сейчас на сайте +107 +1 ещё 2 месяца назад я переживала, что к новому году раслаблюсь и опять» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я решила заняться собой и заниматься дома, в частности приседать. оцените фото, » 18
вас раздражает когда кто-то громко разговаривает в общественных местах? у меня » 36
тема содержит фото какого цвета колготки подойдут к образу? и нормально ли вообще все выглядит? » 7
я не магазин и гарантий дать не могу! но нет, все равно начинается: а где вы » 5
подруга не ответила на вопрос о своей зарплате! дружбе конец? я не могу считать » 35
вы домоседка, любите дома проводить время, а он любит погулять, поразвлекаться. » 17
всегда казалась интересной эта работа! разбираюсь в игрушках и опыт использования » 30
как проводите пятницу? мне максимально грустно, ничего не хочется делать. смотрю » 22
тема содержит фото как вам это фото? хорошее? мне кажется немного щёчки обросли » 40
разыграл спектакль с расставанием! мне стало плохо. сказал, что любит меня » 17
тема содержит фото она просто бомба! вам нравится внешность и фигура певицы? » 8
все парни, которые нравились, женились! я готова к браку только с обеспеченным, » 19
тема содержит фото какой у меня размер груди? откормила малыша, стали бы вы делать что-то? » 58
тема содержит фото как вам платья на мне? какое самое красивое? » 45
хотели бы работать барбером в барбершопе? как вам такая работа? » 31
ну зачем ты это делаешь? некрасиво же! отвечает, что ей не нравится на фото » 12
на свет ее поднимаю и вижу от кожуры какие-то волоски торчат. что это? что » 49
тема содержит фото вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а » 36
можно ли делать узи печени и желчного во время месячных? сбился цикл, а уже » 11
в следующую субботу операция. гинеколог сказала: поставим спираль или гормоны. » 7
всегда думала, что эта болячка людей за 60, но обнаружила у себя сосудистые » 7
собираемся брать маленького ребёнка для усыновления. на что смотрят органы » 4
надоедает ли вам со временем работа? обязанности, атмосфера, люди? сколько » 21
как относитесь к чисто интиму для здоровья? есть парень на примете, тоже свободен » 37
вот к тебе перееду и полегче будет мне финансово! мне уже не хочется с ним » 27
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 45
просит ее друзьям сказать, что мы с ней через модельное агенство познакомились » 30
вы когда-нибудь слышали про правило, что пальто не носят с джинсами? знакомый » 104
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 17
представьте, что вам за 30 и вы не замужем. вам бы было лучше жить одной или » 50
тема содержит фото как вам её фигура? фото из жизни, без фотошопа и постановки » 21
муж-таксист, есть у него клиентка лет 17, смс с ней удаляет! клянётся, что » 18
зашла к соседу, открыла жена и заподозрила, что мы встречаемся. теперь ставит » 29
тема содержит фото как вам фигура? нужно ли худеть? » 19
тема содержит фото орейро получила гражданство, что вы думаете об этом? » 43
зачем после интима сразу бежать мыться? какой смысл? или это отвращение к партнёру » 103
тема содержит фото как вам фото, лук и фигура? » 48
папа с нами не жил, не помогал и не общался, говорит что я не очень красивая » 104
покажите, как у вас отрастают волосы за год! » 6
вы бы развелись с мужем, если бы узнали, что пока вы в роддоме рожали, он просил » 16
вы бываете хейтером в интернете? » 23
малыш часто спотыкается и падает! сгибаются ножки: либо падает, либо хочет » 14
нажала на кнопку слива унитаза ноготь вывернулся в обратную сторону, такая » 13
с чем носить дублёнку? какие головные уборы подходят, а какие нет? дублёнка » 7
тема содержит фото кто смотрел фильм? главный герой пол фильма истерил, какой-то мальчик нервный! » 18
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 38
тема содержит фото как вам такая фигура? » 13
ваши парни видели вас в разных состояниях? тяжелых, болеющих? как реагировали? » 27
тема содержит фото оцените тело. что хорошего и что плохого. примерный рост, вес и тип фигуры » 50
вы замечали, что в инстаграм каждая вторая модель, бизнес вумен, психолог! » 7
или ты его бросаешь, или я с тобой не общаюсь! после этого у него появилась » 9
тема содержит фото отрасли ли у меня волосы той же длины или нет? я не пойму. раньше у меня были » 11
можно ли при продаже поднять цену за квартиру из-за ее расположения на 4 этаже » 18
мама не любит моего мужа! жутко вывело, что лезет в нашу семью и ищет повод » 12
сейчас мало стало брюнеток! все волосы красят в светлый, русый, рыжий! вам » 12
заявила, что я украла у неё сына! денег не давал, обозвал матами и просто насмехался. » 1
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 8
тема содержит фото кто красивее? » 16
вульгарная девушка напилась и приставала к парням, оголялась, вставала в позы » 20
тема содержит фото как вам фото? не сильно откровенное? » 42
тема содержит фото смотрели этот сериал в 90-х? по мне так жёсткий психодел! » 2
тема содержит фото всё своё! ни единой пластической операции! оцените фигуру певицы! » 12
ты никогда не родишь, тощая лошадь! как напьётся, звонит с левых номеров, типа » 45
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3262
дуракам всегда везёт! согласны ли вы с фразой? есть ли примеры? » 17
постоянно ем, когда не хочу! чувствую тревогу и депрессию, и начинаю есть, » 8
тема содержит фото как вам мой стиль? нравится? оделись бы так? » 37
легче испортить, чем улучшить! как думаете, в каких случаях так говорят о лице » 12
как в государстве высчитывают величину прожиточного минимума? » 10
назвала ее живот пузом, вдруг резко начала орать на меня, поссорились. а на » 20
я - ревнивая дура, но не хочу тратить жизнь на неверность! ругаемся с мужем, » 11
тема содержит фото зефир в шоколаде с каким-то белым налётом. это означает, что несвежий? срок » 27
27-летняя - эта девушка или женщина? » 80
тема содержит фото вам нравится внешне и как актриса? » 9
тема содержит фото стригу бороды мужчинам! ты в своём уме? есть большая вероятность познакомиться » 55
золовка не хочет чтобы я там была, она меня всегда терпеть не могла, свекровь » 70
первый раз в москве и в заведении такого уровня, возомнила из себя королеву, » 94
потею как слон, краснею! раз чуть в обморок на дороге не упала. как стать фитоняшей, » 69
тема содержит фото как вам такой цвет волос и укладка? » 17
ничем неприметную женщину всю жизнь на руках! а шикарная женщина часто остается » 49
тема содержит фото можете позволить себе летом надеть такие шортики? носите такие? » 33
общаемся как друзья, зачем переходить грань?! он сказал, что тоже против этого, » 4
не может расслабиться и отдыхать без алкоголя! когда трезвый, необщительный » 3
не приходят на нужную карту! оказалось, номер карты другой совсем! и отправлены » 33
после смерти папы у мамы апатия. прошло уже 7 лет, а она одно и то же! а я » 23
зачем закупать столько одежды? ведь она выходит из моды! будет висеть годами » 29
ни один парень не цепляет, все не так и хочется, чтобы оставили меня в покое. » 8
долго переживала, когда от меня все отвернулись. и тут через 3 года звонит » 20
есть ли смысл от домашних тренировок? сейчас много видео как делать упражнения, » 23
уши заросшие серой как плесенью, аж дырки почти не видно! это бросается в глаза. » 15
тема содержит фото как вам такой типаж? назвали бы красивой? » 20
нужна помощь в уборке нашего дома, хотела попросить ее приходить раз в 2 недели. » 15
вростают волосы там. чередую эпилятор и бритву. уже пробовала распаривать кожу, » 17
подруга бесит! горячее не ест, видите ли не успевает купить! сами разжирнели, » 38
зависит ли ваша внешняя привлекательность от дня цикла? в какие дни не нравитесь » 15
какая перспектива отношений у 17-летней девочки и 26-летнего парня? » 26
летом мы одеты женственно, а некоторые не носят платья. почему хотя бы летом » 40
вы ограничиваете в питании соль и сахар? сколько можете без соли и сахара прожить? » 33
месячные пришли раньше на 4 дня. а вдруг это киста лопнула! не беременна и » 11
перебрала с едой, чувствую тяжесть. сильна ли моя сегодняшняя катастрофа? чую, » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»