как вам сумка вот такая? взяла на зиму, под курку,» +25
сорвалась с пп, ужасно жалею об этом и считаю себя» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Глаша64 -6 19.10.21 19.10.2021 А ВЫ ЗНАЕТЕ?
6 11 1 6 похудела -кг спортивные занятия рацион 558 30%
баллы: + 3.00   описание   +2
Что красная рябина способствует сбросу веса?
баллы: + 3.00   рацион   +2
еще солнышко не: вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, сыр- 15.00 гр, молоко 3.2%- 15.00 гр
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 60» ИН: 117%»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 80.30 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28

жир: 20 кг
вода: 28.87 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
чтение - 35 мин, уход за ребенком - 25 мин, уборка - 60 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, мытье посуды - 25 мин
сожгла: 310 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: -0.8, итог: -4.3
объемы см. сутки: -5, неделя: -5, месяц: -5, итог: -6.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 35, месяц: 165
дневники сутки: +2, неделя: +15, месяц: +78, итог: +129
баллы сутки: +1, неделя: -1057, месяц: +60
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 193, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 10, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
командный план, место в рейтинге участниц: 17 -6, баллы участницы: 61

вес 77.7 кг съела 721 к сожгла 617 к баллы 61
70
          
80

71.9 кг.
цель:
осталось дней: 59, изм. веса: -4.3 кг
                                         
77.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Глаша64 кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : Глаша64
план команды
2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 3 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Adeliya 24-2.6
2. BSv-1.7
3. Ириша84-0.5
4. Белая Цапля-0.5
5. Глаша64-0.1
ник кг
6. babenfuhrer0
7. Xозяйк@ судьбы0
8. Фиялка0
9. Алекс740
10. koshka15070
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +21
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +186 вчера я вернулась на истиный путь» +4
+17



Белая Цапля +22 -6 25.1.2021 план на день» +4
+8


главная цель +76 -6 1 неделя 6 день» +7
+11



KissЮлик +181 -6 вчера вобще ничего толком не ела, а вечером кефира выпила. получилась» +10
+14



Xозяйк@ +31 -6 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
Тающий_килог вес 98.9 кгв этом весе я уже была 4 дня тому назад. до вечернего зажора,» +1
+4

-Мася- +61 -6 уже конец ноября!» +1



SSS112 +196 -6 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:40, наконец»задумчивое +4
+9



poxydelki +52 -5 продержалась!» +2
+2

poxydelki +52 -5 день 8. держусь. выходные.» +7
+8


Шмидт +169 -5 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +6
+9



Mrs,Совершен — ты же собиралась худеть?— я ем салатик!— ты смешала мясо, колбасу, картошку,» +2
+14


Глаша64 +61 -6 28.1.2021 будет праздничный ужин» +6
+13



РезультатЕже +52 +1 боли в сердце» +11
+11



KissЮлик +181 -6 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



Шмидт +169 -5 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +7
+10



Svetlanкa +229 -6 доброй ночи всем и сладких снов» +4
+24



SSS112 +196 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



Самая +171 -6 вчера, когда уезжали от кумовей, с нами попросился на ночёвку их сын,» +6
+24



Xозяйк@ +31 -6 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +36
+6
SSS112 +196 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»расстроенное +8
+15



Шмидт +169 -5 вчера закончила дистанционое обучение в нгу на курсах. пока не знаю,» +24
+30



Adeliya 24 +21 -5 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
Тили +25 -6 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +7
+10



Классика +192 кетоз хороший у меня» +5
+39



KissЮлик +181 -6 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



Senat +7 +2 94.3 мало ходила»спокойное +3
+13



Svetlanкa +229 -6 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +19
+25



President +186 заказала себе утяжелители для ног» +5
+13



KissЮлик +181 -6 всем доброе воскресное утро! хорошо я сегодня выспалась и даже переспала.» +8
+23



KissЮлик +181 -6 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



@nn@_y@ +49 -6 привалил привесик )»улыбчивое +15
+18


Шмидт +169 -5 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +22
+21



Шмидт +169 -5 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +8
+14



Шмидт +169 -5 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +9
+13



SSS112 +196 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим»улыбчивое +1
+16



Самая +171 -6 всем приветики! сегодня такой хороший был суботний вечер, встретились» +9
+29



Классика +192 можно в лёгкую скинуть килограм пять» +5
+46



Мадам_булка +16 +1 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +14
+15



SSS112 +196 -6 3. доброго времени суток всем присутствующим! займусь спа процедурами»улыбчивое +2
+9



Mrs,Совершен говорят, что смех способствует похудению. помогите высмеять 12 килограм» +2
+7

Классика +192 надо будет успеть до дождя.» +4
+41



President +186 сегодня ещё плюс 10 грам» +3
+8



Тили +25 -6 28 ноября, воскресенье. (4:52)»хорошее +13
+12




@nn@_y@ +49 -6 а денек-то трындец сложным выдался»расстроенное +6
+7
KissЮлик +181 -6 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



KissЮлик +181 -6 сегодня какой-то ленивый день. вобще ничего не хочется делать и только» +2
+6



Ириша84 +11 -5 и снова я на гале, и снова вперёд к намеченой цели, но теперь с новыми» +8
+10
Глаша64 +61 -6 28.1.2021«будь как переливающийся через край фонтан, а не как резервуар,» +13
+13


isle +11 +2 27.1.2021 - 940 кал» +3
+10


SSS112 +196 -6 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +6
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото в каком цвете вам нравится больше? » 18
посоветуйте зарубежный фильм, который вас зацепил. неважно какого жанра » 24
кто смотрел этот фильм? какое впечатление оставил он у вас? соответствует реалиям » 32
если товар с дефектом, возвращали деньги, а предмет оставался у меня. но чтобы » 10
тема содержит фото круглый ли живот: сильно ли изменилась форма, какие есть эффективные упражнения » 6
у вас есть душные родственники, которые вас критикуют, обижаются, манипулируют? » 18
родственники хотят нас уничтожить! ничего не дают, только деньги требуют. бабушка » 11
тема содержит фото нормально глаза накрашены? а вы красите глаза или только ресницы? » 16
тема содержит фото на сколько лет выглядят эти знаменитые девушки? кто самая красивая? » 10
тема содержит фото на кого чаще заглядываются мужчины? блондинок, брюнеток или шатенок? с каким » 28
ищу-ищу, а в масмаркете не подходит ничего! посоветуйте хороший бальзам-ополаскиватель! » 15
тема содержит фото подскажите карандаш для бровей с цветом как у неё » 10
впервые живу с парнем и многое удивляет! как вы разделяли расходы? всё оплачивал » 54
тема содержит фото как вам платья? надели бы на нг или на др? » 56
у знакомого умер работодатель, у меня нет слов, что сказать. кто живет за рубежом, » 10
женщины разводились и стали жить намного хуже чем жили при муже! что там было » 23
не успела получить посылку до окончания срока хранения в почтомате! сталкивались » 5
тема содержит фото как вам эти фотографии? какие наиболее удачные? и внешность в целом » 8
долго отвечал и я нашла других. сейчас новый проект и могу снова предложить » 8
у кого есть шуба-чебурашка? тепло ли в ней? или ерунда полная? дочка хочет » 20
тема содержит фото оцените фигуру! какой рост примерный? возраст? тип фигуры? » 4
делимся с подругой проблемами, а третья игнорит или присылает картинки не в » 15
работаю помощником юриста за 40 тысяч. считаю, что это мало. предложили аналогичную » 27
очень любила, а он метался и в итоге выбрал ее, так как она забеременела! выяснялось, » 17
тема содержит фото оцените фото, тип внешности. на сколько лет выгляжу? » 18
кто разбирается в детском питании? читаю состав и там идёт растительное масло. » 52
тема содержит фото нашла фотку, где мне 24! сильно ли изменилась с тех времен? » 77
напугали, что в женских купе чаще всего бабульки-зануды либо матери с орущими » 30
тема содержит фото мне знакомый прислал предложение о работе. как думаете, лохотронщики? » 17
без какого косметического продукта вы больше не мыслите своего существования? » 52
у кого несколько детей с маленькой разницей в возрасте, они дерутся между собой? » 13
начальница в любой момент может рявкать и разговаривать с мной неподобающим » 12
профессия искусствовед. поступать или нет? нравится, но где потом работать? » 10
я здесь уже худела на 35 кг, но поправилась на 27! у кого есть желание, присоединяйтесь, » 19
залез руками в мусорное ведро! отшлепала и отправила мыть руки. этот оболтус » 17
что могло случиться с отцом? в молодости приятный молодой человек без бороды. » 13
через полгода вы опять ставили прививку? » 54
люди лезут чуть ли не в постель! указывают, сколько рожать паре детей и когда! » 33
тяжело учиться на фельдшера, плохая память механическая. стоит бросить и пойти » 6
я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна » 31
сколько времени в среднем должна тратить женщина старше 30 лет на то, чтобы » 34
мне понравилось с тобой жить! сегодня звонит: давай ты двушку возьмёшь, я - » 31
человек сильно бесит! раньше много меня обижал незаслуженно, сейчас я его терпеть » 8
меня прооперировали, а он ни разу меня навестил, начал другую девушку комплиментами » 168
если бы ваш парень жил в другом городе, а у вас танцами, работа, жилье, переехали » 23
тема содержит фото по фото можно понять это виниры или коронки? » 29
как вы скрывали беременность? какие штаны носить? хочу дойти до экватора и » 35
поторопилась съезжаться! копила на отпуск, но ему нужна какая-то сумма срочно! » 41
как вы быстро восстанавливались после нескольких родов? в плане внешнего вида, » 7
тема содержит фото как вам такой купальник? пошёл бы мне? мне кажется, тип фигуры одинаковый, » 23
тема содержит фото как вам это фото? похожа здесь на себя или нет? » 15
какая работа подойдёт человеку, который не очень любит общаться с людьми и » 21
рубашки конечно же лучше! они вид дают солидный, на кривой кобыле не подъедешь! » 31
хотела записаться к косметологу. она мне обещала скинуть приложение по поводу » 7
посоветуйте хорошие покупные огурчики соленые, маринованные. какую марку лучше » 17
если подали на развод в загсе, сказали через месяц прийти обоим. есть ли лазейки, » 14
после неудавшихся отношений боюсь строить новые. уже год одна и нет симпатии » 13
живут с парнями, а замуж не хотят! парень не уходит и терпит все от девушки, » 35
от чего зависит, как перенесешь любую болезнь? » 11
тема содержит фото если бы вам подарили один из этих автомобилей, вы бы на нём ездили? » 28
бросила девушка, уволили с работы, растерялся и даже не знаю с чего начать. » 28
тема содержит фото весь смысл я вижу в девушках, ничего прекрасней нет! мне очень страшно что » 24
что быстродействующее и эффективное пьёте от тяжести в желудке? » 19
тема содержит фото как-то просто оделась, бабушки такое носят! решила не надевать спецовку, а » 45
высокий и симпатичный, но у него тонкие пальчики маленькие! я люблю крепкие » 25
хочу открыть свой бизнес! с чего начать и в какой сфере лучше открыть? » 42
впервые такое пробую, чтоб не варить! коробка, как у обычной овсянки была, » 20
моей маме 62 и она за свою жизнь ни с кем не конфликтовала! всё пропускает » 22
какую одежду вы носите под верхней зимней? на мне всё смотрится либо как молодёжная, » 27
как человек он надёжный и порядочный, но его рост всего 130 см! отторжения » 62
тема содержит фото это полные ноги или нормальные? как на ваш взгляд? » 17
брат-шизофреник живет в квартире с еще тремя такими же! решил, что за коммунальные » 37
если в ватсапе не видно аватарку и время появления в сети, это значит удалён » 24
тема содержит фото какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » 69
у кого есть своя квартира, дом, помогали ли вам родители с покупкой материально » 17
кто привился, через сколько вы планировали ребёнка? как прошли роды? » 37
почему так не любят крашенных блондинок? что плохого они вам сделали? » 55
тема содержит фото подарили бы подростку такую книгу на новый год, если он любит рисовать? » 13
вы тапки дома носите? детей заставляете? » 53
просто жесть какая-то происходит! любая простуда заканчивается гайморитом. » 1
тема содержит фото это хлопок или полиэстер? носили бы? с джинсами наверно носили бы? » 17
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 29
везде надо вкладываться по полной! выбор образования, выбор работы, выбор места » 8
я должна обнюхивать все твои трусы и носки в поисках грязных?! » 29
опасно ли пользоваться тампонами девушкам? какие болезни от этого происходят? » 21
как себя вести? самые тупые и богатые учатся на бюджете, я учусь на отлично, » 94
из-за неудачного опыта стала избегать сближения с мужчинами. вижу только плохое, » 20
много ли у вас знакомых, которые никогда не бывали за границей? » 49
тема содержит фото как вам фото? правда, классное? » 12
стесняюсь идти к мастерам! как успокоиться и прийти туда? как не волноваться? » 17
опасно ли по вашему сейчас поехать в европу или лучше пока не ездить? » 119
к мужу подошли 4 мужика, но услышав, что надо скинуться по 50 рублей, не поехали » 65
купить небольшую квартиру и сдавать ее или на море купить где-то и сдавать » 43
тема содержит фото как вам это фото? мне кажется макияж очень идёт этот » 58
странная ты стала после расставания! напиваться всегда было вне моих интересов, » 8
кто делал или делает упражнения кегеля? они действительно помогают? лучше делать » 27
вывел из себя! он мне не муж и не мама, чтобы меня искать или названивать в » 58
какая у вас любимая военная песня? » 32
тема содержит фото каждый раз, когда ноготь начинает отрастать, появляются белые штуки. для кутикулы » 13
почему в инстаграм пропала кнопка создать видео в igtv? и что теперь делать? »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»