не умею принимать деньги от своего парня! он» +49
когда приехали к нему, он мне дал женские тапочки!» +14
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876777
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Классика Жанра +5 18.10.21 30-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ
 7  1 5 20 7 21 спортивные занятия 30м рацион 166 процедуры 63% 10
баллы: + 6.42   описание   +3
30-й день OMAD keto питание вес стал. И это было ожидаемо! С одной стороны очень хочется чтобы отвесы продолжались, но с другой стороны я понимаю, что надо время, 1-2 недели чтобы кожа успевала подтягиваться, да и организм адаптируется к новому весу. Сейчас уже очень сложно вес уходит, и если в дальнейшем будут отвесы по 500 грамм в неделю это будет уже круто!
баллы: + 4.54   рацион   +2
паштет печеночный- 10.00 гр, какао в сухом виде- 2.00 гр, лимон- 1.00 гр, вода- 100.00 гр 30-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ИН: 176%»
баллы: + 4.60   спорт   +3
вес: 78.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.65 кг
вода: 27.36 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, пилатес, йога - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 344 ккал., сожгла за счет жиров: 159 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +3
ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.05, месяц: -4.45, итог: -38.15
объемы см. сутки: 0, неделя: -9, месяц: -12, итог: -85
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4650
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +485
баллы сутки: +102, неделя: -2553, месяц: +1420
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 205, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +49, голоса участницы за дневники: +80, персональный шанс, аквариум: +62.62% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +41, иконки участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +14, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +8, место в рейтинге участниц: 2 +5, баллы участницы: 1421

вес 71.9 кг съела 772 к сожгла 1603 к баллы 1421
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +7697» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 538»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +65
за дневник: + 16.73 статистика просмотры: +27
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1001 +5 доброй ночки дорогие девочки! я сегодня свободная и даже непривычно» +4
+13



KissЮлик +1156 -4 всем замечательного суботнего денька! отличного настроения и хорошего» +4
+11



-Мася- +338 -53 купила урбеч. гадость, но полезно.» +7
+13



isle +146 -3 04.12.2021 - что-то не возвращаюсь к диете - 210 кал» +5
+12


Тили +169 -1 03 декабря, пятница. (6:38)»хорошее +15
+11




Svetlanкa +1432 -4 привет всем спала маловато, поздно легла. проспала всего 5 часов 42 минуты,» +15
+18




Roberta +123 -1 всем спокойной ночи! добрых снов!» +4
+4



Истина +72 +1 - дорогой, нам будут доплачивать 15 процентов за вредность.- ты уже и» +1
+5
Классика +1421 +5 7-й день omad keto питание» +18
+42



@nn@_y@ +322 -1 всем здоровья!в нашей жизни только так.»расстроенное +7
+11

KissЮлик +1156 -4 погодка у нас сегодня просто шикарная. солнышко и достаточно тепло. утром» +3
+9



Эйва Шекер +1001 +5 планы на сегодня выспаться, всё больше никаких задач перед собой не ставлю,» +5
+17



KissЮлик +1156 -4 наверное сегодня приготовлю все таки крабовый салат. но просто в него» +4
+12



KissЮлик +1156 -4 возвращалась с маникюра и не смогла пройти мимо хурмы. такая апетитная» +4
+8



Мисисс Дарси +985 +1 смастерили вчера с сыном из пятилитровой бутылки из-под воды кормушку.» +4
+9



GLORIYA для истори оставлю фото. худеть скоро начну , снимаю дочку с груди. так» +2
+4
Мисисс Дарси +985 +1 на улице у нас небольшой морозец и солнышко светит, через пар дней намечаются» +4
+12



Классика +1421 +5 фото для сравнения, (моё похудение)» +24
+54



Xозяйк@ +201 -2 перепутала день. верне число. пятое завтра. зато прокатилась, и даже» +4
+10
Эйва Шекер +1001 +5 я сегодня не буду ничего готовить, всё есть. со вчера на утро есть у меня» +5
+11



Д@ШуткА +991 -1 день заказов подарков и написания писем деду морозу» +4
+12



Шмидт +1109 +5 естествено, рацион накидан с огромным преувеличением, но сегодня позволяю» +9
+14



Ириша84 +142 -53 сегодня день памяти, 9 лет как не стало моей сестрёнки. такое впечатление,» +2
+5


KissЮлик +1156 -4 всем доброго дня! я сегодня встала пораньше, поделала дела и побежала» +3
+8



Самая +971 -1 всем приветики ещё раз!» +11
+14



Эйва Шекер +1001 +5 что-то спать пока что не хочется, сижу смотрю сериал по совету танюши,» +4
+12



Классика +1421 +5 на тренировку выделю 2 часа» +18
+43



President +1105 +5 решила. сегодня день отдыха» +4
+12



SSS112 +1276 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду в гости,»загадочное +16
+9



Roberta +123 -1 выходные, ура! отдыхаем!» +4
+6



Ириша84 +142 -53 в голове ни бум бум, мозг кипит и взрывается от учебы, завтра зашита.» +4
+3


Самая +971 -1 за ночь выпало немного снега, стало немножко веселе» +12
+10



Классика +1421 +5 когда я весила 87 килограм)» +15
+42



Modystka все еще вес держится все это время, пока тут не была. и то хорошо.» +6
+11
Мисисс Дарси +985 +1 кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается,» +4
+13



Мисисс Дарси +985 +1 сейчас сяду за маникюр, все дела по дому переделаны, есть теперь время» +4
+13



Самая +971 -1 всем приветики! так до сих пор я и не знаю свой вес, уже завтра взвешусь» +19
+17



Д@ШуткА +991 -1 в 10:45 - новолуние - первый день луного цикла:» +5
+18



SSS112 +1276 -4 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»загадочное +22
+17




Эйва Шекер +1001 +5 купила вчера лёшке на новый год под ёлочку развивалочку игрушку. ему пока» +4
+8



Svetlanкa +1432 -4 привет всем! ходила вчера в рабочем режиме, в общем-то совсем немного,» +11
+9



Д@ШуткА +991 -1 очень хороший, чистый и светлый день.» +4
+13



Д@ШуткА +991 -1 ведения во храм пресвятой богородицы» +4
+8



Шмидт +1109 +5 даже как-то неуютно сегодня без градского будет голос смотреть. думаю,» +15
+19



Д@ШуткА +991 -1 вчера налепила пельмени и сегодня вобще к кухне даже не подхожу, не хочется» +4
+17



Мисисс Дарси +985 +1 вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, я давно уже не делала» +5
+12



SSS112 +1276 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё поиграем в гостях в»загадочное +18
+7



Шмидт +1109 +5 сегодня приготовлю всё же оливье или, скоре, зимний салат, соскучилась» +6
+18



Глаша64 +330 -1 04.12.2021 субота» +21
+22



Eve-Lina +174 -1 выходной, отдыхаю, смотрю тв и вобще всё супер!» +6
+12



Шмидт +1109 +5 сегодня днём буду на хеке, а вечером вино с сыром. ночью начались кд.» +16
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
сейчас мало стало брюнеток! все волосы красят в светлый, русый, рыжий! вам » 12
тема содержит фото орейро получила гражданство, что вы думаете об этом? » 43
потею как слон, краснею! раз чуть в обморок на дороге не упала. как стать фитоняшей, » 69
тема содержит фото как вам платья на мне? какое самое красивое? » 45
какая перспектива отношений у 17-летней девочки и 26-летнего парня? » 26
хотели бы работать барбером в барбершопе? как вам такая работа? » 31
малыш часто спотыкается и падает! сгибаются ножки: либо падает, либо хочет » 14
вы ограничиваете в питании соль и сахар? сколько можете без соли и сахара прожить? » 33
все парни, которые нравились, женились! я готова к браку только с обеспеченным, » 19
месячные пришли раньше на 4 дня. а вдруг это киста лопнула! не беременна и » 11
первый раз в москве и в заведении такого уровня, возомнила из себя королеву, » 94
можно ли при продаже поднять цену за квартиру из-за ее расположения на 4 этаже » 18
тема содержит фото как вам такой цвет волос и укладка? » 17
с чем носить дублёнку? какие головные уборы подходят, а какие нет? дублёнка » 7
вы бы развелись с мужем, если бы узнали, что пока вы в роддоме рожали, он просил » 16
муж-таксист, есть у него клиентка лет 17, смс с ней удаляет! клянётся, что » 18
тема содержит фото какой у меня размер груди? откормила малыша, стали бы вы делать что-то? » 58
после смерти папы у мамы апатия. прошло уже 7 лет, а она одно и то же! а я » 23
тема содержит фото отрасли ли у меня волосы той же длины или нет? я не пойму. раньше у меня были » 11
разыграл спектакль с расставанием! мне стало плохо. сказал, что любит меня » 17
нажала на кнопку слива унитаза ноготь вывернулся в обратную сторону, такая » 13
просит ее друзьям сказать, что мы с ней через модельное агенство познакомились » 30
как проводите пятницу? мне максимально грустно, ничего не хочется делать. смотрю » 22
ну зачем ты это делаешь? некрасиво же! отвечает, что ей не нравится на фото » 12
всегда думала, что эта болячка людей за 60, но обнаружила у себя сосудистые » 7
легче испортить, чем улучшить! как думаете, в каких случаях так говорят о лице » 12
тема содержит фото она просто бомба! вам нравится внешность и фигура певицы? » 8
в следующую субботу операция. гинеколог сказала: поставим спираль или гормоны. » 7
вы домоседка, любите дома проводить время, а он любит погулять, поразвлекаться. » 17
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3262
дуракам всегда везёт! согласны ли вы с фразой? есть ли примеры? » 17
летом мы одеты женственно, а некоторые не носят платья. почему хотя бы летом » 40
вы когда-нибудь слышали про правило, что пальто не носят с джинсами? знакомый » 104
тема содержит фото я девушка, 27, многие принимают за парня! ношу полудлинные волосы, одеваюсь » 37
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 8
есть ли смысл от домашних тренировок? сейчас много видео как делать упражнения, » 23
надоедает ли вам со временем работа? обязанности, атмосфера, люди? сколько » 21
тема содержит фото как вам это фото? хорошее? мне кажется немного щёчки обросли » 40
тема содержит фото можете позволить себе летом надеть такие шортики? носите такие? » 33
вот к тебе перееду и полегче будет мне финансово! мне уже не хочется с ним » 27
вас раздражает когда кто-то громко разговаривает в общественных местах? у меня » 36
тема содержит фото как вам фото? не сильно откровенное? » 42
общаемся как друзья, зачем переходить грань?! он сказал, что тоже против этого, » 4
покажите, как у вас отрастают волосы за год! » 6
тема содержит фото вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а » 36
папа с нами не жил, не помогал и не общался, говорит что я не очень красивая » 104
вульгарная девушка напилась и приставала к парням, оголялась, вставала в позы » 20
тема содержит фото как вам мой стиль? нравится? оделись бы так? » 37
зачем после интима сразу бежать мыться? какой смысл? или это отвращение к партнёру » 103
заявила, что я украла у неё сына! денег не давал, обозвал матами и просто насмехался. » 1
вы бываете хейтером в интернете? » 23
ничем неприметную женщину всю жизнь на руках! а шикарная женщина часто остается » 49
тема содержит фото как вам такой типаж? назвали бы красивой? » 20
собираемся брать маленького ребёнка для усыновления. на что смотрят органы » 4
как относитесь к чисто интиму для здоровья? есть парень на примете, тоже свободен » 37
назвала ее живот пузом, вдруг резко начала орать на меня, поссорились. а на » 20
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 38
зашла к соседу, открыла жена и заподозрила, что мы встречаемся. теперь ставит » 29
тема содержит фото как вам фото, лук и фигура? » 48
уши заросшие серой как плесенью, аж дырки почти не видно! это бросается в глаза. » 15
ваши парни видели вас в разных состояниях? тяжелых, болеющих? как реагировали? » 27
тема содержит фото я решила заняться собой и заниматься дома, в частности приседать. оцените фото, » 18
представьте, что вам за 30 и вы не замужем. вам бы было лучше жить одной или » 50
долго переживала, когда от меня все отвернулись. и тут через 3 года звонит » 20
тема содержит фото всё своё! ни единой пластической операции! оцените фигуру певицы! » 12
подруга бесит! горячее не ест, видите ли не успевает купить! сами разжирнели, » 38
зачем закупать столько одежды? ведь она выходит из моды! будет висеть годами » 29
золовка не хочет чтобы я там была, она меня всегда терпеть не могла, свекровь » 70
я не магазин и гарантий дать не могу! но нет, все равно начинается: а где вы » 5
тема содержит фото стригу бороды мужчинам! ты в своём уме? есть большая вероятность познакомиться » 55
тема содержит фото кто смотрел фильм? главный герой пол фильма истерил, какой-то мальчик нервный! » 18
ни один парень не цепляет, все не так и хочется, чтобы оставили меня в покое. » 8
можно ли делать узи печени и желчного во время месячных? сбился цикл, а уже » 11
ты никогда не родишь, тощая лошадь! как напьётся, звонит с левых номеров, типа » 45
тема содержит фото кто красивее? » 16
нужна помощь в уборке нашего дома, хотела попросить ее приходить раз в 2 недели. » 15
как в государстве высчитывают величину прожиточного минимума? » 10
подруга не ответила на вопрос о своей зарплате! дружбе конец? я не могу считать » 35
не может расслабиться и отдыхать без алкоголя! когда трезвый, необщительный » 3
постоянно ем, когда не хочу! чувствую тревогу и депрессию, и начинаю есть, » 8
тема содержит фото как вам фигура? нужно ли худеть? » 19
тема содержит фото какого цвета колготки подойдут к образу? и нормально ли вообще все выглядит? » 7
или ты его бросаешь, или я с тобой не общаюсь! после этого у него появилась » 9
тема содержит фото как вам её фигура? фото из жизни, без фотошопа и постановки » 21
не приходят на нужную карту! оказалось, номер карты другой совсем! и отправлены » 33
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 45
вростают волосы там. чередую эпилятор и бритву. уже пробовала распаривать кожу, » 17
тема содержит фото как вам такая фигура? » 13
тема содержит фото вам нравится внешне и как актриса? » 9
зависит ли ваша внешняя привлекательность от дня цикла? в какие дни не нравитесь » 15
тема содержит фото грудь в 35 лет, не слишком обвисла? до родов была более высокой » 45
тема содержит фото смотрели этот сериал в 90-х? по мне так жёсткий психодел! » 2
перебрала с едой, чувствую тяжесть. сильна ли моя сегодняшняя катастрофа? чую, » 31
тема содержит фото оцените внешность! мне 25. да, возможно, не поверите, но это так! рост 176, » 17
на свет ее поднимаю и вижу от кожуры какие-то волоски торчат. что это? что » 49
27-летняя - эта девушка или женщина? » 80
вы замечали, что в инстаграм каждая вторая модель, бизнес вумен, психолог! » 7
всегда казалась интересной эта работа! разбираюсь в игрушках и опыт использования » 30
я - ревнивая дура, но не хочу тратить жизнь на неверность! ругаемся с мужем, » 11
тема содержит фото зефир в шоколаде с каким-то белым налётом. это означает, что несвежий? срок » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»