КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 18.10.21 30-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +4
описание   +3
30-й день OMAD keto питание вес стал. И это было ожидаемо! С одной стороны очень хочется чтобы отвесы продолжались, но с другой стороны я понимаю, что надо время, 1-2 недели чтобы кожа успевала подтягиваться, да и организм адаптируется к новому весу. Сейчас уже очень сложно вес уходит, и если в дальнейшем будут отвесы по 500 грамм в неделю это будет уже круто!
рацион   +2
паштет печеночный- 10.00 гр, какао в сухом виде- 2.00 гр, лимон- 1.00 гр, вода- 100.00 гр 30-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 78.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.65 кг
вода: 27.36 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, пилатес, йога - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 344 ккал., сожгла за счет жиров: 159 ккал. (17 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +27
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1193 -14 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



KissЮлик +3628 +5 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



freyaa выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
Эйва Шекер +2778 -14 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



Лисёночек 68 +1188 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



I am +2629 -14 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4040 -4 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

Аленька26 +5133 -14 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Olgadobro +270 -14 15.03.2024» +4
+6



Д@ШуткА +2521 -14 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



Д@ШуткА +2521 -14 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



Классика +4105 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Классика +4105 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



Аленька26 +5133 -14 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



KissЮлик +3628 +5 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
Шмидт +3309 -1 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



Шмидт +3309 -1 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



SSS112 +1193 -14 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Тили +566 +1 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



ЯРыба@ +1247 -13 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4598 -13 16.03.2024 привет всем!» +7



Классика +4105 на следующей неделе пост» +4
+19



Ирис76 +121 -13 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

KissЮлик +3628 +5 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



OLIVOCHKA))) +1640 -13 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


KissЮлик +3628 +5 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



Классика +4105 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



Ирис76 +121 -13 12.03.2024» +15
+2


Д@ШуткА +2521 -14 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



Аленька26 +5133 -14 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



Ринуся +479 в пензе» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4598 -13 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



Аленька26 +5133 -14 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 -13 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



Mmdms +1211 +75 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



Шмидт +3309 -1 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



liliya26 +1028 -13 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



Mirlona +196 -13 16.03.2024» +2
Аленька26 +5133 -14 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Ирис76 +121 -13 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

Эйва Шекер +2778 -14 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Д@ШуткА +2521 -14 седьмой день луного цикла:» +1



Д@ШуткА +2521 -14 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4598 -13 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



Аленька26 +5133 -14 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



ЯРыба@ +1247 -13 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Ринуся +479 с масленичной неделей» +16
+12


Совушка ДВ сейчас на сайте +4040 -4 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
как понять что ты готова к браку? » 23
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
какие у вас завтраки бывают? » 64
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»