КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 18.10.21 ВЕС ПОКА СТОИТ    +3
описание   +2
Вес пока стоит
рацион   +1
завтрак: белок яйца омлет- 30.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр, сыр- 15.00 гр, молоко 3.2%- 20.00 гр,
сухари ржаные- 100.00 гр, куриное филе- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 164%»
спорт   +1
вес: 80.40 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 28
жир: 20.1 кг
вода: 28.92 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 110.00 см.
хождение по магазинам - 45 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, приготовление еды - 45 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин
сожгла: 675 ккал., сожгла за счет жиров: 243 ккал. (26 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +27
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5338 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +22
+11
Соня 89 сейчас на сайте +1329 +1 23.04.2024» +1
+2
Mmdms +1567 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Эйва Шекер +3307 +1 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
KissЮлик +4414 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Mirlona +361 2.04.2024» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1688 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Eve-Lina +1328 +4 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
piyavkaE +482 +1 23.04.2024» +1
+2
Классика +4840 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Классика +4840 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Алекс74 +170 +1 пахистахис и ксю» +5
Соня 89 сейчас на сайте +1329 +1 23.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1410 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
OLIVOCHKA))) +1688 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Шмидт +4318 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Аленька26 +5338 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +22
+12
Соня 89 сейчас на сайте +1329 +1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
ЯРыба@ +1500 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +10
+6
Стройная +1471 +1 23.04.2024» +1
SSS112 +1507 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1329 +1 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1688 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +4
+5
Соня 89 сейчас на сайте +1329 +1 23.04.2024» +1
+1
Прометей сейчас на сайте +2018 +1 2.04.2024» +2
+1
Классика +4840 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Аленька26 +5338 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +26
+12
Тили +720 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Маво4ка +814 +4 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9
Эйва Шекер +3307 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 23.04.2024дневник номер 1» +12
+13
Классика +4840 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Mmdms +1567 +1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +17
+16
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
новая_я_) +1274 -2 с добрым утречком» +16
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Шмидт +4318 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4799 +1 23.04.2024 дневник номер 2» +10
+13
Эйва Шекер +3307 +1 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Аленька26 +5338 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +27
+12
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Svetlanкa +5054 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Аленька26 +5338 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +13
+9
Эйва Шекер +3307 +1 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Аленька26 +5338 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +24
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
каких людей ценят руководители? » 18
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото узнали кто это? » 17
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»