как вам визуал в инстаграме? нравится? что можно» +30
начала ловить себя на мыслях об измене! я буду» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876735
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Mrs,Совершенство 17.10.21 ПОКУШАЛА НА НОЧЬ... СТЫДНО!.. НО, БЛИН, ОЧЕНЬ ХОРОШО!
2 5 3 похудела -кг рацион 1118
описание   +1
Покушала на ночь... СТЫДНО!.. НО, блин, очень ХОРОШО!
рацион   +1
начало дня: Чай чёрный без сахара- 160.00 гр, лимон- 12.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, завтрак: Ряженка ВП 4%- 100.00 гр, Творог нежирный (Звен)- 127.00 гр, обед: пельмени с индейкой- 180.00 гр, зелень- 4.00 гр, ужин: чалагач из свинины- 164.00 гр, масло горчичное- 12.00 гр, редис дайкон- 75.00 гр, зелень- 9.00 гр, лук зеленый- 16.00 гр, морко...
разгрузочные дни» ГИ: 38»
спорт 
вес: 71.30 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 29

жир: 20.9 кг
вода: 22.81 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 112.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.55, неделя: -0.1, месяц: -2.35, итог: -8.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.8
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +29
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +2, добавлен дневник: +1

вес 67.6 кг съела 793 к
60
          
70

65.3 кг.
цель:
осталось дней: 31, изм. веса: -2.9 кг
                                         
67.55 кг.
сейчас:
статистика просмотры: +16
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +458 +10 всем доброе утро! вот в эти выходные я хорошо выспалась и вчера рано легла.» +8
+15



KissЮлик +458 +10 столько я наготовила вчера этого крабового салата и видимо большой объем» +12
+20



Olacutechik сейчас на сайте +158 +10 максимальный загруз» +14
+13



Глаша64 +122 +4 29.1.2021 в общем я не на воде, да и вобще отвеса не будет» +29
+15



Шмидт +446 -3 сегодня вечером спокойно посидим всей семьёй за столом, а потом сразу» +6
+6



Svetlanкa +584 +10 привет всем эх, не выспалась. проспала 5 часов 10 минут и в том числе» +29
+38



iizika 1/40в воскресенье отварила хек. салат - пекинская капуста, морковь, болг.перец,» +16
+11
Adeliya 24 сейчас на сайте +32 -27 времени нет для написания дневничка, побежали покупать подарок. спину»хорошее +13
+10
Mrs,Совершен - давай пицу закажем? - мы же худем. - давай пешком за ней сходим.» +2
+12

President +460 -3 наконец-то долгожданый отвес» +6
+14




Мисисс Дарси +370 -1 сегодня ещё надо за маникюр засесть, хотела вчера да не было времени.» +5
+5



Ириша84 +24 -1 29.1.2021»улыбчивое +1
+3



liliya26 +150 -98 всем хорошего вечера. привес понемногу сбрасываю. боюсь даже про это писать,» +2
+17



Svetlanкa +584 +10 привет всем! делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились,» +43
+22



tatyanakorol +46 +131 29.1.2021 омад 1 понедельник» +1
+7
Классика +532 -2 мне нравится такая погода» +7
+37



Svetlanкa +584 +10 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +30
+31



President +460 -3 результаты за неделю» +4
+6



Классика +532 -2 кто хочет ищет возможности»спортивное +7
+38



SladkoezhkaP дратути. вчера выдержала день не сорвавшись ни на что. даже потренькалась» +13
+12

SSS112 +494 +123 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане сходить»задумчивое +14
+10



главная цель +160 +3 2 неделя 1 день» +18
+22


KissЮлик +458 +10 погода у нас сегодня хорошая. солнечно и около 10 тепла обещают. а сейчас» +9
+15



Svetlanкa +584 +10 привет всем! не знаю сколько вчера находила, браслет забыла» +18
+22



Самая +397 +4 настраиваюсь на похуделки, сегодня день х. ещё не знаю какой способ выберу,» +13
+27



Olacutechik сейчас на сайте +158 +10 питание на сегодня не запланировано» +4
+9



Стройняшка Т +9 -2 29.1.2021» +1
+3

KissЮлик +458 +10 всем еще раз приветик! легкой рабочей недели! я по питанию - на капустном» +7
+19



Libra08 меня крутило на эти выхи, а все потому что я считаю,что он обязан уделять» +4
+12
KissЮлик +458 +10 на работе сейчас подходит к концу. я слопала свой крабовый салатик и теперь» +3
+6



Svetlanкa +584 +10 привет всем! вчера весь день провела дома, поэтому почти ничего не» +15
+15



poxydelki +122 +1 день 9. весы мне улыбнулись с утра:-)» +10
+14




Ринуся +75 -3 всем прекрасного настроения!» +2


President +460 -3 вчера вечером сделала вану с мёдом и молоком» +4
+9



Классика +532 -2 только приехала со съёмки (фото)»праздничное +9
+42



SSS112 +494 +123 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»загадочное +11
+13



Victoria_88 +165 -3 29.1.2021день» +7
+15



President +460 -3 сын ещё в школу не пошёл сегодня» +2
+10



SSS112 +494 +123 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»загадочное +16
+14



Svetlanкa +584 +10 привет всем еще раз! ну как я могу охарактеризовать свое вчерашне» +25
+22



13th Month +13 +130 понедельник, сегодня опять на работу, неохото. с утра надо сходить купить» +1
+5
Белая Цапля +22 -1 29.1.2021 никаких планов!» +12
+7

isle +73 -15 28.1.2021 - 1340 кал - бургер кинг» +10
+2

Svetlanкa +584 +10 привет всем еще раз! сегодня что-то случилось в электричке, простояли» +14
+25



Senat +9 -98 94.3»спокойное +1
+6


Adeliya 24 сейчас на сайте +32 -27 вот он - многобещающий понедельник! ну что, девчата, пора ставить» +9
+6
Шмидт +446 -3 с точки зрения традиционой китайской медицины наше здоровье зависит от» +11
+22



SSS112 +494 +123 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 5 часов,»загадочное +8
+12



President +460 -3 сегодня после тренировки сделала растяжку» +1
+13



Тили +65 +3 29 ноября, понедельник. (5:19)»хорошее +19
+13



Белая Цапля +22 -1 29. 1. 2021» +11
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
давайте готовить торты на все праздники! теперь хотим заказать торт на новый » 34
тема содержит фото на сколько лет выглядят эти знаменитые девушки? кто самая красивая? » 10
кто будет отмечать новый год дома одна, что-то хотите готовить или купите в » 26
очень любила, а он метался и в итоге выбрал ее, так как она забеременела! выяснялось, » 17
хочу стать классной девчонкой-пацанкой, но родители против учебы в автошколе! » 22
тема содержит фото как по-вашему, красивая девушка? » 22
что вы отвечаете на фразу: да у тебя пмс. глупо привязывать плохое настроение » 18
тема содержит фото кто красивее? » 7
тема содержит фото в каком цвете вам нравится больше? » 18
тема содержит фото безработная с апреля 20 года. почему так много фейковых вакансий? сцепилась » 49
двое бывших женились! чувствую себя никчемной! я была уверена, что раньше их » 17
тема содержит фото этот костюм мне мал? или нормально? мне кажется этот твид полнит » 40
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? какой вам больше нравится - 1986 года или 2013-2014? » 24
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 29
кто не работает, чем занимаетесь целыми днями? во сколько укладываетесь спать, » 25
как и где проводить беременность? в бесплатной со мной не хотят возиться, а » 26
как найти мужчину своего уровня? у меня хорошая работа с достойной зарплатой, » 57
были ли у вас побочки от антидепрессантов? сильно ли они вредны? стоит ли их » 22
у кого есть шуба-чебурашка? тепло ли в ней? или ерунда полная? дочка хочет » 20
хотела записаться к косметологу. она мне обещала скинуть приложение по поводу » 7
кто-то делает выпечку на дому? хотела начать вариант с тортами на заказ, но » 22
опасно ли по вашему сейчас поехать в европу или лучше пока не ездить? » 119
тема содержит фото по фото можно понять это виниры или коронки? » 29
вы бы смогли сделать спальню родительскую в комнате 8 квадратных метров? » 43
без какого косметического продукта вы больше не мыслите своего существования? » 52
после его смерти месяц провела в депрессии и до сих пор ее фанатство не отпустило! » 13
вас блокировали блогеры в инсте? меня заблокировали два психолога! получается » 22
сидит недовольная: я никуда не еду, езжай вон с ним! до этого не пришла на » 19
вколола гиалуронку в кожу вокруг глаз, всё повисло мешочком и морщины! до этого » 16
у кого несколько детей с маленькой разницей в возрасте, они дерутся между собой? » 13
годовалый ребенок не ест почти ничего! часами ковыряется играется, а толком » 14
дочь родила в 20 лет, с отцом ребёнка разошлась, нашла нового ухажёра, но он » 38
вызвалась помочь подать заявление на новую работу, но не будет ездить к нотариусу! » 5
умер бывший парень. из головы не выходит. в голове себе воображаю, что мы могли » 15
кто часто готовит дома, по какому принципу вы все организовываете? что ближе » 123
знакомая обсуждает всех и вся! сама выглядит плохо, лишний вес. я не люблю » 57
вечно нет денег! вроде трачу на всё нужное, а ничего нет, даже если денег немало. » 28
тема содержит фото какой лучше? » 14
кто бросил курить, какие методы помогли? сколько уже не курите? какие плюсы » 27
муж бросил из-за того что не могу забеременеть 4 года! завёл другую и ушёл » 161
есть полуфабрикаты позорно! часто слышу это выражение. с удовольствием кушаю » 85
купила подарок коллеге и сказала ей об этом, она сказала: он мне не нужен! » 44
до сих пор вижу на девушках застиранные старомодным джинсы-клеш, стоптанные » 27
тема содержит фото а вы носили бы такие ботинки? или это неженственно? мужчина подумает, что девушка » 53
тема содержит фото сильно худая? можно ли мне носить такие джинсы? фото. » 335
в прошлом жуткий бабник! девочек разводил, а потом сливался! он не прячет телефон, » 16
как выучить географию во взрослом возрасте? что можно почитать? хочется систематизировать » 2
какие ваши знакомые по имени яна? читала характеристику имени - многое совпадает. » 18
натуральные волосы блестят, не ломаются, выглядят здоровыми, но делает внешность » 12
спустя неделю общения он попросил в долг. не заняла, еще и попрекнула! сейчас » 33
хотели бы готовить торты на дому и продавать их, делая рекламу в интаграме? » 44
сестра узнала, что беременна! ее муж очень рад. ее пугает, что они живут в » 33
тема содержит фото в магазинах появились различные адвент-календари: косметика, крема, игрушки, » 18
как вы относитесь к пополамщикам? » 38
если товар с дефектом, возвращали деньги, а предмет оставался у меня. но чтобы » 10
вывел из себя! он мне не муж и не мама, чтобы меня искать или названивать в » 58
часто ли вы едите жареное на масле? на каком масле жарите? » 122
переписываются и дружат 24/7, но говорит что она ничего для него не значит! » 37
правда ли, что от слез, кожа лица сушится? » 9
тема содержит фото мастер неправильно дёрнула и после удаления пушка над губой появилась полоса. » 18
тема содержит фото это красивая девушка? » 22
тема содержит фото как вам эти фотографии? какие наиболее удачные? и внешность в целом » 8
предложил деньги, а я ждала предложения! а та пришла на всё готовое, когда » 26
через полгода вы опять ставили прививку? » 54
тема содержит фото кто из них вам приятнее? кого бы из них выбрали, если бы они вам сделали предложение » 47
тема содержит фото зубы неровные и не соприкасаются друг с другом. проблемные. стоит ли брекеты » 19
в командировке случился незащищенный акт с мужчиной. вечером встречал супруг. » 52
чем ближе становились отношения, тем хуже его поведение! сжала зубы и рассталась, » 13
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 34
тема содержит фото стоит ли покупать? » 23
к мужу подошли 4 мужика, но услышав, что надо скинуться по 50 рублей, не поехали » 65
тема содержит фото как вам клетчатая юбка? » 25
кто не хочет детей? какие на это причины у вас? » 106
как вы скрывали беременность? какие штаны носить? хочу дойти до экватора и » 35
пыталась общаться с парнем, но как дело доходит до близости, мне хочется провалиться » 25
кто делал или делает упражнения кегеля? они действительно помогают? лучше делать » 27
у вас есть душные родственники, которые вас критикуют, обижаются, манипулируют? » 18
почему так не любят крашенных блондинок? что плохого они вам сделали? » 55
тема содержит фото куда смотрят ее стилисты и визажисты? зачем они ей делают такие мейки и образы?! » 35
потеют ли ноги в ботинках с утеплителем из шерсти? один знаток сказал мне такое. » 27
какая работа подойдёт человеку, который не очень любит общаться с людьми и » 21
что выдает неухоженную женщину? » 56
тема содержит фото не могу понять какой у меня цвет волос! скорее темно-русый или светло русый? » 14
тема содержит фото хочется перемен! что посоветуете изменить? в данный момент перестала красить » 42
смотри, что наша дочка сделала! да, ей нужна дисциплина. стали бы ему писать » 30
тема содержит фото как вам такой лук? подходит ли мне этот образ? нравится ли мое платье? » 16
по неделе не отвечают на телефон! завидую им. хотелось бы так научиться не » 10
тема содержит фото как вам такая прическа и окрашивание? » 24
на парковке 100% не будет мест! и уперто так говорит! приезжаем, и есть место. » 18
нашему малышу сейчас месяц. хочется успеть кастрировать до того, как начнет » 21
тема содержит фото нашла фотку, где мне 24! сильно ли изменилась с тех времен? » 77
что могло случиться с отцом? в молодости приятный молодой человек без бороды. » 13
хорошая ли это должность для мужчины? начальник прокатно-ремонтного цеха бурового » 26
кто разбирается в детском питании? читаю состав и там идёт растительное масло. » 52
когда идете в такие места как поликлиника, общественный транспорт, мфц? позитивно » 43
щёлкает сустав в челюсти при открытии рта. раньше вообще раскрыть не могла. » 14
тема содержит фото как вам ботинки? стоит ли покупать? » 23
если бывший узнает, что у меня кто-то появился, он сдаст моего кота в приют! » 28
стали бы маме покупать телефон? постоянно жалуется, что перестал заряжать. » 49
сказала слово задрала думая, что клиентка ушла! а ещё она завтра должна прийти, » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»