кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +866
как вам это фото в качестве баннера в соцсети о» +98
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +1 17.10.21 ТАКАЯ СЕБЕ ПУХЛЕНЬКАЯ ДЕВЧУЛЯ))
 2  4 3 31 1 14 спортивные занятия 30м рацион 822 процедуры 47% 5
баллы: + 6.42   описание   +5
Мне очень нравится ощущать, что я становлюсь стройнее! Нравится видеть, что кисти рук приобретают красивую форму, что «торчат» костяшки, правильно они называются пястные кости. До омад кето у меня такого не было, просто были пухленькие кисти, пухленькие пальчики, такая себе пухленькая девчуля)) Вчера, когда проснулась и лежала ещё в кровати, я обнаружила что у меня оказывается есть тазовые кости!!!! Это кайфовое состояние чувствовать, что от меня уходит лишний вес!
баллы: + 4.54   рацион   +5
сало- 10.00 гр, печень- 20.00 гр, зелень- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, хек- 30.00 гр, бульон из цыпленка- 150.00 гр 29-й день OMAD keto питание
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ИН: 184%»
баллы: + 4.60   спорт   +4
вес: 78.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20.65 кг
вода: 27.36 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 389 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +4
уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: +0.15, неделя: -0.2, месяц: -3.85, итог: -37.95
объемы см. сутки: -9, неделя: -9, месяц: -20, итог: -85
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4650
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +455
баллы сутки: -3251, неделя: -2574, месяц: +124
место в рейтинге сутки : 203, неделя: 203, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +4, голоса за дневники участницы: +97, голоса участницы за дневники: +156, персональный шанс, аквариум: +46.73% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +28, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +13, комментарии в дневниках участницы: +29, добавлены фото: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +18, место в рейтинге участниц: 3 +1, баллы участницы: 125

вес 72.1 кг съела 1051 к сожгла 1439 к баллы 125
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +722» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: -18648»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. poxydelki0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +78
за дневник: + 16.73 статистика просмотры: +27
голоса: +31
читают +1: mistikaf

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +104 +1 сегодня проснулась в 7 часов утра, могла бы потом ещё доспать, но не захотела,» +9
+36



Эйва Шекер +96 +1 ещё один день, который завтра и наступает зима. этот новый год буду встречать» +4
+5



Классика +125 +1 на сегодня по косметическим процедурам маска из чёрной глины.»хорошее +17
+39



Тающий_килог вес 98.9 кг. эта цифру вижу третий раз.сегодня начались кд. вчера была» +14
+6
Мисисс Дарси +100 +1 так как и планировала всё же поваляюсь сегодня вечером в ване с эфирными» +4
+5



Xозяйк@ +19 +1 на обеде я. с какого-то перепугу и борщ себе взяла из дома и порцию салата» +18
+9
Самая +104 +1 сделала маникюр, а фото не может передать настоящий его цвет. это кошачий» +13
+22



Д@ШуткА +94 +1 у меня сегодня большое желание рано спать лечь, вот как кирила уложу» +4
+9



Д@ШуткА +94 +1 я сегодня молодец, приёмы пищи все уже завершила, и расчитываю что завтра» +4
+10



Beautiful30 +1 после операци с врачём» +5
+12
President +130 +1 за тренировку ушло 40 г воды» +5
+10



Классика +125 +1 хочется увидеть на весах цифру 71» +5
+29



Шмидт +119 +1 сегодня у меня минтай и сыр в рационе. из напитков - йогурт, кофе, чай» +31
+32



Svetlanкa сейчас на сайте +155 +1 привет всем! делала вчера кето булочки на миндальной муке, понравились,» +43
+22



Victoria_88 +13 +1 29.1.2021ночь» +1
+7



liliya26 +25 +1 сделала генеральную уборку в шкафу. нашла какие то брюки старые. падают» +13
+23



Olacutechik +41 +1 сегодня на кефире» +37
+21



Eireann +1 апатия к работе все нарастает, корононовости вокруг тоже надоели, решение» +1
+7
Ринуся +13 +1 всем доброй и бодрой недели :)» +6
+8


Типа ФЕЯ) давно не вносила изменения, вес идёт вниз, внесла отвес, до нового года» +7
+9

Д@ШуткА +94 +1 сегодня чуть не проспала я, будильник один раз прозвенел, я отключила» +4
+8



Эйва Шекер +96 +1 чувствую что завтра мне не видать отвеса, наелась я сегодня икры из баклажан,» +4
+8



Бусинка Кэт +1 всем хорошего настроения!» +4
+5



Roberta +40 +1 сегодня у меня всё бегом-бегом. домой раньше пришла с работы, хоть займусь» +4
+5



Глаша64 +48 +1 29.1.2021интересно» +20
+25



Xозяйк@ +19 +1 доброе утро! начинается рабочая неделя. конец месяца, и здрасьте декабрь.» +23
+14
Самая +104 +1 итак, сегодня у меня первый день похуделок. никакой четко-строгой диеты,» +13
+39



Классика +125 +1 снова у нас новогодне настроение» +4
+14



Эйва Шекер +96 +1 утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка» +4
+8



Шмидт +119 +1 сегодня сделала скраб - кофе с миндальным маслом, и остатки масла закончились,» +10
+16



Кисюня83 +6 +1 сегодня небольшой отвес, уже не так критично падает, но я и ем нормально.» +9
+8

Д@ШуткА +94 +1 плавно перехожу на правильное питание, сама с собой договорилась, что» +4
+10



@nn@_y@ сейчас на сайте +22 +1 наконец-то понедельник»задумчивое +21
+24


Roberta +40 +1 до нового года осталось всего 32 дня!» +4
+4



Мисисс Дарси +100 +1 день у меня был ленивый. я ничего не делала, смотрела фильмы, немного» +4
+7



Классика +125 +1 что-то у меня фитнес-браслет стал часто разряжаться» +6
+11



SSS112 +122 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»задумчивое +21
+28



Самая +104 +1 всем приветики! отлично поспала прошлой ночью, проснулась по будильнику» +12
+32



Д@ШуткА +94 +1 пошла я обед разогревать, муж позвонил, сказал что на обед заедет, прекрасно!» +4
+11



Мисисс Дарси +100 +1 это последний понедельник этой осени, теперь следующий понедельник будет» +4
+6



Кисюня83 +6 +1 вчера был явно не мой день! делала трайфлы, включила миксер взбить масло,» +3
+9
Мисисс Дарси +100 +1 первый выходной. он же действительно у меня выходной. выспалась, плавно» +6
+19



Эйва Шекер +96 +1 погода сегодня очень переменчивая, дождь, и гром был, теперь солнышко» +4
+5



Бусинка Кэт +1 завтра надо немного потренироваться! на неделе совсем времени не было» +4
+6



Эйва Шекер +96 +1 чувствую сегодня себя как-то уставшей и разбитой, скоре всего потому» +4
+4



Бусинка Кэт +1 снова маленький отвесик, но зато стабильно идёт вниз вес, меня это устраивает.» +4
+4




Классика +125 +1 72-й день omad keto питание» +23
+39




РезультатЕже +13 +1 страно. вес сдвинулся» +4
+9



Mmdms +42 +1 всех приветствую!у нас сегодня почти 18 градусов, просто лафа.но это не» +43
+36


Шмидт +119 +1 что-то с настроением сегодня не очень - не выспалась совсем. старшая в» +19
+27



Самая +104 +1 вчера узнала, что кухоные полотенца становятся прям как новые, если их» +18
+27



««       топ темы       »»       новые темы»
какой краской покраситься для красивого светло-русого оттенка? свой цвет - » 3
тема содержит фото купили бы в подарок? » 25
ревновала к лайкам в инстаграм, остались ещё фото в одноклассниках, а сегодня » 32
бросил, сказв кучу всего! прошла неделя и всё равно гадко на душе, кошки скребут. » 44
постоянно оценивают и в их глазах ты моль! а перед очень красивыми женщинами » 9
помогите с песней! не знаю ни исполнителя, ни названия. поёт парень, достаточно » 8
переехали в другой город. обратно не хочется: ничего и никого там не осталось. » 9
тема содержит фото такой заходит и дает мне пачку презиков: с днем матери! не обиделась - привыкла, » 69
мой парень закрывает глаза и прикрывает подушкой. представляю пошлости. это » 22
подскажите интересные мистические триллеры. как фильмы, так и сериалы. » 9
друг предложил стать моим любовником! я замужем 6 лет, есть ребёнок, муж часто » 20
почему женщины любят дразнить? если хочется внимания, зачем когда он идёт на » 22
какой филлер для губ выбрать? » 4
заранее позвала на день рождение друзей и не знаю уточнять или нет об их присутствии? » 16
была видеоконсультация с психологом и кажется она мне не подходит! но она ждёт, » 60
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 82
красивая девочка, которая работает кассиром в продуктовом, может выйти замуж » 65
высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как боролись » 40
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 26
как проходит ваше утро? просыпаетесь и что делаете? сразу идёте принимать душ » 56
хочу, чтобы у нашей семьи была одна фамилия, поэтому возьму его. терзают сомнения: » 23
окликнул меня на улице, а я прошла с каменным лицом, словно не слышу! он вообще » 20
была очень нервным ребёнком, дошло до того, что стала заикаться. на логопеде » 4
говорят, что не нравятся вульгарные женщины, подкачанные губы и грудь, а сами » 23
в последнее время после самоудовлетворения несколько раз была кровь на белье. » 13
знаю, что неравнодушен ко мне. он женат и старше. могу ему выговориться, поддерживает, » 30
есть тут те, кто жили с родителями в москве или мо, встретили своих половинок » 2
можно ли в 26 лет стать моделью? рост 170, стройная, темные волосы, глаза большие. » 25
тема содержит фото куда пропал жёлтый анимированный смайл с сайта, который прикрывал рот рукой » 12
как эффект от настойки стручкового перца для роста волос? » 2
парню нравится, когда я вызывающе одеваюсь! некоторым, наоборот, парни говорят, » 7
вы бы стали затавариваться в магазине одежды, где все по 10 долларов? » 20
как себя ощущаешь, в том возрасте и находишься! знаете людей, которые и выглядят » 10
почему те, кто сам хамит и язвит, постоянно на ровном месте упрекают других, » 6
что такое тяжелая судьба? у вас есть примеры знакомых с тяжёлой судьбой? » 32
собрались ехать отдыхать за его счёт! близость с ним не приносит мне никакого » 55
свекровь уже 18 лет вдова! зачем она обрекает себя на одиночество? я не могу » 50
можно ли пользоваться конусной плойкой 3 раза в неделю? некоторыми утюжками » 5
тема содержит фото как вам такая длинная коса? хотели бы себе такую? » 33
планируем улетать на отдых, а няня хотела отпроситься. лететь вообще без няни » 35
тема содержит фото вам нравится актёр из сериала универ? » 9
тема содержит фото клиент сказал, что у меня породистая внешность! а вы согласны с его мнением? » 49
у мужчин в возрасте 30-40 самый тяжелый характер! до 30 они более романтичные » 40
новый год к нам мчится, скоро все случится! одно и то же надоело уже готовить! » 28
в ростове много с карими глазами? говорят, что там глаза светлые. это правда? » 12
через какое время после спортзала вы увидели результат? » 13
две полоски на тесте, задержка 2 недели, сегодня начались кровяные выделения. » 14
нужно вылететь из москвы в другой город, никогда не летала этими авиалиниями, » 23
не ной и стань первой! он тебя никогда не сможет забыть. не представляю, что » 78
подскажите хорошие и дешёвые свечи для заживления трещины прямой кишки? » 16
тема содержит фото вам нравится этот певец? » 11
как обезопасить себя от болеющих коллег в кабинете? коллега простужен и не » 8
начинаю общаться, что-о рассказывать, а потом общение идёт на спад и прекращается! » 7
бывший муж предложил полететь на отдых, ссылаясь на дочь! думаю, будет пытаться » 190
развелась с мужем из-за драк и измен, он женился, предлагает встретиться, » 35
столько гелей и пенок поменяла, все равно сушит! уже не знаю, что подобрать » 34
няня не поздравила дочь с днём рождения! прям обидно за ребёнка! была пару » 72
тема содержит фото носите на улице чулки под юбку на подвязках? заметила сейчас такую моду, короткая » 30
ты же обещал больше этого не делать, ты подумай что будет если она узнает об » 50
мужчина зарегистрирован как ип, но организации у него нет. к нему может устроиться » 3
вы любите людей, мир, жизнь? живёт ли в вас любовь к окружающему миру? » 40
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 62
согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо » 9
кто пользуется тампонами? плохие ли они? стоит ли пользоваться такими тампонами, » 12
если бы вы понимали, что не хотите с парнем семьи и совместного жительства » 13
не нашла компанию на новый год! если вы также ищете, пишите. по возрасту от » 11
долг по кредиты и врёт, что не получал повестку! не хотел меня расстраивать. » 23
папа сказал, что я жирная! обиделась и ушла, а он говорит, что не может назвать » 22
пишите, какую песню хотите услышать прямо сейчас! какую музыку любите слушать? » 20
когда у вас высокая температура, то вам что лучше: чтобы вас знобило или наоборот » 55
тема содержит фото как вам внешность? красотка? » 16
инструктор отговаривал от обучения по вождению! боюсь не настроен меня учить. » 33
тема содержит фото зачем обычные женщины поднимают в спортзалах по 100 кг? кайфуют от этого? ставят » 21
встречаюсь с кавказцем. очень хорошие отношения, все устраивает, чувствую его » 200
как вы относитесь к мужчинам, которые работают на женских профессиях? » 38
тема содержит фото аденоиды 2-3 степени, плюс отит. было ли у ваших детей так? » 10
мама наказывает детей спортом. заставляет отжиматься, встать в планку на 5 » 25
почему так много заплывших тёток 30+? » 52
все надоело, на свидания не вижу смысла ходить, одно и то же! угощают ужином » 95
тема содержит фото волосы сильно отламываются и медленно растут, потеряла уже половину длины! » 9
я с грудным ребёнком и ко мне постоянно претензии! плохо убрала, приготовила, » 16
так напроверялась, что потеряла контроль где, чего и сколько назаказывала! » 37
за 4 месяца умерли от ковида две бабушки и дедушка. настолько замкнулась в » 28
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » 123
тема содержит фото невероятная красотка! как вам модель и актриса? » 10
как вы принимаете решение? взвесила все минусы и плюсы, в итоге так и не определилась » 8
тема содержит фото кто это у нас такой красивый? что это за зверь под микроскопом? как думаете? » 35
говорит, что мы дружим! спим. ценит свою свободу. встретив другую, он бы вёл » 19
когда плохо, знобит, крутит кости, горло заложило, насморк, температура, что » 19
тема содержит фото у меня паника! у ваших деток было также? как справились? дело дошло до удаления » 5
не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама непостоянно дома, но у неё » 21
можно ли верить мужским слезам? муж плакал и клялся, что никого у него кроме » 12
считаете ли комплиментом, когда говорят: он хороший парень или девушка? это » 10
надо любить себя! любая попытка исправить недостаток воспринимается как неуверенность » 16
надела микроскоп и высказалась, что кишат микробы! я рот только для употребления » 9
заочное образование вам что-то дало? » 33
есть ли будущее у девушки из интеллигентной семьи и парня, который любит выпить » 63
жена забеременела, когда поехала по работе в командировку! что мне делать? » 14
сильно устаю и стала часто забывать даже мелочи! как справляетесь с завалами, » 6
подозреваю дефицит железа в организме, купила препарат, пью. за какое время » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»