к своим 25 так и не обзавелась ни семьёй, ни» +23
очень хочется выпить чашечку кофе, но после этого» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876659
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Мисс Мэри 1171 +3 13.10.21 утро 13.10.2021 ПРИВЕТ ВСЕМ.ОЧЕРЕДНОЙ ЗАБЕГ НА ПОХУДЕНИЕ.
2 3 1 1 спортивные занятия 45м рацион 1160 процедуры 15%
баллы: + 6.03   описание   +1
Опять сидела на качелях,гоняла пару кг туда-сюда,а надо худеть.Вес добавился.Цифра страшная 92,4кг. Настра себя на диету и спорт.С интервальным голоданием не вышло,так как режим у меня сбился совсем,полуночн и еще головные боли,самобичива и опатия после болезни.Скоро на работу.Есть много мелких проблем которые надо решать,каждый день надо что-то делать чтоб продвигаться вперед.Это связано и со здоровьем,и с домоводством,с социальными проблемами т.к. иду на пенсию,а еще ничего толком не оформила(бюрокр палки в колеса вставляет).Наст падает от проблем. Сейча определюсь с диетой и физ.нагрузками ,стану худетьдо результата 85кг.
баллы: + 4.00   рацион   
бульон куриный- 200.00 гр, курица- 350.00 гр Курица вареная,бульон куринный,
есть разгрузочный день: Интервальное 16 / 8&» ИН: 176%»
баллы: + 3.03   спорт   +1
вес: 92.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 38

жир: 43.4 кг
вода: 33.94 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 117.00 см.
пилатес, йога - 30 мин, зарядка - 15 мин
сожгла: 168 ккал., сожгла за счет жиров: 77 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.2, месяц: -2.3, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -19
спорт мин. сутки: 0, неделя: 70, месяц: 255
дневники сутки: +2, неделя: +7, месяц: +21, итог: +53
баллы сутки: +16, неделя: +129, месяц: +402
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 18, месяц: 33
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 4
активность автора за сутки   
персональные покупки: +2, голоса участницы за дневники: +11, голоса за дневники участницы: +1, персональный шанс, аквариум: +14.95% , разгрузка за сегодня, новый статус по комментариям, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 33 +3, баллы участницы: 403

вес 92 кг сожгла 535 к баллы 403
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +2753» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 55»
лидеры баллы : РезультатЕжедень кг : ruzannacat см : Eireann спорт : Krispi
план команды
27 ноября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 28 ноября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Кисюня83-1.3
2. РезультатЕжедень-1
3. ruzannacat-0.6
4. Eireann0
ник кг
5. 23remqiy25x40
6. Kvo0.2
7. Мисс Мэри 11710.5
8. Krispi1
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +13
за дневник: + 14.06 статистика просмотры: +9
голоса: +3

начало

Тили +671 -1 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +6
+8



Алекс74 сейчас на сайте +209 -106 сгоняла на игру» +14
+11
Olacutechik сейчас на сайте +1703 +1 максимальный загруз» +1



SSS112 +5083 -140 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»расстроенное +6
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 +3 привет всем сегодня должны привезти духовку и панель индукционую в квартиру,» +7
+16



Traicy +59 +1 погода не очень, а настроение-хороше!» +2
+1


Классика +5124 +3 70-й день omad keto питание» +5
+32



President +3615 +3 думаю сегодня шкафы разобрать» +4
+1


KissЮлик +4470 -4 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +4
+1



Xозяйк@ +742 +85 с транспортной картой вопрос решён. всё ок! денежки вернулись! заодно,» +4
Классика +5124 +3 сегодня начну покупать подарочки под ёлочку» +11
+52



Мисс Мэри +403 +3 26.1.2021 интервальное 8/16 день 2»задумчивое +4
+11



Самая +5121 -4 всем приветики! хорошо спалось прошлой ночью, но всё-таки надо учиться» +4
+15



ElenaAvd сейчас на сайте 27.1.2021-1» +2
+1



Глаша64 сейчас на сайте +1509 -1 27.1.2021заставить себя сделать что-то против собственого желания –» +13
+13


Самая +5121 -4 у нас всю прошлую ночь шел мелкий дождик и был прям колыбельной для спящих.» +3
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 +3 привет всем совершено не хочется спать, хотя предыдущей ночью спала» +14
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 +3 привет всем ещё раз вчера поужинала с мужем, ужин получился очень калорийным,» +6
+8



Kvo +367 +2 день стирки. так как у меня всего один комплект постельного белья, то» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 +3 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +9
+23



President +3615 +3 сегодня впервые за долгое время я выспалась» +4
+2



President +3615 +3 день тюленя принёс 10 г» +4
+1



Мадам_булка сейчас на сайте +645 -107 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +9
+8



SSS112 +5083 -140 3. доброго времени суток всем присутствующим! собираюсь в гости. возьму»улыбчивое +4
+1



Шмидт +4513 +3 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +4
+7



President +3615 +3 вчера зашла в gogle фото» +4
+1



SSS112 +5083 -140 2. доброго времени суток всем присутствующим! вот приготовила наконец»спокойное +10
+8



Самая +5121 -4 как-то совсем не до похуделок в эти выходные. вчера было застолья и сегодня,» +11
+14



@nn@_y@ +1335 -4 привалил привесик )»улыбчивое +5
+10


Совушка ДВ +4120 -4 27.1.2021дневник № 1» +13
+28



Классика +5124 +3 хочу продолжения, сюжет понравился.» +11
+52



KissЮлик +4470 -4 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +7
+15



Xозяйк@ +742 +85 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +22
+4
Шмидт +4513 +3 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +5
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5545 +3 привет всем ходила вчера немного, в рабочем режиме. но сегодня и того» +6
+9



Шмидт +4513 +3 добрый день, уважаемые! красный цвет симулирует витальные, земные и творческие» +3
+8



Adeliya 24 сейчас на сайте +264 +1 сегодня я взяла отгул на работе и осталась дома. лежу, гелем спинку»спокойное +7
+11

KissЮлик +4470 -4 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +4
+2



Шмидт +4513 +3 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +4
+7



Классика +5124 +3 сегодня у меня в планах хорошо поспать» +11
+50



Классика +5124 +3 возможно я тороплю события» +11
+54



Mmdms +1629 -1 танчик! я наконец-то добралась до ермолино там блинов-целая гора, не» +3
+1


Д@ШуткА +3549 +1 обязательно вером надо себе уделить часика три на все косметические процедуры,» +1
+1



Самая +5121 -4 вчера нашагала немного, всего 320 шагов, не выходя из дома. занималась» +11
+21



Adeliya 24 сейчас на сайте +264 +1 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +10
+8
poxydelki +1264 +2 день 7. держусь. пока.» +1
+1


Шмидт +4513 +3 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +5
+7



Тающий_килог вес 9.3вчера с приятельницей гуляли с собаками и она мне сказала, а это» +2
+3

SSS112 +5083 -140 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +5
+1



Самая +5121 -4 так-так, сегодня надо нести красоту. маски-скрабы, эпиляция, педикюр.» +5
+14



SSS112 +5083 -140 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:36, находила»улыбчивое +4
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото она что-то делала с лицом? как вы думаете? » 29
тема содержит фото как вам этот сериал? давайте обсудим. понравился? кто ваш любимый персонаж? » 15
тема содержит фото оцените лицо и фигуру. на сколько из 10 оцениваете? какое я произвожу впечатление? » 15
тема содержит фото как вам певица? » 5
ищу девушку по имени татьяна из санкт-петербурга! » 14
тема содержит фото как вам такая куртка? стоит ли заказывать? » 23
как расслабиться перед интимом, если есть целлюлит? молодой человек подтянутый » 48
тема содержит фото нравится? носили бы с джинсами? если нет, что именно не нравится? » 33
у кого кудрявые волосы? долго отращивали? » 5
тема содержит фото как вам она? красивая ведь? » 5
одноклассница рассказала всем что я была изгоем и все отвернулись! меня так » 48
у кого 15-20 кг лишнего веса, вам окружающие говорят, что надо худеть? мужчинам » 17
почему мысли и действия не сходятся? думать одно, делать другое, не следовать »
пошла на свидание подвыпившая. рассказал про свои фантазии, которые были у » 17
тема содержит фото какой образ лучше? » 10
не пнул только ленивый! для родственников я - тунеядка и лентяйка! почему не » 63
тема содержит фото как вам такое обработанное фото? стоит ли выкладывать в сеть? и сильно ли плохой » 21
кто только начинает заниматься, у вас болят мышцы после тренировок? если не » 8
женщина сидит болтает со всеми или сидит в телефоне, а именно мужчина занимается » 11
могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены? » 8
тема содержит фото хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы посоветовали? » 37
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? оделись бы так? » 14
тема содержит фото вам нравится кейт миддлтон внешне? » 27
подкатывал к подруге, а теперь - ко мне! что он хочет от меня? поёт по вечерам » 36
тема содержит фото не слишком ли приторно? как вам сочетание таких цветов? » 39
сказала что надо удалять две восьмёрки! я не хочу удалять, в зубы не упираются, » 70
тема содержит фото вам нравится такой типаж мужчин? » 13
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 151
тема содержит фото как вам такие губы? нравятся? от природы такие пухлые или увеличенные? хотели » 42
тема содержит фото дочка говорит, что мне в очках лучше, но я себя чувствую некомфортно. как лучше? » 27
ходите в тренажерный зал в час пик, когда много людей? можете заниматься, когда » 14
тема содержит фото любите пасту? часто готовите? оцените мою. » 180
тема содержит фото как вам такая кожаная куртка? в каком цвете выбрать? » 14
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 44
когда складываю цифры и считаю примерный доход, я теряю потенциальные деньги! » 3
тема содержит фото помогите в конце-концов выбрать хорошие фото! какие лучшие? » 14
кто какие краски использует для волос? делитесь формулами! » 21
тема содержит фото посмотрите на фото этой девушки и не ослепните от её неземной красоты! как » 89
избавилась от нездоровых отношений, но у меня тоска! в новые отношения сломя » 33
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 15
тема содержит фото джорджия джаггер! мне кажется она страшненькая, щербатая! ваше мнение? » 122
тема содержит фото опишите девушку по характеру » 10
подруга пытается копировать! похвалилась, что мне мой сделал подарок, а она: » 19
как вечер наступает, хочется выть волком от одиночества и затворничества! почти » 75
как проверить на измену мужа? » 21
как вы боретесь с запахом от кошки? от людей пахнет мочей, прям все вещи пахнут. » 62
тема содержит фото эта актриса себя позиционирует как самая красивая российская актриса. а вам » 15
тема содержит фото какой цвет волос больше подходит? блондинкой или брюнеткой? » 5
сильно удивился, когда я начала сразу же после интима собираться домой! сами » 27
тема содержит фото как вам лара стоун? мне кажется у нее очень интересная внешность. » 44
волосы нормальные, не хватает блеска и мягкости. подскажите маски, бальзами, » 7
завидую, у неё жизнь сложилась как у женщины, светит животом своим, ждёт второго, » 90
ваши летние платья из какой ткани? как называется ткань? не лень гладить? » 38
тема содержит фото с кем бы из данных известных молодых людей замутили бы, а кого бы отправили » 49
для женщин штамп - гарантия любви и что он никуда не денется! зачем манипуляциями » 43
закатил мне скандал, меня и на минуту оставить нельзя! влепил смачную пощечину » 121
как вам имя екатерина? оцените его по красоте. назвали бы так дочь? » 11
кто в детстве часто ездил в пионерские лагеря? любили или нет? сейчас путевки » 34
тема содержит фото круглая детская кроватка. кто покупал? не пожалели? а то пишут, что она громоздкая. » 13
не говорит стоимость работы! молчит. в пятницу сказала, привезёт. стали бы » 9
собака из приюта, грызёт всё, одного оставить нельзя. что придумать? клетка » 24
имеет ли право администратор или консьержка дать мне телефон хозяина соседской » 14
мужчина посещает те же места, повторяет те же слова, поведение зеркальное! » 40
тема содержит фото что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » 25
кто страдал от выпадения волос? как вы искали причину? пила комплексы витаминные » 24
подруга принесла гостинцы моей дочке: это ты! а на страшную куклу: а это мама! » 30
жирная обезвоженная кожа. кто сталкивался? что делать? кожа проблемная, угри, » 17
ем очень мало, пропал аппетит, не ем вредную пищу, но при этом не худею. мой » 14
в банках сложнее, чем в госучреждениях? справки, характеристики, много людей » 13
тема содержит фото нормально или так себе? » 15
посоветуйте хорошие крема для рук, которые хорошо увлажняют кожу. » 15
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 88
сухой ринит замучил, прям тяжело дышать! чем увлажнять? чем лечить? » 6
тема содержит фото не везёт с девушками! не хотят знакомиться! назначаю свидание, а они сливаются! » 70
выделения усилились и пошла кровь. как только отменила, прекратилось. как можно » 14
какое имя красивее: божена или богдана? » 23
для вас это идеальная жизнь? хотели бы стать хранительницей очага и полностью » 68
живу с дочкой и мне хорошо! зп его поменьше моей, но я боюсь бытовухи. все-таки » 71
тема содержит фото эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? » 19
тема содержит фото кто симпатичнее? два блогера и молодые мамы » 6
с какими показателями по апгар вы родили ребёнка? сколько вам было лет на момент » 96
водолазки с горлом или джемперы без горла? что предпочитаете и почему? » 22
пытаюсь работать над собой и решила составить опросник обратной связи как люди » 1
тема содержит фото соседи сверху делают капитальный ремонт и у неё просел потолок. что делать? » 13
тема содержит фото кто не любит короткие ногти, какую форму вы предпочитаете: миндаль, балерину, » 21
кто делает маски для волос из масел, у вас не жирнятся после этого очень быстро » 11
повышен гормон. остальные половые гормоны в норме. записана на прием через » 2
тема содержит фото зимой в любой обуви мёрзнут пальцы ног! даже в толстых меховых сапогах пальцы » 35
уже 3 день я вою белугой, ребёнок по боку, работа по боку! я с мужем легче » 99
удавалось вам что-то выгодно купить в чёрную пятницу или это пудрение мозгов » 10
какого бы цвета айфон вы бы взяли? обязательно новый цвет, чтобы все видели, » 43
после каждого полового акта начинается цистит уже 5 месяцев постоянно! уже » 22
как отменить утрожестан? он небезобидный. жутко болит левая грудь, прям сбоку » 5
тема содержит фото оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить? » 18
тема содержит фото одеваюсь, как доступная женщина! но это не так. я одеваюсь ярко и красиво! » 73
нет энергии, выхожу с работы, уже темно, хочется прийти домой и лечь отдыхать. » 25
перебивается абы как, попросила занять 300 рублей, обещала вернуть, но тишина. » 34
тема содержит фото прямое включение из примерочной! выбираю платье для вечеринки. какое вам больше » 32
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 41
по вечерам болят мышцы икр. к какому врачу обратиться? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»