поддержка веса после похудения! общаемся на темы» +1117
что посмотреть?» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876749
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Мадам_булка +2 12.10.21 ЗАХОТЕЛОСЬ ПЕРЕМЕН =)
30 32 1 9 спортивные занятия рацион 87 процедуры 11% 1
баллы: + 6.09   описание   +8
Если получиться, схожу сегодня на стрижку или завтра. В субботу затонировалась дома Wella Color Touch. Хорошо получилось и сэкономила прилично Хочу постепенно чуть осветлить волосы. и в следующий раз возьму тон из 9 го ряда.
баллы: + 4.06   рацион   +6
молоко пастеризованное 1.5%- 200.00 гр Думаю завтра устроить разгрузочный день. Сегодня как обычно.
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 30» ИН: 88%»
баллы: + 4.00   спорт   +5
вес: 73.95 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29

жир: 21.75 кг
вода: 24.38 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 25 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, работа в офисе - 480 мин Сегодня по плану 15 минут ЛФК.
сожгла: 584 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 15, месяц: 255
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +26, итог: +65
баллы сутки: +18, неделя: -422, месяц: +96
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 183, месяц: 33
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 8, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +10, персональный шанс, аквариум: +11.21% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 33 +2, баллы участницы: 97

вес 72.4 кг съела 78 к сожгла 218 к баллы 97
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +538» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 25»
лидеры баллы : isle кг : Мадам_булка см : oxyd спорт : isle
план команды
5 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 6 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. isle140
2. oxyd0
3. Ринуся0
4. Beautiful300
5. Т@лиЯ0
ник минуты
6. веруська860
7. Рукоделкина0
8. Жиротучка0
9. Мадам_булка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 15.17 статистика просмотры: +104
голоса: +32

начало

  • oxyd
    17.10.21 19:12
    »

    ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Все так Немного освежиться всегда кстати. Нам девочкам в радость

    это точно :))) и как-то после такого кажется что и солнце ярче светит и дождик веселее капает :)
    надо будет тоже постричся и покраситься - поднять себе настроение :)
    конкурсы: 0
    вес 70 кг съела 1373 к сожгла 625 к баллы 23
    70
              
    80

  • мадам_булка
    13.10.21 10:04
    »

    ответ для: Ринуся

    Ринуся писал(а): Перемены это всегда гуд

    Спасибо!
    конкурсы: 0
    вес 72.4 кг съела 78 к сожгла 218 к баллы 97
    70
              
    80

  • ринуся
    13.10.21 09:08
    »
    Перемены это всегда гуд
    конкурсы: 0
    вес 79 кг съела 403 к сожгла 270 к баллы 80
    70
              
    80

  • мадам_булка
    12.10.21 17:39
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): Конечно же, насоветовали приятельницы Сегодня одна пришла после глубокой интимной эпиляции. Мастер был мужчина. Столько прекрасного, волшебного и чудесного я не слышала ни об одной процедуре

    Однако, какие у вас все чувственные натуры
    конкурсы: 0
    вес 72.4 кг съела 78 к сожгла 218 к баллы 97
    70
              
    80

  • ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Где ты нашла таких спецов?

    Конечно же, насоветовали приятельницы
    Сегодня одна пришла после глубокой интимной эпиляции. Мастер был мужчина. Столько прекрасного, волшебного и чудесного я не слышала ни об одной процедуре
    конкурсы: 0
    вес 97.5 кг
    90
              
    100

  • мадам_булка
    12.10.21 15:14
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): У меня такая же маникюрша. Прям до мурашек она делает массаж стоп и рук...Хожу к ним преобразиться и повысить либидо

    Где ты нашла таких спецов?
    конкурсы: 0
    вес 72.4 кг съела 78 к сожгла 218 к баллы 97
    70
              
    80

  • ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): про манипуляции парикмахера понравилось. У меня тонировка простая, не окрашивание. Главное хороший краситель и окислитель

    У меня такая же маникюрша. Прям до мурашек она делает массаж стоп и рук...Хожу к ним преобразиться и повысить либидо
    конкурсы: 0
    вес 97.5 кг
    90
              
    100

  • мадам_булка
    12.10.21 14:39
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): Серьезно? Я думала там куча манипуляций... Моя парикмахерша с волшебными руками и убийственной энергетикой. Как только она погружает свои руки мне в волосы...со мной творится 50 оттенков неприличия

    про манипуляции парикмахера понравилось.
    У меня тонировка простая, не окрашивание. Главное хороший краситель и окислитель
    конкурсы: 0
    вес 72.4 кг съела 78 к сожгла 218 к баллы 97
    70
              
    80

  • ответ для: Мадам_булка

    Мадам_булка писал(а): Если про тонирование, то там не сложно. Как маску на все волосы нанести 15 минут и готово.

    Серьезно? Я думала там куча манипуляций...
    Моя парикмахерша с волшебными руками и убийственной энергетикой. Как только она погружает свои руки мне в волосы...со мной творится “50 оттенков“ неприличия
    конкурсы: 0
    вес 97.5 кг
    90
              
    100

  • мадам_булка
    12.10.21 14:25
    »

    ответ для: Тающий_килограмм

    Тающий_килограмм писал(а): Чувствуется, что руки откуда надо растут

    Если про тонирование, то там не сложно. Как маску на все волосы нанести 15 минут и готово.
    конкурсы: 0
    вес 72.4 кг съела 78 к сожгла 218 к баллы 97
    70
              
    80

  • Чувствуется, что руки откуда надо растут
    конкурсы: 0
    вес 97.5 кг
    90
              
    100

  • мадам_булка
    12.10.21 13:42
    »

    ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Раз есть желание - то вперед! Удачных экспериментов, просто не всегда получается ожидаемое, так вот я за то, чтобы получилось!

    Это да. Но у меня просто каре мое отросшее на 4-5 см поднять)) вроде проблем быть не должно, а там кто знает.
    конкурсы: 0
    вес 72.4 кг съела 78 к сожгла 218 к баллы 97
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +880 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»загадочное +17
+32



President +770 -3 отвесило 40 грам» +8
+13




Svetlanкa +988 +7 привет всем ещё раз сейчас съездила в мфц, подала документы на регистрацию» +11
+21



Тили +107 -86 30 ноября, вторник. (5:30)»хорошее +11
+14



Мисс Мэри +36 -72 29.1.2021 день первый.»задумчивое +5
+5



Kvo +85 +1 купленые вчера яблоки “забродили“.посмотре шкафы, морозилку и холодильник,» +2
+12


KissЮлик +788 +7 вчера вечером у меня конечно не получился кефир один, но все равно я на» +5
+23



Kvo +85 +1 купила фарш говяжий, потому что не дорогой был. ужасный запах на всю квартиру(» +4
+9


iizika 3/40меню на день:рыбный расольник.овощное рагугрушаяблокосегод начальство» +7
+8
babenfuhrer +17 +152 “веселуха “в транспорте началась.» +27
+6
Мисисс Дарси +663 -5 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +4
+5



Mrs,Совершен некоторым, чтобы похудеть, необходимо ходить в тренажерный зал. тренироваться» +2
+4

KissЮлик +788 +7 всем доброе утро! как плохо сегодня я спала и снились какие-то ужасы,» +11
+16



Тающий_килог что ж, наконец-таки относительно “новая“ цифра на весах, которую я не» +4
+4

SSS112 +880 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»загадочное +17
+12



SSS112 +880 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»загадочное +9
+14



Victoria_88 +360 -1 29.1.2021вечер» +19
+17



Svetlanкa +988 +7 привет всем сегодня у меня день на воде. уже скоро он станет традиционым,» +23
+41



KissЮлик +788 +7 на завтрак я слопала творог с бананом и запила кофе. так я на выходных» +4
+13



Д@ШуткА +674 +2 всемирный день домашних животных» +4
+7



President +770 -3 вчера была вана с солью и содой» +1
+4



SSS112 +880 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала почти 8 часов, кажется»загадочное +16
+15



Эйва Шекер +690 -3 машу сегодня в садик на машине отвезла, обычно мы пешком идём 20 минут,» +5
+7



Самая +727 +1 всем приветы! у нас почти час дня и я вышла на обед. с собой взяла гречку» +14
+39



tatyanakorol +108 -72 30.1.2021 omad 20:4» +4
+6
Ириша84 +104 -1 жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше! наконец то сегодня выспалась!» +3
+9




РезультатЕже +135 -2 уменьшен объем бедер. радостно» +8
+15




President +770 -3 ноябрь ни о чем» +1
+13



Мисисс Дарси +663 -5 эту неделю я хочу потратить на генеральную уборку в доме, перед новым» +4
+3



Мисисс Дарси +663 -5 сегодня расольник варю на обед, так давно его не готовила, вот захотелось.» +5
+8



Самая +727 +1 день пролетел очень быстро» +9
+12



Эйва Шекер +690 -3 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +4
+4



Krispi +13 -71 ничего не получается» +3
+17



Классика сейчас на сайте +958 -3 73-й день omad keto питание (очень неожидано)» +6
+25




SSS112 +880 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня в плане белковый»загадочное +11
+20



Эйва Шекер +690 -3 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +4
+3



Mmdms +298 -71 ну вот, после чудесной погоды наступил катаклизм. ночью был просто ужасный» +18
+20


SladkoezhkaP так, ну вроде отпустило сегодня. вешу как в ту пятницу. на выходных меня» +1
+5

KissЮлик +788 +7 встала сегодня и болит спина под лопаткой. может остеохондроз снова обострился» +7
+13



Глаша64 +223 +1 30.1.2021день “ч“» +24
+16



Эйва Шекер +690 -3 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4
+4



Мадам_булка +97 +2 активно принимаю дела. голова конечно кругом, но что делать. глаза бояться,» +3
+12



Blossom +3 -71 30.1.2021» +1
+3

@nn@_y@ сейчас на сайте +216 -1 на улице снежно!»задумчивое +27
+20



ElenaAvd 27.1.2021-3» +2
+3


Мисисс Дарси +663 -5 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +5
+4



President +770 -3 вчера мотивировала себя на тренировки» +1
+5



Эйва Шекер +690 -3 дождь сегодня неожидано начался, я уже думала что не будет, быстро тучи» +4
+4



РезультатЕже +135 -2 два дня, за которые нельзя растолстеть» +13
+25


KissЮлик +788 +7 всем еще раз приветик! у нас обед и мы заказали себе - теперь ждем когда» +9
+19



Мисисс Дарси +663 -5 а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился» +4
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций, хотелось » 13
если бы вы из-за заболевания лишились на всю жизнь возможности заниматься интимом, » 23
боится опять ссор и не хочет бить посуду! я ему написала, что будем жить мирно » 77
тема содержит фото как вам такой татуаж губ? » 33
мама бывшего впервые проигнорировала моё поздравление с др! это обида какая-то? » 85
за неделю до месячных не могу заниматься спортом, сил просто нет, словно мне » 11
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 29
вопрос к тем кто с мамой в разных городах или странах. как часто звоните маме, » 9
для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет ухоженную » 48
не люблю выкладывать свои фото в мини и в фитнес, люблю винтажные с объёмной » 7
каждый день приходит после 11, засыпали в час и утром у обоих голова болит. » 11
у вас сложная судьба? или большинство проблем из-за вас самих, ваших действий » 64
тема содержит фото как вам фото? подойдут для сайта знакомств? » 68
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 15
как извлечь маленькую кость сельди их горла? что только не перепробовала. ждать » 14
обосновались в испании, огромный доход, шикарный дом, а родители так и живут » 99
тема содержит фото какое фото лучше? » 27
каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились эти » 29
тема содержит фото я вам нравлюсь? как вам фото? » 23
муж не даёт деньги! налички у меня не было, попросила у него деньги, он мне » 68
во время кормления посвистывает и храпит, бывает просто лежит и издаёт свисты » 5
кто и что удачно купил в черную пятницу? или уже перестали вестись на эти уловки, » 29
мужчина пригласил к себе посмотреть фильм! обидно, видимо воспринимает как » 7
завтра пятница. вы ждете этот день недели, как окончание трудовых будней? или » 29
кто не ест мяса, откуда берете железо и витамин b12? при низкой кислотности » 4
почему мне так смешно с неё! чуть ли не запрыгнула на руки к нему и ногу вытянула! » 9
вы полнеете перед критическими днями? выглядите более пухлой? тяжелее уходит » 25
какие реально эффективные средства для кожи вокруг глаз знаете и пользуетесь » 29
какие женские имена для вас красивые? » 8
как написать модератору и попросить отредактировать тему? » 1
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 19
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 18
когда-нибудь стеснялись своего неидеального тела при близости с парнем? или » 18
соседи жалуются что мы топаем до двух часов, что-то роняем! мы даже с места » 78
бывший прислал подарок на день рождения. притворяется! хочет усыпить бдительность » 22
тема содержит фото в каких числах вы наряжаете новогоднюю елку? в доме напротив жильцы нарядили » 54
в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи, вдруг не » 22
как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к шелушениям? » 22
о, у тебя приятные духи, завтра заберу, буду вдыхать! забирает шарф, нюхает » 9
тема содержит фото какое фото лучше? какое вам нравится больше? » 7
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 35
вы хоть раз покупали календари ожидания рождества или нового года? с чем они » 26
устала быть толстой! убираю мучное, пищевой мусор весь, буду употреблять овощи, » 43
каждый день одно и тоже! те же лица и рутина или если в декрете сидишь, всё » 24
тема содержит фото какая фигура вам больше нравится из представленных? а какая не нравится? » 26
можно ли стать профессиональным танцором во взрослом возрасте? » 13
надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку проезжаю » 24
тема содержит фото как вам девушка? » 23
кто был на мадейре? в какой время года лучше лететь? какие плюсы, минусы отдыха » 2
какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно? » 12
сходила раз на маникюр и с тех пор она периодически пишет! уже 2 месяца прошло: » 13
тема содержит фото эта девушка выиграла конкурс красоты среди замужних женщин мира. правда красивая? » 21
избегал меня, оказалось - была девушка! очень обидно, что меня бросили! верила, » 33
сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что его блюда » 54
кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или ваше мышление » 42
тема содержит фото вам нравится элла на внешность? » 14
любите долгие ухаживания или если взаимно разгорится искра, то можете и без » 6
кто сбрасывал огромный вес, что было вашей мотивацией? у меня лишнего кг 50, » 18
тема содержит фото какое фото лучше выбрать для сайта знакомств? » 127
уехала в другой город на неделю и забыла таблетки. что будет если перерыв выйдет » 16
сын обзывается, плюётся, бьёт, а муж никак не реагирует! зато повышает голос » 15
я не страдаю таким заболеванием, но каждую ночь я просыпаюсь с учащенным сердцебиением » 10
как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб разгребли » 16
вакансия была снята! кого-то уже взяли на работу, а я буду для подстраховки, » 6
все прям хвалят эту спирулину, мол она от всего и для всего. заказала на пробу. » 18
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 27
тема содержит фото отек после гилауронки спал, но теперь у меня вот такой повисший мешок с морщинами » 16
кто обращался к диетологу? как отразилось диетическое питание на вашем здоровье » 13
за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов? линия скул начала » 23
тема содержит фото девочки, а вы сразу почувствовали, что это он - ваш будущий муж? » 46
говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку! » 9
какие обследование пройти перед беременностью? кардиограмма, узи почек? » 40
тема содержит фото как я вам на фото? какое впечатление произвожу? на сколько лет выгляжу? » 19
тема содержит фото косметолог прислала фото якобы до и после! не кажется что после отфотошопленное? » 22
он как завизжит: я тут у вас все руки исцарапал, пока картошку и лук набирал. » 2
тема содержит фото заметен ли рост волос за полгода? или это мало за такой срок? » 13
тема содержит фото что это за новая должность такая: фея офиса? » 41
коллега раскритиковала новый макияж или причёску! не идёт и выглядит ужасно! » 13
потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой, никого не » 19
раздражает пропаганда алкоголизма в социальных сетях, вот этот вот культ винишка » 28
твой парень мне неинтересен, даже негативе, ты из-за него страдаешь и хочется » 2
в вашем понимании диетический суп, борщ - это блюда совсем без мяса или на » 5
после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в квартире, » 14
что вы думаете о профессии бровист? » 31
почему не отображаются комментарии? у вас отображаются? » 10
тема содержит фото как сидит бюстгальтер? он сам по себе такой: зрительно увеличивает грудь! » 53
если бы у вашей семи была материальная база, вы бы смотрели какая семья у мужчины? » 26
востребована ли сейчас профессия смм менеджера и будет ли востребована в ближайшие »
знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели, перекачались или всегда » 12
достала работа! постоянная нервотрёпка, проверки, неадекватные работники! работаю » 43
я нужна только если она рассталась с мужчиной! уже устала утешать, сама чуть » 19
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 21
подмываетесь ли вы после близости? » 70
карта перестала оплачивать, пишет произошла ошибка, а из банка и тех обслуживания » 8
в чем вред и польза беременности и родов для женского организма? » 49
вопрос посчитал оскорбительным! я думал, искупаюсь вашей мочалкой! нет своей » 16
какую книгу сейчас читаете? » 62
говорите ли вы какая у вас зарплата если спрашивают? или ваш доход общий семейный » 28
для богатства якобы помогает закинуть их на люстру! решила попробовать и заработала » 22
были ли у вас бабочки в животе или с трезвой головой выходили замуж? кто уходил » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»