КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мадам_булка 12.10.21 ЗАХОТЕЛОСЬ ПЕРЕМЕН =)    +6
описание   +8
Если получиться, схожу сегодня на стрижку или завтра. В субботу затонировалась дома Wella Color Touch. Хорошо получилось и сэкономила прилично Хочу постепенно чуть осветлить волосы. и в следующий раз возьму тон из 9 го ряда.
рацион   +6
молоко пастеризованное 1.5%- 200.00 гр Думаю завтра устроить разгрузочный день. Сегодня как обычно.
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 73.95 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 29
жир: 21.75 кг
вода: 24.38 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 25 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, работа в офисе - 480 мин Сегодня по плану 15 минут ЛФК.
сожгла: 584 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.8, итог: -18.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +104
голоса: +32

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms сейчас на сайте +1190 -55 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1277 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Шмидт +3332 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Совушка ДВ +3699 +39 18.04.2024дневник номер 3» +34
+15
Аленька26 +4278 -2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +25
+21
Классика +3841 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Тили +544 +9 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
Совушка ДВ +3699 +39 18.04.2024дневник номер 5» +14
+12
KissЮлик +3463 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Классика +3841 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
BuketSireni +90 +6 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +3
+2
SSS112 +1162 +40 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+11
Mmdms сейчас на сайте +1190 -55 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +10
+15
Аленька26 +4278 -2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +38
+10
KissЮлик +3463 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Планет@ +1396 +4 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
OченьBезучая +453 -67 уезжаю.» +1
+3
Совушка ДВ +3699 +39 18.04.2024дневник номер 2» +21
+9
Mmdms сейчас на сайте +1190 -55 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Эйва Шекер +2588 +39 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Совушка ДВ +3699 +39 18.04.2024дневник номер 4» +13
+12
Совушка ДВ +3699 +39 17.04.2024 дневник номер 3» +15
+13
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +41
+20
Маво4ка сейчас на сайте +443 +3 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Шмидт +3332 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Миссис Дарси +2554 +2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
SSS112 +1162 +40 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Совушка ДВ +3699 +39 18.04.2024дневник номер 1» +20
+18
KissЮлик +3463 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
ЯРыба@ +1166 -1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +7
+11
Планет@ +1396 +4 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
SSS112 +1162 +40 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Классика +3841 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Миссис Дарси +2554 +2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Olgadobro +301 +39 18.04.2024» +5
+4
Аленька26 +4278 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
Маво4ка сейчас на сайте +443 +3 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +1
Планет@ +1396 +4 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Mmdms сейчас на сайте +1190 -55 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +1
Аленька26 +4278 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1277 +1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +9
+18
KissЮлик +3463 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Шмидт +3332 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Совушка ДВ +3699 +39 16.04.2024дневник номер 5» +18
+14
Аленька26 +4278 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +28
+7
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +4
+7
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
ЯРыба@ +1166 -1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
KissЮлик +3463 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +56
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото как вам образ? » 10
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»