КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 08.10.21 08.10.2021 ДНЕВНИК № 1 ПЯТНИЦА    +5
описание   +3
Сегодня у меня очередной день разгрузки. Разгружаюсь на своём питании, с уменьшением калорий. Вчера был небольшой срыв. Вес остался прежним, но было очень неприятно, что у меня не получилось контролировать себя. С утра выпила кружку коже с молоком и в Путь!!
рацион   +3
Разгрузка: вода- 200.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр Кофе растворимый “Максим“ пр-ва Японии, молоко 3,5 жирности.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 56.6 кг
вода: 45.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин Зарядка, с выполнением ряда упражнений на группу мышц ног и рук.
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +49
голоса: +21

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Аленька26 +5562 +4 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +30
+12
Классика +4977 -27 очень ответственый день» +8
+7
Тили +742 +84 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Шмидт +4482 -27 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +4
+5
Аленька26 +5562 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +12
+6
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +13
+10
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +30
+7
KissЮлик +4529 +84 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +5
+6
Аленька26 +5562 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +23
+9
Классика +4977 -27 спала сегодня по времени нормально» +2
+3
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +3
+11
OLIVOCHKA))) +1748 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Эйва Шекер +3384 -24 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 +5562 +4 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +39
+12
Совушка ДВ +4988 -24 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
ЯРыба@ +1558 -24 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +1
Д@ШуткА +3130 -24 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Шмидт +4482 -27 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +7
+5
Аленька26 +5562 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +12
+10
Аленька26 +5562 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +14
+6
Д@ШуткА +3130 -24 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +23
+11
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +7
+11
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15
OченьBезучая +533 +84 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +1
+2
Классика +4977 -27 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+2
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+11
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +3
+6
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 1» +7
+9
ЯРыба@ +1558 -24 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +14
+12
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 4» +12
+10
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Тили +742 +84 24 апреля, среда. (6:46)» +11
+5
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 3» +7
+10
Шмидт +4482 -27 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +7
+5
Аленька26 +5562 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +16
+6
Olgadobro +345 +1 23.04.2024» +4
+4
Аленька26 +5562 +4 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +34
+12
I am +3263 -24 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Шмидт +4482 -27 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +7
+5
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 5» +9
+11
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +5
+11
KissЮлик +4529 +84 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +5
+6
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +12
+10
Лисёночек 68 +1466 -27 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10
Соня 89 +1370 -24 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
ЯРыба@ +1558 -24 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +13
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
чистите язык? чем? » 16
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»