КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 04.10.21 ДЕНЬ ПРОДУКТИВНЫЙ    
описание   +1
Пол дня сын в школе, я промчалась по своим делам. В самом прямом смысле мчалась по городу. Пока у мужа выходной нужно и по дому и двору подтянуть сугубо мужские дела, те, что я сама не смогу. Уроки не успели млн. Завтра день в разъездах
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, кока-кола- 100.00 гр, вино красное- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр День будет средней активности у меня
разгрузочные дни»
ГИ: 52»
спорт   +1
вес: 59.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23

жир: 5.8 кг
вода: 17.76 кг
 хочу вес»
грудь: 92.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 83.40 см.
хождение по магазинам - 55 мин, стояние в очереди - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, пение - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, растяжка - 5 мин, спиннинг - 5 мин, тай-бо - 5 мин, стэп тренажер - 5 мин, плавание - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней группе
сожгла: 557 ккал., сожгла за счет жиров: 214 ккал. (23 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +17
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4657 -1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



I am +3318 -25 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Совушка ДВ +5192 +63 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



Совушка ДВ +5192 +63 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



Эйва Шекер +3417 +63 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Svetlanкa +5401 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



SSS112 +1580 +63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Mmdms +1676 -25 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



Винга +297 +63 доброе утро хорошей недели» +5
+8
KissЮлик +4720 -29 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



Шмидт +4657 -1 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



KissЮлик +4720 -29 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Шмидт +4657 -1 грейпфрутовый сок» +3
+10



Истина +363 -25 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Svetlanкa +5401 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +5192 +63 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Эйва Шекер +3417 +63 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Шмидт +4657 -1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



Эйва Шекер +3417 +63 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



Совушка ДВ +5192 +63 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Svetlanкa +5401 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Эйва Шекер +3417 +63 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3



Эйва Шекер +3417 +63 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5797 -1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Классика +5133 +3 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Совушка ДВ +5192 +63 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Эйва Шекер +3417 +63 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Маво4ка +944 +1 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



Тили +763 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Классика +5133 +3 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Хотюшка +503 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Маво4ка +944 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



KissЮлик +4720 -29 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1

Миссис Дарси +3211 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

Д@ШуткА +3258 -25 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Svetlanкa +5401 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



I am +3318 -25 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
чистите язык? чем? » 16
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
очень хотелось бы найти друзей » 6
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото как вам платье? » 22
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»