вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| На обед съела пол стейка лосося, и объелась. Целый кусок весит 200 грамм, половиной можно наесться надолго вперёд. На ужин 2 тоста с маслом и малосольной семгой. И рыбу мне захочется ещё не скоро. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: маникюр | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
хочу вес»
вход| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
 +7 +5 |
Д@ШуткА
+2276  -1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1   |
Roberta
+987  +3
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
Лисёночек 68
+964 -6
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| BuketSireni
+47 +1
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| ЯНА без
+881 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| Лисёночек 68
+964 -6
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+17+14 |
| Эйва Шекер
+2374 -4
|
утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2+2 |
| Планет@
+1283 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| I am
+2202 -4
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+1026 +1
|
солнце взойдет!»
|
+12+17 |
| hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
OченьBезучая
+374 -6
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Классика
+3497 -6
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+9 |
| KissЮлик
+3085 -6
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Eve-Lina
+988 -6
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+16+15 |
| Д@ШуткА
+2276 -1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
Миссис Дарси
+2256 +1
|
доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2+2 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Д@ШуткА
+2276 -1
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1143 -2
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Классика
+3497 -6
|
по сну сегодня всё очень прекрасно»
|
+2+9 |
| новая_я_)
+793 +2
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Mmdms
+1032 +1
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| ЯРыба@
+1026 +1
|
правило зарядись энергией!»
|
+9+17 |
| Svetlanкa
+3456 -4
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Roberta
+987 +3
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3456 -4
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+36+20 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+32+17 |
62 кг,к 8
+85 -4
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Совушка ДВ
+3280 -4
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+51+21 |
| Совушка ДВ
+3280 -4
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| Совушка ДВ
+3280 -4
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+42+9 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2+2 |
| hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3+1 |
Тили
+483 -1
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Svetlanкa
+3456 -4
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| OченьBезучая
+374 -6
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| I am
+2202 -4
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+25+24 |
| Шмидт
+2945 -6
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+13+11 |
| Аленька26
+3785 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| I am
+2202 -4
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Шмидт
+2945 -6
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Классика
+3497 -6
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Классика
+3497 -6
|
по шагам отлично, но нет предела совершенству»
|
+3+11 |
| Совушка ДВ
+3280 -4
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+64+13 |
| Шмидт
+2945 -6
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| KissЮлик
+3085 -6
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
 |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- все диеты»
- твой брак неудачен или твоя семейная жизнь прекрасна?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- тебе сложно противостоять внешней агрессии или окружающие не идут тебе наперекор?»
- у тебя нет деловых качеств или обладаешь деловой хваткой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |