с консультантом какого пола вам удобнее общаться?» +15
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики.» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876071
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Шмидт -4 26.09.21 ЕСТЬ ЛЕГЕНДА СВЯЗАННАЯ С ТАМЕРЛАНОМ
 5  4 25 20 7 6 спортивные занятия 55м рацион 1255 процедуры 62% 6
баллы: + 6.09   описание   +4
Есть легенда связанная с Тамерланом: некий мулла перед походом на Анкару дал ему рецепт плова: — Надо взять большой чугунный котел. Он должен быть таким старым, чтобы жир от прежней пищи сочился снаружи и загорался от всполохов попадающего на него огня. В этот котел надо положить мясо не старых, но и не очень молодых барашков, отборного риса, разбухающего от гордости, что будет съеден смелыми воинами, молодую морковь, краснеющую от радости, и острый лук, жалящий подобно мечу высокочтимого эмира. Все это надо варить на костре до тех пор, пока запах приготовленного блюда не достигнет Аллаха, а повар не свалится в изнеможении, потому что попробует божественное кушанье.
баллы: + 4.21   рацион   +4
салат овощной- 200.00 гр, куриные желудочки- 200.00 гр, ряженка- 200.00 гр Приятного аппетита!
есть разгрузочный день: Моё питание)) (» ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.27   спорт   +3
вес: 95.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 37.8 кг
вода: 37.48 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, гимнастика (активная) - 55 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 15 мин, сидение на диване - 410 м...
сожгла: 1165 ккал., сожгла за счет жиров: 295 ккал. (32 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +2
уход за собой, массаж , ароматерапия, другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.9, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 85, неделя: 640, месяц: 2474
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +231
баллы сутки: +93, неделя: +661, месяц: +2890
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 6, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, голоса участницы за дневники: +279, голоса за дневники участницы: +60, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +62.22% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +26, подарков от участницы: +68, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +82, комментарии в дневниках участницы: +73, командный план, пожелания отправлены: +4, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 7 -4, баллы участницы: 2891

вес 95.5 кг съела 1677 к сожгла 2620 к баллы 2891
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +19208» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 550»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 15.67 статистика просмотры: +71
голоса: +20
читают +7: @nn@_y@, oikea leijona, классика жанра, svetlanкa, совушка дв, kissюлик, oks1972

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +350 -8 через 20 минут подъедет поезд и я поеду.» +1
+1
Совушка ДВ +3160 +1 16.10.2021дневник 4 субота» +8
+15



Самая сейчас на сайте +3280 +1 всем приветики! очень хорошо спалось прошлой ночью под шум дождя и совсем» +13
+12



Шмидт +2891 -4 сегодня готовить ничего не буду - будем вчерашне доедать. завтра уже» +5
+10



KissЮлик +3055 +1 оказывается сегодня распродажа и началась ночью. и пшыкалку для тела,» +1
+5



SSS112 +3239 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у мамы весь день»задумчивое +7
+9



Д@ШуткА +2375 +1 не хочется спать, сижу кинчик смотрю, муж уже дрыхнет давно, сын тоже,» +1



Глаша64 +20 +1 день промаялась , наелась и ушла спать.соседка сказала готовтесь в ночь,» +4
+5


Классика +3246 готова их выкинуть» +11
+32



SSS112 +3239 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +4
+15



isle +80 -16 15.10.2021 - забрала весы, не дотерпела до утра, взвесилась» +6
+9



Шмидт +2891 -4 изюминка - это то, что должно быть у кекса. загадка - у кросворда. а» +4
+4



SSS112 +3239 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:34, медленый»задумчивое +8
+16



liliya26 +1010 -2 рабочие деньки начались. хватит раслабляться)» +1
+8



Совушка ДВ +3160 +1 15.10.2021 дневник №5 пятница.» +13
+34



Мисисс Дарси +2469 -7 на следующей неделе я еду в киев спец магазин покупать себе ножницы, нужны» +1
+1



KissЮлик +3055 +1 всем доброе утро! сегодня я прям выспалась очень хорошо и вчера легла» +1
+7



SSS112 +3239 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня кексов шоколадных»задумчивое +5
+10



Mrs,Совершен кaк говорит моя бабушка: хорошо все уметь, но не дай бог все самой делать.» +3
+7


SSS112 +3239 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +9
+10



Совушка ДВ +3160 +1 15.10.2021 дневник № 2 пятница.» +6
+18



KissЮлик +3055 +1 всем хорошего пятничного вечера! все таки я не выдержала и нажарила себе» +7
+22



Совушка ДВ +3160 +1 14.10.2021дневник № 5 четверг» +14
+33



Классика +3246 я так люблю дни когда я завалена работой» +3
+7



Olacutechik сейчас на сайте +282 +6 настрой сохраняется» +29
+25




Совушка ДВ +3160 +1 15.10.2021 дневник № 1 пятница.» +8
+17



KissЮлик +3055 +1 раз я вчера вечером наелась жареной картошки, то сегодня решила разгрузку» +2
+5



Классика +3246 27-й день omad keto питание» +4
+15



Xозяйк@ +350 -8 субота, как всегда решаю личные дела. поехала к стоматологу. солнце сегодня» +3
+5
isle +80 -16 14.10.2021 - буду считать началом - занимаюсь физкультурой 3 недели»довольное +8
+11


Совушка ДВ +3160 +1 15.10.2021 дневник № 4 пятница.» +7
+27



Шмидт +2891 -4 сегодня шуршу по дому, муж едет в магазин, потом смотрим голос под пиво!» +2
+16



Самая сейчас на сайте +3280 +1 всем приветики! я сегодня очень долго спала и отлично выспалась. вот только» +2
+3



Шмидт +2891 -4 привет, завтра хочу мясо с картошкой в горшочках приготовить - уж больно» +5
+18



Совушка ДВ +3160 +1 16.10.2021дневник 2 субота» +5
+12



KissЮлик +3055 +1 сегодня у меня в 16 час изменение прически)пойду в салон и нужно покрасить» +1
+4



Самая сейчас на сайте +3280 +1 нашагала я вчера немного, всего 7450, но я не просто ходила, а бегала.» +9
+16
Самая сейчас на сайте +3280 +1 как же вчера мы хорошо провели время в лесу! был очень вкусный шашлык,» +10
+21



KissЮлик +3055 +1 всем хорошего суботнего денька! я уже и стирку поставила, и сделала скраб» +2
+17



Совушка ДВ +3160 +1 15.10.2021 дневник № 3 пятница.» +11
+11


Victoria_88 +1629 -5 15.10.2021ночь» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +1 привет всем сегодня весы удивили просто очень сильно, я уже и не помню,» +30
+28




KissЮлик +3055 +1 сегодня начала принимать альфа-липоливую кислоту и посмотрим на эфект.полезные» +7
+5



Совушка ДВ +3160 +1 16.10.2021дневник 3 субота» +6
+16



Совушка ДВ +3160 +1 16.10.2021дневник 5 субота» +12
+24



Самая сейчас на сайте +3280 +1 у меня сейчас в гостях сестра с малышкой, а вечером мы идём на девичник» +17
+23



главная цель +991 -2 обещаные врачи для взятия мазка так и не пришли. муж звонил в поликлинику» +5
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +1 привет всем второй день очень вкусно завтракаю овсяноблином, в который» +45
+42



SSS112 +3239 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +6
+4



Классика +3246 заезжала сегодня в одескую квартиру» +3
+7



Классика +3246 наконец-то я добралась до компьютера» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы записываетесь на консультацию? спрашиваете когда прийти? надоело что » 19
испортила кредитную историю займом! после погашения она улучшится? появится » 9
бывший написал после развода. в конце встречи поцеловал. вдруг он хочет отомстить » 16
норм общались, пока не рассказали, что он бабник! сказал, кто про него слухи » 12
есть в классе одна неадекватная мадам, задели её ребёнка. грозится написать » 35
тема содержит фото не раз писали про лишние кг! а они реально есть? в 29 лет нужно весить меньше? » 27
тема содержит фото кто пользовался таким? на коже вроде норм, светлый. кожа у меня местами жирная. » 2
тема содержит фото этого красавчика осудили и по этой причине третью часть не сняли. кто в курсе, » 12
тема содержит фото нравится ли вам такое новогоднее украшение? хочу приобрести, но сомневаюсь. » 18
а че ты в глаза не смотришь, когда говоришь? знакомая может не отрываясь смотреть » 20
покрыла матами, обвинила в том, что мы спали! а теперь моего мужа позвали быть » 75
переехала к парню и началась депрессия. скучаю по родителям, ничего не хочется » 31
анализы на гормоны у гинеколога платны? может стоит сдать платно и потом уже » 7
когда ты на море, вообще не бывает плохих дней, а как прилетаешь, все сразу » 10
шибзанутые соседи устраивают вечеринки и скандалы! может ли помочь ук в решении » 29
правда ли, что от слез, кожа лица сушится? » 8
подруга сказала, что деньги переведёт за платье и вот жду уже 3 неделю! написала » 46
пытался прожить на тысячу в месяц! он был в отпуске, в лесу собирал яблоки. » 28
становлюсь старой бабкой! дали отопление, но на зал видите ли не нашли кран » 29
держатся за мужика как за последний шанс! вместе пару месяцев и уже готовы » 22
тема содержит фото как вам новый фильм про бонда? дэниел крейг - лучший бонд, а леа сейду очень » 25
сказал, что я шизанутая и у меня едет крыша. попросила его обосновать. ничего » 9
дочь жалуется папе и выставляет меня плохой! мало занимаюсь, на тренировки » 22
тема содержит фото приняла участие в переписи населения, но подробности меня удивили! что за странные » 24
почему на улице на меня смотрят с отвращением? » 27
красота или деньги? что вы выбираете? при условии, что пластические операции » 34
тема содержит фото как вам такое окрашивание в блонд? да, я знаю, что у это парик. » 21
я терпела все унижения и разбросанные волосы, считал моей обязанностью убирать, » 18
не могу постоянно мыть одними и теме же шампунями! голова привыкает и перестают » 22
тема содержит фото как вам пуховик? не сильно длинный? кто носит длинные, комфортно? хочу тёплый » 29
принимаю инозитол, месячные пошли раньше срока на 6 дней, цикл был 20 дней. » 1
хорошие ли близнецы мужья? а как любовники? у кого муж или парень? расскажите! » 33
кто сталкивался с эндогенной депрессией? как бороться, что делать? реально » 40
многодетные родители, заморачиваетесь с одеждой и обувью для детей? младшие » 17
тема содержит фото как вам цвет волос? » 12
красивая ты девка, но мужчины любят, когда вокруг них прыгают, а ты эгоистка! » 67
вчера случилась такая ситуация и я чуть со стыда не сгорела! то посуда немытая, » 54
делайте ли вы прививку от гриппа? если не делаете, то почему? » 40
названивает бывший муж. он знает, что у меня жених и я жду от него ребенка! » 13
у вас были подруги или сёстры, которые все время хотели поносить ваши вещи, » 17
когда забеременела, удалила меня из своих подписчиков! потом она родила и через » 7
кто уже привился, записывались ли вы предварительно к терапевту, сдавали тест? » 69
как у вас проходит осень? чем занимаетесь? ходите ли гулять? как проводите » 96
у вас когда-нибудь что-то крали? мелкое, там небольшую сумму денег из кармана » 12
не женщина, а сплошное совершенство! сидит на сайтах знакомств целую вечность, » 40
всю жизнь ношу пушап. вчера пыталась подобрать бюст без пушапа, но одежда плохо » 22
в шоке от цен на продукты! зарплата маленькая. замучилась сидеть в группе содержанки! » 59
зависите от мнения общества? стараетесь подогнать себя под общественные стандарты? » 29
тема содержит фото ой, он такой красивый, но тебе не подходит! по нему видно, что он бабник. найди » 93
а я её не видела в нашем районе, ещё кто такая? беги отсюда пока живая! и начинают » 13
вы бы усыновили племянников вашего мужа, если его брат с женой или сестра с » 38
сказала знакомой, что купила сумку. она мне начала доказывать, что она не кожаная » 57
тема содержит фото сильно изменилась за 6 лет? » 27
я попала в ловушку, из которой нет выхода! что мне делать? какой выход из такой » 25
реву уже вторую неделю! неужели в 25 яичники сдают?! парень уверяет что и без » 25
мечтаю быть сангвиником, а в жизни я флегматик. можно поменять свой психотип » 20
почему постоянно хочется жрать? постоянно хожу голодная! что делать? » 21
стали бы ещё раз с человеком здороваться, если виделись сегодня, а потом добавились » 7
от растворимого кофе почти всегда голова болит! может неправильно готовлю? » 14
тема содержит фото оцените фото! как я вам? красивая? » 25
тема содержит фото накручиваюсь бигудюшками, но получается ужас. как нужно пользоваться, чтобы » 13
сестра моего мч копирует меня! то покрасит волосы в такой же блонд, то платье » 44
тема содержит фото кто разбирается, у этого минипинчера уши купированы? » 5
отдали бы ребёнка в детсад-пятидневку? это сильно облегчает жизнь родителям? » 117
до скольки делаете уроки с детьми? мы вот до часу сидим » 49
тема содержит фото а вам такие попадались? скрины внутри » 38
кто носит чулки, пояс и веревочки-крепления видно под обтягивающей одеждой? » 10
ковид опять наступает, боитесь ли вы за себя и своих близких? у меня маме 70 » 87
вы бы взяли свою свекровь или свёкра к себе жить при их старости? или будет » 31
привыкла копошиться в туалете по ночам, а днём спать весь день. стал не давать » 4
тема содержит фото сбылась моя мечта! меня пригласили на давай поженимся! уверена, жених выберет » 53
тема содержит фото я все развлекаюсь со своей детской комнатой. накупила веселых полочек. шкафы » 78
на работе дали задание: просмотреть бесплатные курсы. нет ни времени, ни желания. » 6
рассталась с парнем. потеряла аппетит, все время хочется плакать. но посмотрю » 15
тема содержит фото это пошло или в этом что-то есть? как вы оцениваете такое тату на девушке? » 14
почему так много заплывших тёток 30+? » 47
не могу выйти из отношений! а тянуть эти отношения - продолжать мучиться, что » 41
к подруге подкатывали сразу два мужика, ко мне - один. и она такая: вот я комплексую » 8
говорят, что животные не имеют интеллект, а как тогда, если кот видит свою » 31
щенку 4 месяца и он до сих пор не научился проситься на улицу. утром каждый » 21
тема содержит фото как вам такое украшение в пупок? » 8
скоро у дочери праздники. пупсы не интересуют. кажется, что всё уже у ребенка » 38
вы боитесь стать старой и быть в проигрыше у более молодых? женщины в возрасте » 49
тема содержит фото нашла фотку, где мне 24! сильно ли изменилась с тех времен? » 71
че ты заняла мое место? да я не знала, что ты здесь сидишь. сиди уже, ха-ха-ха. » 6
за полгода набрала 13 кг. пыталась скинуть вес, ничего не помогало. заметила, » 2
заводит отношения с двумя и делает так, чтобы они друг о друге узнали! сам » 26
у жены 2 любовника и менять она ничего не будет, а брак её устраивает. а я » 30
зачем молодые пацаны написывают более взрослым девушкам? они наивно рассчитывают » 41
люблю маленьких детей! когда вижу, мне кажутся они такими милыми, хочется взять » 15
подруга попросила скинуть фото парка, у нас аномальное тепло. она пишет, что » 19
кому-то помогали народные методы приблизить начало родов? сил моих нет, тренировочные » 37
на какой неделе вы родили? и это считалось акушерская неделя? » 14
зашёл в подъезд, я за ним, он обернулся, и я все поняла тогда: за мной начал » 5
тупость и только! прядь у лица наверх закалывает. и распущенные волосы чуть-чуть » 13
мы вот квартиру купим, потом вторую, чтобы сдавать, а рожать - после 35. ага! » 38
сижу плачу, так как реально не понимаю, что хочет он от меня. на меня постоянно » 2
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 55
вы садитесь на стульчак унитаза в гостиницах и гостях попой? » 35
что бы вы ответили на красивые фото? » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»