для вас допустим флирт в отношениях? чтобы ваш муж» +65
сестра-предатель подставила меня с работой! стояла» +43
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876110
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Лисёночек 68 -1 25.09.21 вечер СЕГОДНЯ ОТЛИЧНО ПОГУЛЯЛИ, ЕЗДИЛИ В МИЧУРИНСК НА НАБЕРЕЖНУЮ. ОНА У НИХ ТАКАЯ БОЛЬШАЯ, НАВЕРНОЕ 5 КМ В ОДНУ СТОРОНУ. ПРОШЛА 10 000 ШАГОВ. ИЗ ПОКУПОК ТОЛЬКО ОДИН СВИТЕР КУПИЛА,
3 8 4 1 спортивные занятия рацион 269 процедуры 1%
баллы: + 6.00   описание   +1
Сегодня отлично погуляли, ездили в Мичуринск на набережную. Она у них такая большая, наверное 5 км в одну сторону. Прошла 10 000 шагов. Из покупок только один свитер купила, больше ничего не было хорошего в нашем ТЦ.
баллы: + 3.12   рацион   +1
чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 3.15   спорт   +1
вес: 57.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22

жир: 3.6 кг
вода: 16.79 кг
 хочу вес»
грудь: 84.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 89.00 см.
прогулка медленный темп - 90 мин
сожгла: 153 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: -0.3, итог: +2.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -20
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +19, итог: +31
баллы сутки: 0, неделя: +52, месяц: +727
место в рейтинге сутки : 121, неделя: 28, месяц: 19
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 10, месяц: 9
активность автора за сутки   +1
персональный шанс, аквариум: +0.93% , плюсы от участницы: +2, плюсы участнице: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 19 -1, баллы участницы: 785

вес 57.3 кг съела 485 к сожгла 279 к баллы 785
50
          
60
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22514» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 481»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +64
за дневник: + 13.29 статистика просмотры: +10
голоса: +8
читают +4: questy, blossom spring,, xозяйк@ судьбы, oks1972

начало

  • xозяйк@ судьбы
    26.09.21 08:06

    ответ для: Лисёночек 68

    Привет! У нас тоже час езды через весь город.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 460
    60
              
    70

  • лисёночек 68 сейчас на сайте
    26.09.21 07:50

    ответ для: Xозяйк@ судьбы

    Xозяйк@ судьбы писал(а): Отличного настроения. Мы тоже любим гулять в Новосибирске по нашей набережной в любое время года. Длина Михайловской набережной около 2,5 км. Есть нижний и верхний променад, велодорожка и несколько тропинок и аллей с удобными лавочками, кофейнями и аттракционами. Колесо обозрения 70 метров.

    Какая красота.
    А мы вот решила на новую набережную в Мичуринске посмотреть, от нас где то час езды. Набережная очень длинная, да еще и по моему ее до конца не доделали, пляжей много, все оборудованное, кофейни есть. Я думаю летом там еще интереснее.
    конкурсы: 0
    вес 57.3 кг съела 485 к сожгла 279 к баллы 785
    50
              
    60

  • xозяйк@ судьбы
    26.09.21 07:19
    Отличного настроения. Мы тоже любим гулять в Новосибирске по нашей набережной в любое время года. Длина Михайловской набережной – около 2,5 км. Есть нижний и верхний променад, велодорожка и несколько тропинок и аллей с удобными лавочками, кофейнями и аттракционами. Колесо обозрения 70 метров.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 460
    60
              
    70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Victoria_88 +1825 +2 20.10.2021день» +3
+9



KissЮлик сейчас на сайте +3489 +14 всем доброго вечера! я сегодня пыталась разгружаться и все таки наелась» +6
+16



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2923 +17 прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается.» +1
+3



Совушка ДВ +3701 +14 20.10.2021 дневник № 3 среда.» +9
+19



Совушка ДВ +3701 +14 20.10.2021 дневник № 5 среда.» +11
+27



Д@ШуткА +2711 -1 тут про шурпу на днях говорили, так мне что-то так самой захотелось, вот» +4
+6



Глаша64 +129 +3 уже четверг, недели летят, скоро нг»хорошее +4
+1



@nn@_y@ +1110 -1 не мой вчера день был.»улыбчивое +2
+6


Классика +3784 вы смотрите в истори сколько прошли километров за месяц?» +1
+19



BSv +127 +15 1.10.2021 продолжаем похуделки»довольное +8
+7
President +2790 -204 нужно что-то срочно делать» +1
+10



Svetlanкa +5176 +1 привет всем вчера получилась мини-разгрузка. просто совершено некогда» +10
+8



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2923 +17 погодка сегодня хорошая, пока что тепло у нас держится, а в пятницу так» +5
+12



Эйва Шекер +2730 +2 сегодня обязательно надо мне вечером как спать деток уложу заняться собой,» +5
+16



Шмидт +3378 +1 приветствую! такой мерзкий сон сегодня снился, проснулась в слезах и с» +22
+28



ruzannacat +164 +202 20.10.2021»романтическое +1
+7



Д@ШуткА +2711 -1 когда настрой положительный, то и всё выполняется легко, лень свою ликвидирую,» +4
+4



Т@лиЯ +318 +1 уря у меня отвесик) радуюсь как ребёнок. то плато то, вес скакал,» +7
+10

Modystka а можно ли смузи на молоке приравнять к йогурту, вот мне интересно.» +1
+5
Алекс74 сейчас на сайте +182 -183 мясной день» +79
+11
SSS112 +3696 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+19



Xозяйк@ +460 +15 доброе утро! жду медиков с тестами. самочувствие такое себе. сейчас пока» +2
+2
Классика +3784 очень мотивирует к похудению правильные видео» +5
+34



Эйва Шекер +2730 +2 сегодня у меня план действий такой же как и обычно все эти дни, дети у» +5
+15



Эйва Шекер +2730 +2 вчера заключила договор с охраной фирмой, они вчера лазили по всему дому» +5
+15



Svetlanкa +5176 +1 привет всем вчера хорошо прошлась. с колегой больше 4 км в обед протопали» +26
+19



Совушка ДВ +3701 +14 20.10.2021 дневник № 2 среда.» +6
+15



Шмидт +3378 +1 а скоро уже и зима, что меня в этом году совсем не радует. хочется до» +4
+19



Совушка ДВ +3701 +14 20.10.2021 дневник № 1 среда.» +12
+23



Самая +3910 -1 у нас в школе намечается праздник осени. учительница написала нам что» +8
+18



Кисюня83 +162 +1 собрала первый торт, стоит, пропитывается, завтра сварю крем для украшения,» +1
+8
Д@ШуткА +2711 -1 30 числа у нас часы переводят. осенью как-то легче перевод у меня переносится,» +4
+5



Svetlanкa +5176 +1 привет всем спала сегодня долго, но чутко и в результате выспалась меньше,» +9
+8




SSS112 +3696 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +11
+25



Шмидт +3378 +1 сегодня с утра яичница, на обед жареная картошка, потом поеду на экскурсию» +18
+20



Мисисс Дарси сейчас на сайте +2923 +17 завтра уже четверг, ёлки палки куда неделя моя выходная летит, я вобще» +1
+3



Шмидт +3378 +1 звон, звон, звон, малиновые реки. испокон, вовеки. как же я люблю» +12
+16



Д@ШуткА +2711 -1 до 17:32 четырнадцатый день луного цикла:» +9
+10



РезультатЕже +235 -1 не знаю, что ждать от него» +1
+6


Мисисс Дарси сейчас на сайте +2923 +17 девчули добрый вечер вашей хате!настроение сейчас какое-то непонятное,» +1
+3


Мисс Мэри +32 -1 19.10.2021 ночные смены.и снова работа.»довольное +4
+6



Эйва Шекер +2730 +2 завтрак сегодня был неправильный, но от завтрака получила вкусовое удовольствие:» +5
+13



Д@ШуткА +2711 -1 утром перед тем как идти и заниматься какими-то делами я сразу сделала» +4
+5



Бусинка Кэт +291 +2 отвесики каждый день на кето пока что, в суботу внесу отвесик за неделю» +3
+4



Svetlanкa +5176 +1 привет всем вчера вечером была интересная програма о похудени или почему» +67
+41



Татушка 1972 интервальное день второй. полет нормальный.» +6
+7


Krispi +4 второй день диеты подошёл к концу» +2
+9
Рукоделкина +504 +14 подтвердил гинеколог предменопаузу.» +7
+5


hl3plsb4l451 вес идет вниз! надеюсь все получится! хотя сколько уже было этих попыток!» +2
+3

Svetlanкa +5176 +1 привет всем вес мой ко мне крепко приклеился и ни грама отдавать не» +22
+26



Совушка ДВ +3701 +14 20.10.2021 дневник № 4 среда.» +7
+19


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мой цветочек тоже ожил на день семьи, любви и верности! а у вас дома растут » 12
раньше по-большому сходить мне требовалось 5 минут, а теперь - 15! терапевт » 29
какая-то бесполезная профессия! зачем смотреть на дядечку, который показывает » 35
сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения? » 19
влюбленный мужчина всегда ищет способ увидеться с девушкой, а мы видимся редко! » 18
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 19
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 31
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
вспомним лихие 90-е! как ваша семья жила в эти годы? выживали или жили? кем » 94
как скоро планируете начинать украшать дом к новому году и закупаться подарками? » 49
меня не принимают! говорят, что со мной скучно. парни хотят от меня только » 16
32 года, ни профессии, ни мужа, у разбитого корыта. на нервной почве появились » 429
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42
у кого есть страх короны? я как-то боюсь. а вы? » 108
вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали с работы человека? в чём » 35
тема содержит фото вам он нравится? слушаете его песни? » 13
женщина, которая заводит отношения с мужчиной с ребенком, готова быть на вторых » 19
а бывает сменный график, чтобы праздники были выходными? то, что двойная оплата » 9
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
может ли телефон медленно заряжаться из-за того, что заполнена память? » 10
тема содержит фото вчера наконец посмотрела! похожих сериалов типа игры престолов, голодных игр » 16
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с температурой? вы мыли? » 24
сколько времени в день вы уделяете ребёнку? поиграть с ним, развивать, делать » 11
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 6
не хотел переводить отношения в серьёзное русло, теперь написывает, шлёт какую-то » 25
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » 51
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
с консультантом какого пола вам удобнее общаться? например, при выборе жк телевизора. » 30
наконец встретила настоящего мужчину! зачем писать такое бывшему? издевка, » 57
омега 3 для волос. какой производитель лучше? чтобы был эффект, а не подделка » 8
что подарить девчуле 10 лет на нг? в куклы давно не играет, косметику рано, » 22
когда долго лежу на спине и только хочу поменять положение, чувствую будто » 6
забивает на мои планы и не слышат их, будто я не человек! следит за каждым » 35
при малейшей проблеме, парень готовь все бросить и уйти, при ссоре - сразу » 27
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
довольны ли вы своим фото в паспорте? в чем вы фотографировались: в костюме, » 38
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
ходьба является профилактикой варикоза или наоборот? какие ещё есть меры профилактики? » 4
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
признался, что 3 года назад целовался с другой девушкой! плакался, что считает » 29
хотим купить квартиру на побережье. анапа, евпатория, одесса, болгария или » 37
какие смузи, проще говоря, пюрешки вы готовите в блендере? какие сочетания » 30
лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько квартир! получается общая » 40
красивая ты девка, но мужчины любят, когда вокруг них прыгают, а ты эгоистка! » 74
между нами 100 км. видимся по выходным. мне учится еще три года. в моем городе » 18
у кого в квартире или доме есть окна, выходящие строго на север, как там атмосфера? » 6
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 36
в 80 лет глупо жаловаться на память! хотелось бы что-то определенное, что хоть » 16
как вы выбирали дату свадьбы? у меня загон: то луна в деве - плохой день, то » 38
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
можно ли немного поменять поведение мужчины во время интима? из доминантного » 17
тема содержит фото какая кофта мне больше идёт с этими брюками? какая стройнит? хочу одеться так, » 27
тема содержит фото кто из этих ведущих вам приятнее? можете назвать ведущих тех лет, которые вам » 25
мне мстит и преследует бывший муж! поражен, что она не вспоминает обо мне! » 12
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики. сделала гликолевый пилинг, » 2
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
как избавиться от таких любопытных людей? лезут без спроса, всё время интересно » 9
от бывшего есть взрослый сын. должна ли я поздравить бывшего с днем отца? вы » 46
кто-то делал безоперационную ринопластику? поможет ли она при широком кончике » 10
увидела как они там отмечают днюху общих друзей и безумно захотелось туда! » 20
тема содержит фото я очень страшная? такой макияж делала в том году на хэллоуин. в этом году не » 21
когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно » 20
многие писали, что с лицом не повезло, косоглазие, губы ужасные, морда кирпичом! » 40
родители оставили мне квартиру с опиской, что мой психически больной брат до » 198
предлагая свой с первых минут знакомства удивляются, когда женщины спрашивают: » 8
оцените список требований к парню. как вам? » 35
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » 8
тема содержит фото оцениваю 2 пары джинс. какие вам нравятся больше по цвету? » 6
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
есть ли что-то типа ловца волос в стиральную машину? гугл выдал только шарики » 11
будет тратить деньги на кафе в расчёте, что поедем к нему, а я не поеду! слишком » 33
за 7 недель учёбы в универе я закрыла 8 долгов! как вам мой прогресс? все делала » 12
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 12
написала бывшему: ты кто? это очень жёстко? он меня обидел, отношения возвращать » 23
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » 31
бывает ли у вас чувство давления на прямую кишку во время интима? » 27
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
мой мужчина уверен, что я никуда не денусь. что мне сделать, чтоб боялся меня » 30
некоторые матери меняют детей на штаны! рассказала о беременности, а она не » 9
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
сегодня на сроке 6 недель и 6 дней поставили замершую беременность. почему » 187
тема содержит фото как вам фотография? » 11
купить квартиру в москве на стадии котлована, уже готовую в новой москве или » 36
как кинуть риелтора? не хочу с ним связываться, некомпетентен, не знает базового, » 53
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
белорусская марко обувь! стоит брать, качественно ли? » 9
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 17
ищу подругу для дружбы, совместных прогулок, посиделок и общения! 24 года, »
болею ковидом уже 9 день, а насморк и не думает уходить! лечусь так же, как » 9
тема содержит фото хочу поменять что-то в своей внешности. может волосы покрасить, сделать брови » 19
диеты не долговечны, после них опять набираешь ещё больше! какой способ выбрать, » 13
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»