вес 69 кг съела 115 к сожгла 211 к баллы 1272 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня отлично погуляли, ездили в Мичуринск на набережную. Она у них такая большая, наверное 5 км в одну сторону. Прошла 10 000 шагов. Из покупок только один свитер купила, больше ничего не было хорошего в нашем ТЦ. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.5, итог: +2.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -9 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Лисёночек 68
-
Отличного настроения. Мы тоже любим гулять в Новосибирске по нашей набережной в любое время года. Длина Михайловской набережной – около 2,5 км. Есть нижний и верхний променад, велодорожка и несколько тропинок и аллей с удобными лавочками, кофейнями и аттракционами. Колесо обозрения 70 метров.
вес 69 кг съела 115 к сожгла 211 к баллы 1272 60 70
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный.
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать,
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!
- какая внешность больше нравится?
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей
Аленька26 +4719 +3 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+24 +6 |
Аленька26 +4719 +3 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+23 +6 |
Миссис Дарси +2681 +1 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
I am +2666 -41 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
SSS112 +1258 +49 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
BuketSireni +121 +1 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Классика +4138 -1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Ринуся +536 -1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Хотюшка +424 +2 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Эйва Шекер +2761 -2 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
BuketSireni +121 +1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2 +5 |
Маво4ка +567 -90 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
новая_я_) +1075 +1 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Д@ШуткА +2689 +49 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Svetlanкa +4274 -1 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
I am +2666 -41 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Аленька26 +4719 +3 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
Шмидт +3685 -1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
BuketSireni +121 +1 | продолжаю в том же духе:)» |
+10 +1 |
Mmdms +1308 -42 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +2761 -2 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Д@ШуткА +2689 +49 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Эйва Шекер +2761 -2 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2689 +49 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Эйва Шекер +2761 -2 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Аленька26 +4719 +3 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+39 +28 |
Д@ШуткА +2689 +49 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Маво4ка +567 -90 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
I am +2666 -41 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Классика +4138 -1 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Ринуся +536 -1 | сегодня был тяжелый рабочий день» |
+6 +5 |
liliya26 +1143 -50 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Шмидт +3685 -1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
SSS112 +1258 +49 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+18 +13 |
Аленька26 +4719 +3 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
Миссис Дарси +2681 +1 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
Д@ШуткА +2689 +49 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
I am +2666 -41 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
новая_я_) +1075 +1 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
I am +2666 -41 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
SSS112 +1258 +49 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
Mirlona +324 -7 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Миссис Дарси +2681 +1 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Совушка ДВ +4137 +1 | 15.04.2024 дневник номер 4» |
+72 +13 |
Шмидт +3685 -1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
к общему образу. » | 36 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 | |
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
как вам такое платье? » | 16 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 | |
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 21 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 | |
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- все диеты»
- коллеги ценят тебя или находишься в определенной изоляции от коллектива?»
- ты счастлива в браке?»
- ты объективно оцениваешь поведение любого человека или твоя наблюдательность спит?»
- ты себе не нравишься или очень самодовольный человек?»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |