кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +591
тупо носить пустую пудреницу со спонжем! пудра мне» +16
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876112
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
Oikea Leijona +24 24.09.21 ВСЕ ТАКИ ЗЕЛАНД - ОТЛИЧНЫЙ МОТИВАТОР, СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖИЛИ СЛУШАНИЕ И РЕШИЛИ, ЧТО НАДО ВДВОЕМ С МУЖЕМ НАЧИНАТЬ ВНЕДРЯТЬ У СЕБЯ В РАЦИОНЕ ЖИВОЕ ПИТАНИЕ.
12 12 10 8 рацион 0%
баллы: + 6.00   описание   +3
Все таки Зеланд - отличный мотиватор, сегодня продолжили слушание и решили, что надо вдвоем с мужем начинать внедрять у себя в рационе живое питание.
баллы: + 1.00   рацион   +1
Ужин -пхале с зелёной фасолью, салат -руккола, айсберг, огурец, лук зелёный, заправка кунжутная итальянская
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 91.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 31
жир: 28 кг
вода: 35.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 110.00 см.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +20
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +1, неделя: +3, месяц: +22, итог: +28
баллы сутки: +1, неделя: +23, месяц: +104
место в рейтинге сутки : 38, неделя: 40, месяц: 42
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +1, голоса участницы за дневники: +1, аквариум: +0% , подарков от участницы: +1, плюсы от участницы: +1, плюсы участнице: +2, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 44 +24, баллы участницы: 107

вес 91 кг баллы 107
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +577» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 18»
лидеры баллы : Тили кг : Стройняшка Т см : Тили спорт : Стройняшка Т
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +48
голоса: +12
читают +10: svetlanкa, шмидт, xозяйк@ судьбы, sasha31, senat, классика жанра, алекс74, тающий_килограмм, самая любиммая, 13th month dance

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 56»

начало

«« »»
  • svetlanкa сейчас на сайте
    27.09.21 13:45

    ответ для: Oikea Leijona

    Oikea Leijona писал(а): по рецепту - фасоли 400гр, орехи грецкие стакан, перчик острый, чеснок у меня 3 зубчика, масло оливковое - 1 ст.л., кинзы пучок, хмели-сунели - 1ч.л по вкусу кажется ничего не забыла. Я гуглила и выбрала, что ближе подошло
    ага, поняла, спасибо.
    конкурсы: 0
    вес 98.6 кг съела 388 к сожгла 2408 к баллы 5176
    90
              
    		100

  • oikea leijona
    27.09.21 13:42

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Не, давай не так. Фасоль - сколько?, орехи - сколько, да вообще, что еще???
    по рецепту - фасоли 400гр, орехи грецкие стакан, перчик острый, чеснок (у меня 3 зубчика), масло оливковое - 1 ст.л., кинзы пучок, хмели-сунели - 1ч.л (по вкусу)
    кажется ничего не забыла. Я гуглила и выбрала, что ближе подошло)))
    конкурсы: 0
    вес 91 кг баллы 107
    90
              
    		100

  • svetlanкa сейчас на сайте
    27.09.21 13:39

    ответ для: Oikea Leijona

    Oikea Leijona писал(а): готовится 5 минут. Ставится на огонь фасоль, минут 45 варится, в это время остальные ингредиенты в блендере перемалываются в пасту и потом перемешиваются с фасолью. Можно конечно и фасоль крутануть вместе с остальной пастой. Но не стала. И главное, орехи ЛЮБЫЕ вымачиваются у меня обязательно ночь, можно и больше.
    Не, давай не так. Фасоль - сколько?, орехи - сколько, да вообще, что еще???
    конкурсы: 0
    вес 98.6 кг съела 388 к сожгла 2408 к баллы 5176
    90
              
    		100

  • oikea leijona
    27.09.21 13:38
    опечаталась 5 минут варится
    конкурсы: 0
    вес 91 кг баллы 107
    90
              
    		100

  • svetlanкa сейчас на сайте
    27.09.21 13:38

    ответ для: Oikea Leijona

    Oikea Leijona писал(а): а я на работе брала себе в обед в день грузинской кухни, понравилось. Из зеленой стручковой фасоли. Дома фасоль такая есть, орехи грецкие тоже, так что остальное - дело вкуса. Сделала максимально приближенный, только чуть острее, чем в оригинале
    просто супер
    конкурсы: 0
    вес 98.6 кг съела 388 к сожгла 2408 к баллы 5176
    90
              
    		100

  • oikea leijona
    27.09.21 13:38

    ответ для: Svetlanкa

    готовится 5 минут. Ставится на огонь фасоль, минут 45 варится, в это время остальные ингредиенты в блендере перемалываются в пасту и потом перемешиваются с фасолью. Можно конечно и фасоль крутануть вместе с остальной пастой. Но не стала. И главное, орехи ЛЮБЫЕ вымачиваются у меня обязательно ночь, можно и больше.
    конкурсы: 0
    вес 91 кг баллы 107
    90
              
    		100

  • oikea leijona
    27.09.21 13:36

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Я ни разу пхали не пробовала, только рецепты смотрела
    а я на работе брала себе в обед в день грузинской кухни, понравилось. Из зеленой стручковой фасоли. Дома фасоль такая есть, орехи грецкие тоже, так что остальное - дело вкуса. Сделала максимально приближенный, только чуть острее, чем в оригинале
    конкурсы: 0
    вес 91 кг баллы 107
    90
              
    		100

  • svetlanкa сейчас на сайте
    27.09.21 13:33

    ответ для: Oikea Leijona

    Oikea Leijona писал(а): стараемся придерживаться живого питания, плавно переходим Пока много зелени и свежих овощей - это несложно Я тут два дня пхали готовлю, понравилось
    Я ни разу пхали не пробовала, только рецепты смотрела
    конкурсы: 0
    вес 98.6 кг съела 388 к сожгла 2408 к баллы 5176
    90
              
    		100

  • oikea leijona
    27.09.21 13:31

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Ну и как успехи?
    стараемся придерживаться живого питания, плавно переходим) Пока много зелени и свежих овощей - это несложно) Я тут два дня пхали готовлю, понравилось
    конкурсы: 0
    вес 91 кг баллы 107
    90
              
    		100

  • svetlanкa сейчас на сайте
    27.09.21 12:59
    Ну и как успехи?
    конкурсы: 0
    вес 98.6 кг съела 388 к сожгла 2408 к баллы 5176
    90
              
    		100

  • xозяйк@ судьбы
    25.09.21 15:14
    Понятное дело, раз понравилось.
    конкурсы: 0
    вес 69 кг баллы 461
    60
              
    		70

  • oikea leijona
    24.09.21 21:56
    Мужу так понравилось, чуть тарелку языком не помыл
    конкурсы: 0
    вес 91 кг баллы 107
    90
              
    		100

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3701 +1 18.10.2021 дневник № 4 понедельник.» +12
+22
Мисисс Дарси +2923 +1 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +4
+6
SSS112 +3696 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня 7:34, глубокий»задумчивое +9
+18
Д@ШуткА +2711 -1 что съесть на завтрак решаю после пробуждения или после кофе с молоком.» +5
+14
Эйва Шекер +2730 +2 понедельник. а выходных у меня так и не было(» +8
+14
Mmdms сейчас на сайте +1399 -1 как же я люблю выходные! ну просто отдыхаю по полной у плиты» +90
+8
Д@ШуткА +2711 -1 на улице сейчас +6 тепла, утром кирила на школьный автобус проводила» +2
+5
Д@ШуткА +2711 -1 вчера вечером так мерзла, как будто лютый мороз. включила обогреватель.» +7
+12
iizika нафаршировала и заморозила последню партию урожая перцев. подружка дала» +13
+10
Мисисс Дарси +2923 +1 сегодня как и планировала очень круто отдохнула и много времени посвятила» +4
+6
Т@лиЯ +318 +1 так и не успела вчера отписать. днем в спа пошли с подружкой, вечером» +4
+12
Д@ШуткА +2711 -1 в этот день идут процесы омоложения организма.» +1
+9
Мисисс Дарси +2923 +1 завтра у меня мини путешествие, поеду за ножницами в столицу, в фирменый» +4
+6
Шмидт +3380 -6 ничего сегодня решила не готовить, надо доесть всё, что есть в холодильнике.» +8
+13
Хома1 +35 +2 19.10.2021» +4
+5
Эйва Шекер +2730 +2 свекровь хочет приехать на несколько дней, а мне совсем некогда её развлекать,» +8
+17
Modystka все,вес встал. я заметила, у меня так постояно. пару кило уйдет и стоит.» +4
+9
Классика +3784 +1 вчера вот что делала из физической нагрузки:» +5
+42
SSS112 +3696 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +9
+18
веруська86 +140 +2 всем привет» +7
+9
babenfuhrer +44 +25 [color=red]с завтрашнего дня вход в разные тц только при предъявлени» +3
+1
Шмидт +3380 -6 киприоты, которых мы ждали, решили не продавать квартиру в обозримом будущем,» +8
+17
Д@ШуткА +2711 -1 до 17:15 двенадцатый день луного цикла:» +5
+13
-Мася- +1162 -173 нос заложен, но горло уже не болит» +1
+5
Д@ШуткА +2711 -1 у нас старшекласников перевели на онлайн обучение, а меньшие класы ходят» +5
+12
Д@ШуткА +2711 -1 до 17:23 тринадцатый день луного цикла:» +1
+18
Д@ШуткА +2711 -1 утром кофе с молоком.потом биточки куриные с грибами и сыром + помидорный» +5
+14
Классика +3784 +1 будильник я проспала» +4
+25
KissЮлик +3489 +24 сегодня планирую вымыть плиту кухоную со средствами сильными, кафель» +8
+25
Д@ШуткА +2711 -1 сегодня так же с утра позавтракала кофе с молоком, больше утром в меня» +1
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5176 +1 привет всем на сегодня никаких особых планов нет. обычный рабочий день,» +36
+34
Xозяйк@ +461 -172 понедельник одним словом» +9
+9
Шмидт +3380 -6 сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за бадами ещё» +9
+8
Victoria_88 +1825 +2 18.10.2021утро» +2
+10
Д@ШуткА +2711 -1 по плану сегодня у меня уборка генеральная, думала на прошлой неделе прогениралить,» +1
+8
KissЮлик +3489 +24 всем доброе утро! у меня снова на завтрак была маная кашка с кофе. прям» +10
+16
SSS112 +3696 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! после выходные большой привет,»задумчивое +40
+29
Шмидт +3380 -6 себе куртку так и не купила, а вот дочери наконец нашли пальто, которое» +10
+5
koshka1507 +169 +24 в любом случае, ты достоин прекрасного человека рядом с тобой. имено» +1
+4
главная цель +1136 +2 муж дозвонился по другому номеру,записали его даные и номер телефона,сказали» +2
+13
Классика +3784 +1 сладким уже как месяц не дружу.» +5
+28
@nn@_y@ +1111 -1 наша сказка хороша.)»улыбчивое +16
+24
isle +178 -1 18.10.2021 - стандартно ела» +1
+4
Эйва Шекер +2730 +2 для меня: правило 80/20» +1
+20
Mmdms сейчас на сайте +1399 -1 ужасная ночка выдалась. как остановился мой желудок вечером, так и запускала» +31
+21
Эйва Шекер +2730 +2 сегодня уже вторник, снова некогда мне тут засиживаться, быстро заполняю,» +2
+12
Мисисс Дарси +2923 +1 ну всё, я выходная, у меня неделька моя выходная и любимая. сегодня мой» +9
+23
@nn@_y@ +1111 -1 что-то так замерзла на улице»улыбчивое +8
+7
SSS112 +3696 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! кексов уже нет надо»задумчивое +9
+16
Мисисс Дарси +2923 +1 еду в свое мини-путешествие, на сегодня в киев за инструментами, сделала» +1
+13
Совушка ДВ +3701 +1 18.10.2021 дневник № 1 понедельник.» +20
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
запах осенних желтых листьев на земле стойко напоминает и ассоциируется у нее » 96
посоветуйте хорошего ортопеда-травматолога в питере, который может помочь в » 10
мальчик путает окончания, говорит как девочка. постоянно его исправляем, но » 3
работаю из дома, подруг нет. я одна то в кафе, то в кино пойду. кажется, что » 19
как определить, хороший косметолог или нет? если отвечает сразу, значит клиентов » 5
советует женщинам не ценить себя, спать с кем угодно, оправлять интимные фото, » 24
есть черные точки, маленькие жировики. постоянно выдавливаю прыщи, после выдавливания » 15
тема содержит фото карантин на отдыхе! матрасы чёрные от плесени! нет мыла, туалетной бумаги! » 29
хочется освежить лицо, убрать мелкие морщинки и тусклый цвет лица. пора ли » 15
может ли гинеколог дать больничный, если ужасный токсикоз? во время беременности » 14
люблю одного мужчину 4 года. сказал, не влюбляться в женатых! никогда от него » 20
клизма струёй из под душа? » 63
тема содержит фото как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер! » 20
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 60
тема содержит фото какой цвет волос ваш любимый и красивый? » 50
кто беременел с плохими зубами? испортились ещё хуже? лечили во время беременности? » 11
риелтор показала мне 20 объектов, а я все ничего не покупаю! а она ходит со » 57
нравится как пахнут осенние листья. и тут я выпал в осадок! ну и ассоциации » 86
пришла в коллектив новая девочка и надо было видеть как ухмылялись и стебались » 35
иду, а навстречу дедок с банкой пива в руке! а можно я вам здоровья пожелаю? » 25
кто очень часто пользуется утюжком для волос, посоветуйте. пользоваться буду » 11
кто-нибудь умеет пользоваться фотошопом? помогите в несложном деле »
тема содержит фото как вам макияж? » 15
задержка после ковида. интим был нечасто в течение этого месяца. к тому же » 5
тема содержит фото стали бы вы носить такую цепочку? с чем вообще лучше носить ее? » 35
посоветуйте тушь, чтобы хорошо удлиняла и не осыпалась » 10
женатый: ты мне нравишься, сниму тебе квартиру и про машину подумаем, а я буду » 40
как сделать, чтобы телевизор стал проекцийе экрана смартфона? я бы хотела с » 2
тема содержит фото выпила молоко, которому 4 дня в открытом виде! чего ждать? написано не более » 27
если квартира на 6 этаже. это уже считается высокий? » 35
подошла с извинениями и отключила один фен! посыпались возмущения, что мне » 29
вы хотели бы выйти замуж за человека, который служит? какие для вас плюсы и » 44
повздорили и он сказал, что женщина с ребёнком - это женщина для развлечений? » 31
что бы вы сказали подруге, которая боится делать пластическую операцию, боится » 9
не полная, но большая грудь. очень пахнет под ней, когда потею. муж даже заметил! » 13
сто лет не носила вязаные вещи. купила недавно пуловер. чем можно убрать катышки » 40
как долго у вас выпадали волосы после ковида? как остановили выпадение? препараты » 14
жена - наглая эгоистка! муж не может купить себе даже пиджак, так как кредит, » 50
тема содержит фото купила ботинки и замечаю на улице косые взгляды! но мне самой они нравятся. » 29
создала новый аккаунт, а его заблокировала, а он всё равно меня нашёл! пыталась » 25
хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня жизни. » 66
у меня с детьми не было гв и грудь не болела никогда! а сейчас это ужас какой-то! » 15
жду первенца. пол малыша хотим узнать с помощью шарика. увидит ли врач на моем » 55
тема содержит фото как я люблю свет железнодорожных фонарей ночью! как свет софитов. кто такой » 1
200 тысяч - уже маленький доход для семейного мужчины 30-35 лет? » 22
тема содержит фото как вам образ? изящный или нет? » 40
во сколько лет вы почувствовали уверенность и любовь к себе? после каких событий » 16
тема содержит фото пришла в салон красоты и конечно же не обошлось без селфи. как я вам? » 26
если бы у вас не получилось отжаться и на вас наорали, вам было бы стыдно? » 27
у тебя только одно фото в полный рост? да! беда. это уже о многом говорит. » 11
бла-бла люблю, трамвай подарю и все - исчезают! мужчины теряют ко мне интерес! » 14
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни? » 10
разъезжаемся с мамой, но нужно ждать 3 года, чтобы продать без налога? но куда » 9
как вы понимаете, что человек любит себя? по каким признакам? дорогой вход, » 40
у вас выпадают волосы в большом количестве по осени или от ретинола? или нужно » 4
мать-скандалистка говорит, что испортит мне репутацию! знакомым расскажет! » 28
тема содержит фото какая самая лучшая актриса из зачарованных? » 10
у кого хорошо зарабатывает мужчина, смогли бы вы спокойно жить в финансовой » 20
тема содержит фото какой это размер груди: 2,5 или 3? » 22
тема содержит фото бедра у меня выдающиеся, сколько ни худей! не полнят ли джинсы? не носила никогда » 39
я тут ною что работы нормальной нет, а у кого-то обуть нечего! как себя подбодрить? » 8
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? как вам образ? у вас есть такие фото? » 18
тема содержит фото меня сильно обняли, приподняли за спину, тем самым надавив на живот сильно. » 8
неужели нельзя выглядеть ухоженно просто имея чистые волосы и одежду? такая » 15
кто-нибудь ездил в крым недавно? наши операторы там работают? » 19
взрослая уже тётя, а накупила себе киндеров, растишки. настолько вкусная детская » 28
решение принято, но друзья и родственники не в восторге! хочу бросить магистратуру » 30
стоит ли покупать квартиру в панельной пятиэтажке? они рассчитаны на 50 лет » 16
можно ли носить брекеты во время беременности? или нужно постараться закончить » 7
с утра просыпаюсь от запаха яичницы, сейчас прилегла - чувствую уже пельмени » 12
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 30
как заставить себя готовить? мне постоянно лень. как найти время для готовки? » 33
работа оценщиком. с чего и как начиналась ваша карьера? сколько получали/получаете? » 9
есть смысл переплачивать, и покупать бандаж для беременных в конторе, которая » 24
на середине занятия я упала в обморок, тренер стала приводить меня в чувства. » 15
с какой зарплатой мужа вы сможете спокойно сидеть дома? а если не встретили » 69
вам нравятся естественные люди? которые могут выложить свои смешные фотки, » 20
учусь на геодезиста! тут есть такие? » 14
тема содержит фото нелёгкий вопрос! как мне лучше: с забранными волосами или распущенными? не » 37
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 12
с утра круги под глазами. почему такое может быть? как справляетесь с этим, » 6
тема содержит фото нравится эта фотка! выкладывать ли такое фото в социальные сети? машина не » 26
тема содержит фото полгода не была у косметолога! появились опять мелкие морщинки на лбу. ещё » 46
хотелось бы свадьбу летом, но в этом году получается зеркальная дата. что слышали » 27
я раздражаю новую коллегу! она грубовата сама по себе, может гадость ляпнуть. » 9
мужчину нужно постоянно хвалить и благодарить! приходится врать и льстить, » 30
тема содержит фото какими вкусностями балуете вы своих любимых каждый день? давайте делиться рецептами » 45
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 66
ужасно чешется. как облегчить зуд? если ромашкой помыться, станет легче? » 18
вчера, когда стало тяжело дышать, я вызывала скорую несколько раз. никто ехать » 72
тема содержит фото отпугнет ли парня такая гостиная в квартире? или бедно? он обеспеченный » 67
кто ходит в бассейн, сколько в вашем городе стоит разовое посещение на 1 час? » 13
называют моя маленькая, крошка, малышка! я слишком наивна для них? какое развитие » 16
тема содержит фото какое фото лучше? подходит ли мне золотистый цвет волос? или лучше темнее? » 18
хотела бы побыть одна, но и с ним хочу. но я там буду бегать за мелкой по участку » 17
год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой результат! надеюсь » 8
парни думают, что судна выношу, мою пациентов! есть возможность перейти на » 23
лечись, чтобы быть здоровой, а то кому твои дети будут нужны?! боятся, что » 16
у вас есть враги или люди, с которыми друг друга на дух не переносите? неприятно, » 23
почему для женщины переход в старшую возрастную категорию гораздо тяжелее и » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»