Oikea Leijona писал(а): по рецепту - фасоли 400гр, орехи грецкие стакан, перчик острый, чеснок у меня 3 зубчика, масло оливковое - 1 ст.л., кинзы пучок, хмели-сунели - 1ч.л по вкусу кажется ничего не забыла. Я гуглила и выбрала, что ближе подошло |
| ||||||
| ||||||
|
Oikea Leijona
24.09.21
|
||||||
| ||||||
Все таки Зеланд - отличный мотиватор, сегодня продолжили слушание и решили, что надо вдвоем с мужем начинать внедрять у себя в рационе живое питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -3.1, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29 |
комментарии: +12, просмотры: +86 |
начало
-
ответ для: Oikea Leijona
ага, поняла, спасибо. -
ответ для: Oikea Leijona
Не, давай не так. Фасоль - сколько?, орехи - сколько, да вообще, что еще???Oikea Leijona писал(а): готовится 5 минут. Ставится на огонь фасоль, минут 45 варится, в это время остальные ингредиенты в блендере перемалываются в пасту и потом перемешиваются с фасолью. Можно конечно и фасоль крутануть вместе с остальной пастой. Но не стала. И главное, орехи ЛЮБЫЕ вымачиваются у меня обязательно ночь, можно и больше. -
ответ для: Oikea Leijona
просто суперOikea Leijona писал(а): а я на работе брала себе в обед в день грузинской кухни, понравилось. Из зеленой стручковой фасоли. Дома фасоль такая есть, орехи грецкие тоже, так что остальное - дело вкуса. Сделала максимально приближенный, только чуть острее, чем в оригинале -
ответ для: Oikea Leijona
Я ни разу пхали не пробовала, только рецепты смотрелаOikea Leijona писал(а): стараемся придерживаться живого питания, плавно переходим Пока много зелени и свежих овощей - это несложно Я тут два дня пхали готовлю, понравилось -
Ну и как успехи?
-
Понятное дело, раз понравилось.
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|