вес 79.3 кг съела 239 к сожгла 609 к баллы 4105 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня я первым же делом побежала на весы и...расстроилас каких-то несчастных 200 грамм за два дня. Капец... Я думала там около килограмма. Да анализировать. Это может быть из-за того, что в последнее время мало движения. Или от того, что воды пью очень мало. Или, как говорит наша Оля, углеводы задержали воду. Ну, отеков, вроде бы, нету. Нарушений нету!!! Х.з. посмотрим что будет завтра. Сегодн 5-й день диеты и я очень его ждала из-за вкусного рациона))) Все хорошего дня! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
200 грамм это тоже овтес!!! главное продолжай и не останавливайся!
-
ответ для: Самая любиммая
да, жди))Самая любиммая писал(а): значит просто ждувес 94.8 кг съела 1027 к сожгла 696 к баллы 4650 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
ага, вот и я о том))Самая любиммая писал(а): а, да, точновес 94.8 кг съела 1027 к сожгла 696 к баллы 4650 90 100
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не
-
А я не хочу расстраиваться. Что теперь уж, коль торт в доме.
вес 69 кг съела 62 к сожгла 338 к баллы 1253 60 70
-
ответ для: Самая любиммая
согласнаСамая любиммая писал(а): это да, но всегда хочется большевес 80 кг съела 609 к сожгла 651 к баллы 1216 80 90
Совушка ДВ +4148 +1 | 19.03.2024 дневник № 1» |
+12 +14 |
Миссис Дарси +2560 +2 | вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4650 +22 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+19 +15 |
KissЮлик +3641 +22 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+10 +18 |
ЯРыба@ +1253 -66 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+7 +11 |
KissЮлик +3641 +22 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+12 +19 |
Д@ШуткА +2544 +2 | погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» |
+2 +2 |
Olgadobro +284 +26 | 18.03.2024» |
+4 +4 |
Классика +4105 -1 | очень сильно хочется кушать» |
+5 +8 |
Шмидт +3316 +26 | сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» |
+12 +17 |
Шмидт +3316 +26 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+15 +21 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 19.03.2024 дневник № 2» |
+7 +12 |
Svetlanкa +4650 +22 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+39 +19 |
Svetlanкa +4650 +22 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+16 +18 |
Svetlanкa +4650 +22 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+13 +17 |
OLIVOCHKA))) +1645 +22 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+7 +13 |
Аленька26 +5161 +26 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+24 +15 |
Миссис Дарси +2560 +2 | хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к» |
+1 +2 |
I am +2671 -2 | на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» |
+1 +2 |
Тили +567 +26 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+17 +6 |
Аленька26 +5161 +26 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+46 +14 |
KissЮлик +3641 +22 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+12 +20 |
Лисёночек 68 +1193 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+8 +17 |
Винга +264 -65 | привет девочки прекрасные ,всех с прошедшем праздником женским днём !всем» |
+5 +9 |
Миссис Дарси +2560 +2 | за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый» |
+1 +2 |
Шмидт +3316 +26 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+15 +19 |
Аленька26 +5161 +26 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+46 +17 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 19.03.2024 дневник № 3» |
+7 +16 |
Шмидт +3316 +26 | сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» |
+6 +10 |
Аленька26 +5161 +26 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+30 +12 |
Миссис Дарси +2560 +2 | думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2560 +2 | второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень» |
+1 |
I am +2671 -2 | вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» |
+1 +2 |
KissЮлик +3641 +22 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+12 +18 |
Mmdms +1216 +22 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+9 +8 |
Глаша64 +333 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+6 +12 |
ЯРыба@ +1253 -66 | доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» |
+23 +13 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 19.03.2024 дневник № 5» |
+14 +18 |
Шмидт +3316 +26 | что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» |
+7 +12 |
SSS112 +1198 +26 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+6 +13 |
Аленька26 +5161 +26 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+83 +20 |
Шмидт +3316 +26 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+25 +21 |
Шмидт +3316 +26 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+9 +20 |
iizika | великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» |
+6 +5 |
KissЮлик +3641 +22 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+12 +19 |
Svetlanкa +4650 +22 | привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» |
+19 +9 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+3 +1 |
Svetlanкa +4650 +22 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+19 +17 |
iizika | великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» |
+17 +8 |
Аленька26 +5161 +26 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+28 +18 |
Совушка ДВ +4148 +1 | 19.03.2024 дневник № 4» |
+12 +15 |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » | 36 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » | 29 | |
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » | 22 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
сколько лет дадите? как вам образ? » | 13 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » | 43 | |
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » | 11 | |
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » | 2 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » | 7 | |
любите икру красную? купили к новому году? » | 31 | |
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » | 43 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » | 8 | |
как вам такие сережки? нравятся или нет? » | 17 | |
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » | 54 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » | 40 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
нравятся губы, или не очень? » | 39 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » | 16 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 | |
такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » | 16 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
какое платье выбрать на свой день рождения? » | 27 | |
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » | 26 | |
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » | 107 | |
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » | 10 | |
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » | 11 | |
как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » | 43 | |
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » | 42 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » | 10 | |
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » | 14 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 | |
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » | 65 | |
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » | 63 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 | |
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » | 12 | |
объясните, что значат эти анализы? » | 7 | |
индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » | 17 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » | 33 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
завтрак в любимом офисе самый вкусный. » | 21 | |
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » | 19 | |
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » | 48 | |
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » | 14 | |
какой нравится больше? » | 14 | |
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » | 15 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » | 31 | |
как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » | 19 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » | 13 | |
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » | 99 | |
чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » | 11 | |
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » | 10 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » | 18 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » | 59 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » | 21 | |
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » | 11 | |
как девушки живут с такими длинными ногтями? » | 32 | |
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » | 15 | |
подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » | 19 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » | 18 | |
собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » | 48 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » | 22 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » | 30 | |
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » | 60 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 |
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- все диеты»
- ты - целеустремленный человек или не умеешь отстаивать свою позицию?»
- твой новогодний стол можно снимать в рекламе или он накрыт по принципу лишь бы отделаться?»
- у тебя нет зависимости от покупок или покупаешь очень много ненужного»
- мужчины опасаются тебя или ты слишком милая девушка?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |