хотим купить квартиру на побережье. анапа,» +34
если я в платье и на каблуках, парни со мной» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President -3 23.09.21 ПИТАНИЕ ПО МАГГИ, ДЕНЬ 4
4 13 5 спортивные занятия 20м рацион 1437 процедуры 22%
баллы: + 6.30   описание   +2
На завтрак: две чашки кофе с молоком. Обед: персики. Ужин: мясо и салат. Но так мне рыбы на ужин хочется. Лежит мой любимый лосось в холодильнике и подмигивает мне.
баллы: + 4.39   рацион   +3
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
баллы: + 4.45   спорт   +2
вес: 57.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 1.2 кг
вода: 16.7 кг
грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
чтение - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5...
сожгла: 264 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.6, неделя: +0.5, месяц: +0.9, итог: +4.6
объемы см. сутки: +6.2, неделя: +6.2, месяц: +3.6, итог: -5.1
спорт мин. сутки: 70, неделя: 800, месяц: 3275
дневники сутки: +8, неделя: +34, месяц: +144, итог: +222
баллы сутки: +52, неделя: +609, месяц: +2406
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 9, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +10, персональный шанс, аквариум: +21.5% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 9 -3, баллы участницы: 2389

вес 60.6 кг съела 592 к сожгла 1556 к баллы 2389
60
          
70

58.9 кг.
цель:
осталось дней: 27, изм. веса: 3 кг
                                         
60.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22193» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 407»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
18 октября план по рациону +8 19 октября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa112
2. SSS11298
3. Самая любиммая94
4. KissЮлик91
5. President88
ник баллы
6. Mmdms19
7. главная цель16
8. liliya2615
9. Victoria_882
10. -Мася-1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +62
за дневник: + 16.17 статистика просмотры: +9
голоса: +13
читают +5: questy, svetlanкa, самая любиммая, шмидт, классика жанра

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3233 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +9
+10



Мисисс Дарси +2469 -7 доброго всем денька! всем хорошей пятницы! я сегодня на работе, и работы» +3
+10



Шмидт +2864 -3 ох, и погодка у нас - дождь всю ночь шёл и сейчас мрачно-мрачно. ветер» +36
+10



SSS112 +3233 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня кексов шоколадных»задумчивое +5
+10



Шмидт +2864 -3 пока утро - все дома, потом старшая побежит на репетицию, у сына будут» +14
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +3153 +4 15.10.2021 дневник №5 пятница.» +13
+34



Svetlanкa сейчас на сайте +4564 +4 привет всем ходила вчера не мало и не много, в обычном рабочем режиме.» +12
+28



Самая +3274 +4 как же вчера мы хорошо провели время в лесу! был очень вкусный шашлык,» +10
+21



Классика сейчас на сайте +3245 -3 27-й день omad keto питание» +4
+15



Самая +3274 +4 нашагала я вчера немного, всего 7450, но я не просто ходила, а бегала.» +9
+16
Самая +3274 +4 вчера получилась вечером пижамная вечеринка. приезжала в гости с ночёвкой» +12
+31



liliya26 +1010 -1 всем хорошего дня. после гулянки отлеживаюсь)» +2
+9



Классика сейчас на сайте +3245 -3 заезжала сегодня в одескую квартиру» +3
+7



Мадам_булка сейчас на сайте +607 +1 пятница =) любимый день недели» +20
+26




liliya26 +1010 -1 рабочие деньки начались. хватит раслабляться)» +1
+8



KissЮлик +2994 -2 всем хорошего пятничного вечера! все таки я не выдержала и нажарила себе» +7
+22



главная цель +976 -1 обещаные врачи для взятия мазка так и не пришли. муж звонил в поликлинику» +5
+8


Самая +3274 +4 всем приветики!» +13
+12
KissЮлик +2994 -2 всем ещё раз привет! сегодня я умничка и прошла больше 10 тыс шагов и» +12
+14



Шмидт +2864 -3 сегодня шуршу по дому, муж едет в магазин, потом смотрим голос под пиво!» +2
+16



Шмидт +2864 -3 сегодня мелкая устроила нам весёлую ночь. вот не спалось ей - то одно,» +39
+12




Самая +3274 +4 у меня сейчас в гостях сестра с малышкой, а вечером мы идём на девичник» +17
+23



Victoria_88 +1613 -3 15.10.2021ночь» +1



Классика сейчас на сайте +3245 -3 я так люблю дни когда я завалена работой» +3
+7



SSS112 +3233 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:34, медленый»задумчивое +8
+16



iizika сейчас на сайте вчера потушила печенку в сметане и сделала пюре. надо бы остатки перцев» +5
+8
Кисюня83 +115 очень страный организм у людей. то несколько дней вес на месте стоит» +4
+9

Mrs,Совершен кaк говорит моя бабушка: хорошо все уметь, но не дай бог все самой делать.» +3
+7


Маргоняша на раслабоне» +1
+4
SSS112 +3233 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у мамы весь день»задумчивое +7
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4564 +4 привет всем сегодня весы удивили просто очень сильно, я уже и не помню,» +30
+28




Совушка ДВ сейчас на сайте +3153 +4 14.10.2021дневник № 5 четверг» +14
+33



Эйва Шекер +2393 +2 по весу сегодня тоже без особых изменений, пока что на месте топчусь.» +3
+13



isle +80 -86 14.10.2021 - буду считать началом - занимаюсь физкультурой 3 недели»довольное +8
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +3153 +4 15.10.2021 дневник № 2 пятница.» +6
+18



РезультатЕже +153 -1 сброс. крутое снижение объемов» +2
+3




Классика сейчас на сайте +3245 -3 готова их выкинуть» +11
+32



Шмидт +2864 -3 здоровье это то, что необходимо всем. когда оно есть и живётся складно,» +10
+9



Классика сейчас на сайте +3245 -3 наконец-то я добралась до компьютера» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +3153 +4 15.10.2021 дневник № 1 пятница.» +8
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4564 +4 привет всем спала сегодня в принципе неплохо, но мало, завтра отосплюсь.» +11
+28



isle +80 -86 15.10.2021 - забрала весы, не дотерпела до утра, взвесилась» +6
+9



веруська86 +63 -107 14.10.2021» +5
+7


Хома1 +32 +7 не знаю, что это было, но ела вчера весь день все, что видела. результат» +8
+1
SSS112 +3233 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +6
+4



Д@ШуткА сейчас на сайте +2374 +2 не хочется спать, сижу кинчик смотрю, муж уже дрыхнет давно, сын тоже,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4564 +4 привет всем ещё раз по питанию вчера все прошло имено так, как было» +9
+24



KissЮлик +2994 -2 что-то мне сегодня хочется жареной картошечки и вот прям эта мысль меня» +3
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +3153 +4 15.10.2021 дневник № 3 пятница.» +11
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +3153 +4 15.10.2021 дневник № 4 пятница.» +7
+27



Глаша64 день промаялась , наелась и ушла спать.соседка сказала готовтесь в ночь,» +4
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
свекрови приспичило кататься к нему каждые выходные и меня ещё с собой тащит! » 36
сейчас популярны реперы с текстами первобытного человека! почему раньше популярны » 50
тема содержит фото покупать туфли? муж сказал, что они бабские! все-таки они недешевые, а просто » 39
выпиваете натощак воду? сколько стаканов? горячую, холодную? » 44
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 11
как долго вы собираетесь на работу? на что уходит больше всего времени? » 45
подруга связалась с абьюзером! наорал на нее при всех, но она продолжает его » 22
снова чешет шею, за ухом. я как вижу, начинаю исследовать шерсть в поисках » 14
брат постоянно ноет, что маленькая зарплата! это мы его занянькали? устроился » 32
приболел муж, но он вакцинирован. болело горло, темпы нет, и слабость. позже » 18
тема содержит фото василий степанов. как вам этот актер? » 55
вы простой человек или на кривой козе не подъедешь? » 37
какой марки шоколад любите? » 66
подскажите парфюм. чтобы вкусненький и за разумную цену. и чтобы не стоил как » 18
сильная физически девушка и слабый физически парень. бывает ли такое? как » 20
какая ваша любимая актриса и любимый актер? можно русских, можно зарубежных. » 17
тема содержит фото можно ли сказать что я толстая? сколько лишних кг на вид? » 32
совпадает ли у вас описание знака зодиака? а про знакомых? или это всё ерунда » 39
родинка на лице стала менять цвет. выкинула все баночки и оставила только детский » 13
тема содержит фото как вам мой нюд на девушке? фильтров нет. » 63
носить каблук не модно? носите на повседневку обувь на каблуке? » 37
водитель какой-то упоротый попался! набрал скорость и давай читать и написывать » 44
ухожу в декрет. злюсь на начальницу, которая не спешит давать человека для » 17
в сша намечается дефолт. боитесь, что ваши деньги пропадут? будете совершать » 56
таких дур, как она мало, которая работает и ничего не просит! мама не понимает » 14
тема содержит фото я сексуальная или красивая? оцените » 117
тема содержит фото синяя сумка. как вам такая? фото. » 21
на мужчин смотрю, как на пустое место! запретила себе его любить и живу как » 62
вот все пытаются похудеть, а мне наоборот надо. хочется набрать хотя бы до » 16
смысл пытаться быть красивой, если с каждым годом становишься все старее? выходя » 34
я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна » 22
очень много недоброжелателей женщин, которые меня буквально ненавидит. как » 6
есть ли у вас близкие подруги, в которых вы уверены на все 100%? как часто » 33
младшего пристроили на работу по блату, а старшей вообще никак не помогают! » 18
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 27
сдавали когда-нибудь анализы на витамины? я вот сдала - маловато селена, цинка, » 14
кто беременел и рожал после 35 лет, расскажите как все прошло? тяжело ли было » 84
во сколько вы ходите на тренировки? есть ли силы после работы? » 15
заявил: раз не работаешь, значит - эскорт! товарищ, я тебя в глаза не видела, » 26
мужчины, будете спать с девушкой, если она не в вашем вкусе? или когда давно » 21
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 43
весы показывают, что за один день я набрала целый килограмм! насколько это » 9
ищу квартиру для покупки в ипотеку и всегда что-то не устраивает, а цены всё » 17
тема содержит фото детское ли у меня лицо? говорят что похожа на ребёнка » 61
друг мечтает переехать в сша, иметь дорогие машины, горячих девушек, но не » 42
растянула связки и никак не могу прийти в норму. немного больше нагрузка и » 8
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 44
стала замечать, что у меня память ухудшается, очень долго вспоминаю то, что » 10
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 32
нравятся девушки с короткой стрижкой под мальчика! вы встречали случаи когда » 18
тема содержит фото достала куртку с того года. такие ещё актуальны? ещё не стирала. и как джинсы » 8
какие ваши любимые обувные бренды? где купить удобную обувь? » 18
я - безработная и вечноболеющая! меня родные стыдятся. сестра - гордость семьи. » 33
через сколько лет выкидываете старую одежду? а может старые чулки используете » 15
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » 135
причин повышенного давления врач не нашел, сказал подбирать препарат методом » 111
устала очень от всего. откликнитесь, кто может поговорить » 10
темой встречи ставят разбор моих ошибок и как он круто их оптимизировал! похоже » 26
муж стал нервным, злым, агрессивным, права свои начал качать! рада сейчас, » 22
ребенок толком не какает 2 недели! могут ли положить его в больницу? » 22
тема содержит фото пришло забавное письмо на почту. видимо, новый вид развода. вам приходило такое? » 31
тема содержит фото что бы вы поменяли в этом лице, если бы оно было вашим? » 87
закончила короткий курс английского, дали дипломчик, но я не дотягиваю до него! » 13
надо купить тете матрас. она не знает какой, а я тем - более. говорит: только » 15
все начиналось хорошо, а потом начал критиковать в интиме! старается, и тут » 23
последние три дня ела очень много сладкого: коробку рафаэлло, торт трюфель, » 52
выпила кисель из мыльной кружки! губы немного пекло, прошло больше часа. когда » 13
посоветуйте новые фильмы и сериалы красивые и интересные с атмосферой моды, » 14
если парень амеба, у него никогда не будет девушки? мне абсолютно ничего не » 32
диеты не долговечны, после них опять набираешь ещё больше! какой способ выбрать, » 11
тема содержит фото понравилась идея: высокие сапоги + бермуды. как вам образ на стройную девушку » 27
серьёзные отношения не получаются, всегда предлагают роль любовницы! шеф подкатывает, » 17
не могу найти мужчину, таких в природе не существует. жадность до детей, может » 53
начался цистит на следующий день после интима. принимаю антибиотик, боюсь что » 16
мужчина не дает денег! попросила на абонемент в бассейн. отвали от меня! как » 79
тема содержит фото как вам фото? не слишком вульгарно получилось? » 23
как вы ведёте себя в конфликтных ситуациях, когда на вас наезжают? молчите, » 40
тема содержит фото это украшение из золота или просто бижутерия? » 10
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 34
начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что помирились, » 34
что будет, если варить кофе не в турке, а просто в кастрюльке? это как-то меняет » 36
подстригла кошку и получился каракуль! цвет шерсти изменился. восстановится » 4
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 17
с циклом проблемы, месячные 1-2 дня. вы бы предохранялись в таком случае? врач » 30
всегда оказывал внимание, сейчас потолстела на 10 кг и резко перестал! неужели » 14
хотела, чтобы знакомая помогла с ремонтом, как напомнить о себе? она не обещала, » 16
авторитарная мать мужа лезет во все дела! сменю замки, общаться с ней и пускать » 107
я сломала себе жизнь! потолстела на 14 килограмм! калории считать утомительно, » 20
тема содержит фото как вам такие сапоги? с чем можно такие сочетать? » 43
начался давно со стороны его родителей! звонят моей маме и договариваются о » 17
сколько вы платите за капитальный ремонт? » 11
об этом вам не расскажет ни один мастер татуажа! людям с повышенной пигментацией » 9
бестактные мужчины! когда узнают, что не работаю, глумятся! у меня 2 квартиры, » 136
тема содержит фото красивый макияж и укладка? стали бы повторять? » 37
если смерть забрала твоего мужчину, то ты имеешь право забрать чужого женатого! » 72
девушка с парнем выходили из вконтакте в одно время, разница только на 10 минут. » 21
меня приподнял охранник в бизнес центре! там же камеры! вдруг что подумают » 11
вредно ли использовать в быту хромированные вещи? знаю, что хром токсичен, » 17
какая продуктовая корзина пользуется спросом в вашей семье? что вам ближе, » 35
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»