муж не вернулся домой! позвонила и сказала, что» +65
переживаю, что гемоглобин не повысится и медосмотр» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876180
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра -3 21.09.21 НАДО СХОДИТЬ НА ДАЧУ
 1  2 5 38 8 1 спортивные занятия 30м рацион 1038 процедуры 89% 9
баллы: + 6.30   описание   +5
Сейчас надо сходить на дачу, туда и обратно, ничего делать там не буду, схожу заберу жилетку, вчера забыла её там, а погодка изменилась, мне жилеточка очень нужна. Будет утренняя пробежка)))
баллы: + 4.42   рацион   +5
лимон- 1.00 гр, вода- 200.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb»
баллы: + 4.42   спорт   +5
вес: 84.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 26.65 кг
вода: 30.74 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
приготовление еды - 30 мин, современные танцы - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 304 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +5
уход за собой, пиллинг, маска для лица
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.05, месяц: -3.95, итог: -32.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -17, итог: -65
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4635
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +275
баллы сутки: +106, неделя: +768, месяц: +4718
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 2, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +7, персональные покупки: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +206, голоса участницы за дневники: +195, персональный шанс, аквариум: +88.79% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +49, подарков от участницы: +70, иконки участнице: +6, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +78, комментарии в дневниках участницы: +24, командный план, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 3 -3, баллы участницы: 4719

вес 77.2 кг съела 389 к сожгла 1861 к баллы 4719
70
          
80

75.65 кг.
цель:
осталось дней: 24, изм. веса: -0.45 кг
                                         
77.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +28173» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 643»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-3.8
2. tatyanakoroleva-2.4
3. Классика Жанра-1.1
4. Шмидт0
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Д@ШуткА0
7. @nn@_y@0.2
8. Лисёночек 680.2
9. Мисисс Дарси0.4
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +88
за дневник: + 16.26 статистика просмотры: +20
голоса: +38

начало

Эйва Шекер +3463 -2 днём у меня была хорошая возможность походить на беговой дорожке больше» +1
+6



Мисисс Дарси +3642 -3 дети сегодня у бабушки целый день будут находиться, а недовольные что» +4
+11



Шмидт +4202 -3 пошла я одеваться, сегодня смотрим две квартиры недалеко от школы, а ещё» +5



Самая +4721 +5 мы уже два часа в дороге и ещё столько же впереди.» +1
+7



Эйва Шекер +3463 -2 доброго денька дорогие девочки! как ваше настроение? как продвигаются» +5
+26



Классика +4719 -3 я вчера ушла на интервал - на 48 часов.» +29
+60



Глаша64 +313 +1 26.10.2021 раньше , когда сбрасываля вес» +7
+14


Классика +4719 -3 хочу сегодня раньше спать лечь» +1
+29



Совушка ДВ +4509 +5 26.10.2021 дневник № 2 вторник» +13
+15



Совушка ДВ +4509 +5 26.10.2021 дневник № 3 вторник» +9
+15



iizika приготовила себе на работу ленивые голубцы, но почему-то мне много соли,» +3
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +5 привет всем заказала себе маску для волос и гель питательный для рук,» +24
+27



Мадам_булка +873 -1 по утрам теперь ем кашу. жкт говорит спасибо.» +15
+28



Шмидт +4202 -3 привет, сегодня вечером старшая тянет на прогулку, наверное, пойдём, как» +11
+9



Xозяйк@ +524 -89 ненастоящая еда. вот к таким ощущениям пришла я сегодня. что курица, что» +14
+1
главная цель +1440 -3 муж с утра звонил по поводу мазка себе,а в итоге пришла педиатр. уж» +12
+14


Olacutechik +741 -55 девятый день -10» +29
+31




Шмидт +4202 -3 мои сегодня будут есть суп, пельмени, конечно же, немного у меня натырят» +29
+32



Шмидт +4202 -3 сегодня у меня белковый день. на завтрак и обед отварные куриные желудочки,» +26
+25



Совушка ДВ +4509 +5 26.10.2021 дневник № 1 вторник» +17
+24



KissЮлик +4442 -3 вчера вечером я снова пыталась себя контролировать и не жрать, но не получилось.» +5
+21



President +3375 -3 я устала» +1
+8



Самая +4721 +5 ехали мы, ехали и наконец приехали. четыре часа в дороге пролетели очень» +1



Мисс Мэри +161 +2 26.10.2021 2/50 второй день.неужели это я?» +5
+15



Д@ШуткА +3381 -4 хорошо сегодня поспала, кирил на каникулах и мне не нужно было утром» +6
+26



SSS112 +4683 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +7
+13




Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +5 привет всем эту неделю мы точно работаем полностью, несмотря на ведение» +50
+41



Совушка ДВ +4509 +5 26.10.2021 дневник № 5 вторник» +13
+26



Мисисс Дарси +3642 -3 очень мало сегодня работы многих клиентов пришлось перезаписать на следующую» +4
+11



Мисисс Дарси +3642 -3 утро моё сегодня началось с небольшого отвесика. в минусе всего лишь 10» +4
+10




Beautiful30 +237 -1 на больничный» +1
+4
Совушка ДВ +4509 +5 26.10.2021 дневник № 4 вторник» +12
+15



-Very Well- +144 -89 вторник. завтра тренька, сегодня времени не было утром совсем.» +3
+4



Классика +4719 -3 38-й день omad keto питание»довольное +4
+38



tatyanakorol +1242 -1 сегодня нестандартный день. я решила как-то его иначе провести. уменьшение» +1
+4
@nn@_y@ +1363 +210 отвалился привес ,набраный на выходных»радостное +20
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +5 привет всем ещё раз с питанием вчера всё прошло по плану, я умница)» +27
+22



President +3375 -3 как мне хочется день безделья» +2
+11



Шмидт +4202 -3 блюда, приготовленые в сответстви с принципами здорового питания, могут» +15
+13



Шмидт +4202 -3 надо будет в пятницу гамбургеров домашних наделать перед голосом. у меня» +20
+16



Классика +4719 -3 люблю когда я не стою на месте» +1
+29



President +3375 -3 после душа немного проснулась» +4
+16



Xозяйк@ +524 -89 доброе утро. позавтракала. чай с мёдом и печенье со сливочным маслом.» +21
+9
главная цель +1440 -3 сегодня час дозванивалась по горячей лини,успела за это время умыться,помыть» +1
+10


Krispi +156 +1 9 день п, настроение отличное!» +4
+8


tatyanakorol +1242 -1 день закончился. я довольна собой, что смогла найти выход из сложных ситуаци» +1
+4
Д@ШуткА +3381 -4 до 19:45 двадцатый день луного цикла:» +6
+18



Классика +4719 -3 продолжаю заниматься сегодня агро фитнесом.» +7
+47



SSS112 +4683 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила вчера семье»задумчивое +7
+14



President +3375 -3 погнало меня в привесы» +2
+11



Senat +309 +1 вес 94,8 минус 70гр»улыбчивое +3
+7




««       топ темы       »»       новые темы»
смотрит издалека, а затем голову опускает вниз и проходи мимо! иди ты нормально, » 11
доберман перепрыгнул через забор и принялась за нами гнаться, не отставала, » 17
расщедрилась, отдаю вещи даром и хоть бы одна зараза поздоровалась! таким и » 37
можно ли сказать спокойной ночи без приятных снов? » 20
безопасно ли поехать одной в египет? какой город лучше выбрать? купаться и » 30
тема содержит фото всегда стеснялась своей улыбки, большинство снимков очень уродливые, не хочу » 19
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 6
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
голова болит каждое утро! именно височная часть и область глаза. тупая боль. » 11
не включаю телевизор года 4. думаю его убрать. смотрю все в телефоне, ноутбуке. » 32
тема содержит фото выхожу из душа, вытираюсь, а из тела постоянно выходят какие-то хлопья! это » 49
когда вы учились в колледже или универе вы сами писали курсовые и диплом или » 49
пару раз пришел без уведомления, так она мне это высказала с обидой! врач просит » 22
почему глаза то большие, то маленькие? от чего это зависит? » 7
убеждают всех, что на кости не бросаются и стесняются своего тела! я не знаю » 103
кто отдыхал в тунисе? на что было похоже? на какие моменты надо обратить внимание? » 16
внутри виноградной грозди увидела сушёный сучок-комок с кучей отросток травинок, » 34
стали бы вы подвозить родственницу на работу и с работы, если бы из-за этого » 34
тема содержит фото кто понимает язык инстаграма? к чему такие непонятные посты? это лёгкая загадочность » 21
подозрение на ковид, так как заразилась от человека у него вообще запах и вкус » 13
кому-нибудь делали вместо доставки цветов доставку еды, например, суши? » 26
свекровь предложила мне на 8-ом месяце беременности сделать вакцину от ковида! » 55
тема содержит фото удачное фото или не очень? как вам? » 23
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
кто из вас говорит на иностранном языке свободно? долго ли учили? есть ли смысл » 29
тема содержит фото тащусь с оценок возраста! только я подвержена возрастным изменениям. сколько » 143
ради какой зарплаты вы готовы отказаться от выходных и на какой срок? или ни » 29
чем моете руки и умываетесь? жидким мылом или твёрдым, с кремом или без? для » 30
по всем каналам крутят фестивали песен прошлых лет! что-то раньше не было фестиваля » 6
тема содержит фото что за пятно на коленке у дочки: аллергия или что-то нехорошее? на что это » 20
у бывшего мужа отошёл в другой мир отец. нужно человека везти за 300 км на » 36
на каком режиме стираете свои носки? каким средством? отдельную стирку делаете » 15
требует интим каждый день, а у меня там всё болит! боюсь что после опять начнутся » 31
чувствую, что кто-то сверлит взглядом, поворачиваюсь и вижу - стоит эта девушка! » 6
среди ваших знакомых есть те, кто вышел замуж и перестал работать? как сложилась » 17
можно ли есть йогурты в большом количестве? ем их на постоянной основе, но » 18
обратилась к другу за помощью получить деньги. я не хочу это делать! или ты » 50
дети что-то кинули в унитаз! при нажатии на смыв унитаз набирается верхом и » 12
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 13
боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась слабость в мышцах и ломота. » 30
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 54
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 61
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 109
тема содержит фото хорошо ли сидят джинсы? » 19
вы легко отпускаете друзей, знакомых из жизни или эмоционально привязываетесь? » 21
внешне не фонтан, но состоятельный. может стерпится-слюбится? не привлекает » 37
было ли у вас, что вы познакомились первой и у вас отношения или даже семья? » 5
взяла в кредит пальто. я его не видела, не мерила. только на фото. если придет » 8
по моему согласию она встречается с мужчиной. ее нет дома и я один с ребенком! » 65
хочу переехать к подруге, но не знаю сколько буду искать квартирантов. вдруг » 6
после встречи избегает общения! целый день онлайн, реакции ноль! признался, » 20
все ли рассказать психологу? прорабатываем детские травмы, но расслабиться » 24
швейные машины производства какой страны прочные лучшие? азиатские или европейские? » 9
если человек до 30 лет в жизни ничего не добился, то после 30 уже ничего не » 22
хочу закрыть сливу угорку как оливки. как закрыть сливу? хотелось бы проверенный » 1
родители уехали на похороны, а я осталась дома. вечером я получала звонки от » 45
где вы покупаете обувь? » 28
требовал секса! пыталась объяснить, что он возможен в браке. а на прошлой неделе » 84
часов в 5 утра, думаю: усё, пора домой свою задницу тащить! мне почти 50. люблю » 35
без косметики чувствую себя лучше! ничего не щипет, не чешется. мне 32 года, » 36
как относитесь к успешным в инстаграм? мы деградируем! не проходим курсы – » 38
схожу с беговой дорожки и начинает тошнить. я курю, питаюсь: 50% продуктов » 40
если мужчина с другой на отдых уехал, это можно вытерпеть? раз она важнее, » 145
два смешных щенка дерутся друг с другом. помогите придумать название видео! » 4
я не умею себе подбирать одежду! захожу в тц и глаза разбегаются. ухожу с пустыми » 17
тема содержит фото нужно ботокс уже колоть? морщина мимическая, возле уголка рта. » 22
я не хочу отношений! в то же время хочу близкого человека, с которым не надо » 19
интим это только для мужчин? а женщина только соглашается, чтобы удержать его! » 35
есть ли смысл продолжать общение, если парень оказался значительно младше вас? » 35
ребята сливаются после того как я скидываю фото! такой уродиной себя ощущаю. » 58
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » 18
жизнь есть только в москве и петербурге! если рассмотреть другие города-миллионники, » 49
только негатив и грусть лезут в голову! не могу думать о позитивном. как справляетесь » 13
тубулярная грудь! как решились показать её мужчине? у кого такая, как мужчина » 28
дурацкая ситуация на 8 свидании! наглаживал мне ладошку. в постель с ним рано » 38
а вы покрываете ногти гель-лаком? или без него? правда, признак неухоженности » 29
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 366
оборвалось сердце! машина мечты, мужчина мечты и такое отвратительное предложение. » 18
все попрошайки! подарков не получишь, но зато переспи со мной! с чего я должна » 26
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 42
работаю 4 часа в день и постоянно устаю! постоянная слабость и хочется лежать, » 11
тема содержит фото уверена, что много кому не понравится из за своей жестокости. а вы смотрели? » 15
что для вас означает поговорить ни о чем? о чем бы вы написали знакомой? какая-то » 9
на просьбу скинуть свое фото, сказал, что у него новых нет! голосовые сообщения » 31
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 40
почему все их осуждают? что в этом такого? они же не жрицы любви! » 25
что у трезвого в уме - у пьяного на языке! что думаете? или пьяные не понимают, » 19
вы бы помогали своей сестре или брату материально, если у вас у самой зарплата » 35
приехал весь при параде: благоухает кальянами и алкоголем! я развернулась и » 25
мать уехала мерить куртки. у нас бесплатно можно померить 5 курток! первый » 22
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 25
успокоительные не действуют, а банку пиваса закинешь, и все равно на 50%. как » 62
социальные сети - поток мусора, загромождающего наши умы, снижает наше счастье » 8
собиралась в родной город, но там все строго. знакомая на 6 месяце заразилась » 25
знакомая просит сделать регистрацию в моей квартире, стоит ли? какой риск? » 41
вся такая позитивная, а я ей с сарказмом сказала на это. больше она на сторис » 11
мужчинам нравится яркая стервозная внешность брюнеток! иногда такая внешность » 36
поссорились с подругой! не поверила ей и она пишет мне: хорошего же ты обо » 13
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»