на ваш взгляд, это стройная фигура или нездоровая» +86
в 27 лет девушка весила 49 кг при росте 169 см. в» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876127
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Эйва Шекер -13 21.09.21 КАК-ТО СЕГОДНЯ Я ТРУДНО ПРОСНУЛАСЬ, ЕЛЕ ВСТАЛА, ХОТЕЛОСЬ БЫ ЕЩЁ ЧАС ПОСПАТЬ, НО ЛЁШКУ КОРМИТЬ НАДО БЫЛО. ОН ПОЕЛ И УСНУЛ, А Я УЖЕ ОБРАТНО НЕ ЛОЖИЛАСЬ, ЗАНЯЛАСЬ ДОМАШНИМИ
 9 8 15 1 спортивные занятия 20м рацион 1918 процедуры 27%
баллы: + 6.18   описание   +2
Как-то сегодня я трудно проснулась, еле встала, хотелось бы ещё час поспать, но Лёшку кормить надо было. Он поел и уснул, а я уже обратно не ложилась, занялась домашними делами.
баллы: + 4.30   рацион   +3
йогурт 6%- 70.00 гр, масса творожная(ГИ:55)- 120.00 гр йогурт 6% - 70.00 гр, масса творожная - 120.00 гр
есть разгрузочный день: Подсчет калорий.&nbs» ГИ: 44» ИН: 88%»
баллы: + 4.30   спорт   +2
вес: 64.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.3 кг
вода: 20.72 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин йогурт 6% - 70.00 гр, масса творожная - 120.00 гр
сожгла: 274 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -10.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 0, неделя: 449, месяц: 2707
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +143, итог: +239
баллы сутки: +5, неделя: +542, месяц: +2936
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 9, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 10 -13, баллы участницы: 2937

вес 63.7 кг съела 1001 к сожгла 633 к баллы 2937
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +24107» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 56»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Классика Жанра
план команды
23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 24 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-3.7
2. tatyanakoroleva-1.7
3. Классика Жанра-1.1
4. @nn@_y@-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Д@ШуткА0
8. Лисёночек 680
9. Мисисс Дарси0.5
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 15.88 статистика просмотры: +15
голоса: +15
читают +1: совушка дв

начало

Modystka ни туда и ни сюда. встал вес.» +6
+8
isle +225 -13 2.10.2021 - сегодня ела несколько больше запланированого, но наконец» +3
+3


Modystka сбегала на маникюр. последние краски осени. пусть радуют на руках.» +14
+7
SSS112 +4017 -13 2. доброго времени суток всем присутствующим! потушила сегодня капусту»задумчивое +24
+19



Modystka а на ножках решила звездочки. почти снежинки» +4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -2 2.10.2021 дневник № 2 пятница!» +18
+16



Эйва Шекер +2937 -13 корень имбиря купила, три штуки. сегодня уже начала его применение. в» +5
+16



Эйва Шекер +2937 -13 вечером если вам захочется пить – пейте. но сделайте пару глотков. большое» +5
+14



Эйва Шекер +2937 -13 сидеть на диете — занятие не из веселых. жесткие ограничения в еде, постояный» +5
+14



Ринуся +497 +214 ну вот я и на даче :)» +3
+8


President +3012 -1 сегодня планирую много ходить» +28
+4



Svetlanкa +5487 +6 привет всем ещё раз вчера знатно походила и самое приятное, что единовремено» +26
+23



Тили +529 -13 2 октября, пятница. (7:41)»хорошее +19
+20




Svetlanкa +5487 +6 привет всем вчера вызывали на совет профилактики школы, сын с другом скачали» +53
+49



Victoria_88 +2019 -13 2.10.2021вечер» +15



SSS112 +4017 -13 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +25
+18




Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -2 2.10.2021 дневник № 4 пятница!» +19
+17



Татушка 1972 нервный день сегодня. погода чтоль действует так. и спалось плохо.» +2
+10



Хома1 +35 2.10.2021» +5
+6

Mmdms +1526 -12 2.10.2021» +6
+11


tatyanakorol +1033 -12 вон, у меня есть дневник. за 143 дня похудела с 84.7 до 1 июля - до 68.9кг.» +7
+9
SSS112 +4017 -13 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:5, медленый»задумчивое +22
+16



Эйва Шекер +2937 -13 надо свои похуделки поднажать и добит последние 5 килограм. но они очень» +5
+15



Modystka сегодня нажралась макарон. вроде в калорийность влезла, но вот как-то» +3

Эйва Шекер +2937 -13 больше позитива. будьте активны и уверены в себе. позвольте энерги бить» +5
+19



Mmdms +1526 -12 страно, но,кажется, у меня не будет никаких дел и заготовок в выходные» +22
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -2 21.10.2021дневник № 3 четверг» +16
+14



Классика +4085 +4 по моим ощущениям, думаю что отвеса не будет.» +1
+10



Жиротучка +324 -13 сегодня ветрюга» +4



Svetlanкa +5487 +6 привет всем спала сегодня фигово, всё какие-то дурацкие мысли в голову» +22
+20



tatyanakorol +1033 -12 2.10.2021 - 8 дней омад» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -2 2.10.2021 дневник № 3 пятница!» +33
+23



Самая +4189 -2 сегодня собираемся в поездку, завтра едем на день рождения свекрови. я» +14
+38



главная цель +1251 сегодня приснилась мама. стоит она в комнате,в руках телефон,на котором» +2
+12


Svetlanкa +5487 +6 23.10.2021» +2
+7



-Мася- +1263 -12 и снова я пишу уже ночью» +3
+12



Modystka общем решила вместо йогкрта делать смузи на молоке. ягод заморозила -» +6
+10

Д@ШуткА +2884 -13 неплохо бы заняться домашними делами» +5
+14



Modystka сегодня пять раз собиралась погулять, но занялась мытьем мультиварки.» +14
+17

SSS112 +4017 -13 4. доброго времени суток всем присутствующим! продолжаю болеть, улучшений»задумчивое +31
+17



SSS112 +4017 -13 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +17
+33



Modystka в холодильнике на задней стенке образовался лед. о-о.» +4
+3

Кисюня83 +188 торт получился очень вкусный. старший сын сказал, что точь в точь как» +11
+5

Шмидт +3598 -2 с утра намазюкалась сывороткой для лица и гиалуроновым кремом, кожа сейчас» +10
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -2 2.10.2021 дневник № 5 пятница!» +30
+32



KissЮлик +3771 -2 всем отличного пятничного настроения! у меня простые планы на сегодня.» +10
+26



isle +225 -13 21.10.2021 - только аэробика, ведёрко movenpick» +2
+5


Шмидт +3598 -2 почему современых юмористов называют стендаперами? стендап - один из» +20
+18



President +3012 -1 в планах сегодня разгрузиться» +9
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 -2 2.10.2021 дневник № 1 пятница!» +20
+23



Глаша64 +154 -13 2.10.2021 вот так всегда» +5
+8


««       топ темы       »»       новые темы»
всегда оказывал внимание, сейчас потолстела на 10 кг и резко перестал! неужели » 14
стала замечать, что у меня память ухудшается, очень долго вспоминаю то, что » 10
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 44
брат постоянно ноет, что маленькая зарплата! это мы его занянькали? устроился » 32
тема содержит фото можно ли сказать что я толстая? сколько лишних кг на вид? » 32
друг мечтает переехать в сша, иметь дорогие машины, горячих девушек, но не » 42
причин повышенного давления врач не нашел, сказал подбирать препарат методом » 111
подскажите парфюм. чтобы вкусненький и за разумную цену. и чтобы не стоил как » 18
сдавали когда-нибудь анализы на витамины? я вот сдала - маловато селена, цинка, » 14
бестактные мужчины! когда узнают, что не работаю, глумятся! у меня 2 квартиры, » 136
тема содержит фото достала куртку с того года. такие ещё актуальны? ещё не стирала. и как джинсы » 8
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 34
тема содержит фото красивый макияж и укладка? стали бы повторять? » 37
как долго вы собираетесь на работу? на что уходит больше всего времени? » 45
все начиналось хорошо, а потом начал критиковать в интиме! старается, и тут » 23
серьёзные отношения не получаются, всегда предлагают роль любовницы! шеф подкатывает, » 17
кто беременел и рожал после 35 лет, расскажите как все прошло? тяжело ли было » 84
таких дур, как она мало, которая работает и ничего не просит! мама не понимает » 14
тема содержит фото как вам мой нюд на девушке? фильтров нет. » 63
зачем-то скрывала наличие жениха весь университетский период! стал ревнивым, » 15
на мужчин смотрю, как на пустое место! запретила себе его любить и живу как » 62
какой марки шоколад любите? » 66
посоветуйте новые фильмы и сериалы красивые и интересные с атмосферой моды, » 14
мужчина не дает денег! попросила на абонемент в бассейн. отвали от меня! как » 79
снова чешет шею, за ухом. я как вижу, начинаю исследовать шерсть в поисках » 14
как вы ведёте себя в конфликтных ситуациях, когда на вас наезжают? молчите, » 40
родинка на лице стала менять цвет. выкинула все баночки и оставила только детский » 13
вот все пытаются похудеть, а мне наоборот надо. хочется набрать хотя бы до » 16
тема содержит фото василий степанов. как вам этот актер? » 55
темой встречи ставят разбор моих ошибок и как он круто их оптимизировал! похоже » 26
не могу найти мужчину, таких в природе не существует. жадность до детей, может » 53
авторитарная мать мужа лезет во все дела! сменю замки, общаться с ней и пускать » 107
ребенок толком не какает 2 недели! могут ли положить его в больницу? » 22
тема содержит фото пришло забавное письмо на почту. видимо, новый вид развода. вам приходило такое? » 31
носить каблук не модно? носите на повседневку обувь на каблуке? » 37
через сколько лет выкидываете старую одежду? а может старые чулки используете » 15
ищу квартиру для покупки в ипотеку и всегда что-то не устраивает, а цены всё » 17
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » 135
если парень амеба, у него никогда не будет девушки? мне абсолютно ничего не » 32
начался давно со стороны его родителей! звонят моей маме и договариваются о » 17
тема содержит фото машины какой марки вам очень нравятся? почему? » 17
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 11
тема содержит фото я сексуальная или красивая? оцените » 117
надо купить тете матрас. она не знает какой, а я тем - более. говорит: только » 15
начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что помирились, » 34
сколько вы платите за капитальный ремонт? » 11
во сколько вы ходите на тренировки? есть ли силы после работы? » 15
нравятся девушки с короткой стрижкой под мальчика! вы встречали случаи когда » 18
сейчас популярны реперы с текстами первобытного человека! почему раньше популярны » 50
устала очень от всего. откликнитесь, кто может поговорить » 10
смысл пытаться быть красивой, если с каждым годом становишься все старее? выходя » 34
тема содержит фото что бы вы поменяли в этом лице, если бы оно было вашим? » 87
тема содержит фото детское ли у меня лицо? говорят что похожа на ребёнка » 61
тема содержит фото покупать туфли? муж сказал, что они бабские! все-таки они недешевые, а просто » 39
начался цистит на следующий день после интима. принимаю антибиотик, боюсь что » 16
ухожу в декрет. злюсь на начальницу, которая не спешит давать человека для » 17
выпила кисель из мыльной кружки! губы немного пекло, прошло больше часа. когда » 13
совпадает ли у вас описание знака зодиака? а про знакомых? или это всё ерунда » 39
хотела, чтобы знакомая помогла с ремонтом, как напомнить о себе? она не обещала, » 16
какая ваша любимая актриса и любимый актер? можно русских, можно зарубежных. » 17
подстригла кошку и получился каракуль! цвет шерсти изменился. восстановится » 4
закончила короткий курс английского, дали дипломчик, но я не дотягиваю до него! » 13
свекрови приспичило кататься к нему каждые выходные и меня ещё с собой тащит! » 36
муж стал нервным, злым, агрессивным, права свои начал качать! рада сейчас, » 22
я - безработная и вечноболеющая! меня родные стыдятся. сестра - гордость семьи. » 33
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 43
приболел муж, но он вакцинирован. болело горло, темпы нет, и слабость. позже » 18
выпиваете натощак воду? сколько стаканов? горячую, холодную? » 44
меня приподнял охранник в бизнес центре! там же камеры! вдруг что подумают » 11
весы показывают, что за один день я набрала целый килограмм! насколько это » 9
я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна » 22
тема содержит фото понравилась идея: высокие сапоги + бермуды. как вам образ на стройную девушку » 27
в сша намечается дефолт. боитесь, что ваши деньги пропадут? будете совершать » 56
младшего пристроили на работу по блату, а старшей вообще никак не помогают! » 18
сильная физически девушка и слабый физически парень. бывает ли такое? как » 20
последние три дня ела очень много сладкого: коробку рафаэлло, торт трюфель, » 52
девушка с парнем выходили из вконтакте в одно время, разница только на 10 минут. » 21
тема содержит фото синяя сумка. как вам такая? фото. » 21
накануне месячных головная боль не проходит третий день! чем спасаться? хочется » 13
очень много недоброжелателей женщин, которые меня буквально ненавидит. как » 6
растянула связки и никак не могу прийти в норму. немного больше нагрузка и » 8
мужчины, будете спать с девушкой, если она не в вашем вкусе? или когда давно » 21
какая продуктовая корзина пользуется спросом в вашей семье? что вам ближе, » 35
тема содержит фото как вам такие сапоги? с чем можно такие сочетать? » 43
заявил: раз не работаешь, значит - эскорт! товарищ, я тебя в глаза не видела, » 26
что будет, если варить кофе не в турке, а просто в кастрюльке? это как-то меняет » 36
есть ли у вас близкие подруги, в которых вы уверены на все 100%? как часто » 33
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 27
тема содержит фото как вам фото? не слишком вульгарно получилось? » 23
какие ваши любимые обувные бренды? где купить удобную обувь? » 18
тема содержит фото это украшение из золота или просто бижутерия? » 10
с циклом проблемы, месячные 1-2 дня. вы бы предохранялись в таком случае? врач » 30
водитель какой-то упоротый попался! набрал скорость и давай читать и написывать » 44
если смерть забрала твоего мужчину, то ты имеешь право забрать чужого женатого! » 72
я сломала себе жизнь! потолстела на 14 килограмм! калории считать утомительно, » 20
вредно ли использовать в быту хромированные вещи? знаю, что хром токсичен, » 17
вы простой человек или на кривой козе не подъедешь? » 37
об этом вам не расскажет ни один мастер татуажа! людям с повышенной пигментацией » 9
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 32
подруга связалась с абьюзером! наорал на нее при всех, но она продолжает его » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»