после свадьбы не прошло и дня, чтобы муж меня этим» +68
беспокоит постоянная слабость, еле-еле хожу, часто» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ +1 21.09.21 21.09.2021ДНЕВНИК № 1
 3  1 36 23 1 5 спортивные занятия 20м рацион 1034 процедуры 91% 5
баллы: + 6.12   описание   +4
Девочки, всемприветик! Вчера я купила, на распродаже за 120 рублей,массажёр для лица. Не такой, как я себе его представляла. 3-Д массажёр. Вчера и сегодня пробовала делать себе массаж на лице. Не знаю , какой будет эффект, но лицо точно с благодарностью отнеслось к нему.Нашла на ю-тубе, как делать с таким массажёром массаж, и сижу повторяю. Абсолютно не жалею, что его приобрела.
баллы: + 4.24   рацион   +4
Разгрузка: мука- 5.00 гр, яйцо желток- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр С утра отварила кальмар, две тушки после отваривания получились на 67 гр. Конечно, тогда проще сделать салатик, или просто съесть в отварном виде.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 35» ИН: 88%»
баллы: + 4.15   спорт   +4
вес: 111.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 42

жир: 56.6 кг
вода: 47.82 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин, зарядка - 20 мин Выполняла зарядку минут 20. Зарядка-удлиняет молодость человека. Делала массаж лица. Очень прия...
сожгла: 277 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +3
массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: -2.3, итог: -14.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 15, неделя: 135, месяц: 670
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +142, итог: +218
баллы сутки: +101, неделя: +666, месяц: +4505
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 7, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +55, голоса участницы за дневники: +196, персональный шанс, аквариум: +90.65% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +13, подарков от участницы: +75, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +185, комментарии в дневниках участницы: +35, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 +1, баллы участницы: 4505

вес 107.3 кг съела 1259 к сожгла 1113 к баллы 4505
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +27945» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 420»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-3.8
2. tatyanakoroleva-2.4
3. Классика Жанра-1.1
4. Шмидт0
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Д@ШуткА0
7. @nn@_y@0.2
8. Лисёночек 680.2
9. Мисисс Дарси0.4
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +67
за дневник: + 15.53 статистика просмотры: +74
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 сейчас на сайте +312 +1 24.10.2021 продолжаю» +1
+5


главная цель +1440 -3 у меня все дни перепутались уже, когда же кончится эта самоизоляция.с» +3
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +1 привет всем завтра я точно без весов.» +16
+11



KissЮлик +4442 -7 всем хорошего воскресного отдыха! у меня будет пасивный денек. буду заниматься» +5
+19



Совушка ДВ +4505 +1 23.10.2021 дневник № 2 субота.» +5
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +1 привет всем! не верится, что уже завтра на работу. ну и не хочется» +16
+37



Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +1 привет всем!вчера очень хорошо походили, даже не знаю сколько, с половины» +5
+20



Krispi +143 +1 6 день подошёл к концу, отлично прошел» +15
+9
Совушка ДВ +4505 +1 23.10.2021 дневник № 4 субота.» +5
+21



SSS112 +4683 +2 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»молчаливое +12
+19



Mmdms сейчас на сайте +1718 +23 все сделала вроде. капуста готова, котлетки тоже. хотела еще пирог с творогом» +6
+9


Шмидт сейчас на сайте +4183 +1 высший уровень домохозяйки: хочется печенья, но лень идти в магазин, поэтому» +15
+18



KissЮлик +4442 -7 всем доброе утро! какое сегодня тихое и класное воскресное утро и я сварила» +3
+19



SSS112 +4683 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! придумала какую хочу вкусняшку.»нежное +12
+9



Шмидт сейчас на сайте +4183 +1 улики из прошлого. роман без последней страницы другое название: улики» +6
+5



главная цель +1440 -3 сегодня приснилась мама. стоит она в комнате,в руках телефон,на котором» +6
+12


Шмидт сейчас на сайте +4183 +1 с баш-орга:- ну, и как, булочка вкусной была? хоть бы спросил, не хочу» +5
+7



tatyanakorol +1229 -4 24.10.2021 омад / день 10 / +20г» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +4183 +1 почему современых юмористов называют стендаперами? стендап - один из» +21
+18



Классика +4658 +1 завтра уже понедельник» +13
+14



Xозяйк@ +523 +24 доброе утро! вот и наступила субота. 4 ый день больничного. спала до» +42
+9
Шмидт сейчас на сайте +4183 +1 сегодня поедем смотреть квартиру прям рядом со школой, пешком дети будут» +14
+7



Глаша64 сейчас на сайте +312 +1 24.10.2021 сегодня решила устроить разгрузку» +6
+18



Шмидт сейчас на сайте +4183 +1 ну не могу я сейчас ограничивать себя и продумывать нормальное п-меню.» +18
+26



Самая +4675 +1 везу с собой в село мясные вкусняшки- котлеты по-киевски, отбивные, куриные» +14
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +1 привет всем ещё раз ходила вчера хорошо, очень довольна собой. прошла» +5
+7



Самая +4675 +1 проснулись утром, поздравили свекровь с днём рождения, собрались и пошли» +17
+22



KissЮлик +4442 -7 вот не знаю какую маску сделать сегодня на лицо.но сначала нужно поскрабить» +6
+17



Шмидт сейчас на сайте +4183 +1 старшие в школе, муж в соседней комнате на работе, мелкая пока смотрит» +15
+17



President +3374 +1 крепатура местами» +1
+7



koshka1507 +177 +26 избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. эта черта свойствена» +1
Mmdms сейчас на сайте +1718 +23 страно, но,кажется, у меня не будет никаких дел и заготовок в выходные» +32
+18
Самая +4675 +1 всем приветики! мы сейчас в селе и из-за идеально чистого воздуха спалось» +6
+17



Тили +623 +1 23 октября, субота. (5:48)»хорошее +5
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +1 привет всем еще раз!сколько спала не знаю, легли очень поздно, встали» +2
+14



Xозяйк@ +523 +24 привет! дневной сон во благо! обнявшись с собакой уснула очень очень» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +1 привет всем еще раз! только что проводили гостей. все таки дети выросли» +4
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +1 23.10.2021 привет всем!» +7
+19



Самая +4675 +1 вот и денёк близится к вечеру» +3
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6182 +1 привет всем вчера поела очень хорошо, пробило и на сладкое и на воблу» +8
+4



Хома1 +35 24.10.2021» +2
+3
tatyanakorol +1229 -4 у меня тут стрес. безумно хочу заесть. не могу с собой никак совладать.» +4
+7
President +3374 +1 делать ничего не хочется» +8
+2



Совушка ДВ +4505 +1 23.10.2021 дневник № 3 субота.» +9
+21



Совушка ДВ +4505 +1 23.10.2021 дневник № 5 субота.» +31
+37



KissЮлик +4442 -7 начали же мне лечить ногти на ногах от вростания и чтоб их не удалять» +5
+18



tatyanakorol +1229 -4 вон, у меня есть дневник. за 143 дня похудела с 84.7 до 1 июля - до 68.9кг.» +10
+9
isle +328 -153 23.10.2021 - сильно болит попа - будокон не вышел бы» +5
+2


KissЮлик +4442 -7 вчера у меня был педикюр, а сегодня вечером маникюрчик и корекция. еще» +8
+12



Классика +4658 +1 сегодня очень резко похолодало» +11
+37



Глаша64 сейчас на сайте +312 +1 23.10.2021пробежалась по магазинам»хорошее +6
+12


««       топ темы       »»       новые темы»
при разговоре по телефону чавкает и шуршит, может стирать носки и даже справлять » 27
тема содержит фото оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся фото для сайта знакомств и вконтакте! » 16
тема содержит фото хороший образ на тёплое начало осени? сочетаются ли эти вещи между собой? если » 23
может ли мужчина очень любить и изменять с другой? или это уже не любовь? » 55
кто знает, в тц есть тестеры на профкосметику для волос? » 8
пропала вещь в доме! была уверена, что убрала в пакет с документами. может » 27
вижу фото другого человека и последнее время посещения, но одна серая галочка. » 3
тема содержит фото мужчины хотят только интим, женщины - денег! данное произведение просто в пух » 10
после ее вчерашних чудо-покупок и выходкой с мужиком, не хочу видеть ее у себя » 17
тема содержит фото можно ли назвать красивой? привлекательной? » 42
тема содержит фото когда глотала, горлу было прям больно! опасно ли это? что будет, если съесть » 11
я помогала ему зарабатывать за просто так! написал, что клиент отказался. я » 16
часто не могу сказать своему мужчине о своих желаниях, что-то попросить! прям » 45
я устала ходить на работу! устала рано вставать! устала ходить в тренажерный » 26
многим покажусь хорошенькой, но я себя ненавижу! внешность быстрее портится, » 60
в нашей дружбе центральное место занимает она! я сон откладывала, чтоб выслушать » 5
мастер сказала что не успевает и пришлось перейти на другое метро! якобы не » 25
тема содержит фото не понимаю, почему столько негатива в ее адрес! девушка же хорошо поёт! а вам » 19
кто-то летал в этом году отдыхать в хургаду? как там обстановка? все тихо-мирно? »
тема содержит фото комплекс из-за зубов. слишком некрасиво? они наследственно редкие, ничего не » 45
как повысить либидо женщине? какие продукты есть? » 14
залезла к нему и прочитала что он переспал с подругой. в ту ночь он был в другом » 17
знакомые меня постоянно обсуждают! я с ними в школе не общалась. почему сплетничают » 8
тема содержит фото как вам такие ботинки? » 22
у мамы 99,9% ковид. чувствует себя нормально, но сегодня пропали запахи. очень » 11
внешне не понравился, общаться не хотела, мать как узнала про бмв заставила » 15
хотим завести курбоба. может ли данная порода покушаться на соседских кур? » 3
на вопрос как провела выходные, стали бы вы отвечать, что были у стоматолога? » 16
ночной энурез прошел уже ближе к школе. за 8 лет половой жизни боюсь самого » 5
как вы понимаете фразу: расширить соц капитал? у блогера прочитала, не могу » 5
тема содержит фото какое пальто выбрать? какое смотрится лучше? » 16
повезло их парням, на шмотки много не нужно тратиться! футболки, свитерочки, » 94
как вами манипулировали? как вы боролись с этим? чем закончилось? » 5
стеснялась всегда при мужчине, что живот заурчит! бывший говорил: все, что » 21
тема содержит фото это фото без фильтров? красивая девушка? а макияж? » 44
вы можете чувствовать себя привлекательной с целлюлитом, облезшим лаком, без » 21
жене квартиру купили родители, а он жил на съёме. пользовался подарки, что » 29
испортились ногти на ногах. как подлечить, избавиться от бугристости? почему » 1
с днем учителя! педагоги, низкий вам поклон за ваш самоотверженный труд. с » 21
сколько у вас детей? сколько бы хотели? с большой ли разницей в возрасте? и » 34
его устраивают отношения, которые мне не подходят! только трепание мне нервов » 179
тема содержит фото как вам восходящая звезда? нравится? что думаете о парне? » 34
я пошла ей на встречу. но как я попросила меня подменить, она сказала: не могу, » 15
будет ли центр занятости звонить на старое место работы и как-то проверять? » 7
как там вещи? а мы ж их сдали в красный крест! как?! я ж просила до осени чтобы » 12
если месячные как по часам, у гинеколога каждый год проблем с зачатием не будет » 16
постоянно тянет в кого-то влюбиться! я в разводе, интима нет почти год, мозг » 8
вам встречались фанатики, которые учили вас жизни и навязывали вам что-то? » 11
посоветуйте пансионат на азовском море с питанием. с приемлемыми ценами. для » 5
родоразрешение 3 степени риска поставили в стационаре. при таком раскладе только » 23
он - трепетная лань! общение всего неделю, а уже хочет, чтобы я удалилась с » 70
как вы финансово пережили развод? стали более обеспеченной, богатой или гол, » 25
поприветствовала их и бегу дальше. здравствуй и до свидания! и стала громко » 9
нужен ли всеобщий карантин, к примеру, до 21 октября!? » 32
переходите железнодорожный переезд, когда закрытый шлагбаум, но поезд ещё далеко? » 21
вы ставили мужу ультиматум? чем это закончилось? какой ультиматум? » 10
посоветуйте хороший проверенный витаминный комплекс для девушек. мне 25 лет » 23
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 74
девственница в 50 лет! никто никогда не влюблялся. секса не было. что делать-то? » 51
постоянно нахожусь в состоянии конфронтации с мужчинами. не получается относится » 6
как вы думаете, что значит - жизнь? » 75
стали бы вы общаться с человеком, который пишет только тогда, когда ему вздумается? » 94
тема содержит фото как вам внешность? какой возраст? » 18
у него другая баба, к которой он таскается с работы! мы встречались недолго, » 30
тема содержит фото кто красивее? это известные актрисы! » 12
удивился что цветы не мои: а ты красивая вроде, обычно таким дарят цветы чаще. » 7
ковид без особого повышения температуры бывает? насморк, горло не болело, был » 25
забирает ли вас парень с работы или с прогулки с подругами, если он свободен? » 15
ограничила питание, сижу теперь и мечтаю о голубцах, пельмешках и оливье! хочу » 116
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 28
тема содержит фото если пользователь не найден, человек меня заблочил? » 8
ему лень искать кого-то вот он и держит меня возле себя! дал понять, что я » 9
жена выкладывает фото с мужем, а он ей изменяет в тайне! вы им открывали глаза » 26
нашла в соцсетях у него ребенка! видать, дурить мне голову собирается. в рабочей » 32
тема содержит фото почему мужчины женятся? самолюбие, нахождение хорошей хозяйки, отсутствие выбора » 33
пошла в магаз вечером и там столько мужчин было: повылазили их своих берлог! » 19
когда вы забеременили вне брака, на вас родители ругались? говорили что не » 3
боитесь короны? минимизируете встречи из-за неё? ходите ли в компании где много » 154
родила 30 октября 2020 года, в январе месячные были 5 дней, в апреле - полтора » 5
сколько часов и сколько раз в день общаетесь в мессенджере с друзьями? а о » 22
бывают периоды, когда я не хочу ничего. от встреч отказываюсь. хочется тупо » 16
лет 15-20 назад можно было открыть магазин одежды. сейчас это уже не актуально. » 27
у вас много поклонников, многим мужчинам нравитесь? или на вас не обращают » 13
кто из них богаче? » 20
тема содержит фото кто носит кроссовки? какие покупаете: реплику или только оригинальные? какие » 58
какая подушка не становится тонкой? все купленные подушки со временем истончаются » 5
тема содержит фото отстала в вопросах женских штучек. читала, что с помощью массажа скребком можно » 9
называет своего мужчину папочкой! папочка будет ругаться! шутки шутками, но » 20
сегодня утром ватсап заработал у вас или до сих пор нет? » 16
работа делопроизводителя в детском саду сложная? какие там у него обязанности? » 7
тема содержит фото мне почти 40, выгляжу ли я на свой возраст? писали, что выгляжу старше. » 369
женщины сами приучают мужиков к халяве! чтобы иметь потомство, женщина становится » 144
как проучить мужика который отказал после моего признания, но потом подбивает » 29
тема содержит фото такой гардероб больше для какого возраста? это основное, что ношу сейчас. » 10
что для тебя приемлемо? для меня все, кроме кала-мочи! у него нормально с психикой? » 23
много ли вы видели осиные талии? если талия есть, но она не осиная, это повод » 36
тема содержит фото что бы вы подумали и мужчине с таким фото? как по мне нелепо, женская поза, » 38
сегодня день учителя. расскажите про своих любимых и нелюбимых педагогов. у » 7
что есть, по-вашему, гордыня? » 34
какие сны в норме должны сниться человеку: чёрно-белые или цветные? какие снятся » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»