КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ruzannacat 16.09.21 утро 16.09.2021 ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ ДЕНЬ 30    +5
описание   +3
Каждые 15 дней я планировала делать расслабон и 1 день не считать калории, такой день получился вчера. Сегодня пришлось рано встать, недосып и даже не успела встать на весы. Может и к лучшему. Постараюсь сегодня не переедать.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 76.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 20.4 кг
вода: 26.02 кг 		грудь: 102.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 109.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -9.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -32
статистика просмотры: +10
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5816 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
Mmdms +1697 -46 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Аленька26 +5816 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
KissЮлик +4838 -59 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Аленька26 +5816 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+13
Классика +5176 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
SSS112 +1606 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Классика +5176 +2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Ринуся +613 +52 вернулись мз мурманска» +7
+15
Совушка ДВ +5224 +42 25.04.2024 дневник номер 5» +25
+21
Эйва Шекер +3519 +42 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Классика +5176 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Классика +5176 +2 ещё один активный день у меня» +1
BuketSireni +195 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Ш@хиризада +200 -1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Mirlona +388 +1 25.04.2024» +6
+1
Совушка ДВ +5224 +42 24.04.2024 дневник номер 3» +13
+10
liliya26 +1484 +2 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Совушка ДВ +5224 +42 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
Mmdms +1697 -46 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Совушка ДВ +5224 +42 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8
Svetlanкa +5460 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
oxyd +178 -1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Аленька26 +5816 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Эйва Шекер +3519 +42 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
KissЮлик +4838 -59 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
liliya26 +1484 +2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Совушка ДВ +5224 +42 21.04.2024 дневник номер 3» +39
+16
Аленька26 +5816 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
Лисёночек 68 +1553 +1 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +10
+13
Классика +5176 +2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Совушка ДВ +5224 +42 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
KissЮлик +4838 -59 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Аленька26 +5816 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9
Аленька26 +5816 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Совушка ДВ +5224 +42 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
Хотюшка +520 +1 понедельник - 71.30» +1
Эйва Шекер +3519 +42 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
ЯРыба@ +1631 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Аленька26 +5816 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12
iizika 25.04.2024» +9
+5
Совушка ДВ +5224 +42 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Эйва Шекер +3519 +42 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
OченьBезучая +550 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Эйва Шекер +3519 +42 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Аленька26 +5816 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Шмидт +4688 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
тема содержит фото как вам платье на лето? » 20
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 11
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото нравится или нет? » 17
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 5
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
тема содержит фото оцените внешность? » 46
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 36
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 58
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 50
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 7
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 23
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 6
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 18
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 12
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 51
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
какое время года у вас самое любимое? » 48
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 30
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 5
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 59

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»