вы бы взяли с собой в роддом такой халат с» +48
лучше с чёлкой или без? » +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876121
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Senat -12 15.09.21 СЕЙЧАС К ТЕРАПЕВТУ К 10 УТРА ИДУ. АНАЛИЗЫ ПРИШЛИ, ПУСТЬ ПОСМОТРИТ ЧТО ДА КАК. ГЛАВНЫЙ АНАЛИЗ, КОТОРОГО Я ЖДАЛА, ЭТО НА АНТИТЕЛА ПО КОРОНОВИРУСУ-ОТРИЦАТ ПОВЫШЕН ГЕМОГЛОБИН
1 5 1 1 похудела -кг спортивные занятия 40м рацион 1235 процедуры 2%
баллы: + 6.03   описание   +2
Сейчас к терапевту к 10 утра иду. Анализы пришли, пусть посмотрит что да как. Главный анализ, которого я ждала, это на антитела по короновирусу-от Повышен гемоглобин и холестерин. Вот из-за них и иду к терапевту.
баллы: + 3.00   рацион   +1
за весь день: творог нежирный- 200.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр, вареная гречка- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 250.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 200.00 гр, сыр творожный- 20.00 гр, батон- 35.00 гр, лосось семга малосоленые- 50.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 49» ИН: 105%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 95.40 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32

жир: 30.6 кг
вода: 38.66 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 109.00 см.
бедра: 111.00 см.
чтение - 60 мин, хождение по магазинам - 15 мин, сидение на диване - 300 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быс...
сожгла: 1874 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -3.3, итог: -3.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24
спорт мин. сутки: 0, неделя: 270, месяц: 685
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +13, итог: +23
баллы сутки: +2, неделя: +80, месяц: +251
место в рейтинге сутки : 18, неделя: 24, месяц: 29
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +16, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +1.87% , лидер внутрикомандных соревнований, подарков от участницы: +5, плюсы от участницы: +2, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 29 -12, баллы участницы: 258

вес 92.5 кг съела 106 к сожгла 1360 к баллы 258
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +115» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: 2»
лидеры баллы : Senat кг : Senat см : Малина-Худейка спорт : Senat
план команды
22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 23 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Senat-1.8
2. Малина-Худейка0
3. Ник-То0
4. Enchik140
5. cactusya0
6. odry)))0
7. a_trim0
ник кг
8. АЛЛО4КА0
9. Elle Nina0
10. Sveto4ek170
11. Erana0
12. Крысуля0
13. qeef4252tf0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +3
за дневник: + 13.03 статистика просмотры: +13
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +2946 -1 много дел и планов на сегодня» +11
+10



KissЮлик +3713 -1 сегодня у меня что-то так сильно болит живот и прям не могу я. вобще» +2



tatyanakorol +983 -2 уже вечер!я так рада!сегодня 5 день омад. уже намного лучше. уже идет» +16
+5
Svetlanкa +5392 -1 привет всем вчера очень неплохо походила. обожаю ходить, получаю удовольствие» +21
+9



Жиротучка +310 -1 17.10.2021» +2
+7



Классика сейчас на сайте +3990 -1 полна сил и решимости!» +6
+31



Классика сейчас на сайте +3990 -1 девочки я не выдержала, сегодня поеду по магазинам,» +5
+30



Совушка ДВ сейчас на сайте +3851 -1 21.10.2021дневник № 5 четверг» +9
+15



Victoria_88 +1923 -1 21.10.2021вечер» +3


Алекс74 +184 -12 мясной день» +85
+11
iizika сейчас на сайте купила куриные сердечки, надо будет потушить с картошкой, морковкой и» +5
+11
Victoria_88 +1923 -1 21.10.2021вечер» +1



Beautiful30 +194 +203 я пропала с гали чтото надолго» +4
+15
Svetlanкa +5392 -1 привет всем ещё раз сегодня ушло 30г, но это последствия вчерашней мини-разгрузки.» +16
+16



SSS112 +3944 -10 2. доброго времени суток всем присутствующим! ездила к ревматологу, взять»задумчивое +11
+10



Самая +4112 +7 всем приветики! сегодня утром делала детям чаи, себе кофе и случайно в» +14
+11



tatyanakorol +983 -2 21.10.2021 позитивизм!» +4
+4
Классика сейчас на сайте +3990 -1 3-й день omad keto питание (отвес)»счастливое +7
+27




SSS112 +3944 -10 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:36, медленый»задумчивое +2
+9



liliya26 +1217 -1 решили попить пивка, но немного)» +5
+15



Mmdms сейчас на сайте +1486 -12 благодаря своему еще шаткому самочувствию, я со спокойной совестью отказалась» +23
+27


Самая +4112 +7 сегодня надо в лес сходить за листьями дуба, а это далековато, зато отличная» +15
+19



SSS112 +3944 -10 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня я проснулась рано, но позже»задумчивое +8
+4



Мисс Мэри +56 19.10.2021 ночные смены.и снова работа.»довольное +5
+6



Victoria_88 +1923 -1 21.10.2021вечер» +1



SSS112 +3944 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера вечером сходила в»задумчивое +4
+17



Ринуся +469 -1 всем приятного вторника!» +4
+12


Самая +4112 +7 иду делать генеральную уборку в комнате старшего сына, там капец. как» +10
+12



главная цель +1199 -1 с детьми была ложная тревога по ходу. утром и вечером температуры у» +3
+16


Татушка 1972 10 шагов пройдены. по счетчику показывает потрачено 683 ка, 1ч45м и» +3
+5

Самая +4112 +7 сегодня у нас очень хорошая погода и прям вобще теплынь. и вечер вчера» +11
+8



KissЮлик +3713 -1 что-то сегодня у меня настроения нет вобще и не могу понять от чего.» +8
+8



koshka1507 +170 -12 в любом случае, ты достоин прекрасного человека рядом с тобой. имено» +2
+8
Кисюня83 +177 -1 собрала первый торт, стоит, пропитывается, завтра сварю крем для украшения,» +3
+8
KissЮлик +3713 -1 всем хорошего вечера! я сегодня пока прогуливалась проходила мимо лавки» +2
+4



Мадам_булка сейчас на сайте +750 -1 углеводы и радости жизни =)»загадочное +11
+9




KissЮлик +3713 -1 всем доброго денька! что-то я сегодня долго спала, а потом долго тупила» +7
+1



Самая +4112 +7 вчера смотрела сериал фитнес. прикольный лёгкий сериальчик про похуделки» +12
+9



Victoria_88 +1923 -1 20.10.2021вечер» +2
+4



Классика сейчас на сайте +3990 -1 у нас теперь вход в магазины по сертификатам ковидным.» +6
+41



Xозяйк@ +473 -13 привет, девчата. второй день больничного. мечтала подремать) да где» +12
+9
Mrs,Совершен сейчас на сайте вчера, чтобы уснуть, вместо овец считала платья, висящие в моём шкафу.насчитала» +4
+5


KissЮлик +3713 -1 погода сегодня просто обалденая. светит солнышко, нет никакого ветра» +18
+29



isle +203 -19 20.10.2021 - стандартно, плюс банка горошка» +5
+4


Т@лиЯ +318 +1 уря у меня отвесик) радуюсь как ребёнок. то плато то, вес скакал,» +8
+10

tatyanakorol +983 -2 так! уже вечер!время просто бежит!пора сосредотачиваться на себе и своих» +3
+6
Кисюня83 +177 -1 не получатся у меня есть на 160 калорий, еле до 1350 наедаю. привыкла» +2
+15
Классика сейчас на сайте +3990 -1 вы смотрите в истори сколько прошли километров за месяц?» +5
+28



President +2946 -1 планируют киев в красную зону переводить» +2
+2



Olacutechik +523 +1 четвертый день диеты -50» +18
+8




Svetlanкa +5392 -1 привет всем вчера получили ключи от новой квартиры, всё понравилось. однушку» +67
+30



««       топ темы       »»       новые темы»
заработала грыжу и геморрой, помогая родителям на стройке! а если я родить » 12
ужасно чешется. как облегчить зуд? если ромашкой помыться, станет легче? » 18
купили няне билет 4 тысячи долларов! я бы постеснялась рот раскрыть о возврате » 106
тема содержит фото две прекрасные актрисы очень похожие друг на друга. как вам они? хотелось бы » 10
есть черные точки, маленькие жировики. постоянно выдавливаю прыщи, после выдавливания » 15
за мои деньги можно взять только убитую квартиру, где все старое, ветхое, » 91
вам нравятся естественные люди? которые могут выложить свои смешные фотки, » 20
вынуждена вернуться на старую работу, откуда уволили. те люди все ещё там работают. » 13
я тут ною что работы нормальной нет, а у кого-то обуть нечего! как себя подбодрить? » 8
тема содержит фото вам понравился наряд невесты? платье, прическа, образ в целом. » 22
лечись, чтобы быть здоровой, а то кому твои дети будут нужны?! боятся, что » 16
кто долго решался на второго ребенка, какие страхи вас тормозили в принятии » 25
тема содержит фото купила ботинки и замечаю на улице косые взгляды! но мне самой они нравятся. » 29
тема содержит фото тест отрицательный, но кинула его не в мусорку, а в полку. на следующий день » 25
с утра просыпаюсь от запаха яичницы, сейчас прилегла - чувствую уже пельмени » 12
что бы вы сказали подруге, которая боится делать пластическую операцию, боится » 9
тема содержит фото отпугнет ли парня такая гостиная в квартире? или бедно? он обеспеченный » 67
кто ходит в бассейн, сколько в вашем городе стоит разовое посещение на 1 час? » 13
верите ли вы в несовместимость с вашим партнером по биоритмам? прочему? » 8
что вас умиляло в последний раз? что заставило улыбнуться или погрузиться мысленно » 21
тема содержит фото как вам образ? изящный или нет? » 40
пришла в коллектив новая девочка и надо было видеть как ухмылялись и стебались » 35
во сколько лет вы почувствовали уверенность и любовь к себе? после каких событий » 16
как определить отношение мужчины по поцелую? будет ли он целовать женщину, » 25
работа оценщиком. с чего и как начиналась ваша карьера? сколько получали/получаете? » 9
тема содержит фото какой это размер груди: 2,5 или 3? » 22
тема содержит фото нравится эта фотка! выкладывать ли такое фото в социальные сети? машина не » 26
мать даёт ей деньги на рекламу, заработка на блоге у дочки нет. ей 25, а ни » 32
бабушка умерла и оставила завещание. могу ли я получить наследство ранее 6 » 15
посоветуйте тушь, чтобы хорошо удлиняла и не осыпалась » 10
с подругой общаемся 10 лет. не понимаю до такой степени, что общаться не могу. » 36
неужели нельзя выглядеть ухоженно просто имея чистые волосы и одежду? такая » 15
у мч неухоженные губы: корочки, обветренные такие! хочется, чтобы он привел » 20
на середине занятия я упала в обморок, тренер стала приводить меня в чувства. » 15
можно ли попасть в закулисье театра своего города, чтобы вдохновиться и посмотреть » 2
мать-скандалистка говорит, что испортит мне репутацию! знакомым расскажет! » 28
тема содержит фото какой цвет волос ваш любимый и красивый? » 50
пришла бухущая, несла чушь, тушь немного размазалась! а он мне в чувствах признался. » 11
как вы договариваетесь с парнем, что не пойдёте в койку сразу на первом свидании? » 37
тема содержит фото морская свинка может жить с хомяком в одной клетке? у меня огромная клетка » 13
узнала на своей шкуре о дружности доброго женского коллектива! ё-моё, неужели » 20
у кого хорошо зарабатывает мужчина, смогли бы вы спокойно жить в финансовой » 20
кто-нибудь ездил в крым недавно? наши операторы там работают? » 19
зарплата 30000 вас бы устроила? много или мало получать женщине? » 60
если бы ваша взрослая дочь сильно болела, стали бы помогать ей, или пусть её » 22
может ли гинеколог дать больничный, если ужасный токсикоз? во время беременности » 14
как вы решили сделать ребенка и сказали что хотите? смущает, что это будет » 13
с какой зарплатой мужа вы сможете спокойно сидеть дома? а если не встретили » 69
если бы у вас не получилось отжаться и на вас наорали, вам было бы стыдно? » 27
как вы понимаете, что человек любит себя? по каким признакам? дорогой вход, » 40
парни думают, что судна выношу, мою пациентов! есть возможность перейти на » 23
все думают, что я позитивная, но ни личную жизнь нормально устроить не могу, » 5
тема содержит фото бедра у меня выдающиеся, сколько ни худей! не полнят ли джинсы? не носила никогда » 39
тема содержит фото меня сильно обняли, приподняли за спину, тем самым надавив на живот сильно. » 8
задержка после ковида. интим был нечасто в течение этого месяца. к тому же » 5
клизма струёй из под душа? » 63
посоветуйте хорошего ортопеда-травматолога в питере, который может помочь в » 10
года 2 как утратила веру в себя. разоденусь, накрашусь, прическу накручу и » 32
жду первенца. пол малыша хотим узнать с помощью шарика. увидит ли врач на моем » 55
200 тысяч - уже маленький доход для семейного мужчины 30-35 лет? » 22
как определить, хороший косметолог или нет? если отвечает сразу, значит клиентов » 5
почему когда отвечаешь, что не хочешь детей, то пытаются переубедить? неужели » 20
ко мне в примерочную зашла тетка! смотрит на меня полуголую: а примеряйте сразу » 19
надо мне было родиться намного раньше! современную музыку терпеть не могу, » 47
стоит ли покупать квартиру в панельной пятиэтажке? они рассчитаны на 50 лет » 16
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? что думаете о её характере и жизни? » 10
тема содержит фото стали бы вы носить такую цепочку? с чем вообще лучше носить ее? » 35
была ли у вас безответная любовь? в каком возрасте? когда и как прошли чувства? » 42
сказала, что неприятно, что он добавляет девушек, а он меня заблокировал и » 33
советует женщинам не ценить себя, спать с кем угодно, оправлять интимные фото, » 24
тема содержит фото полгода не была у косметолога! появились опять мелкие морщинки на лбу. ещё » 46
взрослая уже тётя, а накупила себе киндеров, растишки. настолько вкусная детская » 28
мальчик путает окончания, говорит как девочка. постоянно его исправляем, но » 3
иду, а навстречу дедок с банкой пива в руке! а можно я вам здоровья пожелаю? » 25
стоит задержать на ней взгляд на пару секунд, уже агрессия! часто лезет в драки, » 27
как долго у вас выпадали волосы после ковида? как остановили выпадение? препараты » 14
кто очень часто пользуется утюжком для волос, посоветуйте. пользоваться буду » 11
вернуть мужа в семью или отпустить - предложила устроить перед разводом свидание » 41
вас быстро берут на работу? или часто отказывали? чем привлекали или отталкивали » 15
у меня с детьми не было гв и грудь не болела никогда! а сейчас это ужас какой-то! » 15
работаю из дома, подруг нет. я одна то в кафе, то в кино пойду. кажется, что » 19
тема содержит фото какими вкусностями балуете вы своих любимых каждый день? давайте делиться рецептами » 45
тема содержит фото половой акт случился за 3 дня до овуляции, сразу появились боли в левом яичнике. » 13
женатый: ты мне нравишься, сниму тебе квартиру и про машину подумаем, а я буду » 40
что происходит, если при выплате ипотеки образуются долг? говорят, что банк » 18
какие препараты назначают при жировом гепатозе? и вообще лечится ли он? » 5
примерно год началось непонятное: абсолютно не переношу молоко! если выпью » 10
у тебя только одно фото в полный рост? да! беда. это уже о многом говорит. » 11
ему аж смешно с себя стало! не разобрался и второй раз испортил себе рубашку. » 8
брат ехал в поезде с мужчиной и брат предложил ему переночевать в своей квартире! » 24
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 60
у вас выпадают волосы в большом количестве по осени или от ретинола? или нужно » 4
парень хочет чтобы я дала ему денег на машину! для первой машины дороговато » 27
если квартира на 6 этаже. это уже считается высокий? » 35
боюсь сдавать тест на вич! волнуюсь, что и муж заразился от меня! 4 года назад » 57
есть счастливчики, которые смогли выиграть гринкарту? поделитесь опытом! кто » 7
тема содержит фото как вам такой женский типаж? нравится ли? » 19
год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой результат! надеюсь » 8
тема содержит фото как вам фото? писали, что одеваюсь старомодно! одеваюсь как хочу и всем моим » 23
кто-нибудь умеет пользоваться фотошопом? помогите в несложном деле »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»