КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ruzannacat 14.09.21 день 14.09.2021 ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ ДЕНЬ 28    +4
описание 
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 76.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 20.4 кг
вода: 26.02 кг 		грудь: 102.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 109.00 см.
приготовление еды - 30 мин, мытье посуды - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, пение - 130 мин
сожгла: 203 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -9.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -32
статистика просмотры: +17
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +2159 -6 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Д@ШуткА +3168 -6 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
KissЮлик +4655 -7 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
KissЮлик +4655 -7 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Истина +363 -6 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Винга +297 -6 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Маво4ка +914 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
новая_я_) +1442 -7 с началом недельки» +8
+12
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
I am +3298 -6 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Шмидт +4573 -7 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Эйва Шекер +3421 -6 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Шмидт +4573 -7 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Шмидт +4573 -7 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Прометей +2159 -6 17.04.2024» +2
+1
Д@ШуткА +3168 -6 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Тили +750 -1 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
новая_я_) +1442 -7 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1791 -7 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Шмидт +4573 -7 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Ms Sosisa +44 -7 70.9 (-1 кг)» +2
+1
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
KissЮлик +4655 -7 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Классика +5071 -7 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
OченьBезучая +536 -7 воскресенье.» +4
+3
Roberta +1262 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Д@ШуткА +3168 -6 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
I am +3298 -6 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Mmdms +1665 -6 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
BuketSireni +167 -1 2.04.2024» +5
+4
KissЮлик +4655 -7 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
oxyd +178 -6 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Миссис Дарси +3215 +2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5

топ темы       »»       новые темы»
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 10
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 42
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают : что хорошего расскажешь? рассказываете? :) » 1
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 5
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 17
какое время года у вас самое любимое? » 46
почему некоторые собаки не привносят мяч? »
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 25
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 23
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 4
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 5
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 246
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 17
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото как вам такой прикид? » 18
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 9
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 42
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
боль при накусывании . у кого было ? » 6
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 55
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
тема содержит фото нравится или нет? » 16
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 65
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
как влюбить в себя мужчину? » 12
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 1
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»