кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +534
в 80 лет глупо жаловаться на память! хотелось бы» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Мисисс Дарси -7 14.09.21 КАК ПРОСНУЛАСЬ СДЕЛАЛА ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ, А ВЧЕРА СМОТРЕЛА ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ЛИЦА, НАДО БУДЕТ КАК-ТО ПОПРОБОВАТЬ, ОТЗЫВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ.
5 20 6 11 спортивные занятия 20м рацион 755 процедуры 19%
баллы: + 6.18   описание   +2
Как проснулась сделала дыхательную гимнастику, а вчера смотрела гимнастику для лица, надо будет как-то попробовать, отзывы очень хорошие.
баллы: + 4.30   рацион   +3
бульон из кур- 250.00 гр бульон из кур - 250.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.30   спорт   +3
вес: 53.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.25 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, гребной тренажер - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин ахождение в положении сидя-20 мин., ...
сожгла: 251 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +3
акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
спорт мин. сутки: 45, неделя: 769, месяц: 3184
дневники сутки: +1, неделя: +31, месяц: +149, итог: +226
баллы сутки: +22, неделя: +582, месяц: +2468
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 11, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +18, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +18.69% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +16, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +5, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 8 -7, баллы участницы: 2469

вес 53 кг съела 127 к сожгла 329 к баллы 2469
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +19178» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 520»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +70
за дневник: + 15.85 статистика просмотры: +12
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2873 -4 не знаю, когда я сегодня всё успею, а ещё хотела отдохнуть. видимо, не» +5
+13



Самая +3280 +4 погодка и сегодня у нас обалденая, так тепло и солнечно, прям на душе» +6
+10



Хома1 +33 +6 17.10.2021» +5
+5
Olacutechik +281 +7 торт удался» +21
+5




Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 3 воскресенье!» +4
+9



Лисёночек 68 +697 +2 всем привет. поспала сегодня хорошо, но легла вчера поздно, за полночь.» +2
+9



Шмидт сейчас на сайте +2873 -4 сегодня я настроена на отдых. сначала на спектакль к дочери, потом дома» +2
+8



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021дневник 1 воскресенье!» +9
+17



SSS112 +3238 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня после обеда»задумчивое +7
+7



KissЮлик +3055 +4 всем доброе утро! сегодня прям рано я проснулась и попыталась еще поспать,» +8
+13



Самая +3280 +4 сегодня в планах денёк не мене активный, чем вчера. надо хорошенько поработать» +5
+8



Самая +3280 +4 нашагала я вчера средненько, 673 шага, но их можно смело умножать на» +2
+7



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 5 воскресенье!» +4
+13



Мастер Кунг брать ли трубку?» +3
+10
Victoria_88 +1628 -5 16.10.2021ночь» +6
+3



SSS112 +3238 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»мечтательное +10
+19



Эйва Шекер +2393 +1 детей отвезла к родителям, сейчас поеду на участок, будут продолжать устанавливать» +1
+6



KissЮлик +3055 +4 такой жорик на меня напал и я прям вобще думала, что сожру все что плохо» +5
+9



Шмидт сейчас на сайте +2873 -4 не самое полезное сегодня питание, да и завтра такое же будет, но вес,» +1
+8



Svetlanкa +4571 +4 привет всем вес такой же, как и вчера, чему я несказано рада. пусть» +15
+4



Мадам_булка сейчас на сайте +610 +1 захотелось перемен =)» +30
+32



Victoria_88 +1628 -5 16.10.2021ночь» +1
+1



Svetlanкa +4571 +4 привет всем спала сегодня неплохо.» +19
+22




Самая +3280 +4 у нас сегодня пополнение! посмотрите на этих милашек. у знакомых кошка» +19
+26



SSS112 +3238 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»задумчивое +11
+8



Modystka поедем на дачу забирать остатки урожая. ну,если мыши не сьели» +2
+16


веруська86 +63 -1 всем привет» +1
+3
Классика +3246 -4 29-й день omad keto питание» +1
+1



Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021 дневник 4 воскресенье!» +3
+6



KissЮлик +3055 +4 вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась. но что-то окраской» +9
+15



oxyd +45 +87 все чудесате и чудесате . и в работе и в жизни и в отношениях с людьми» +3
+8


Классика +3246 -4 я сегодня ну слишком активная была» +1
+1



Шмидт сейчас на сайте +2873 -4 сегодня на завтрак ячневая каша, на обед борщ и пирог с курицей, на ужин» +1
+7



SSS112 +3238 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня перед уходом»загадочное +14
+5



Кисюня83 сейчас на сайте +121 +2 а вы знали, что в одном малюсеньком эклере почти 10 калорий? жизнь -» +4
+3
SSS112 +3238 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! я заболела всю ночь просыпалась,»расстроенное +8
+7



Svetlanкa +4571 +4 привет всем находила вчера замечательно. с колегой в обед гулять ходили,» +27
+21



Тили +437 +208 17 октября, воскресенье. (6:24)»хорошее +3
+10



Лисёночек 68 +697 +2 вчера все таки заказала себе очки, еще раз проверила зрения, действительно» +9
+11
Mrs,Совершен сейчас на сайте покушала на ночь. стыдно!. но, блин, очень хорошо!» +2
+5


Шмидт сейчас на сайте +2873 -4 надо только на спектакль не опоздать, я так люблю театр, что для меня» +1
+9



Modystka мы не можем знать, что случится с нами через кратчайше время. самые сильные» +13

Стройняшка Т +81 -1 17.10.2021» +2
+3


@nn@_y@ +946 +1 три дня разгула принесли хороший привес»улыбчивое +3
+13


Совушка ДВ +3160 +4 17.10.2021дневник 2 воскресенье!» +6
+16



Самая +3280 +4 всем приветики! спалось прошлой ночью хорошо и сладко, за эти длиные» +6
+7



Victoria_88 +1628 -5 16.10.2021вечер» +3



Svetlanкa +4571 +4 привет всем. чуть ушли объемы. фото. очень хорошо сегодня поспала, практически» +11
+5



Xозяйк@ +350 -107 девочки красота! ноготочки в золоте. завтрак с настроением!» +8
+7
Senat +247 -128 вес 92.7 минус 30гр» +1
+6

Modystka все,вес встал. я заметила, у меня так постояно. пару кило уйдет и стоит.» +1
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
что вы подразумеваете под заботой о себе? что входит туда на ваш взгляд? в » 6
мать превозносит чужие свадьбы! будто король на принцессе женится, даже если » 27
у меня припадки! налила дрожащими руками борщ, крича и рыдая. лицом упала в » 28
а че ты в глаза не смотришь, когда говоришь? знакомая может не отрываясь смотреть » 20
тема содержит фото ой, он такой красивый, но тебе не подходит! по нему видно, что он бабник. найди » 93
вы или из знакомые девушки работали когда-нибудь в такси? нравилось? было ли » 4
тема содержит фото у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум макияжа, а » 211
очень сухой воздух в квартире, каждую ночь закладывает нос. может влажные полотенца » 22
выигрывали когда-нибудь в лотерею? у меня муж частенько покупает и сегодня » 15
выпила на дне рождении, пришла домой и ночью пела песни и танцевала! теперь » 44
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » 27
я попала в ловушку, из которой нет выхода! что мне делать? какой выход из такой » 25
тема содержит фото сильно изменилась за 6 лет? » 27
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » 31
неужели ты созрел и какие-то шаги от тебя?! ага, конечно. ночью напился и пьяный » 5
хотела начать курсы ораторского мастерства, но я живу в англоязычной стране » 2
ей сказали уходить в академ, я испугалась и пошла в деканат! мне сказали, чтобы » 15
у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать? нужен крем » 11
познакомилась с парнем, но мне до гулек пока, нет выходных! как ему сказать? » 72
че ты заняла мое место? да я не знала, что ты здесь сидишь. сиди уже, ха-ха-ха. » 6
ходьба является профилактикой варикоза или наоборот? какие ещё есть меры профилактики? » 1
моё мышление мне никогда не даст заработать горы. исполнителей не любят, а » 15
за сутки ломился в инстаграм третий раз! в итоге заблокировала. такое ощущение, » 3
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 26
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 36
у него нет жилья и хочет всегда сидеть у меня дома и ночевать у меня каждый » 21
хотела прилечь на часок и сходить в душ. что тут началось! я её не люблю, не » 15
сделала операцию. состояние после было подавленное, депрессия, память плохая. » 7
вы бы усыновили племянников вашего мужа, если его брат с женой или сестра с » 38
он воспользовался ситуацией! и я изменила! я в браке! случилось все без предохранения » 247
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » 137
почему так много заплывших тёток 30+? » 47
помогите с выбором многоразового женского станка для бритья. что порекомендуете? » 7
тема содержит фото есть женщины, чьи носы в разы хуже, чем мой, но они счастливые и любимые! стали » 88
приходили ко мне знакомые на заказы через соц. сети. сейчас что-то не выходит. » 1
нашли фейковые страницы со своими фото, как бы поступили? вроде всё равно, » 36
вы бы пошли одна на рок-концерт, если бы не нашли компанию? или чувствовали » 16
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 9
мучает нестерпимый голод, выть охото и на стенку лезть. ем каждый час и сметаю » 16
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » 25
на днях буду покупать стиральную машинку и телевизор. какого производителя » 22
тема содержит фото а вам такие попадались? скрины внутри » 38
тема содержит фото умницы-красавицы, какие обои подошли бы под такие фотообои? фотообои сделать » 13
ты же за компьютером работаешь, а не идёшь и копаешь где-то! примитивный тип: » 17
тема содержит фото с чем едите домашние маринованные вешенки? к каким блюдам подаёте их? » 9
я что, переехав в село, человеком быть перестала? правильно ли сделала, что » 12
делайте ли вы прививку от гриппа? если не делаете, то почему? » 40
вроде он должен ими гордиться, но он не упоминал о них ни разу! вообще никогда! » 7
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 55
если женщина в 30 не замужем и не была, то с ней что-то не так? почему некоторые » 38
она быстро вышла замуж, причём не по залёту, а мы уже 2 года вместе, а предложения » 19
обязательно ли питание на калориях это постоянный голод? как избежать срывов? » 16
много детей рожают родители-эгоисты! вы согласны с таким мнением психолога? » 27
тема содержит фото этого красавчика осудили и по этой причине третью часть не сняли. кто в курсе, » 12
кто носит чулки, пояс и веревочки-крепления видно под обтягивающей одеждой? » 10
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » 6
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 18
как вы думаете, живя здесь на земле, можно ли понять или узнать, куда попал » 12
тема содержит фото что с ней? зачем она себя так изуродовала? от волос вообще ничего не осталось » 19
пишет через день, иногда через три! и это только начало общения, еще реальной » 16
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите по фото? сильно неухоженная? что сделать, » 24
сказал, что я шизанутая и у меня едет крыша. попросила его обосновать. ничего » 9
квартиранты превратили квартиру в свинарник! разбросано куча всего, запах отвратный » 28
всегда хотела побыстрее вырасти! почему взрослые люди так любят вспоминать » 15
тема содержит фото сбылась моя мечта! меня пригласили на давай поженимся! уверена, жених выберет » 53
резко охладел и встречи сошли на нет, на сообщения стал сухо и выборочно отвечать. » 26
вы бы хотели усыновить или удочерить ребёнка из приюта? взяли бы отказника » 38
тема содержит фото как вам фото? сзади сильно затянула платье? стоит такое ставить? » 14
становлюсь старой бабкой! дали отопление, но на зал видите ли не нашли кран » 29
тема содержит фото красивая ли внешность? оцените! » 41
флеболог сказал нужно худеть и не поправляться. за 2 месяца похудела на 900 » 30
у вас есть домашний питомец? как зовут? рады, что он у вас есть? » 52
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » 79
омега 3 для волос. какой производитель лучше? чтобы был эффект, а не подделка » 7
в наше время вежливость равно слабость? когда мило себя веду, улыбаюсь, люди » 22
болею с высокой температурой, сильная слабость, запахи исказились. а сегодня » 43
тема содержит фото как вам фото? какое лучше выложить на сайт знакомств? » 10
брат живёт с бабой, а мама до сих пор готовит жрать и возит ему! подарите ему » 31
выбрать простую работу или ту, на которую меня не факт что возьмут? будет жёсткий » 28
тема содержит фото как вам моя фигура? правда, классная? » 24
камера у ноута снизу! с такого ракурса лицо должно выглядеть ужасно! или данный » 37
тема содержит фото как считаете, это естественный макияж? какая косметика у нее на лице? » 9
марина, здравствуйте! напоминаю у вас завтра запись в 11. только меня зовут » 52
хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей, храп мужа или жара в квартире? » 62
вы бы поехали на передачу к малахову, гордону, если бы вас пригласили в качестве » 45
поднял на меня руку и прислал жалкие 2 тысячи, типа порадуй себя чем-то. после » 72
если мужчина носит бороду, что можете о таком сказать? о характере? вам нравятся? » 28
постоянно говорит об интиме! это постоянные пошлые шутки, любой разговор и » 19
детей не хотят люди с тяжелым детством? как считаете? » 36
тема содержит фото в таком цвете фото выглядит лучше? или нет? » 8
от растворимого кофе почти всегда голова болит! может неправильно готовлю? » 14
я на шестом месяце и очень сильно мучает изжога, толком из-за этого есть не » 16
правда ли, что от слез, кожа лица сушится? » 8
1 день до овуляции и был интим без предохранения. какая вероятность забеременеть? » 35
а я её не видела в нашем районе, ещё кто такая? беги отсюда пока живая! и начинают » 13
раз жалуешься на подавленное настроение, вот тебе рецептик и гуляй! диагноз » 6
тема содержит фото вместе с тренировками ко мне пришёл хороший аппетит и я набрала вес. стоит » 20
как сказать человеку, что я не хочу быть с ним? сказать, и не обидеть. » 8
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » 49
как часто мужчины начинают отношения после интима? если не начинают их, то » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»