минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7550
сколько тысяч шагов нужно пройти в день для» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Мисисс Дарси -7 14.09.21 ВЧЕРА НА РАБОТУ ВЗЯЛА С СОБОЙ МНОГО ЕДЫ, ЧАСТЬ ОСТАВИЛА ТАМ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ, НЕ СТАЛА ДОЕДАТЬ УЖЕ ПОТОМУ ЧТО ЕСТЬ ЕДА. ЗНАЧИТ, СЕГОДНЯ ВОЗЬМУ ТОЛЬКО ПИТЬЕВОЙ ЙОГУРТ И 2 ШТУКИ
3 14 3 спортивные занятия 20м рацион 755 процедуры 19%
баллы: + 6.18   описание   +2
Вчера на работу взяла с собой много еды, часть оставила там в холодильнике, не стала доедать уже потому что есть еда. Значит, сегодня возьму только питьевой йогурт и 2 штуки банана.
баллы: + 4.30   рацион   +2
бульон из кур- 250.00 гр бульон из кур - 250.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n»
баллы: + 4.30   спорт   +2
вес: 53.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.25 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, гребной тренажер - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин бульон из кур - 250.00 гр
сожгла: 251 ккал., сожгла за счет жиров: 185 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -24
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
спорт мин. сутки: 45, неделя: 769, месяц: 3184
дневники сутки: +1, неделя: +31, месяц: +149, итог: +226
баллы сутки: +22, неделя: +582, месяц: +2468
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 11, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +18, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +18.69% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +16, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +5, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 8 -7, баллы участницы: 2469

вес 53 кг съела 127 к сожгла 329 к баллы 2469
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +19178» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 520»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +72
за дневник: + 15.85 статистика просмотры: +7
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рукоделкина +414 -27 я сегодня невероятно хороша!» +7
+13


Тили +437 +208 15 октября, пятница. (6:15)»хорошее +8
+11




iizika вчера потушила печенку в сметане и сделала пюре. надо бы остатки перцев» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 у меня три ребёнка разных возрастов, которые каждый день вносят что-то» +32
+19



Т@лиЯ +228 +5 заболела, на корону не похоже запахи чувствую температуры почти нет, скоре» +10
+12
Маргоняша на раслабоне» +1
+4
Svetlanкa +4571 привет всем сегодня у нас с мужем 27 лет со дня свадьбы, а мы оба утром» +36
+37



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 сегодня мелкая устроила нам весёлую ночь. вот не спалось ей - то одно,» +39
+12




President +2441 -1 ещё три выходных у нас» +1
+9



Мадам_булка сейчас на сайте +610 +1 как-то так =)» +22
+14



President +2441 -1 пора браться за похудение» +1
+12



President +2441 -1 хочу разгрузится сегодня» +1
+10



Хома1 +33 +5 не знаю, что это было, но ела вчера весь день все, что видела. результат» +8
+1
Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 с утра каша с сыром, в обед картошка и горбуша, на ужин повторим обед.» +19
+7



@nn@_y@ сейчас на сайте +946 +1 набегала 1960»улыбчивое +5
+4
Svetlanкa +4571 привет всем ходила вчера не мало и не много, в обычном рабочем режиме.» +12
+28



Рукоделкина +414 -27 тренер обещал меня сегодня подвесить на скалолазном оборудовани.» +8
+12


Мисисс Дарси +2469 -7 доброго всем денька! всем хорошей пятницы! я сегодня на работе, и работы» +3
+10



Mmdms сейчас на сайте +1165 +1 всем привет! вчера после работы заехала в аптеку, а там очередь аж на» +68
+5


Маргоняша день рождения позади.» +2
+3

Кисюня83 сейчас на сайте +121 +2 очень страный организм у людей. то несколько дней вес на месте стоит» +4
+9

President +2441 -1 планы на сегодня» +1
+12



Глаша64 сейчас на сайте ждем пополнения, ни как моя девочка (цвергшнауцер) не разродится, уже»хорошее +13
+9


Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 пока утро - все дома, потом старшая побежит на репетицию, у сына будут» +14
+9



SSS112 +3238 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 07:39, медленый»задумчивое +13
+18



Совушка ДВ +3160 -24 14.10.2021дневник № 4 четверг» +8
+14



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 здоровье это то, что необходимо всем. когда оно есть и живётся складно,» +10
+9



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 всё, выдохлась. хочу спокойный вечер под шум дождя у телика. сегодня не» +6
+2



Svetlanкa +4571 привет всем спала сегодня в принципе неплохо, но мало, завтра отосплюсь.» +11
+28



Классика +3246 -1 26-й день omad keto питание»довольное +14
+16




President +2441 -1 сегодня плюс 10 грам» +1
+10



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 ох, и настроение сегодня - горы свернуть, а, может, не трогать горы -» +19
+11



Victoria_88 +1628 -4 14.10.2021утро» +17
+14



Глаша64 сейчас на сайте надемся может родим, начала беспокоиться,строить гнездо» +3
+1


Мадам_булка сейчас на сайте +610 +1 кефирный денек» +58
+20



Глаша64 сейчас на сайте вчера разбила термометр, измеряю t собаке 2 раза в день. пошла покупать» +2
+10


Svetlanкa +4571 привет всем ещё раз по питанию вчера все прошло имено так, как было» +9
+24



Шмидт сейчас на сайте +2874 -1 ох, и погодка у нас - дождь всю ночь шёл и сейчас мрачно-мрачно. ветер» +36
+10



13th Month +68 -165 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +2
веруська86 +63 -1 14.10.2021» +5
+7


Mmdms сейчас на сайте +1165 +1 15.10.2021» +1
+9


Senat +247 -31 вес 93кг минус 30гр»влюбленное +1
+4




Совушка ДВ +3160 -24 14.10.2021дневник № 1 четверг» +10
+5



Совушка ДВ +3160 -24 14.10.2021дневник № 3 четверг» +9
+4



Эйва Шекер +2393 +1 по весу сегодня тоже без особых изменений, пока что на месте топчусь.» +3
+13



SSS112 +3238 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! нервная система моя скоро»расстроенное +22
+24



Глаша64 сейчас на сайте сегодня так хорошо на улице, хоть и легкий морозец, но небо звездноею» +5
+14


РезультатЕже +153 -1 сброс. крутое снижение объемов» +2
+3




tatyanakorol +739 +2 15.10.2021 | день 1 | 74.0кг» +2
+5
tatyanakorol +739 +2 15.10.2021 / 74.0кг» +3
+5
Ринуся +391 -4 всем прекрасного настроения!» +11
+15


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 6
два смешных щенка дерутся друг с другом. помогите придумать название видео! » 4
дети что-то кинули в унитаз! при нажатии на смыв унитаз набирается верхом и » 12
что вы отвечаете на запрос о подтверждении? » 6
было ли у вас, что вы познакомились первой и у вас отношения или даже семья? » 5
тема содержит фото неделю названивает микрофинансовая организация, навязывает кредит! написать » 13
казалось бы, мечта осуществилась, но она забеременела! ладно бы, выбрала парня » 8
я девственница. берегла дуpочка себя и кобелей отгоняла, а сейчас морщины и » 64
безопасно ли поехать одной в египет? какой город лучше выбрать? купаться и » 30
среди ваших знакомых есть те, кто вышел замуж и перестал работать? как сложилась » 17
не включаю телевизор года 4. думаю его убрать. смотрю все в телефоне, ноутбуке. » 32
кто смотрит ледниковый период на 1 канале? когда они их начнут выгонять или » 4
что для вас означает поговорить ни о чем? о чем бы вы написали знакомой? какая-то » 9
если везде экономить, ждать халявы, пытаться получить что-то бесплатно, обязательно » 8
постоянно комплексую по поводу своей внешности! на работу собираюсь по 3 часа, » 8
купила стевию вместо сахара добавлять в кофе. честно говоря, вкус не очень. » 27
стоило сказать горькую правду, так ей невыгодно становится слушать и она меняет » 17
парень перешёл в наступление! если ему хочется по-быстрее в кроватку, пусть » 108
злобно реагирую на всё, могу устроить скандал, оставляю плохие отзывы, могу » 34
реально ли похудеть просто на правильном питании убрав мучное, сладкое, жареное » 13
голова болит каждое утро! именно височная часть и область глаза. тупая боль. » 11
ночью ухожу с мужчиной, оставляя ребёнка. замучила совесть, что ухожу от малыша, » 74
дочке 2,3. это просто что-то с чем-то! днем кричит, ночью кричит, обращались » 24
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 366
ты че свинья? бесишь своими выходками! люблю поугарать похрюкать, а парень » 28
тема содержит фото прошлись бы по этому мосту? » 20
я таких умников не встречала! гордится тем, что не имеет машины, рассуждал » 38
смотрит издалека, а затем голову опускает вниз и проходи мимо! иди ты нормально, » 11
могут ли зачислить в сад посреди года, если есть место, или только в июле и » 21
у меня был юбилей, и подруга перевела 3 тысячи. это не значит, что я ей должна » 18
был ли у вас период в жизни, когда вы успевали только поспать? все, что хотелось » 21
схожу с беговой дорожки и начинает тошнить. я курю, питаюсь: 50% продуктов » 40
начала злиться что я его не пригласила! я тогда тоже не пойду. после клуба » 6
лег в больницу с бронхитом, экг плохая. сходили на эхо: открыт проток! опять » 6
внутри виноградной грозди увидела сушёный сучок-комок с кучей отросток травинок, » 34
не ревнивый мужчина - для меня не есть норма! мужчина должен быть собственником, » 20
посоветуйте обед правильного питания, который не надо готовить совсем! на ум » 20
не испытывает сочувствия и жалости к людям, но испытывает жалость к животным, » 25
кто из вас говорит на иностранном языке свободно? долго ли учили? есть ли смысл » 29
кто изменял своим мужчинам? долго об этом сожалели и даже раскаивались из-за » 55
все попрошайки! подарков не получишь, но зато переспи со мной! с чего я должна » 26
тема содержит фото мне очень нравится дева, высокая, аристократическая внешность. не сравниваю » 35
читали его книги? если да, то что рекомендуете? или не стоит тратить время » 9
тема содержит фото всю жизнь хожу с формой ногтей мягкий квадрат! мне подойдёт овал или миндаль? » 11
как пахнет дихлофос? в квартире появился ужасный сильный запах жженой резины+ацетона+газа. » 46
был курортный роман. теперь он спрашивает, что я о нем думаю! но я его почти » 22
любимый муж, мое счастье, скончался от ковида. была у психиатра, пью вино. » 87
мужчины в возрасте привлекательнее молодых! ровесники не привлекают. часто » 37
мама сказала, что у нас нет мозгов и мне нужно делать прерывание! думает, что » 81
лет 6 назад купила посудомойку, она стоит абсолютно новая в коробке. могло » 16
ищу рекламу и музыку из нее: трое танцуют в шляпах. смотрела как завороженная, »
даже не надейся, что я брошу семью! после того, как добился своего, проявил » 49
что коллекционировали или сейчас коллекционируют ваши дети? » 20
если мужчина с другой на отдых уехал, это можно вытерпеть? раз она важнее, » 145
недавно о кофейных клизмах прочитала и миллионы подписчиков верят! пугают блогеры, » 20
свекровь предложила мне на 8-ом месяце беременности сделать вакцину от ковида! » 55
какая категория людей относится к малоимущим? » 7
как избавиться от привычки что-то жевать от нервов? хотя есть не хочется. » 7
очень стыдно за себя! всегда всех жалею, что им приходится несладко, но у них » 84
тема содержит фото как вам девушка на фото? красивая? » 24
чувствую, что кто-то сверлит взглядом, поворачиваюсь и вижу - стоит эта девушка! » 6
ради какой зарплаты вы готовы отказаться от выходных и на какой срок? или ни » 29
родители уехали на похороны, а я осталась дома. вечером я получала звонки от » 45
тубулярная грудь! как решились показать её мужчине? у кого такая, как мужчина » 28
работаю 4 часа в день и постоянно устаю! постоянная слабость и хочется лежать, » 11
какие планы на выходные? мы едем в ярославль. кто там был, что посоветуете » 16
умер отец вчера, но сообщили мне сегодня. мама умерла 9 лет назад, но мне так » 48
шеф потрогал за коленку! мы сидели и разговаривали. считается ли это, что он » 25
тема содержит фото выхожу из душа, вытираюсь, а из тела постоянно выходят какие-то хлопья! это » 49
тема содержит фото всегда стеснялась своей улыбки, большинство снимков очень уродливые, не хочу » 19
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 16
стали бы вы предлагать деньги на бензин, если бы вас каждый день подвозили » 10
вам было бы интересно читать что-то подобное? что можно изменить? е могу определиться » 10
тема содержит фото у меня есть талия или нет? » 32
тема содержит фото зачем приставили этого мужика для фото? не кажется вам фото слишком эротичным? » 21
тема содержит фото что за пятно на коленке у дочки: аллергия или что-то нехорошее? на что это » 20
не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я » 32
4 года нереальные боли в сердце! каждый раз думаю что это инфаркт, вызываю » 21
появилось внимание от парней и незнакомые девушки стали просто злыми! смотрятся » 19
девушка моего бывшего задала странный вопрос: 13 тысяч он платит за квартиру » 13
в каком возрасте ваша внешность вам нравилась больше всего? были моменты, когда » 25
у меня невероятно теплое отношение к зиме и к предновогодней суете. ждете зиму? » 57
я не хочу отношений! в то же время хочу близкого человека, с которым не надо » 19
на какое время договариваемся? он отвечает: напиши мне завтра вечером, чтобы » 14
тема содержит фото кто смотрел? понравилось? какие впечатления? какие мысли? » 13
тема содержит фото нравится ли вам комната? скоро начнём делать ремонт. дочке скоро 6 лет. хочу » 34
почему народ безразличный и мало кто вступится за другого в транспорте? эти » 91
позвонили и в первый же день нашли вора. как теперь выбить деньги? через полицию » 10
вы бы помогали своей сестре или брату материально, если у вас у самой зарплата » 35
понравился мч, добавила в инсте, он тоже добавил. хотела написать, но постеснялась. » 35
кто-нибудь работает по этой специальности? стоит ли обучаться? зарплата такая, » 39
на просьбу скинуть свое фото, сказал, что у него новых нет! голосовые сообщения » 31
не знает женится на мне или нет! мне уже 25 год пошёл, до этого в отношениях » 63
тема содержит фото кто красивее из нас? на фото я и подруга. » 17
муж обижал меня. уже год не испытываю к нему тех чувств, что были раньше. ощущение, » 9
почему все их осуждают? что в этом такого? они же не жрицы любви! » 25
общаюсь с фейка и он просто мой идеал и мечта! друг без друга уже не можем, » 28
расщедрилась, отдаю вещи даром и хоть бы одна зараза поздоровалась! таким и » 37
хочу переехать к подруге, но не знаю сколько буду искать квартирантов. вдруг » 6
увидела положительный тест и меня накрыло! меня ждет мучения во время беременности, » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»