КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885117
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 08.09.21 ПРОСПАЛА Я СЕГОДНЯ    +3
описание   +2
Мужу сегодня нужно в 6 утра на работе быть. Попросил встать в 4:20 сделать ему кофе с собой в термочашку. Пока за два захода приготовила, мужа проводила, пошла обратно спать. Проспала свой будильник утром. Теперь буду очень быстро собираться.
рацион   +3
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 60.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.1 кг
вода: 17.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
садоводство - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 486 ккал., сожгла за счет жиров: 103 ккал. (11 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +23
голоса: +12

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +623 -2 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Svetlanкa +1706 +2 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Ш@хиризада +116 +14 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Ш@хиризада +116 +14 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Прометей +867 +14 08.05.2024» +1
+1
Классика +2033 -4 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Соня 89 +727 +14 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Классика +2033 -4 сейчас другие уже планы» +7
+24
Соня 89 +727 +14 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Аленька26 +2106 -2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
KissЮлик +1896 +14 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
KissЮлик +1896 +14 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Совушка ДВ +2019 -4 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Стройная +765 +14 08.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +1706 +2 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Прометей +867 +14 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
KissЮлик +1896 +14 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
Шмидт +1744 +3 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Классика +2033 -4 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Классика +2033 -4 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Винга +147 +13 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Прометей +867 +14 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Эйва Шекер +1538 +3 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Тили +289 +1 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Svetlanкa +1706 +2 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Классика +2033 -4 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Соня 89 +727 +14 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Стройная +765 +14 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Ш@хиризада +116 +14 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Эйва Шекер +1538 +3 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Svetlanкa +1706 +2 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Ринуся +178 +15 день радио» +4
+9
Стройная +765 +14 08.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +1706 +2 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
Прометей +867 +14 08.05.2024» +1
KissЮлик +1896 +14 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
Эйва Шекер +1538 +3 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Стройная +765 +14 08.05.2024» +3
+10
Совушка ДВ +2019 -4 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
KissЮлик +1896 +14 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
Соня 89 +727 +14 08.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1538 +3 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
ОльгаОля +289 +1 08.05.2024» +1
+6
Ш@хиризада +116 +14 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Прометей +867 +14 04.05.2024» +2
+2
РезультатЕже +536 +1 с документами работа)» +2
+2
Прометей +867 +14 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Прометей +867 +14 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Эйва Шекер +1538 +3 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Стройная +765 +14 08.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2019 -4 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
тема содержит фото пилатес - один из лучших классов что я веду! обожаю упражнения на стабилизацию и мобильность суставов. » 91
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
какая ваша любимая песня о маме? » 18
тема содержит фото нашла белые леггинсы в шкафу. мой рабочий день закончился. все 3 группы довольны! » 24
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 19
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 19
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 22
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»