| ||||||
| ||||||
|
вход
*Alina*
30.08.21
|
||||||
| ||||||
| Кратко про вчера, что-то с памятью моей стало :) Проснулась пораньше, начала делать зарядку и на приседаниях заболела поясница. Всегда приседала и ничего такого не было, а тут еще по новой методике (от пенсионерок) два дня и теперь чувствую себя калекой. Зарядку потихоньку доделала, в планке постоять не получилось. По чаем с грецкими орехами и изюмом, показалось сильно сладко, заела малосольным огурцом. Подме вымыла пол. Сходила с папой за арбузом, он оказался вкусным. Мама привезла с дачи цветную капусту. А у меня есть рецепт пп-пиццы от диетолога, чье меню я планирую купить, давно хотела попробовать эту пиццу, но для нее надо только свежую капусту. Уважительная причина сойти с диеты? :) Сходила с мамой в магазин, купила себе фруктов на неделю и сыр для пиццы. Сделала пиццу, пицца это громко сказано :)) Но если ты полгода на диете может будешь рад и такой пицце, но мне что-то повторить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +1, просмотры: +38 |
вход
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|