| ||||||
| ||||||
|
вход
Тили
18.08.21
|
|||
| |||
| Сон (22:40-4:40) шесть часов. Вес 100,6 кг. На завтрак (5:15) сырники, варенье из чёрной смородины, кофе, молоко. Второй завтрак (8:20) каша пшенная на молоке, ветчина, хлеб белый. 11:15 - мороженое рожок, слойка с сыром. Обед (13:30) борщ с подосиновиками, сметана, гусь, хлеб белый. Яблоки. Ужин (18:00) картошка, огурец, сметана, селедка, хлеб белый. 19:40 - молоко. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: -0.3, неделя: +0.7, месяц: +0.9, итог: +23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +21, просмотры: +61 |
начало
-
ответ для: Тили
Тили писал(а): Полба - это же пшеница мягкого сорта. Её на Руси выращивали. Сейчас гоняются за твердыми сортами. Напрасно. Твёрдые итальянские сорта пшеницы выращены на бедных горных почвах.
Как уверяют диетологи, полба намного полезнее для человеческого организма, нежели пшеница. Особенно её рекомендуют употреблять людям с повышенным уровнем холестерина в крови и лишним весом, а также спортсменам, беременным женщинам, детям в период роста и людям, ведущим здоровый образ жизни. Спельта содержит в себе до 37% полезного белка, что превосходит содержание этого вещества в куриных яйцах, а также множество полезных микроэлементов и витаминов. Характерно то, что эти незаменимые свойства полба сохраняет даже при самом мелком помоле. -
ответ для: Тили
ничего, Иришка, всё у тебя получится и уже очень скоро!Тили писал(а): Понимаю, о чем ты говоришь. Так же смотрю на вес восемьдесят девять килограммов. Хотя и он большой, но такой недостижимый прям. -
ответ для: Тили
твой вес сейчас-моя мечта (первая цель), и я смотрю на твои колебания и сама жду когда у тебя уже 99 нарисуется.Тили писал(а): Привет, Юля. Самой надоело быть толстой. -
привет, Иришка!
держу за тебя кулачки и жду уже девяностую линеечку вместе с тобой. давай, немножечко осталось! -
ответ для: Тили
ага, очень вкусно. Еще мне понравилась полба)) Пшенку тоже люблю.Тили писал(а): Овсянка из зерен вкуснее, чем хлопья. Я еще семечки подсолнечника добавляю -
ответ для: Тили
я так же подсела на овсянку долгой варки))Тили писал(а): Утром ем пшенную кашу. Прочитала, что полезно для поджелудочной, и что-то прям подсела на неё. Уж не знаю, помогает или нет.
вход|
Шмидт
30.06 14:22 |
 чёрную мою доченьку привезли домой, теперь моя душа точно спокойна. как»
|
+5 |
|
Шмидт
30.06 19:12 |
решили сегодня с мужем вечером раслабиться и выпить по бутылочке пивка.»
|
+2 |
|
OLIVOCHKA)
30.06 08:49 |
всем доброго утра! что то рано подскочила я сегодня,в 5 утра уже завтрак»
|
+8 |
|
Тили
30.06 08:04 |
30 июня 2025 года, понедельник. (7:56)»
|
+13 |
|
Шмидт
22.06 08:50 |
пожарю сегодня камбалу. к ней картошечку сделаем или гречку. вечером провожаем»
|
+12 |
|
Шмидт
22.06 11:43 |
день жуткий, у меня просто истерика, которую я сейчас сдерживаю только»
|
+9 |
|
Альбинка19
30.06 04:41 |
доброе утро, мои дорогие! вот и осталась мне эту недельку отработать и»
|
+9 |
|
13th Month
30.06 10:39 |
второй день работы, чувствую себя почти здоровой, ну мокрая ток с ног»
|
+3 |
|
V_momente_
30.06 10:48 |
ну вот и заканчивается июнь»
|
+4 |
|
Еше
30.06 09:36 |
держусь на 90 калориях. похоже, с повышением жкх все будут стройными.»
|
+2 |
|
OченьBезуч
30.06 10:01 |
ну вот и завершилась одна из жизненых вех.»
|
+1 |
|
Svetlanka_
30.06 06:41 |
привет всем! вот и закончился отпуск, сегодня первый рабочий день, а»
|
+7 |
|
ЯРыба@
30.06 03:14 |
добрый день, девочки!проснулись, потянулись,
улыбнулись!это прекрасно.сегодня»
|
+7 |
|
Шмидт
16.06 15:16 |
почти 5 лет, как мы перехали в москву. я ни разу не пожалела, даже»
|
+12 |
|
Шмидт
16.06 08:40 |
сегодня моему маленькому сыну уже 15 лет. обалдеть, лось выше меня ростом.»
|
+9 |
|
Шмидт
23.06 08:57 |
да, первый месяц лета прям какой-то не очень вышел - и по погоде, и по»
|
+7 |
|
Шмидт
30.06 14:19 |
дома еды шаром покати. надо будет что-то купить и приготовить. наверное,»
|
+2 |
|
Шмидт
29.06 13:45 |
всё, снова в новосибирске, ночью вылетаем в москву. счастье есть, я соскучилась»
|
+1 |
|
Шмидт
28.06 13:19 |
после такого марафона по городам сибири я скучаю по беларуси. там не надо»
|
+2 |
|
Шмидт
27.06 13:05 |
за поездки совсем не получилось почитать нормально. верне, даже ненормально»
|
+1 |
|
Шмидт
26.06 12:36 |
я вся в любви, были в гостях у моей подруги танечки. просто лучший день»
|
+2 |
|
Шмидт
25.06 12:10 |
и второй день у моих родителей тоже был просто обжорный. но удалось оформить»
|
+1 |
|
Шмидт
24.06 11:42 |
конечно же, родители пытаются закормить, а я не сопротивляюсь. на весах»
|
+1 |
|
V_momente_
29.06 06:22 |
доброе воскресное)»
|
+6 |
|
ЯРыба@
29.06 12:55 |
всем приветики!
в эти выходные дома. никуда не поехала.дома самое то.»
|
+7 |
|
ЯРыба@
22.06 11:32 |
а можно и без мазика!»
|
+16 |
|
OLIVOCHKA)
19.06 08:01 |
всем доброго утра! мое утро началось в 6 утра,потом еще час не хотелось»
|
+20 |
|
ЯРыба@
24.06 03:44 |
хороший сон!»
|
+17 |
|
ЯРыба@
26.06 03:01 |
доброе утро!»
|
+15 |
|
OLIVOCHKA)
29.06 20:52 |
всем доброго вечера! я была на даче! наконец то! ходила в лес,но так как»
|
+4 |
|
ЯРыба@
27.06 03:21 |
доброе утро, девочки!вот и пятница наша любимая!
путь дорога на работу.вчера»
|
+27 |
|
Тили
19.06 05:44 |
19 июня 2025 года, четверг. (5:30)»
|
+24 |
|
Svetlanka_
27.06 10:53 |
привет всем!
сейчас пойду шаги натопаю, потом за земляникой, а вечером»
|
+9 |
|
Альбинка19
27.06 05:35 |
доброе утро, мои дорогие! что-то устала я уже, хочу в отпуск, на работе»
|
+33 |
|
Альбинка19
25.06 04:19 |
доброе утро, мои дорогие! сегодня у нас прям совсем прохладненько, всего»
|
+47 |
|
Тили
27.06 06:35 |
27 июня 2025 года, пятница. (6:29)»
|
+17 |
|
ЯРыба@
25.06 08:11 |
привет всем!дата уже 25.06.2025 считается зеркальной.а в зеркальную дату»
|
+17 |
|
Аир
29.06 21:07 |
иногда они возвращаются.»
|
+1 |
|
OLIVOCHKA)
26.06 14:17 |
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.»
|
+18 |
|
Альбинка19
26.06 04:23 |
доброе утро, мои милые! вчера мне собщили, что я на 28 дней отпуска не»
|
+40 |
|
Тили
29.06 05:28 |
29 июня 2025, воскресенье. (5:21)»
|
+4 |
|
ЯРыба@
28.06 04:06 |
доброе утро девочки.мошкам неймётся в июне. надоели хуже горькой редьки»
|
+4 |
|
V_momente_
28.06 06:55 |
вот и субота»
|
+1 |
|
Тили
28.06 04:52 |
28 июня 2025 года, субота. (4:4)»
|
+3 |
|
Алекс74
27.06 04:27 |
сплошные даты»
|
+12 |
|
V_momente_
27.06 13:29 |
замечательный день»
|
+1 |
|
Еше
26.06 15:12 |
девочки, а как тут отвечать? я не знаю на какой иконке что. . я посмотрела»
|
+6 |
|
Альбинка19
23.06 06:08 |
доброе утро, мои дорогие. отдохнула на даче, ну как отдохнула, пересаживала»
|
+18 |
|
Тили
25.06 04:40 |
25 июня 2025 года, среда. (4:30) новолуние.»
|
+13 |
|
roslyakova
26.06 16:40 |
начинаем подготовку к поездке. пишу здесь просто для воспоминаний»
|
+2 |
|
Svetlanka_
26.06 13:02 |
привет всем ещё раз!
девочки, совсем я раслабилась без команды, ушла»
|
+8 |
 |
что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сда» | 54 |
|
страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике» | 14 |
|
у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? мног» | 58 |
|
дружба. где вы нашли друзей? » | 13 |
|
хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как» | 15 |
 |
любите активно отдыхать? куда ходите? » | 19 |
|
обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либ» | 46 |
|
нравится девушка на работе. какие шаги предпринять? сказать, что я лид» | 35 |
|
если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему боя» | 6 |
|
осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой? » | 29 |
|
почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!» | 119 |
|
выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю пр» | 17 |
|
инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого положит» | 9 |
|
как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные н» | 53 |
|
а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссо» | 12 |
|
какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете? » | 15 |
|
может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней ви» | 17 |
|
в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком? » | 19 |
|
какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине? » | 8 |
|
вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали? како» | 45 |
|
увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал » | 87 |
|
вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агр» | 29 |
|
откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?» | 50 |
|
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» | 48 |
|
какой предмет в школе не любили? » | 29 |
|
на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь? » | 18 |
|
какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер » | 2 |
|
вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французск» | 3 |
|
вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и ег» | 16 |
|
у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? наск» | 15 |
|
как вам образы? какой посоветуете в клуб? » | 6 |
|
вам приходилось отрабатывать подарки? » | 20 |
|
боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто» | 33 |
|
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » | 31 |
|
каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг дру» | 22 |
|
вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из э» | 25 |
|
большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съё» | 23 |
|
вы сами покупаете презервативы и смазку? » | 19 |
|
как вам такой стиль? блузка chloe. » | 11 |
|
что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую кни» | 14 |
|
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» | 17 |
|
завтра иду прокалывать язык! это очень больно? » | 29 |
|
я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил ном» | 20 |
|
я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего ребён» | 33 |
|
покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно бесполезно » | 16 |
|
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» | 11 |
|
какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова расс» | 20 |
|
смотрите какие-то передачи? » | 23 |
|
как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к ж» | 11 |
|
вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в теле» | 14 |
|
айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные преиму» | 12 |
|
чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя балуете? » | 12 |
|
дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем » | 8 |
|
верите в удачу? можете назвать себя удачливой? » | 37 |
|
чаще смотрите фильмы или сериалы? » | 22 |
|
с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны спл» | 95 |
|
вы для своего мужа награда или наказание? » | 20 |
|
у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать? » | 5 |
|
в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не пон» | 14 |
|
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » | 4 |
|
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» | 147 |
|
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » | 145 |
|
жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это совсе» | 10 |
|
вы бы носили такие широкие джинсы? » | 18 |
|
девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется» | 9 |
|
ваша ответственность на работе соответствует вашей должности? » | 3 |
|
какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не ра» | 32 |
|
вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на же» | 12 |
|
кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия появил» | 45 |
|
вы крепко спите или что-то мешает? » | 14 |
|
как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только ка» | 4 |
|
что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор» | 15 |
|
как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо» | 13 |
|
вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня ост» | 13 |
|
пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с пр» | 28 |
|
если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало эт» | 29 |
|
когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он? » | 19 |
|
сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление? » | 12 |
|
могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной су» | 22 |
|
муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их н» | 22 |
|
нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более пр» | 7 |
|
какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница сбе» | 35 |
|
муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и » | 21 |
|
как вы понимаете фразу: камера любит человека? » | 4 |
|
дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне намного » | 10 |
|
мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падка» | 33 |
|
что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл ба» | 22 |
|
какой комментарий вам не даёт покоя? » | 25 |
|
как вам внешность этого певца?» | 28 |
|
как вам её внешность? » | 16 |
|
если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или» | 58 |
|
у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне? » | 14 |
|
вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах » | 25 |
|
кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет? » | 17 |
|
вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик? » | 19 |
|
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» | 116 |
|
парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало » | 18 |
|
правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это бре» | 54 |
|
у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не узна» | 20 |
|
муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит » | 30 |
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- идеальное тело. руководство по применению!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|