пришла в коллектив новая девочка и надо было» +10
стоит ли покупать квартиру в панельной пятиэтажке?» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875842
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
BSv -40 31.07.21 утро 31.07.2021
1 2 1 рацион 840
описание 
рацион   
завтрак: курага- 6.00 гр, масса творожная(ГИ:55)- 25.00 гр, шоколад- 9.00 гр, вареники с картофелем- 200.00 гр, блины- 40.00 гр, печень куриная жареная- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 51» ИН: 83%»
спорт 
вес: 61.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22

жир: 3.2 кг
вода: 19.1 кг
 хочу вес»
грудь: 87.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 98.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -0.7, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -56
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 8
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +24, итог: +8
баллы сутки: 0, неделя: +62, месяц: +110
место в рейтинге сутки : 134, неделя: 24, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 39 -40, баллы участницы: 154

вес 59.7 кг съела 10 к баллы 154
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : BSv см : koshka1507 спорт : BSv
план команды
29 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 30 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. Алекс7412
2. koshka15070
3. Xозяйк@ судьбы0
4. babenfuhrer0
5. BSv0
ник минуты
6. Синеглазка0
7. Фиялка0
8. maxa780
9. новая страница0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +11
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +5099 +158 всем приветики ещё раз!слетела я вчера с диеты во время празднования годовщины» +19
+32



Svetlanкa +5322 +5 привет всем ела, как и задумывалось. после завтрака был исключительно» +21
+20



Самая +5099 +158 всем приветики! сегодня я отдыхаю. муж сам собрал и отвёз детей в школу,» +7
+14



Modystka только считая калори,понимаешь,ск пихаешь в себя лишнего.» +8
+15

SSS112 +4690 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»возмущенное +14
+15



Самая +5099 +158 захотелось что-то вкусненько испечь для семьи. наверное, это будут пончики-бублички» +10
+17



Бусинка Кэт +451 -40 перехожу плавно на кето, и + интервалку 18/6, пока всё идёт замечательно» +5
+6




Алекс74 +88 -40 заморозки» +2
+5
KissЮлик +4680 -1 всем доброе утро! как же не охота сегодня на работу и вобще не хотелось» +13
+17



13th Month +137 -40 планы на утро: искупаться (еще не решила покрашу голову или нет, хочу» +2
+6
KissЮлик +4680 -1 вчера неплохо я так разгрузилась и жорик хоть отпустил меня. сегодня» +14
+24



Шмидт +4129 -1 есть легенда связаная с тамерланом» +25
+20



Кисюня83 +105 ура! сегодня ровно 5 месяцев моей борьбы с лишним весом. и, что интересно,» +6
+12
SSS112 +4690 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»расстроенное +13
+12



Victoria_88 +2368 -40 24.09.2021день» +13
+7



Снежинка01 +55 -40 27.09.2021» +1
+2
Самая +5099 +158 за окном сухо, но небо затянуто серыми тучами, сквозь них изредка пробивается» +8
+13



KissЮлик +4680 -1 сегодня хотела начать омад, но вчера так хорошо разгрузилась и утром встала» +16
+33



Beautiful30 +924 -40 сегодня пятничка, радости полные штаны :-)»радостное +6
+23

Рукоделкина +384 -40 у нас типа бабье лето! +14 и солнечно!» +6
+16


Мисисс Дарси +3630 -40 собираюсь на работу, чуть позже зайду, в часика два дня, у меня как раз» +4
+10



liliya26 +1477 -40 26.09.2021 отвесик 60гр» +6
+15




iizika с понедельником! с новой трудовой!выходные очень продуктивные! на даче» +12
+11
Victoria_88 +2368 -40 26.09.2021вечер» +4
+6



liliya26 +1477 -40 сегодня отвесик всего 10 гр. главное, что не плюс) вчера по учёбе проходили» +8
+13




KissЮлик +4680 -1 совсем не работается сегодня на работе и настроение какое-то сегодня никакое.» +7
+10



Шмидт +4129 -1 чтобы оценить пирог, нужно его отведать, а не расуждать о рецептах.олдос» +10
+13



Oikea +196 -40 все таки зеланд - отличный мотиватор, сегодня продолжили слушание и решили,» +12
+12
Beautiful30 +924 -40 никак не начну диетку» +8
+23


President +3762 -1 пью кофе и за уроки» +4
+9



Классика +4772 -1 к счастью меня больше не беспокоят отёки!» +8
+45



Шмидт +4129 -1 хочу новую куртку на прохладную осень. что-то мне совсем не хочется в» +82
+18



Blossom +71 -40 день 8 .вес 58.15.взвешивалась утром.» +1
+4

Классика +4772 -1 продолжается дистанционое обучение» +8
+46



Svetlanкa +5322 +5 привет всем что-то никак не могу заснуть, сна просто не в одном глазу,» +14
+15



KissЮлик +4680 -1 всем легкого понедельника! я сегодня решила до вечера разгрузиться еще.» +6
+18



Victoria_88 +2368 -40 27.09.2021утро» +10
+11




Тили +689 -40 27 сентября, понедельник. (5:1)»хорошее +5
+10



Д@ШуткА +3503 -40 двадцать первый луный день» +4
+18



Самая +5099 +158 отправила мужа в магазин за продуктами. много чего надо купить, но для» +11
+35




Кисюня83 +105 приготовила творожную запеканку с тыквой. какая вкуснятина! объелась,» +3
+5
Svetlanкa +5322 +5 привет всем! что-то я раслабилась. стала вечерами вместо или помимо» +22
+24



kosadereza +44 -40 спокойной ночи добрых снов» +2
+8
President +3762 -1 соная я что-то» +11
+12



President +3762 -1 в планах на сегодня полуразгрузка на молокочае» +4
+9



Эйва Шекер +3579 -40 прошлую неделю, к счастью, я завершила без привесов! но эту неделю скоре» +4
+12



SSS112 +4690 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 12:13, медленый»расстроенное +9
+11



President +3762 -1 чистыми за неделю ушло 1,2 кг» +9
+23



SSS112 +4690 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня звонили в больницу»расстроенное +10
+12



Modystka милые мои,девочки. спасибо всем,кому я интересна. отвечу всем. очень тронута.» +21
+19

Хома1 +54 27.09.2021» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
у всех знакомых, кто переболел, короной, начали волосы сильно выпадать и ничего » 24
каждый день ругаюсь с соседом, у которого огромный дог! весит больше меня! » 85
тема содержит фото сколько мне лет на вид? что изменить в себе? узнаёте места на фото? » 27
тема содержит фото какой это цвет глаз? » 10
кто покупал зубные пасты с ксилитом? есть ли смысл? » 1
он стоял у мяса, а она в хлебный ушла и они орали на весь магазин! почему часть » 18
выложила себя и свои фото в контакт. и понеслось! все хотят меня добавить в » 12
тема содержит фото любите лонги? их делают из хлипкого трикотажа? » 37
пугали, что у меня нос отвалится и ослепну! или всю жизнь себя убеждать, что » 61
почему девушка то открывает, то закрывает профиль в день по 2 раза? странное » 23
у него кредит на квартиру плюс алименты! что он мне может дать? принесёт макароны, » 61
на что сдать мазок, если настораживают выделения во время беременности? то » 9
девушка, работающая на ресепшене в отеле, обменялась личной контактной информацией » 18
всё даётся не просто: и работа, и отношения, и деньги. всё складывается тяжелее, » 59
о, уже 12! пора домой! и сваливаю. облом по-полной! больше они ко мне не звонят. » 15
часто болею, 3-4 раза, начиная с поздней осени. почему? сплю по 6-7 часов в » 13
аффирмации и запросы вселенной работают? развелось куча коучей, которые обучают » 13
кто читал эту книгу, правильно я помню, что там герои ведут интимную переписку? » 3
стали бы встречаться с подругой на полчаса в парке? ей надо в магазин потом » 17
тема содержит фото кто вам нравится внешне больше? » 13
прошлой зимой разлюбил девушку, увидел её зимнюю куртку и пуховик. бесформенный » 29
кто смотрит это шоу? это реальные герои или подставные акрисульки? такие жёсткие » 12
вы любите слабосолёную форель, семгу? сколько можете за раз съесть? я что-то » 52
я сказала, что пошла на верховую езду. а она сказала, что люди убиваются и » 27
в техникуме травил меня, а теперь начал следить! видела недалеко от своего » 14
кто много летал в первом триместре? родили здорового ребёнка? врачи как-то » 16
тема содержит фото какая у вас обложка на паспорт? любите стандартные, классику или приколы какие-то? » 36
ура! я поступила на бухгалтера в институт! » 54
тема содержит фото как вам образы на тёплую осень, зиму? » 30
как попасть на это шоу? у меня нет проблем с вредными привычками » 4
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » 49
предложила встретиться, а он уклоняется. сказал, что хочет просто жить, дети » 28
почему на собеседованиях спрашивают своя квартира или съемная и с кем я живу? » 25
ему не нужны встречи и не хочет ничего. я не стала навязываться. через неделю » 25
тема содержит фото как лучше: со стрелками или без? » 65
вы смотрели этот сериал? каждая серия - это отдельная тема или развивается » 6
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 54
во сколько лет вы поняли, что живёте неправильно и решили кардинально изменить » 20
тема содержит фото кто из них красивее? » 6
не любить себя - нормально? страшно, что всю жизнь придётся жить с этой глупой » 17
те, кто в частном доме живёт, чем вы отапливаетесь? дрова, уголь, газ? » 25
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? какой вам больше нравится - 1986 года или 2013-2014? » 21
почему хорошо воспринимают только активных, которые открывают двери ногой, » 18
без меня он бы в жизни такую работу не нашёл! как убрать сожаления что так » 34
тема содержит фото какое фото лучше? что бы вы изменили…на ваш взгляд? » 12
аркадий мамонтов сейчас выпускает документальные передачи? у него раньше была » 2
тема содержит фото на ваш взгляд, это стройная фигура или нездоровая худоба? » 85
выпадают волосы - не обламываются по длине, а именно выпадывают » 3
тема содержит фото в какие моменты вы чувствуете себя наиболее сексуальной? при самой близости » 17
у вас было такое, что вы что-то сделали со своей внешностью и увеличилось количество » 25
в нынешний кинематограф хоть кто-о случайно попадает? все чуть ли не с яслей » 7
почему женщины падки на осужденных, а у мужчин, наоборот, пренебрежительное » 14
вы рубашки в основном носите только расстегнутыми? с застёгнутыми смотрится » 54
серьги с бриллиантами нельзя выгодно продать, если они без бирки? в ломбарде » 8
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » 75
тема содержит фото сегодня с утра смотрю человек-паук! все-таки, как по мне, это самая лучшая » 15
тема содержит фото вам нравится валерий леонтьев? любимая песня? » 31
сколько стоит хорошая плойка или утютжок для волос? по каким критериям выбирать? » 9
сделала фотосессию, в солнечный день. вижу на фотках межбровку. это нормально » 22
убеждена, что меня никто никогда не полюбит, что я не выйду замуж, не буду » 9
реально ли вытащить на встречу мужчину из переписок? или он сам должен предложить? » 33
я его впервые вижу. смутил, что он мог меня узнать в маске и очках, тем более » 10
в 15 лет мог показать, что у него там что-то в трусах выскочило и болит! манеры » 10
если бы вы были шеф-поваром в ресторане, каким было бы ваше главное блюдо? » 11
что ответить на смайлик? что бы вы сказали? » 10
тема содержит фото стоит ли купить это пальто? смущает, что его демонстрирует возрастная модель. » 44
тема содержит фото ничего нет лучше естественной внешности, в этом красота и они выглядят моложе! » 36
учитель сказал, что зря тратим деньги на репетитора! и мой ребёнок просто ленится. » 12
а кто-то находил тут подруг, с которыми общаетесь вне сайта, может встречались » 13
подруга хочет продать свою квартиру и взять другую в ипотеку! а если он опять » 18
коллега предложила переехать вместе в другой город. у меня есть к кому переезжать, » 2
сижу, боюсь, съела половинку копчёной пеляди, а она не очень свежая. что делать? » 27
ваш мужчина носил бы джинсовый комбез? вообще ваша семья любит джинсовые вещи? » 24
тема содержит фото я очень люблю арбузы, но в этом году разочаровалась в них! белый налет какой-то. » 20
тема содержит фото какой актёр вам больше нравится? » 15
тема содержит фото кто симпатичнее? » 8
овны - несерьезные инфантильные люди и далеко неинтеллектуальные! поддерживаете » 61
согласны ли с выражением, что не все желания зависят от денег? но 80 процентов » 14
что купить? рубашки, блузки или футболки с длинным рукавом? » 32
тема содержит фото вы носите обычные футболки с коротким рукавом или с длинным рукавом? зачем » 20
ищу подруг в питере, от 25 лет. хочется просто женского общения, уютных встреч. » 26
у кого была беременность двойней или у ваших подруг, рожали сами или кс было? » 10
забыла, что помазала зеленкой и выпила воды. почитала, что попадание зеленки » 8
тема содержит фото какая красотка вам нравится? » 7
громче всех всегда кричала про плюсы естественных родов, вот меня жизнь и наказала! » 68
ребёнку 9 лет. памяти вообще нет. прочитает, через 2 минуты не помнит. не знаю, » 80
вы покупаете специальные влажные салфетки для уборки дома? какие марки берете » 27
мне почти 25 лет, уже месяц мучаюсь болью в суставе пальца. это артрит или » 17
за границей не ставят на учёт раньше 12 недель и после родов в первые сутки » 37
смешно стало! ну какой сама всего добилась? она же не в театре с биноклем работала, » 77
какая функция у скрабов для тела? чисто для души намазаться и смыть эту непонятную » 14
на стеллаже вчера порядок наводили, выкладывай всё корректно! обидно. 2 года » 3
бегу вперёд паровоза, а он пока со мной жить не хочет! я его и не просила! » 47
внешне симпатичный, но унылый. противно от общения с ним, но хочется его внимания. » 11
тема содержит фото как вам эта звезда? » 15
вчера было свидание с парнем с сз. как думаете, не понравилась ему? полдня » 49
кто писал жалобу на какие-то гос.учреждения? комитету точно всё равно, работаю »
после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может » 47
тема содержит фото в каких из этих шмоток вы пошли бы на работу, если дресс-кода у вас не было » 50
убирайся из школы - твоё место в зоопарке. ты такая уродина, что тебя стоило » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»