у меня романтичный образ? у меня естественная» +47
убирайся из школы - твоё место в зоопарке. ты» +11
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875732
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President -1 31.07.21 ПРИВЕС 200 ГРАММ
3 5 3 спортивные занятия 20м рацион 799 процедуры 16% 1
описание   +1
Привесило 200 грамм. Весь день вчера работала над удержанием веса, но все же есть привес. По питанию вчера у меня на завтрак был кофе, на обед алыча, на ужин два яйца и салат с помидоров и лука.
рацион   +1
мята- 10.00 гр, ваниль- 10.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе без сахара
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 56.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21

жир: 0.8 кг
вода: 16.53 кг
грудь: 87.70 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 84.50 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, тай-бо - 5 мин, плава...
сожгла: 352 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: +0.7, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13.2, итог: -8.7
спорт мин. сутки: 65, неделя: 645, месяц: 3079
дневники сутки: +3, неделя: +30, месяц: +143, итог: +79
баллы сутки: +52, неделя: +536, месяц: +2161
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 11, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
персональные покупки: +2, голоса за дневники участницы: +13, персональный шанс, аквариум: +15.89% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +15, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 -1, баллы участницы: 2162

вес 59.7 кг съела 646 к сожгла 1483 к баллы 2162
50
          
60

58.2 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: 0.5 кг
                                         
59.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +18478» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 493»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
18 сентября план по рациону +10 19 сентября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa102
2. Самая любиммая98
3. SSS11294
4. KissЮлик93
5. President36
ник баллы
6. Mmdms36
7. Victoria_8831
8. главная цель16
9. -Мася-2
10. liliya261
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +70
статистика просмотры: +7
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2060 +1 прогноз погоды говорит, если ему верить, то с воскресенья похолодание» +5
+15



Svetlanкa +3033 -1 привет всем еще раз! очень понравилось мне плотно завтракать утром,» +20
+15



Стройняшка Т +54 +1 16.09.2021» +4
+9


Xозяйк@ +244 -79 доброе утро! у меня сегодня ощущение что я вышла на работу в выходной.» +14
+4
Алекс74 +38 -79 глосишка распускается» +39
+6
Кисюня83 сейчас на сайте +114 -1 как раздражает эта мелькающая надпись “дневник“! иногда по три раза приходится» +4
+9
SSS112 +2749 +5 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»задумчивое +26
+36



Svetlanкa +3033 -1 привет всем вчера с мужем от станци до дома прошлись пешком, очень хорошо» +17
+9



Шмидт +2469 -1 зеркало не радует - какая-то я помятая и вся несуразная сегодня, да и» +16
+17



РезультатЕже +355 -2 театр» +3
+20


KissЮлик +2846 -1 ну все хватит жрать мне и запасать сало на зиму. хоть весы у меня кривые,» +10
+14



Snowwhite_93 сентябрь 2021г.»нежное +5
+6

tatyanakorol +649 -85 15.09.2021 / день 1/ 72.0кг»радостное +3
+15
Xозяйк@ +244 -79 девочки, привет. вот недавно закончила готовку. мужу обед мясной рулет» +4
+11
SSS112 +2749 +5 4. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас пойду приводить свою»задумчивое +11
+11



iizika вчера нафаршировала перцы и в морозилку, к выходным придут гости. а мужу» +10
+11
Svetlanкa +3033 -1 привет всем! рацион у меня сегодня такой:завтрак - запеченая курица» +23
+20



Erana +145 -2 всем привет! второй день хочу на фитнес, уже результат на весах»задумчивое +3
+12




President +2162 -1 никак до кучи себя не соберу» +7
+18



Шмидт +2469 -1 настроение не очень - холод, пмс, неопределёность со сменой квартиры.» +20
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +844 +2 14.09.2021 дневник 2» +19
+24


Самая +2973 +1 вчера я осталась без прогулки, но до вечера всё равно нашагала почти 9» +9
+16



ruzannacat +184 +1 15.09.2021 подсчет калорий день 29»ленивое +2
+14


Angelina1151 15.09.2021» +1
+4

Нимфетка1171 +6 +130 14.09.2021 сегодня я уже дома!стены лечат.»радостное +4
+11


Самая +2973 +1 всем приветики! как всегда в рабочие дни, проснулась по будильнику, отправила» +10
+19



Классика +2708 -1 сегодня у меня вес без изменений»довольное +9
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +844 +2 дневник № 2» +11
+18


Стройняшка Т +54 +1 15.09.2021» +3
+8


Шмидт +2469 -1 пора избавляться от хандры, надеюсь всё же, что это гормональное. сегодня» +8
+22



SSS112 +2749 +5 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»задумчивое +12
+15



KissЮлик +2846 -1 всем позитивной среды! а я с сегодняшнего дня все таки начну диетиться.» +19
+35



Паразитки +55 -85 день x» +2
+8
Самая +2973 +1 сегодня случайно в кофе положила сахар. разговаривала по телефону и» +11
+22



KissЮлик +2846 -1 всем доброе утро! сегодня встала я по будильнику или верне когда он должен» +11
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +844 +2 14.09.2021 дневник 1» +12
+12

юка1986 5,40. за 3 дня 1,3 кг ушло. то что наела за те выходные.» +6
+8

President +2162 -1 сегодня только среда а по ощущениям пятница» +5
+10



katya_zlaya_ рутина ( наконец-то!)» +4
+4
KissЮлик +2846 -1 какой-то бардак творится в поликлиниках. вчера так мне не позвонили по» +9
+13



Самая +2973 +1 сегодня у меня хороший отвес и я прям не знаю откуда он такой взялся)» +12
+20




SSS112 +2749 +5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +11
+16




Классика +2708 -1 сегодня добавлю больше спорта.» +9
+46



Senat +181 -2 была вчера у терапевта с результатами анализов, назначила мне диету и» +8
+14




SSS112 +2749 +5 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня третий день»задумчивое +11
+13


Алекс74 +38 -79 малая с правами» +12
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +844 +2 14.09.2021 дневник № 3» +21
+29



Svetlanкa +3033 -1 привет всем спала традиционо плохо» +18
+12




Шмидт +2469 -1 через 2 дня обещаются прийти кд, ну вот, наверное, тогда на весы и встану,» +22
+21



Xозяйк@ +244 -79 с новым утром! с первым днём отпуска жду в гости сестру. сейчас приготовлю» +20
+11
adezs7359023 15.09.2021» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
ушел от другой ко мне, от меня к следующей. знакомится еще в прежних отношениях, » 38
фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с женщиной » 81
мне 14 лет. у меня большие щеки и скулы. круглое лицо. сама худая. что делать » 38
тема содержит фото как вам джованна антонелли в роли жади? я бы лучше взяла на эту роль карину » 9
тема содержит фото чем мазать живот от растяжек при беременности? и где найти нормальную одежду » 22
если мужчина изменяет, значит уверен, что жена простит если всё обнаружится? » 17
тема содержит фото кто использует соль для ванны, с каким эффектом берёте? как часто принимаете » 14
написал нравоучения и везде заблокировал, потом сам стал назад проситься. прошло » 23
взрослые женщины чаще носят кофточки из трикотажа. а вам что нравится? что » 25
тема содержит фото как вам внешность? каким вам кажется мой характер? » 19
мужчина может сказать, что видеть и слышать меня не хочет, потом миримся. уже » 88
есть тут те кто считает, что нормальных мужиков больше нет? кто решил никогда » 11
подружка покупает сыну гематоген вместо шоколада, но врач сказала, что им тоже » 21
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 18
за что не возьмись, не получается! поняла, что это просто мне не нужно! а то, » 2
становлюсь меркантильной, хочется сразу узнать какой он в плане денег. больше » 12
написала, а он молчит. даже не читает, хотя онлайн! мне такой мужчина не нужен! » 9
флирт и переписки, виртуальный интим, поцелуи и объятия, реальный интим - что » 9
переписывались, она мне помогала, а потом я ей не ответила и уже прошла неделя. » 8
если бы у меня даже дальний родственник был в местах отдалённых, я бы никогда » 19
задаёт кучу вопросов будто старая бабка, интересуется даже тем кто что сказал! » 24
тема содержит фото как вам такие джинсы? как сидят? нормально носить с такой фигурой? » 45
при написании сообщений пользуетесь восклицательным знаком? не воспринимаете » 23
маникюр облез на 3 день. выглядит неопрятно. лак мастер наносила в один слой! » 19
с двумя мужчинами и обоим врет! бросить женатика не может, но и сидеть вечно » 8
даже если час не досплю, сильнейшая разбитость. кто-то еще сталкивался с такой » 9
очень болит живот, крутит, с горшка не встаю. ощущение, что объём в этот день » 9
у кого был антуриум, почему пропадают листья? уже много обрезала, а они продолжают » 2
как вы относитесь к тому, что мужчина зарабатывает меньше вас? всегда казалось » 19
людям, которым покрывают руки полностью тату, как им ставят капельницу или » 13
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 28
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист » 17
тема содержит фото оцените внешность девушки! сколько лет дадите на вид? приятная или нет? что » 25
тема содержит фото кто красивее? » 7
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? хорошая фигура? нормальная талия? » 10
я очень боюсь свою маму! я заразилась ковид, а она орала: зачем тесты сдавала » 19
увидела положительный тест и меня накрыло! меня ждет мучения во время беременности, » 47
иногда чувствую себя дурой набитой! с 5 раза не понимаю! но порой кажется, » 4
тема содержит фото нравится ли такой купальник? хотели бы себе такой? сразу есть мотивация рот » 38
почему взрослый мужчина влюбляется в молодую девушку? ему 42, а ей 26! это » 28
очень ревную его, когда вижу с другой! как забыть бывшего, который ушёл сам » 17
вы бы согласились работать 3 дня в неделю, по 6 часов за 130 000 рублей? вам » 37
знаете пары, которые распались из-за того, что муж присутствовал на родах? » 31
как бороться с ужасным коллективом? говорят, если что, мы тебя на место поставим! » 22
подхожу к его дому: ой, я не могу, давай как-нибудь потом. если не нравлюсь » 16
как быстро забыть о работе после работы когда день закончился? не хочу думать » 11
сколько дней у вас были побочки? четвёртый день ломит мышцы, всё болит, слабость. » 31
какая самая некрасивая актриса? русская и голливудская » 21
нужна очень работа. стали бы стажироваться бесплатно? не факт, что потом не » 21
женщины 37+, как вы переживаете увядающую красоту? пытаетесь всеми силами удержать » 118
что такое feedback при трудоустройстве на работу? » 10
ваш телефон стоит больше, чем вы зарабатываете в месяц? сейчас многие покупают » 43
знаете реально сексуальных людей? что их делает таковыми? какие качества? считают » 19
тема содержит фото как вам такая грудь? большая? нравится форма? своя или силикон? » 18
очень спешил, мы целовались, обнимались, только разделся и все вытекло, да » 39
через две недели стали жить вместе, почему-то не верю, что он так быстро меня » 16
вы используете слова, которых не существует, которые придумали вы сами или » 47
рассказала мимоходом сестре о плохой ситуации, а она промолчала! даже не поддерживает. » 7
вы бы простили, если бы ваш мужчина переспал? со своей знакомой или коллегой. » 117
когда закрываю глаза, идёт защитная реакция и я не могу дёрнуться. как обмануть » 12
как проходит ваш обычный рабочий день? потихоньку начинаете работать или усердно, » 32
при каких болезнях не стали бы рожать не смотря на то, что все остальное хорошо? » 32
прости, ты хорошая девушка, но не в моем вкусе. я не инстаграм-фифа. вынуждена » 26
тема содержит фото такая фигура шикарная? как вы считаете? будь она настоящей. » 14
каждый день мою полы в кухне и длиннющем коридоре, а муж говорит забить! но » 102
почти 4 месяца тайком встречаемся. ему 19, мне 27.если узнают родители, просто » 43
тема содержит фото как вам такая фигура? » 21
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 6
тема содержит фото взбесила мастер из-за того, что отменила запись без предупреждения и даже не » 65
кто не любит платья и юбки, вы каждый день ходите в джинсах и футболке? не » 57
у всех знакомых, кто переболел, короной, начали волосы сильно выпадать и ничего » 23
тема содержит фото вы когда-нибудь пробовали брусничный соус? можно с ним запечь стейки индейки » 37
кто работает в офисе крупных фирм, расскажите о дресс-коде. колготки только » 12
тема содержит фото ты скучная. ты неумная. тебе не 20 лет, и ты уже рожала. ты раздобрела, отяжелела » 39
должен ли мужчина помогать на кухне? готовите ли вы вместе или он сам частенько » 54
как вы поймали своего мужчину на измене? может вы находили тоналку или волосы » 11
часто ли встречаете среди дам 40+ ухоженных и красивых? это достижение в 40+ » 52
кто ходит в баню? что вы обычно берете с собой? что собираете в сумку? » 20
кажется что у меня очень некрасивая внешность раз мне никто не пишет в соц.сетях! » 36
что вам помогает от отеков? пила бруснику, результата не увидела. воды много » 31
будет ли мужчина флиртовать, переписываться просто так или рассчитывает на » 17
бутербродики со шпротами: черный хлеб, соленый огурец, яйцо. чем можно заменить » 24
пожелала выздоровления и все. обидно, что даже не предложила что-то купить. » 50
чистки у косметолога или прибор для домашней уз-чистки - что лучше? » 7
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » 60
квартиранты загадили всю квартиру! домой теперь идти даже не хочется и возможности » 9
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 41
парень очень гневный, очень легко взбесить. сразу краснеет, опухает нижняя » 13
тема содержит фото как вам такая разница в комплекции мужчины и женщины? » 31
заявила, что на дух не переносит мужчин и лучше одной! хотя горького опыта » 16
тема содержит фото с одной у него был взгляд влюбленный, а с другой - холодный! можно ли по фото » 5
просит открыть ип на мое имя, так как не хочет платить алименты. а я боюсь. » 85
предлагаю объединиться и становится стройными вместе. ищу людей, которые могут » 6
тема содержит фото оцените фигуру! прибавила 3 кг за полтора месяца. на какие зоны обратить внимание » 22
встречались бы с понравившимся мужчиной, если не удовлетворяет? а если не тратиться » 15
выразительные глаза и красивые - это одно и тоже? или выразительные равно большие? » 6
посоветуйте действенные методы борьбы с мошками на комнатных растениях » 6
смартфоны долгожители, у кого какой рекорд? что за марка и какой рекорд? у » 25
каково живется некоторым на барвихе, рублевке или москва-сити? не утомляет » 82
кто-нибудь из вас ездил на вахту? ехать или нет? какие условия? сколько по » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»