я дылда 180 см, если ходим с подругами, то всегда» +46
обнаружила у мужа эсэмэски любовные, собрал вещи и» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875803
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Рукоделкина +161 30.07.21 УЖЕ ЗАВТРА ПОХОД! ЖДУ С НЕТЕРПЕНИЕМ!
1 8 4 3 спортивные занятия 150м рацион 1190 1%
описание   +2
Красивийшее место хребет Уреньга, великолепный вид, вольный ветер, красота одним словом.
рацион   +2
Каша гречневая на воде с овощами- 150.00 гр, фасоль стручковая- 400.00 гр, чернослив- 40.00 гр, мюсли- 70.00 гр, щи- 250.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 70.00 гр, яйцо- 110.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 40» ИН: 178%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 32 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин,...
сожгла: 2596 ккал., сожгла за счет жиров: 866 ккал. (93 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 795, месяц: 2367
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +15, итог: +12
баллы сутки: 0, неделя: +76, месяц: +324
место в рейтинге сутки : 33, неделя: 25, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0.93% , лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 27 +161, баллы участницы: 326

вес 75.1 кг съела 725 к сожгла 1767 к баллы 326
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +2096» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Ринуся см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина77
2. Ринуся72
3. Beautiful3056
4. oxyd21
ник баллы
5. Жиротучка20
6. Rinavit0
7. snejevika0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
статистика просмотры: +7
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +435 +161 возвращаюсь домой. уже слетала в центр в омикрон. микрохирургия глаз.» +11
+10
@nn@_y@ +1050 +1 миндальное или рисовое молоко кто-нибудь пьет?» +1
+5
Самая +4447 -1 вчера позвонила учительница, чтобы я забрала со школы младшего, потому» +20
+20



Истина +236 +161 я жизнь свою теперь не тороплю,проходит лето - так необходимо,и всё де,осень,» +1
+10

SSS112 +4053 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! решила воспользоваться раним»расстроенное +20
+20



Классика сейчас на сайте +4113 +6 думала спать смогу и стоя»хорошее +28
+36



Совушка ДВ +2122 +2 24.09.2021дневник № 3» +19
+14



главная цель +1248 +3 я собой очень горжусь. нашла выкройку спортивного костюма и распечатала» +4
+5



Совушка ДВ +2122 +2 24.09.2021дневник № 4» +25
+15



главная цель +1248 +3 всем доброе утро. сегодня встала и поняла-хватит гулять. поэтому официально» +13
+15


Кисюня83 сейчас на сайте +98 +1 хочется какого-то веселья. раньше мы семьёй устраивали по пятницам “пир» +1
+10
Д@ШуткА +3070 -42 завтра с утра хочу измерить свои объёмы, я давно их не мерила, а уж тем» +5
+9



Хома1 +51 +1 24.09.2021» +3
+9
Классика сейчас на сайте +4113 +6 время для первого и последнего приёма пищи» +16
+48



Oikea +126 -38 все таки зеланд - отличный мотиватор, сегодня продолжили слушание и решили,» +2
+12
РезультатЕже +429 +3 чечевица куриное филе сметана петрушка» +1
+11



SSS112 +4053 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня очень мало сна,»расстроенное +19
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4510 -1 привет всем ходила вчера средне и прошла 7827 шагов. если сегодня вечером» +30
+26



KissЮлик сейчас на сайте +4073 -1 всем доброе утро! ну вот и пятница наступила. и все равно вставать и просыпаться» +15
+18



KissЮлик сейчас на сайте +4073 -1 очень хочется домой уже, но я еще на работе. надеюсь, что скоро освобожусь» +1
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +4510 -1 привет всем сейчас заполняю в рационе кефир вечером и вспомнила, что» +84
+46



Victoria_88 +1897 -1 24.09.2021утро» +18
+26



Стройняшка Т +81 -1 24.09.2021» +1
+2

KissЮлик сейчас на сайте +4073 -1 всем доброго вечера! добралась я до дома и пешком прошлась так неплохо,» +6
+12



kosadereza -38 всем привет, а вот и я» +25
+5
РезультатЕже +429 +3 опять боли» +2
+11



Самая +4447 -1 всем приветики! сплю в последне время, как сурок и ничего с этим сделать» +14
+18



Mmdms +1533 -1 24.09.2021» +20
+17
Совушка ДВ +2122 +2 24.09.2021дневник № 1» +23
+16



Elle Nina сейчас на сайте +129 -42 просто заголовок» +1
+4
Xозяйк@ +435 +161 добрый день! солнечно! и пока без дождя, сухо на завтрак творжники с» +41
+11
Тили +558 -2 24 сентября, пятница. (8:1)»хорошее +18
+11




Д@ШуткА +3070 -42 второй день зарядки по утрам. решила не лениться и хотя бы 10-15 минут» +4
+7



Victoria_88 +1897 -1 24.09.2021день» +10
+7



Мисс Мэри +81 +1 24.09.2021 время 12.0 я только встала.»романтическое +7
+16



kosadereza -38 доброго утра красотки! день третий и я все еще на рельсах )» +3
+7
13th Month +117 -38 субота, с утра у дитя одна пара а потом едем в деревню. если не будет» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4510 -1 привет всем спала сегодня значительно лучше, чем вчера, но медленый» +30
+23




Svetlanкa сейчас на сайте +4510 -1 привет всем ещё раз по питанию вчера не совсем всё прошло по плану. ужинала» +29
+23



Совушка ДВ +2122 +2 24.09.2021дневник № 2» +19
+11



Xозяйк@ +435 +161 посмотрела я очки. туда сюда смоталась. разные попримеряла. девочки, ну» +8
+4
Самая +4447 -1 сегодня в планах наконец-то добраться до шкафов. уже скоро хочу это сделать,» +10
+15



KissЮлик сейчас на сайте +4073 -1 вчера я конечно день диеты не выдержала и сорвалась, а сегодня и даже» +1
+6



Мисисс Дарси +3176 +1 все домашние дела переделала, могу с чистой совестью приступать к отдыху!» +4
+7



SSS112 +4053 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»расстроенное +25
+26



Т@лиЯ +57 -1 9й день. чёт не хватает времени писать отчёты. был срывчик, но вернулась» +9
+12

Victoria_88 +1897 -1 немного гоам ушло, думаю.сегодня тоже посижу все таки на кефиревсем хороших» +12
+15




Mmdms +1533 -1 на выходные куплю арбуз сегодня. а на вечер-большой такой куриный копленый» +19
+12


Svetlanкa сейчас на сайте +4510 -1 привет всем отвес есть, но хотелось бы побольше отвесило 40г, вот бы» +43
+19



Классика сейчас на сайте +4113 +6 6-й день omad keto питание (отвес 50 гр.)» +37
+34




Xозяйк@ +435 +161 всем привет! субота дождливая. завтрак омлет с сыром и помидорами. кофе,» +4
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
10 лет не общалась с родственницей и она приглашает на свадьбу. как отказаться? » 16
жалею, что пошла учиться на бухгалтера, закончу в 28 дет, кто меня такую старую » 48
бабушка чуть ли не лезла к нам с мамой в постель! давала ценные советы сколько » 10
ужасно чешется. как облегчить зуд? если ромашкой помыться, станет легче? » 15
клеятся женатые, а потом у их жён счастливые фото с ними. как можно быть такими » 49
чем насморк и заложенность быстро вылечить? только прогревания не предлагайте! » 12
тема содержит фото мне идёт красная помада? » 22
тема содержит фото у меня широкие плечи и спина? слишком накаченные? » 31
ставить в приоритет собственную самореализацию и карьеру или искать мужчину, » 30
помыла это место антибактериальным мылом и теперь жуть как больно и когда ходишь » 22
больно ли делать тату на рёбрах? на что похожа эта боль? » 3
почему человека никто не воспринимает всерьез, хамят, шутят, до тех пор, пока » 22
подруга уже несколько лет кидает вакансии: то уборщика, то дворника! вторая » 55
работаю в душевном женском коллективе, очень дружном. такое бывает? прошлый » 14
тема содержит фото это оттолкнет парней? это препятствие к замужеству? » 22
может ли бывший вдруг захотеть вернуться спустя 3 года? » 25
тема содержит фото ходили бы так в школу? » 22
мужчины реагируют спокойно и относятся нормально, а женщины воспринимают в » 64
возвращались ли вы к бывшему? расскажите свои истории. » 53
предложила встретиться, а он уклоняется. сказал, что хочет просто жить, дети » 28
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 83
у всех знакомых, кто переболел, короной, начали волосы сильно выпадать и ничего » 24
как вы относитесь к оберегам? у вас есть? помогает? знакомая носит клевер на » 16
тема содержит фото вам нравится современный стиль одежды? оделись бы так? » 24
несерьёзных мужчин, склонных к изменам, видно сразу? бывало что не начинали » 4
была интрига, страсть. дошло до интима и облом, не моё. обидно. благо не куча » 6
годы идут, а я одна. люди женятся, детей рожают. в моём возрасте все женаты. » 35
любите ездить по ягоду в лес? какую собираете? поехали бы собирать в +3 по » 39
реально ли вытащить на встречу мужчину из переписок? или он сам должен предложить? » 33
тема содержит фото оцените внешность. без косметики. сколько лет бы дали? » 14
парень хочет проверить мой телефон! считает странным, что не хочу показывать, » 24
взял и бросил с маленькой дочкой! в очередной раз унизилась, набрала, сказал » 19
тема содержит фото у меня необычный стиль одежды. одним нравится, другие говорят, что слишком » 13
для вас важен штамп о браке в паспорте? ведь можно и просто жить вместе! сама » 97
часто с мужем плохо, но без него вообще не могу ничего, ни работать, ни есть, » 7
в москве строится много жилья в черте города и раскупается моментально. кем? » 18
как родить здорового ребёнка? помогает ли при этом планирование беременности? » 29
вы рубашки в основном носите только расстегнутыми? с застёгнутыми смотрится » 54
никогда ничего не заказывала на сайтах, в чём выгода? ведь берут ещё и за доставку » 17
что вы обычно пьёте при пищевом отравлении? кто-то до сих пор пьёт активированный » 25
сделала поддельное свидетельство о браке, чтобы унаследовать его квартиру как » 9
сложи свое имя! что получается? » 399
если после свидания мужчины больше не зовут, мама злорадствует дразнит! он » 14
вы всегда проводите время вместе со своим мч? мой обижается, если я без него. » 17
забыла, что помазала зеленкой и выпила воды. почитала, что попадание зеленки » 8
в 15 лет мог показать, что у него там что-то в трусах выскочило и болит! манеры » 10
парень контролирует что и сколько я ем, не разрешает хлеб, макароны и сладкое. » 41
тема содержит фото популярные певицы нашего века! кто из них красивее? » 36
дали бы вы свою яйцеклетку знакомым для эко? думали бы, что в другой семье » 31
тема содержит фото как вам такая внешность? можно ли назвать красивой? » 25
хочу на мастер-класс, но напрягает то, что полная оплата заранее! форс-мажор » 20
тема содержит фото как вам он как певец? превзошёл он отца? » 18
боюсь, не выдержу боли! кто делал лазерную эпиляцию бикини на александритовом » 6
чем прочистить нос ребёнку 9 лет? сморкается, капаем капли. толку ноль. замучилась » 22
тема содержит фото как вам работа косметолога? мне одной это кажется мягко говоря неэстетично? » 33
написала смс, что я на больничном. начальство наорало, что не могу внятно объяснить » 32
по каким причинам вы уверены в верности своего мужчины? всегда рядом с вами? » 30
как стать популярным блогером или инстаграм моделью? » 15
какие люди сексуальны? какими обладают качествами? вы чувствуете от них эту » 16
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » 129
вообще не могу без телефона, со смартфоном днюю и ночую, у меня без него начинается » 11
тема содержит фото какие у вас любимые занятия в дождливую погоду? пить чай, смотреть фильмы, » 22
сколько стоит хорошая плойка или утютжок для волос? по каким критериям выбирать? » 9
что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите? » 66
ура! я поступила на бухгалтера в институт! » 54
тема содержит фото как вам цвет? » 29
тема содержит фото как вам такие дизайнерские стаканы, бокалы? насколько из них будет удобно и » 20
хочу покупать на зиму белье. какую фирму выбрать, чтобы было бюджетное по цене » 13
хочется сделать тату в скрытой от глаз области, но при этом я очень люблю и » 19
тема содержит фото оцените возраст и внешность мужчины » 22
из-за легкомысленности, лени и безответственности накопились долги! думаю уйти » 25
тема содержит фото нравится ли вам матча латте? считаете ли этот напиток вкусным? » 19
матери защищают своих сожителей, ради интима готовы терпеть насилие своих дочерей! » 29
если мужчина старше женщины на 18 лет - это много или нормально? » 43
как раньше люди знакомились? не возникало такой проблемы: где познакомиться. » 18
почему хорошо воспринимают только активных, которые открывают двери ногой, » 18
серьги с бриллиантами нельзя выгодно продать, если они без бирки? в ломбарде » 8
в чём смысл жизни человека, если рассматривать его более глубоко, не в плане » 30
как правильно сказать: обучению иврита или обучения ивриту? » 33
удачно замужем, но хочу мужского внимания! делали комплименты, пытаюсь флиртовать. » 6
как клево быть парнем! захотел, написал девушке, захотел нет. можно писать » 76
бегать за мужиком, рисковать стать матерью одиночкой или ждать и принимать » 28
сижу, боюсь, съела половинку копчёной пеляди, а она не очень свежая. что делать? » 27
учитель сказал, что зря тратим деньги на репетитора! и мой ребёнок просто ленится. » 12
тема содержит фото как куртка? пальто смотрелось бы лучше? » 35
строила из себя правильную, а делает другое! клялась, что женатые для неё табу, » 8
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » 81
простить не смогла, а он поныкался и так и стался с той, с которой изменил, » 36
никуда не ходили, я поехала к нему и сразу случилось близость. после этого » 46
странная маникюрша взгляды на меня кидала, будто убить готова! вопросы пропускала, » 20
невозможно жить с матерью! скандалит, цепляется, в тяжёлые времена копейки » 45
откуда столько алчности? стараются мамину квартиру на себя оформить, при наличии » 43
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » 75
стоит ли напрягаться из-за получения красного диплома? помог ли он вам чем-то » 26
в 5 часов визит к стоматологу назначен, стали бы на обед есть консервированный » 23
с июля общаемся и сегодня будет встреча. такой стресс, понимаю, что лучше бы » 9
решила исполнить давнюю мечту и стать бодибилдером? что бы вы ответили? я была » 13
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 29
я тебе баба что ли?! я не вижу ничего зазорного в том, чтоб помочь жене! может » 13
кто из вас читал книгу, по которой снят фильм 9 врата? сильно ли фильм отличается »

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»