вход
President писал(а): Либо нет чувства голода, а мысль в голове, чтоб его такого съесть. |
| ||||||
| ||||||
|
Birdie@
27.07.21
|
||||||
| ||||||
| “Я осознала, насколько опасно придавать слишком большое значение своему мнению о еде. Шоколадный торт - это не “плохо“, морковь - не “хорошо“, а пончики с баварским кремом это не единственное, что довело меня до ожирения. Это я злоупотребляла едой, я приписывала ей свойства характера. Я соединяла всю еду вместе и ела её в огромных количествах даже после того, как уже чувствовала себя сытой. Мне пришлось учиться пониманию, что сама по себе еда - нейтральна, а не хороша не плоха. Сдвинув акцент с эмоциональной связи с едой на строительство новых, здоровых отношений с ней, я получила уникальную возможность начать всё сначала. Я снова поняла что еда - это, конечно, приятно, но не единственный источник моего счастья. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -6.1, месяц: -3.25, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21 |
| комментарии: +4, просмотры: +119 |
начало
-
ответ для: President
ВОт точно Себя понимать, оказывается, тоже надо учиться -
Либо нет чувства голода, а мысль в голове, чтоб его такого съесть.
-
Бывает наелся. А примерно пицца такая вкусная и ещё кусочек, и ещё.....
-
Все верно. Все дело в количестве
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|