вход
President писал(а): Либо нет чувства голода, а мысль в голове, чтоб его такого съесть. |
| ||||||
| ||||||
|
Birdie@
27.07.21
|
||||||
| ||||||
| “Я осознала, насколько опасно придавать слишком большое значение своему мнению о еде. Шоколадный торт - это не “плохо“, морковь - не “хорошо“, а пончики с баварским кремом это не единственное, что довело меня до ожирения. Это я злоупотребляла едой, я приписывала ей свойства характера. Я соединяла всю еду вместе и ела её в огромных количествах даже после того, как уже чувствовала себя сытой. Мне пришлось учиться пониманию, что сама по себе еда - нейтральна, а не хороша не плоха. Сдвинув акцент с эмоциональной связи с едой на строительство новых, здоровых отношений с ней, я получила уникальную возможность начать всё сначала. Я снова поняла что еда - это, конечно, приятно, но не единственный источник моего счастья. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -6.1, месяц: -3.25, итог: -3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21 |
| комментарии: +4, просмотры: +115 |
начало
-
ответ для: President
ВОт точно Себя понимать, оказывается, тоже надо учиться -
Либо нет чувства голода, а мысль в голове, чтоб его такого съесть.
-
Бывает наелся. А примерно пицца такая вкусная и ещё кусочек, и ещё.....
-
Все верно. Все дело в количестве
вход
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|