порекомендуйте что-нибудь захватывающее из» +31
попали крупинки в рот от капсулы для посудомойки!» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875825
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Шмидт -2 27.07.21 ВЕС, КАК НА ЛИНЕЕЧКЕ, РИСКНУЛА ЗА ТРИ ДНЯ ДО КД ВСТАТЬ НА ВЕСЫ. А ВОТ СЕГОДНЯ РАЦИОН НЕ ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНЫЙ - ЯИЧНИЦА, ПЛОВ, СЛОЁНЫЕ ПИРОЖКИ... ЛАДНО, ЗАВТРА ПОДРЕДАКТИРУЮ
 4  6 1 1 6 спортивные занятия 15м рацион 1739 процедуры 50% 2
описание   
Вес, как на линеечке, рискнула за три дня до КД встать на весы. А вот сегодня рацион не очень правильный - яичница, плов, слоёные пирожки... Ладно, завтра подредактирую
рацион   
Оладушки Русская пицца- 200.00 гр, Закуска корейская острая из спаржи- 100.00 гр, грибы консервированные- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, картофель печенный в кожуре- 100.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 15.00 гр, помидор- 95.00 гр, яйца куриные жареные- 110.00 гр Готовится очень быстро
есть разгрузочный день: Моё питание (8 » ГИ: 46» ИН: 100%»
спорт   
вес: 100.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

жир: 43.3 кг
вода: 41.04 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 60 мин, приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, сидение на диване - 30 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка...
сожгла: 326 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
процедуры   
другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -3.2, итог: -2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 100, неделя: 590, месяц: 2087
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +146, итог: +126
баллы сутки: +95, неделя: +679, месяц: +3929
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +64, голоса участницы за дневники: +272, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +50.37% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +31, подарков от участницы: +51, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +55, комментарии от участницы в дневниках: +47, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 6 -2, баллы участницы: 3930

вес 95.4 кг съела 1627 к сожгла 2617 к баллы 3930
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +24300» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 501»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 28 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1061
2. Совушка ДВ969
3. Шмидт943
4. Мисисс Дарси914
5. Д@ШуткА906
ник баллы
6. Эйва Шекер835
7. @nn@_y@143
8. Лисёночек 68128
9. tatyanakoroleva119
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +66
статистика просмотры: +13
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3274 -3 предложила кирилу прогуляться, он отказался, сказал что сегодня хочет» +4
+12



Самая +4856 +1 всем приветики! сегодня я отдыхаю. муж сам собрал и отвёз детей в школу,» +5
+11



SSS112 +4424 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»загадочное +37
+39



Классика +4525 +4 продолжается дистанционое обучение» +5
+39



Modystka только считая калори,понимаешь,ск пихаешь в себя лишнего.» +8
+15

Эйва Шекер +3395 +3 добрый вечер дорогие девочки!сегодня день у меня пролетел невероятно» +5
+4



Самая +4856 +1 планов на сегодняшний день никаких нету. дождемся детей со школы и поедем» +9
+11



Бусинка Кэт +446 +1 понедельник на самом деле чудесный! и вам тоже желаю всего самого хорошего!» +1
+5



Шмидт +3930 -2 есть легенда связаная с тамерланом» +25
+20



Мисисс Дарси +3476 +1 рацион сегодня неправильный, отварила вареники, которые лепила ещё месяц» +4
+11



Самая +4856 +1 захотелось что-то вкусненько испечь для семьи. наверное, это будут пончики-бублички» +8
+14



13th Month +131 +126 планы на утро: искупаться (еще не решила покрашу голову или нет, хочу» +2
+6
Мисисс Дарси +3476 +1 дети сегодня снова к бабушке убежали, она их там закармливает, ну как» +4
+7



Мисс Мэри +76 +1 27.09.2021 понедельник-день тяжелый.»решительное +3
+9


Svetlanкa +4953 -2 привет всем! что-то я раслабилась. стала вечерами вместо или помимо» +22
+24



Бусинка Кэт +446 +1 перехожу плавно на кето, и + интервалку 18/6, пока всё идёт замечательно» +5
+6




Кисюня83 +90 +1 приготовила творожную запеканку с тыквой. какая вкуснятина! объелась,» +2
+5
Modystka и в мокрой осени есть свои яркие краски.» +32
+7

iizika с понедельником! с новой трудовой!выходные очень продуктивные! на даче» +12
+8
Modystka милые мои,девочки. спасибо всем,кому я интересна. отвечу всем. очень тронута.» +21
+19

buongiorno +259 -71 на работу приготовилась, пора и спать. доброй ночи всем!» +2
+13



Д@ШуткА +3274 -3 передание запрещено. под запретом также алкоголь и мясо.» +4
+10



Эйва Шекер +3395 +3 шагомер показывает сейчас 12 тысяч шагов, всё, норму выполнила, можно» +4
+6



Шмидт +3930 -2 хочу новую куртку на прохладную осень. что-то мне совсем не хочется в» +82
+18



SSS112 +4424 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром выглянула»загадочное +28
+25



Victoria_88 +2184 +1 24.09.2021день» +13
+7



President +3572 +4 пью кофе и за уроки» +4
+6



Мисисс Дарси +3476 +1 два выходных подряд я дома сама, муж снова в гараже, занимается машиной,» +4
+14



@nn@_y@ сейчас на сайте +1169 -2 ну вот те на те .корона забрала еще одного человечка» +3
+14
President +3572 +4 в планах на сегодня полуразгрузка на молокочае» +4
+7



Victoria_88 +2184 +1 26.09.2021вечер» +4
+6



Мисисс Дарси +3476 +1 завтра мне на работу, сегодня надо что-то приготовить на завтра, есть» +4
+9



Mmdms +1658 -77 сделала-таки варенье из айвы в микроволновке и очень довольна. получилось» +18
+23


Beautiful30 +905 -85 сегодня пятничка, радости полные штаны :-)»радостное +6
+23

Modystka хочу в путешествие» +1
+4



Xозяйк@ +468 +120 вот работа дождалась! сижу на попе ровно. работы вагон и маленькая тележка.» +1
+4
Рукоделкина +363 +126 у нас типа бабье лето! +14 и солнечно!» +6
+16


Самая +4856 +1 отправила мужа в магазин за продуктами. много чего надо купить, но для» +7
+25




Шмидт +3930 -2 сегодня весь день на п. завтра - ещё не знаю. на утро точно сварю овсянку,» +14
+13



РезультатЕже +450 он не позвонил» +5
+21


President +3572 +4 ещё привес» +4
+7



Алекс74 +88 -77 заморозки» +2
+5
Эйва Шекер +3395 +3 на суботу надо много готовить, надо завтра сесть и составить список,» +4
+3



Эйва Шекер +3395 +3 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +4
+7



Т@лиЯ +55 -1 9й день. чёт не хватает времени писать отчёты. был срывчик, но вернулась» +19
+12

Тили +667 -1 27 сентября, понедельник. (5:1)»хорошее +4
+10



Самая +4856 +1 за окном сухо, но небо затянуто серыми тучами, сквозь них изредка пробивается» +5
+10



Oikea +179 -78 все таки зеланд - отличный мотиватор, сегодня продолжили слушание и решили,» +12
+12
Ринуся +417 +1 прошла очередную процедуру» +9
+13


Oikea +179 -78 сегодня слушала продолжение зеланда про живую еду. начались интересные» +1
+4
Самая +4856 +1 всем приветики ещё раз!слетела я вчера с диеты во время празднования годовщины» +19
+32



««       топ темы       »»       новые темы»
нежданно-негаданно удалились десятки гигабайтов моей жизни! все ушло бесследно » 12
теперь мой гинеколог начнет наводить панику! срок 33-34 недели, размеры плода » 9
связалась опека, сообщили что есть племянник 3-х лет, вы единственная родственница. » 126
не доверяет моего мужчине, считает что он хочет меня продать в рабство и что » 6
мужики головы сворачивают когда в лосинах, но верхняя часть меня не устраивает! » 9
есть тут такие, кто всё успевает? семья, работа, учёба и на себя остаётся. » 41
парень добавляет кучу телок, а меня вчера удалил! значит ли это, что я лишняя? » 8
думала, встретила того самого. в итоге выслушала лекцию, что недоразвитая! » 154
парень пишет девочке комплименты и сердечки! я ему сказала, на что он меня » 8
каждый день во все времена года, кроме лета, в помещении носите только трикотажный » 12
как заставить себя читать книги? очень быстро устаю, теряю интерес. фильмы » 25
тема содержит фото вам нравится сергей бодров? как актёр и чисто внешне? какой любимый фильм? » 11
мёрзну постоянно, помогает горячий душ, ванна или грелка. почему стала такая » 24
тема содержит фото много ли времени у вас уходит на приготовление салата сельдь под шубой? » 51
мужчины изменяют из-за неудовлетворённости в отношениях! или бывает, что жену » 38
какое самое романтичное время года по вашему? почему? » 35
выключенный телевизор разговаривает! обыскала всю квартиру на наличие причины » 39
грумер стригла кошку и срезала ей усы! насколько это критично? не может она » 15
тема содержит фото кто из женщин более эффектная, привлекательная? » 12
кто не общается с бывшими одногруппницами и даже в друзьях нет в соцсетях? » 25
хочет до конца упереться, а мне больно и я не даю! говорит, первый раз у него » 43
самые нежные актрисы по вашему мнению? » 14
вы жили когда-нибудь на мизерную сумму денег? как экономили? почему вы жили » 12
в метро на эскалаторе похотливое мужло засовывает под юбку телефон и снимает » 16
изменяли ли вы своему мужу? совесть мучает? о себе расскажу. 2 раза изменила. » 49
девочки, которые родили в сентябре 2018, давайте общаться! что умеют ваши детки? »
за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит сходить? » 20
уходит примерно горошина крема и сыворотки примерно столько же, тонера пару » 13
тема содержит фото всю жизнь пытаюсь набрать вес! увидела целлюлит на попе и чуть в обморок не » 44
тема содержит фото вы осенью часто болеете? » 35
тема содержит фото какая работа самая удачная? какой макияж понравился больше всего? » 26
без чего осень - не осень? без фоток с листьями? без джемперов и красивых шарфов? » 25
есть среди нас на сайте мизантропы? или может быть кто-то из ваших близких »
у кого парень-стрелец? с этим знаком тяжело построить отношения! они слишком » 12
зовёт его каждые выходные бухнуть! по будням они работают, в выходные пить, » 32
я так присела от страха! знать бы как ты в реальной жизни выглядишь, чтобы » 39
считаю, что от отношения мужчины напрямую зависит, захочет ли женщина это » 22
тема содержит фото кто красивее? какую из актрис считаете самой привлекательной из предложенных » 14
знаю, что это уже не моя квартира, нет там никого, и что никогда туда не вернусь. » 6
на фоне стресса были атопический дерматит, панические атаки, кожа с рук лезла. » 26
у многих звезд помногу детей от разных мужчин! им лишь бы наплодить, а на мужей » 34
тема содержит фото моя фигура похожа на эту? что нужно делать, чтобы стала похожа? » 16
приводите ли вы своих мужей на работу? или оставите его посидеть на диванчике » 39
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 56
это может вызвать слёзы или нет? вы заплакали бы прочитав этот отрывок? » 20
вам легко гинеколог давала больничные во время беременности? » 9
завожусь, когда муж строит подчиненных и когда ведёт машину, мышцы на руках » 37
тема содержит фото ругались бы с салоном, если бы те сожгли вам кожу готовы так? говорят что аллергия, » 17
тема содержит фото кто из них красивее? » 9
скоро стану тетей! родится племянник через 5 месяцев. какое лучше подарить » 10
тема содержит фото копия алёны шишковой?! как вам новая девушка тимати? мне больше нравилась шишкова, » 27
остался ночевать там, где были девочки, на которых он меня променял во время » 4
настоял сидеть за отдельным столом вдвоем, начали подходить друзья. они меня » 19
чувствую себя старой! вернуть бы мне мои 17! вышла бы удачно замуж, а не встречалась » 19
купила диван. красивый, но пах химией какой-то. в итоге спать на нем не смогла. » 25
у вас не бывало, что когда вы спите, вас кто-то отчётливо зовёт по имени, но » 95
неделю не сплю и тупо спиваюсь! начальник заставляет оставаться после работы, » 15
не поздравил меня с днём рождения и с тех пор ни разу мне не звонил и не писал! » 29
это она хотела встречаться, это она хотела переспать! ничего хорошего в женской » 15
тема содержит фото как вам эта исполнительница? какая песня из ее репертуара больше всего нравится? » 15
тема содержит фото вау, с нами гуф в одном отеле! ну да, прикольно. но кому он может быть интересен?! » 31
тема содержит фото обустройство детской для двоих. заказала кровать для старшей дочки. угловой » 30
начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как » 15
страшненькие должны учиться на отлично, чтобы на жизнь зарабатывать! а красивые » 64
ты должна постараться понравиться моей маме! ты при них не кури. я сказал, » 115
какая была бы реакция, если бы вам в 8 утра прислали поздравление с еврейским » 22
зарплата критически мизерная, а требуют заполнить анкету как при устройстве » 39
для вас имеет значение заработок и место работы мужчины? стали бы встречаться » 28
ты называешь своего пса максик или гномик? как бы вы ответили? » 11
вы когда-нибудь дрались с родителями? » 43
тема содержит фото почему все сходят с ума от него?! в основном одни девки визжат, а оказывается » 17
звонит в бешенстве в домофон, забрал ключи, мой телефон, послал меня и уехал! » 33
тема содержит фото можно ли привлечь организацию к ответственности за этот бардак вечный около » 9
кто увлекается чтением книг в жанре триллер-детектив? может что-то вам запомнилось » 9
тема содержит фото как вам фотографии? какую выставить? » 20
как подумаю об этом, аж слезы подступают! так хочется видеть человека каждый » 9
тема содержит фото носите панамы? » 8
так жаль подругу! она беременна, а муж работать заставляет! ей очень тяжело. » 62
мясо во вздутой упаковке нельзя использовать? в магазинах замечаю индейку в » 12
покрасилась в светлый, волосы в ужасном состоянии. руки опускаются. как спасти » 15
что значит естественная девушка? » 5
отопление уже включаете дома или в квартире? у мамы в квартире 18 градусов, » 27
как вам удается содержать кастрюли, сковородки, мультиварки, плиты, микроволновки » 75
какую коляску лучше выбрать для новорожденного? можно ли покупать сейчас, на » 14
были в моменты, когда резко стукнуло в голову, что жить как прежде больше не » 3
тема содержит фото какой сериал интереснее? какая актриса симпатичнее? » 7
не дождалась, когда он ехал с шоколадкой. он стал мне грубить в жесткой форме. » 6
сначала пропал на 5 дней. на мое смс сказал, что еще неделю будет занят. близости » 40
вы у себя на первом месте? если нет, то кто на первом? любите себя или нет? » 19
родители критикуют с самого детства! подруги лучше, чем я. и внешне, умом. » 7
смотри, какая девушка красивая! да не, она не очень! как перестать обижаться » 26
никогда не бегала за кем-то, но была запасным вариантом. мама начала переживать, » 15
спрашивает, когда я получила гражданство! пишет, что обновляет биографию для » 30
кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это? » 42
в последнее время подсела на белорусские конфеты. самое главное - конфеты сделаны » 80
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 135
что больше всего любят в вашей семье на гарнир? сын не ест мясо и овощи с фруктами, » 23
тема содержит фото вам нравится слива о вкусу? » 18
тема содержит фото бывший добавил девицу в купальнике, а перед этим облил меня грязью перед поклонником! » 20
слушаете музыку 80-х - 90-х? какие исполнители самые красивые на ваш взгляд » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»