КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 26.07.21 НА ЗАВТРАК - ОВСЯНКА, ПОЛОВИНА ГРЕЙПФРУТА, 6 МИНДАЛЯ И КОФЕ, НА ВТОРОЙ ЗАВТРАК КЕФИР, НА ОБЕД - СУП С КУСОЧКОМ ХЛЕБА, ПОМИДОРКИ, НА УЖИН - ГОВЯДИНА С СЫРОМ И ОВОЩНОЙ САЛАТ    +3
описание   +1
На завтрак - овсянка, половина грейпфрута, 6 миндаля и кофе, на второй завтрак кефир, на обед - суп с кусочком хлеба, помидорки, на ужин - говядина с сыром и овощной салат
рацион   +3
перекус 2: шоколад без добавлений- 11.00 гр, компот- 200.00 гр,
орех миндаль- 36.00 гр Любовь
разгрузочные дни»
ГИ: 55»
спорт   +2
вес: 100.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

жир: 43.3 кг
вода: 41.04 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 24 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, современные танцы - 12 мин, сидение на диване - 180 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 12 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, набор текста на компьютере - 60 мин Двигаться больше.
сожгла: 513 ккал., сожгла за счет жиров: 102 ккал. (11 гр.)
процедуры   
-: массаж депиляция другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.8, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +22
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



Ирис76 +126 +12 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



SSS112 +1198 +13 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



liliya26 +1033 +12 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



KissЮлик +3640 +12 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Ш@хиризада +224 +12 добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» +3
+7




KissЮлик +3640 +12 всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» +11
+20



Д@ШуткА +2544 +1 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Бусинка Кэт +1123 +12 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



Глаша64 +332 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Миссис Дарси +2560 +1 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



I am +2671 -3 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



I am +2671 -3 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



KissЮлик +3640 +12 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» +62
+19



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



KissЮлик +3640 +12 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



KissЮлик +3640 +12 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



Д@ШуткА +2544 +1 девятый день луного цикла» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4647 +12 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



I am +2671 -3 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



Эйва Шекер +2778 +1 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Д@ШуткА +2544 +1 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Mirlona +201 -75 18.03.2024» +2

Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Эйва Шекер +2778 +1 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



Шмидт сейчас на сайте +3315 +13 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Эйва Шекер +2778 +1 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



Глаша64 +332 +1 16.03.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5154 +13 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



I am +2671 -3 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



KissЮлик +3640 +12 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



I am +2671 -3 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



Миссис Дарси +2560 +1 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



Тили +567 +13 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


Совушка ДВ сейчас на сайте +4147 +1 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 4
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 51
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 37
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 6
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
с какими людьми вам скучно? » 72
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 21
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 32
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
тема содержит фото как получилась? » 33
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 69
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 39
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
это считается большим размером? » 98
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»