вес 70.2 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Я вот что забыла - надо бы замеры сделать. Помимо веса. Вес пока стабилен. 65.6-66 кг. Хочу 63. И буду. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14.85 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29 | ||||||
|
Тили +568 +1 | 19 марта, вторник. (4:0)» |
+22 +6 |
Винга +287 +32 | всем отличного дня» |
+2 +5 |
Шмидт +3317 -3 | снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» |
+26 +21 |
I am +2671 -2 | на тренировку вчера получилось сходить, отзанималась час, домой пришла,» |
+1 +2 |
Olgadobro +284 -34 | 19.03.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5174 +3 | № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» |
+55 +17 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» |
+13 +17 |
Винга +287 +32 | привет девочки прекрасные ,всех с прошедшем праздником женским днём !всем» |
+5 +9 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 1» |
+13 +20 |
Шмидт +3317 -3 | повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» |
+15 +19 |
Шмидт +3317 -3 | пошла готовить баклажаны, потом поужинаю за три часа до тренировки и на» |
+1 |
KissЮлик +3646 +3 | вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» |
+10 +18 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» |
+19 +15 |
KissЮлик +3646 +3 | сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» |
+12 +19 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 4» |
+12 +15 |
Mmdms +1216 +57 | нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» |
+10 +8 |
Аленька26 +5174 +3 | № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» |
+61 +14 |
Аленька26 +5174 +3 | № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» |
+91 +20 |
iizika | великий пост 2/47c вечера 17-го марта до 19.03 воздержание от пищи.19.03.24овощное» |
+14 +8 |
Olgadobro +284 -34 | 18.03.2024» |
+4 +4 |
I am +2671 -2 | вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1646 -29 | всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» |
+11 +16 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 3» |
+11 +19 |
KissЮлик +3646 +3 | всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» |
+12 +18 |
Лисёночек 68 +1194 +1 | всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» |
+11 +17 |
Миссис Дарси +2560 -2 | вес на месте, пока без изменений. разгрузочных дней пока что не планирую» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» |
+16 +18 |
Миссис Дарси +2560 -2 | думала что в марте уже пересяду на велосипед и на работу буду ездить на» |
+1 +2 |
Аленька26 +5174 +3 | № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» |
+27 +15 |
ЯРыба@ +1254 -31 | добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» |
+16 +14 |
KissЮлик +3646 +3 | вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» |
+12 +20 |
Классика +4123 -3 | дела все домашние сделала» |
+1 |
Д@ШуткА +2544 +2 | погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 5» |
+17 +18 |
Аленька26 +5174 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» |
+34 +18 |
Миссис Дарси +2560 -2 | второй рабочий день из семи. вчера по работе была загруженость не очень» |
+1 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» |
+22 +17 |
Совушка ДВ +4149 -3 | 19.03.2024 дневник № 2» |
+11 +18 |
Шмидт +3317 -3 | в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» |
+9 +20 |
Миссис Дарси +2560 -2 | за сегодня пока что кофе ещё не пила, хочу соскучиться за ним. а то каждый» |
+1 +2 |
Шмидт +3317 -3 | весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» |
+15 +21 |
SSS112 +1199 -1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+11 +14 |
Миссис Дарси +2560 -2 | хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к» |
+1 +2 |
13th Month | ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» |
+3 +1 |
Классика +4123 -3 | до трёх часов дня снова шёл у нас сильный дождь» |
+1 |
KissЮлик +3646 +3 | великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» |
+12 +19 |
Классика +4123 -3 | очень сильно хочется кушать» |
+5 +8 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» |
+51 +19 |
Аленька26 +5174 +3 | № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» |
+47 +12 |
Svetlanкa +4661 +3 | привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» |
+21 +14 |
Глаша64 +333 +1 | 19.03.2024 тепло» |
+6 +12 |
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » | 30 | |
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » | 10 | |
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » | 72 | |
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » | 174 | |
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » | 6 | |
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » | 36 | |
сколько лет? » | 26 | |
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » | 15 | |
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » | 21 | |
не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » | 37 | |
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » | 21 | |
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » | 16 | |
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » | 7 | |
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » | 19 | |
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » | 11 | |
сколько кг, толстая ли? рост 162 » | 89 | |
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » | 11 | |
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » | 5 | |
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » | 7 | |
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности » | ||
в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » | 24 | |
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » | 4 | |
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » | 22 | |
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » | 5 | |
кто из них самый красивый и привлекательный? » | 32 | |
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » | 9 | |
сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » | 53 | |
кому красный идет больше? » | 67 | |
дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » | 25 | |
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » | 22 | |
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 74 | |
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » | 24 | |
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » | 23 | |
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » | 26 | |
знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » | 72 | |
эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » | 41 | |
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » | 40 | |
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » | 47 | |
впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » | 25 | |
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » | 12 | |
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » | 28 | |
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » | 9 | |
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » | 30 | |
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » | 42 | |
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » | 11 | |
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » | 4 | |
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » | 3 | |
как вам актер на внешность? красивый? » | 33 | |
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » | 12 | |
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » | 10 | |
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » | 25 | |
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » | 29 | |
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » | 28 | |
видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » | 53 | |
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » | 27 | |
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » | 117 | |
красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » | 12 | |
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » | 17 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 10 | |
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » | 5 | |
у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » | 5 | |
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » | 56 | |
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » | 63 | |
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » | 6 | |
хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » | 38 | |
во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь? » | 13 | |
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » | 27 | |
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » | 32 | |
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » | 39 | |
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » | 20 | |
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » | 63 | |
вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » | 19 | |
оцените внешность » | 19 | |
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » | 9 | |
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » | 4 | |
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » | 33 | |
как вам такая фигура? » | 30 | |
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » | 7 | |
после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » | 26 | |
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » | 20 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » | 5 | |
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » | 31 | |
что у вас сегодня на обед? » | 58 | |
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » | 59 | |
можно ли меня узнать без макияжа? » | 24 | |
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » | 41 | |
цветочное настроение! » | 13 | |
леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » | 31 | |
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » | 156 | |
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » | 20 | |
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » | 24 | |
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » | 25 | |
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » | 73 | |
вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » | 39 | |
мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » | 33 | |
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » | 27 | |
сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » | 46 | |
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » | 11 | |
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » | 11 |
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- идеальное тело. руководство по применению!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- все диеты»
- ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?»
- тебе нравится работать с людьми или склонна к работе в одиночестве?»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- ты целеустремленный человек? всегда стремишься к новизне?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |