вход
*Alina* писал(а): Ходить конечно полезно если больше никакой физической нагрузки нет, но я к ходьбе отношусь не более чем как к приятному времяпровождению. В детстве с дедушкой много гуляла, поэтому наверное до сих пор люблю гулять. В прошлом году с племянницей каждый день гуляли в течении 2 месяцев, минимум 10000 шагов. Ни на грамм не похудела, еще и поясница стала болеть, прошла месяца через 2 без гуляний. |
| ||||||
| ||||||
|
*Alina*
22.07.21
|
||||||
| ||||||
| Вчера обедала ролом, ужинала твистером из kfc, еще конфетки были, а сегодня на весах -1 кг. Не на тех диетах я сижу :))) Вчера сделала маску для лица, только собралась заняться калланетикой, но пришла племянница и разразился скандал. Калланетики не случилось :))) Племянниц обещала прийти в полодиннадцатог а пришла в двенадцатом часу. Мама ей такой скандал устроила, сказала позвонит матери и пусть она ее забирает. Я такой злой свою маму ну очень редко вижу, видать накопилось. Она с ее приезда в основном на даче жила, а тут целую неделю ее поведение прочуствовала и не выдержала. Сег сыроежу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +4, просмотры: +44 |
начало
-
ответ для: *Alina*
у меня поясница тоже иногда болит, когда по магазинам похожу и с сумками приду. Ну тут просто надо на все тело делать гимнастику. -
Маму жаль. Пусть действительно дочь забирают и воспитывают сами.
Хорошая у тебя диета.
Я сейчас доктора слушаю, про хотьбу. Супер вещь от многих болезней. Так что надо много ходить, 1-2 часа в день. -
Так кто же встает на весы на следующий день после фастфуда? Он вылезет на боках через дня три 100%
вход
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|