вход
*Alina* писал(а): Ходить конечно полезно если больше никакой физической нагрузки нет, но я к ходьбе отношусь не более чем как к приятному времяпровождению. В детстве с дедушкой много гуляла, поэтому наверное до сих пор люблю гулять. В прошлом году с племянницей каждый день гуляли в течении 2 месяцев, минимум 10000 шагов. Ни на грамм не похудела, еще и поясница стала болеть, прошла месяца через 2 без гуляний. |
| ||||||
| ||||||
|
*Alina*
22.07.21
|
||||||
| ||||||
| Вчера обедала ролом, ужинала твистером из kfc, еще конфетки были, а сегодня на весах -1 кг. Не на тех диетах я сижу :))) Вчера сделала маску для лица, только собралась заняться калланетикой, но пришла племянница и разразился скандал. Калланетики не случилось :))) Племянниц обещала прийти в полодиннадцатог а пришла в двенадцатом часу. Мама ей такой скандал устроила, сказала позвонит матери и пусть она ее забирает. Я такой злой свою маму ну очень редко вижу, видать накопилось. Она с ее приезда в основном на даче жила, а тут целую неделю ее поведение прочуствовала и не выдержала. Сег сыроежу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +4, просмотры: +53 |
начало
-
ответ для: *Alina*
у меня поясница тоже иногда болит, когда по магазинам похожу и с сумками приду. Ну тут просто надо на все тело делать гимнастику. -
Маму жаль. Пусть действительно дочь забирают и воспитывают сами.
Хорошая у тебя диета.
Я сейчас доктора слушаю, про хотьбу. Супер вещь от многих болезней. Так что надо много ходить, 1-2 часа в день. -
Так кто же встает на весы на следующий день после фастфуда? Он вылезет на боках через дня три 100%
вход
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|