каждый день ругаюсь с соседом, у которого огромный» +52
сын отчима напереводил с маминой карты 25 тысяч!» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875725
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President +4 22.07.21 ПРИВЕС 600 ГРАММ
4 15 1 1 спортивные занятия 15м рацион 826 процедуры 15%
описание   +2
Второй день кд, встала с опухшим лицом. Руки чувствую воды набрались. Проспала сегодня. Прозвенел будильник в 6:30. Встала, пошла на кухню. Подумала, нужно ещё полежать. Разбудил сын в 7:50, что пора кроликов кормить.
рацион   +3
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 58.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 3 кг
вода: 17.5 кг
грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
прогулка медленный темп - 50 мин, пение - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, баня - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, ...
сожгла: 476 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +0.7, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13.2, итог: -8.7
спорт мин. сутки: 40, неделя: 620, месяц: 3054
дневники сутки: +2, неделя: +32, месяц: +142, итог: +78
баллы сутки: +32, неделя: +517, месяц: +2142
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 11, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, аквариум: +13.08% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 7 +4, баллы участницы: 2126

вес 59.7 кг съела 477 к сожгла 953 к баллы 2126
50
          
60

58.2 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: 0.5 кг
                                         
59.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18277» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 345»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
18 сентября план по рациону +8 19 сентября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa102
2. Самая любиммая98
3. SSS11294
4. KissЮлик93
5. President36
ник баллы
6. Mmdms36
7. Victoria_8831
8. главная цель16
9. -Мася-2
10. liliya261
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +51
статистика просмотры: +10
голоса: +15
Озёрная +68 18.09.2021» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +834 +2 18.09.2021дневник № 5» +6
+7


tatyanakorol +643 -159 18.09.2021 / день 4»ворчливое +5
+5
Самая +2966 +3 сегодня субота- как хорошо, никакой школы и никаких уроков. с младшим» +2
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +834 +2 16.09.2021дневник № 1» +35
+38



Совушка ДВ сейчас на сайте +834 +2 17.09.2021дневник № 2» +28
+13



Senat +180 -2 вес 95,8кг очередной раз убеждаюсь, после 18.0 мне нельзя есть, всё что»счастливое +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +834 +2 13.09.2021дневник 1» +17
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +834 +2 18.09.2021дневник № 3» +5
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +834 +2 18.09.2021дневник № 2» +4
+2



Xозяйк@ +238 +68 вот это вау!» +10
+6
Стройняшка Т +53 +1 18.09.2021» +2
+1


Xозяйк@ +238 +68 доброе утро! уже проснулась. прогулялась с рексом. сварила рисовую молочную» +5
+5
KissЮлик сейчас на сайте +2836 -2 всем доброе утро! сегодня встала рано, но сразу у меня образовались дела» +6
+13



Самая +2966 +3 сегодня я без отвеса и без привеса. договорились вчера с сестрой не ужинать,» +8
+13



Самая +2966 +3 сегодня я опять в домашних делах, надо постараться всё успеть, чтобы завтра» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +2975 -2 привет всем! вчера съела чуть больше, чем планировала, но вечером» +1



Шмидт +2460 -2 я понимаю, что скоро кд и вчера я выпила бутылочку пива с рыбкой, но как» +3
+7



SSS112 +2746 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:36, медленый»нежное +2
+8



Xозяйк@ +238 +68 вечер с пивком с подругой детствахорошо. приготовила чесночные гренки,» +8
+9
Хома1 +46 -2 18.09.2021» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +2975 -2 привет всем ещё раз по еде я вчера была прям умничкой, всё питание шло» +27
+17



Хома1 +46 -2 17.09.2021» +8
+3

Классика +2629 -2 я сегодня даже не стала взвешиваться» +1



Тили +390 +71 18 сентября, субота. (4:26)»хорошее +5
+9



SSS112 +2746 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня планирую немного»нежное +2
+7



Шмидт +2460 -2 всем здравствуйте, мои дорогие. чем старше становлюсь, тем больше уходовых» +1
+7



SSS112 +2746 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня творожный»нежное +3
+8



@nn@_y@ +672 -1 надо выздороветь за выходные»расстроенное +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2975 -2 привет всем! вот это я отоспалась за всю рабочую неделю) проспала» +20
+14



Шмидт +2460 -2 осеня погода, холодно, но солнышко с утра светит в окно, что уже добавляет» +6
+8



Шмидт +2460 -2 экстракт женьшеняженьшень завоевал особое место в нетрадиционой медицине.» +3
+7



SSS112 +2746 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»нежное +2
+6



Самая +2966 +3 всем приветики! спала прошлой ночью нормально, но за окном такая серость,» +7
+6



Bow-Wow +68 18.09.2021» +1
+1
President +2126 +4 сегодня вес вернулся» +3
+7



SSS112 +2746 +4 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»хорошее +9
+9



Ирча103 2день.вес 101» +1
+1
liliya26 +845 +3 так не хочется на работу. холодно (» +3
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +834 +2 13.09.2021дневник 3» +22
+19


KissЮлик сейчас на сайте +2836 -2 на завтрак у меня была овсяная кашка на воде. и я добавила в не ложечку» +8
+6



KissЮлик сейчас на сайте +2836 -2 сегодня я забыла взвеситься и брат с самого утра начал названивать - задания» +3
+7



KissЮлик сейчас на сайте +2836 -2 вчера не сложно мне было вобще на белковом дне. я с утра поела котлеток,» +3
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +2975 -2 привет всем не особо много вчера находила и вобще ходить начинаю всё» +21
+16



Шмидт +2460 -2 живите без обид, нам не так много дано времени, чтобы тратить его на такую» +4
+9



President +2126 +4 сегодня привес порадовал» +6
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +834 +2 18.09.2021дневник № 4» +4
+2


Совушка ДВ сейчас на сайте +834 +2 18.09.2021дневник № 1» +13
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +2975 -2 привет всем! вчера находила вполне нормально. помогло то, что» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +2975 -2 привет всем решили сегодня с мужем часов в 1-12 уйти с работы и посетить» +22
+22



Самая +2966 +3 так и не пошли мы вчера с подругой на прогулку, зато вечером прогулялась» +2
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто использует соль для ванны, с каким эффектом берёте? как часто принимаете » 14
на часах 21-30, идёт дождь, а я не помогла дедушке! надо было деньги на такси » 13
что вы готовите вкусное и диетическое без духовки? » 8
родственники мужа не знают когда у меня день рождения и не поздравляли никогда! » 25
тема содержит фото кто красивее? » 7
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 41
очень спешил, мы целовались, обнимались, только разделся и все вытекло, да » 39
заявила, что на дух не переносит мужчин и лучше одной! хотя горького опыта » 16
за что не возьмись, не получается! поняла, что это просто мне не нужно! а то, » 2
тема содержит фото как вам такая грудь? большая? нравится форма? своя или силикон? » 18
кто работает в кабинете узи медсестрой? заполняете данные под диктовку врача? » 2
реально взять в москве хотя бы однушку будучи беременной? муж тоже работает, » 11
парень опоздал на час! почему я должна ждать и отменять все, чтобы провести » 16
сколько дней у вас были побочки? четвёртый день ломит мышцы, всё болит, слабость. » 31
покажите фото вашего питомца и расскажите о нём что-нибудь интересное » 19
ты уже женщина? сколько раз в жизни ты по настоящему любила? парни сильно влюблялись, » 10
собираемся с подругой в баню и вот такие шутки от мужчины моего! это повод » 17
тема содержит фото как вам такая разница в комплекции мужчины и женщины? » 31
кто ходит в баню? что вы обычно берете с собой? что собираете в сумку? » 20
отомстила мужчине бывшему! бывшая в постели огонь, она стоила своих бабок. » 98
тема содержит фото такое декольте сильно открыто? позвали сходить на группу, вот решила одеть » 56
не люблю отмечать др! быть обязанной столы накрывать, изображать мегарадость! » 39
чистки у косметолога или прибор для домашней уз-чистки - что лучше? » 7
с двумя мужчинами и обоим врет! бросить женатика не может, но и сидеть вечно » 8
почему взрослый мужчина влюбляется в молодую девушку? ему 42, а ей 26! это » 28
я очень боюсь свою маму! я заразилась ковид, а она орала: зачем тесты сдавала » 19
как быстро забыть о работе после работы когда день закончился? не хочу думать » 11
тема содержит фото оцените вот такую фигуру! можно ли такую считать красивой? нравятся ли такие » 23
кто не любит длинные вещи, но зимой приходится носить, так как холодно? а сейчас » 27
есть тут те кто считает, что нормальных мужиков больше нет? кто решил никогда » 11
объявился спустя месяц, говорит как сожалеет! как всё это вынести? как ответить » 20
тема содержит фото как вам джованна антонелли в роли жади? я бы лучше взяла на эту роль карину » 9
ребёнку и мне не помогают совсем, искала чужих людей, чтобы заказать лекарство! » 50
зимой какую верхнюю одежду носите? чем она лучше других видов зимней верхней » 41
предложил поехать вместе с ним, но с ним всё очень нервно! есть ли способ вежливо » 26
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » 60
после мытья головы, волосы выглядят прилизанными и грязными. длится это уже » 19
хочу поступать в вуз на востоковеда после 9 класса. есть ли колледж восточных » 7
что вам помогает от отеков? пила бруснику, результата не увидела. воды много » 31
очень ревную его, когда вижу с другой! как забыть бывшего, который ушёл сам » 17
путём небольшого расследования узнала что он женат 12 лет! как поступить? молча » 46
встречались бы с понравившимся мужчиной, если не удовлетворяет? а если не тратиться » 15
тема содержит фото давно хочу купить корсет для уменьшения талии, но боюсь последствий. неужели » 26
тема содержит фото оцените внешность девушки! сколько лет дадите на вид? приятная или нет? что » 25
предлагаю затестить перед покупкой, но нет: нужны доказательства здесь и сейчас » 14
квартиру снимала я, зарабатывала я! когда понял, что я больше не буду вкладываться, » 12
тема содержит фото вы любите выглядеть дорого? носите шелковые вещи в повседневной жизни? » 32
прости, ты хорошая девушка, но не в моем вкусе. я не инстаграм-фифа. вынуждена » 26
смартфоны долгожители, у кого какой рекорд? что за марка и какой рекорд? у » 25
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 40
интим в лифчике! практикуете? или вообще не снимая верхней части одежды или » 14
работа на выходные, 600 рублей час. тогда мне придется работать все 7 дней » 12
подхожу к его дому: ой, я не могу, давай как-нибудь потом. если не нравлюсь » 16
почему странно не иметь подруг или не общаться с подругами? мне неитересно » 43
муж сказал, что я должна вложиться в ипотеку! это его обязанность обеспечивать » 247
тема содержит фото влюбилась в давно умершего музыканта! друзья меня не понимают! они тащатся » 12
учителя ругают за то, что болею! классная сказала, что мало не покажется, если » 22
представьте себе, что у вас хватает денег на хорошую жизнь, чем бы вы хотели » 60
тема содержит фото как вам эта фотка? » 36
мне почти 25 лет, уже месяц мучаюсь болью в суставе пальца. это артрит или » 16
у кого был антуриум, почему пропадают листья? уже много обрезала, а они продолжают » 2
после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может » 46
увидела положительный тест и меня накрыло! меня ждет мучения во время беременности, » 47
знаете пары, которые распались из-за того, что муж присутствовал на родах? » 31
я решил больше не привязываться ни к кому! обещать, что мы будет вместе всегда, » 44
назовите топ своих фильмов и сериалов, которые на ваш взгляд самые интересные! » 19
иногда чувствую себя дурой набитой! с 5 раза не понимаю! но порой кажется, » 4
тема содержит фото моя фигура лучше, чем на первом фото? девушка красивая, но фигура мне её не » 13
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 49
зашла в дешевый-придешевый магазин. фианиты точно также сверкают огоньками, » 20
втором свидании взял за руку, на третьем - поцеловал. но практически не пишет, » 20
была уверенна, что мне конец! сначала не хотел заходить в лифт, потом всего » 26
ужас, поела сегодня арбузика! купила в магните, теперь боюсь! всему виной арбузы? » 10
тема содержит фото зачем так себя надо было уродовать пластикой? » 24
тема содержит фото подруга считает, что в пуховиках люди выглядят так! вы согласны? » 53
женщина в браке вынуждена занимать у подруг и знакомых! это дико и характеризует » 26
хотел помочь по работе, а я сказала, чтобы отвалил. ответил, что он свободный » 6
нужна очень работа. стали бы стажироваться бесплатно? не факт, что потом не » 21
не хватает мужского внимания, хочу сходить в ночной клуб. понимаю что там парни » 6
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? хорошая фигура? нормальная талия? » 10
лайкнула публикацию парня и добавила в друзья. стоит ли ему писать? или достаточно » 8
зачем бегать за мужем и напоминать, чтоб пропылесосил?! запустила робота и » 47
тема содержит фото оцените фигуру! прибавила 3 кг за полтора месяца. на какие зоны обратить внимание » 22
я стала старой и толстой! такая пухляка на видео! придётся худеть кг на 10, » 19
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 6
подружка покупает сыну гематоген вместо шоколада, но врач сказала, что им тоже » 21
вы бы простили, если бы ваш мужчина переспал? со своей знакомой или коллегой. » 117
становлюсь меркантильной, хочется сразу узнать какой он в плане денег. больше » 12
флирт и переписки, виртуальный интим, поцелуи и объятия, реальный интим - что » 9
у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой кожи? » 36
быстро позвал к себе, опасно лететь туда? кто живет во франции, какая ситуация? » 29
моей сестре коллега подарил телефон за 50 кусков за помощь по работе. страшно » 24
мужчина редко хочет близости! женщина не поправилась, следит за собой, и в » 38
маникюр облез на 3 день. выглядит неопрятно. лак мастер наносила в один слой! » 19
мне 14 лет. у меня большие щеки и скулы. круглое лицо. сама худая. что делать » 38
тема содержит фото нравятся ли вам из предложенных какие-то кроссовки? » 45
как вы относитесь к людям, которые все болезни и симптомы связывают с психосоматикой » 34
такого не делала, боюсь последствий. увидела у знакомой ресницы нарощенные, » 11
у подруги муж безрукий! начала хлестать вода и заливать пол, а он стоит глазами » 68
тема содержит фото бей его, чтобы понял! пусть тебя твой мужик бьёт, если ты что-то не так сделала! » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»