минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +6422
оцените общий вид. что нравится, что нет. какое» +12
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875725
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Классика Жанра -1 21.07.21 ночь ЛИШНЕГО МНОГО, 10 КИЛОГРАММ ТАК ТОЧНО.
 3 1 1 5 спортивные занятия 30м рацион 661 процедуры 64%
описание   
Давно себя не фотографировала вот покажу и вам как я выгляжу на данный момент, как бы внешне по фигуре изменений особых нет. Лишнего много, 10 килограмм так точно.
рацион   
яйца куриные вареные- 100.00 гр : яйца куриные вареные - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 82.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30

жир: 26.1 кг
вода: 29.78 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка медленный темп-30 мин., кардио-30 ми...
сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   
ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.3, месяц: +3.3, итог: -24.6
объемы см. сутки: 0, неделя: +14, месяц: +14, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 920, месяц: 3909
дневники сутки: +1, неделя: +34, месяц: +127, итог: +80
баллы сутки: 0, неделя: +639, месяц: +2604
место в рейтинге сутки : 32, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +64.49% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 5 -1, баллы участницы: 2605

вес 85.4 кг съела 128 к сожгла 2785 к баллы 2605
80
          
90

79.1 кг.
цель:
осталось дней: 11, изм. веса: 1.2 кг
                                         
85.4 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +13848» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 191»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
18 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 19 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра105
2. Эйва Шекер94
3. Шмидт90
4. Мисисс Дарси85
5. Д@ШуткА84
ник баллы
6. Совушка ДВ71
7. Лисёночек 6815
8. tatyanakoroleva7
9. @nn@_y@2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +31
статистика просмотры: +12
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +238 +27 привет! а мы на набережной! приехали на метро. сейчас заберем перекус» +35
+6
Шмидт +2460 +2 вот кажется, что лето только-только с нами было, а уже готовимся к отопительному» +12
+13



KissЮлик сейчас на сайте +2745 -1 вот дозвонилась до поликлиники и сказали никуда к ним не приходить и ждать» +7
+16



Мисисс Дарси +2070 -1 я еле проснулась сегодня, всё потому что долго смотрела телевизор, утром» +4
+5



ruzannacat +184 +29 14.09.2021 подсчет калорий день 28»спокойное +2
+12


Шмидт +2460 +2 жутко хочу выпечки - наверное, сегодня шарлотку испеку, а то всякую дрянь» +19
+14



Д@ШуткА +1986 -1 вес сегодня у такой же как и вчера и позавчера. не худею пока что, надо» +3
+8



liliya26 +844 +3 пока что то не худется. и ещё кд пришли. муж меня скоро по весу догонит» +6



Самая +2961 +6 сегодня так свежо с самого утра и есть небольшой туман. день обещает быть» +8
+11



President +2111 -1 никак до кучи себя не соберу» +7
+18



Д@ШуткА +1986 -1 надо как-то входить в спортивный строй, а то за эти выходные очень разленилась,» +3
+11



Классика +2605 -1 постараюсь сегодня вобще еды по минимуму» +9
+28



Мисисс Дарси +2070 -1 сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама» +3
+3



Хома1 +46 -2 15.09.2021» +7
+4
Классика +2605 -1 на экскурсию в музей космос» +12
+30



Д@ШуткА +1986 -1 в рационе сегодня у меня будут вкусности. хочу запечь картошку с мясом» +3
+11



Самая +2961 +6 вчера я нашагала больше 17 тысяч шагов, позавчера 18 тысяч, а какая цифра» +7
+12



Тили +389 +29 15 сентября, среда. (4:56)»хорошее +6
+4




Самая +2961 +6 всем приветики! как всегда в рабочие дни, проснулась по будильнику, отправила» +10
+19



KissЮлик сейчас на сайте +2745 -1 ну все хватит жрать мне и запасать сало на зиму. хоть весы у меня кривые,» +10
+14



Д@ШуткА +1986 -1 именины в этот день» +4
+10



BSv +117 +29 09.09.2021 быстренько зашла заполнить днев»довольное +5
+11


Т@лиЯ +63 +29 2й день прошёл нормально, особо даже не чувствуется, что условно говоря» +3
+4
Мисисс Дарси +2070 -1 в рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям» +4
+4



Классика +2605 -1 больше должно быть тренировок у меня.» +12
+31



President +2111 -1 вчера по шагам был мой первый рекорд 16 945» +5
+10




Svetlanкa +2936 -6 привет всем еще раз! очень понравилось мне плотно завтракать утром,» +20
+15



Шмидт +2460 +2 через 2 дня обещаются прийти кд, ну вот, наверное, тогда на весы и встану,» +22
+21



Mmdms +1039 +27 кошка-машка сошла с ума-стащила мои носки капроновые, бегает с ними по» +44
+15


Д@ШуткА +1986 -1 вечером устроила себе спа процедуры, полежала в пеной ване с эфирными» +3
+14



Эйва Шекер +1974 +29 на весы не становилась сегодня, вот чисто струсила, знала же то там привес» +4
+15



Erana +145 -2 всем привет! второй день хочу на фитнес, уже результат на весах»задумчивое +3
+12




Мисисс Дарси +2070 -1 мои нажарили блинов вчера, и как я рада, что мне они всего оставили 2» +3
+5



Счастье в +64 +29 15.09.2021 среда маленькая пятница)» +1
+5



iizika с понедельником, с новой трудовой всуботу с подружкой съездили на денёк» +12
+13
Svetlanкa +2936 -6 привет всем спала традиционо плохо» +18
+12




KissЮлик сейчас на сайте +2745 -1 всем доброе утро! сегодня вроде хорошо я спала, но снова посредине ночи» +8
+14



Svetlanкa +2936 -6 привет всем вчера с мужем от станци до дома прошлись пешком, очень хорошо» +17
+9



Паразитки +55 +29 день x» +2
+8
tatyanakorol +643 +29 15.09.2021 / день 1/ 72.0кг»радостное +3
+15
Ринуся +293 +27 сегодня наш день)» +2
+5


Эйва Шекер +1974 +29 через 2 недели у лёши день рождения, будет 1 год, вот думаем теперь что» +4
+11



KissЮлик сейчас на сайте +2745 -1 какой-то бардак творится в поликлиниках. вчера так мне не позвонили по» +9
+13



Мисисс Дарси +2070 -1 завтра сяду составлю список продуктов, посмотрела сегодня, в холодильнике» +4
+9



Mmdms +1039 +27 оказывается наш молокозавод делает целую кучу сыров, что я люблю-и бри,» +66
+5


Эйва Шекер +1974 +29 вечером читала и с книжкой уснула, я уже утром поняла что не дочитала.» +3
+11



Классика +2605 -1 вторую ночь подряд плохо сплю.» +6
+30



liliya26 +844 +3 хочется прям кусок торта скушать) хорошо что дома его нет. эх мечты)» +3
+9



Паразитки +55 +29 как то так .»злобное +1
+7
Самая +2961 +6 сегодня случайно в кофе положила сахар. разговаривала по телефону и» +11
+22



Эйва Шекер +1974 +29 у меня вопрос к самой себе что готовить на обед, муж просит сварить ему» +4
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
под ухом и за ухом облазит и шелушится. у кого-то было подобное? что это может » 8
тема содержит фото носите панамы? » 8
без чего осень - не осень? без фоток с листьями? без джемперов и красивых шарфов? » 25
тема содержит фото кто из них красивее? » 21
пропало желание быть секси для мужчины! не хочу ничего делать со своей внешностью, » 34
ныть и выпрашивать внимание не собираюсь! постоянно какие-то дела, ну и я не » 10
никогда не бегала за кем-то, но была запасным вариантом. мама начала переживать, » 15
после ссоры с фотографом мои фото оказались на американском сайте эскорта! » 26
тема содержит фото что за темперамент у девушки? опишите характер » 10
тема содержит фото как вам такой наряд? носили бы такие шорты? » 38
у его брата родился ребёнок, чувствую что он тоже созрел, что хочет, но явно » 10
за 3 часа выпил кофе до дна и чуть ли не стенки вылизал! ну возьми хотя бы » 70
слежу за бывшим! ушел от меня к другой. она ложится спать, а он на сз залезает. » 45
попросил ударить его в ухо во время интима, понюхать его ноги после кроссовок, » 19
неделю не сплю и тупо спиваюсь! начальник заставляет оставаться после работы, » 15
тема содержит фото лучше жених с роллс ройс или ланд ровер? какую бы машину выбрали? » 20
тема содержит фото вы осенью часто болеете? » 35
какие подводные камни при сдаче квартиры? не могут съёмщики поменять замки » 17
тема содержит фото никогда не понимала этого всемирного помешательства на нем! великим певцом » 26
подруга стала вести себя неискренне, будто конкурирует, говорит что-то, чтобы » 2
хочется купить жёлтый арбуз. нравится вам он? или красный лучше? » 11
волосы там нужны? считаю, что да, хоть немного! парень сказал, что это женственно! » 56
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 22
тема содержит фото вам нравится слива о вкусу? » 18
взяли от безысходности на работу в школу на отшибе! скинули документы и программы, » 31
есть тут такие, кто всё успевает? семья, работа, учёба и на себя остаётся. » 41
почему когда я сказала мужчине, что у меня нет чувств к нему, он обозлился? » 7
начала орать и плакать в душе, мать начала в ответ на меня орать и пугать что » 58
знаю, что это уже не моя квартира, нет там никого, и что никогда туда не вернусь. » 6
вы носите вездесущие сейчас мешковатые и широченные топы, кофты? я надеваю » 49
начала слать мне на телефон фото новых сумок и обуви, по 2 раза в день! как » 15
тема содержит фото как вам эта исполнительница? какая песня из ее репертуара больше всего нравится? » 15
в каком месте хотели бы сделать тату и что именно? ваше мнение о татушках? » 22
а почему ты меня не поправляешь?! я тебя месяц машей называю! будто глумится. » 14
сказала что он таит какую-то тайну! он уезжает в москву с семьёй! а мой меня » 30
до сих пор вижу на девушках застиранные старомодным джинсы-клеш, стоптанные » 21
утверждают, что маленькая грудь - это красиво, но носят бюстгальтеры с толстым » 100
со второго месяца отказалась от интима, казался мне противным и ужасным. сейчас » 45
вам легко гинеколог давала больничные во время беременности? » 9
скоро стану тетей! родится племянник через 5 месяцев. какое лучше подарить » 10
тема содержит фото на какой вес выглядит фигура? рост 169. » 29
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 24
считаю, что от отношения мужчины напрямую зависит, захочет ли женщина это » 22
я беременна, работаю на декретном месте. уйду в декрет как и все остальные? » 5
в универе на меня пялится однокурсник! узнаёт информацию обо мне у других людей. » 17
интим уже был несколько раз, но вчера мы впервые остались вместе на всю ночь. » 38
стоит ли общаться с курсантом? они непостоянные и девушек у них много! меня » 11
у вас было такое, что мужчина пропадал после интима? как к этому относились? » 30
избегает смотреть в глаза, даже когда со мной разговаривает! это симпатия или » 5
не помню сюжет книг, которые читала в школе! мне сейчас 30. но есть книги, » 16
отношения между моей девушкой и отцом! я ощутил, что между ними есть мощная » 10
какая была бы реакция, если бы вам в 8 утра прислали поздравление с еврейским » 22
это просто дикость какая-то! опять тазовое предлежание! как это может быть? » 16
завожусь, когда муж строит подчиненных и когда ведёт машину, мышцы на руках » 37
ты называешь своего пса максик или гномик? как бы вы ответили? » 11
посоветуйте карандаш для бровей для блондинок без рыжины. стойкий обязательно. » 2
тема содержит фото как вам фотографии? какую выставить? » 20
не поздравил меня с днём рождения и с тех пор ни разу мне не звонил и не писал! » 29
действительно ли разные люди рождаются с разным количеством энергии и это не » 14
посоветуйте хорошего ортопеда-травматолога в питере, который может помочь в » 9
сколько сейчас зарабатывают преподаватели в университете? я считаю что больше » 9
настоял сидеть за отдельным столом вдвоем, начали подходить друзья. они меня » 19
парень пишет девочке комплименты и сердечки! я ему сказала, на что он меня » 8
тема содержит фото обустройство детской для двоих. заказала кровать для старшей дочки. угловой » 30
на каком свидании у вас обычно происходит первый поцелуй? а интим? давно не » 7
пишет мужчина без образования вообще, живет на съеме. мне 35. не хвастаюсь, » 47
мужчины изменяют из-за неудовлетворённости в отношениях! или бывает, что жену » 38
раздражает, но послать прямо не могу! тупит сильно, жалуется на мужа. но не » 17
тема содержит фото что скажете о такой фигуре? нормальная? » 29
пишет мужчина, с которым был только интим. у него отношения с женщиной, а у » 15
за сколько месяцев начали планировать ребёнка? к каким врачам стоит сходить? » 20
записалась на электроэпиляцию подмышек, а у меня в груди фиброаденомы. можно » 6
в моду возвращается джинсы на низкой талии! как относитесь к этому тренду? » 58
это может вызвать слёзы или нет? вы заплакали бы прочитав этот отрывок? » 20
во сколько лет вы жили или начали жить на полную катушку? какие годы у вас » 24
зовёт замуж, а помощи нет! бывшие свои семьи очень хорошо обеспечивает! куда » 74
чем ближе к делу, тем сильнее паника! мечтаю родить недель в 37! боюсь родить » 28
какое самое романтичное время года по вашему? почему? » 35
мёрзну постоянно, помогает горячий душ, ванна или грелка. почему стала такая » 24
парень был пикапер, бабник, издевался на до мной. любила я его 5 лет,расстались » 25
да, не красавица, но и не страшная. зачем так говорить?! не понравилась - мимо » 10
что больше всего любят в вашей семье на гарнир? сын не ест мясо и овощи с фруктами, » 23
спрашивают, когда муж и дети, и недоумевают, что никто не нравится! не хочу » 79
какие самые необычные места, где спят ваши коты/кошки? » 67
дыня или арбуз? » 39
весной и осенью в помещении носите тонкие пуловеры с коротким рукавом? лень » 29
родители настояли и парень дал слово что женится! но страсти не было и вот » 3
что мужчины чувствуют, когда видят девушку, которая укладывает волосы, красится » 12
отойди и не трогай! он вылупился на меня, как баран! в итоге упал с порожка » 18
5 лет прожила в браке, родили ребенка, и все то время он общался с бывшей! » 135
как правильно написать рассылку клиентам, которые уже купили абонемент, но » 8
добавила друзей из прошлого, а они сразу начали просить денег! вы бы как отнеслись? » 19
тема содержит фото нашла старые фотки, там мне 16, 17, 18 лет. почему я так взросло выгляжу? или » 49
туда-сюда ходила в туалет! и тут задела его и он начал раздраженно возмущаться: » 11
у меня в любом весе трутся ляжки, иногда почти до крови. а вы натираете ляжки » 26
не доверяет моего мужчине, считает что он хочет меня продать в рабство и что » 6
очень хочу одеваться красиво, но чуть похолодало и я не укуталась - больничный. » 12
я тебе не изменяю, это много значит! я что радоваться должна после таких слов?! » 16
девочки, которые родили в сентябре 2018, давайте общаться! что умеют ваши детки? »
посоветуйте сериал наподобие капитанша, дурная кровь, который крутят по россия » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»