ты на меня повысил голос опять! я повышаю его,» +132
переезжали ли вы к мужчине на пмж? через какой» +1
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875813
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Классика Жанра +2 21.07.21 БЫЛА НА ДАЧЕ, ТАК ХОРОШО ПОРАБОТАЛА
 3  6 1 1 2 1 спортивные занятия 30м рацион 661 процедуры 54% 12
описание   
Была на даче, так хорошо поработала, траву рвала, и конечно же натёрла мозоляки на пальцах. Эта трава прёт как сумасшедшая, зато хорошо активно поработала!
рацион   
вода- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр вода - 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр, сахар - 10.00 гр
есть разгрузочный день: OMAD keto питание&nb» ГИ: 60»
спорт   
вес: 82.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30

жир: 26.1 кг
вода: 29.78 кг
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка быстрый темп-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 410 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   
массаж , маска для лица, другое
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.25, неделя: -4.25, месяц: -0.95, итог: -28.85
объемы см. сутки: 0, неделя: -16, месяц: -2, итог: -48
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4359
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +140, итог: +125
баллы сутки: +125, неделя: +764, месяц: +4333
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +258, голоса участницы за дневники: +351, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +43.93% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +45, иконки участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +37, комментарии в дневниках участницы: +44, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +9, пожелания отправлены: +24, место в рейтинге участниц: 3 +2, баллы участницы: 4334

вес 81.2 кг съела 495 к сожгла 2683 к баллы 4334
80
          
90

79.1 кг.
цель:
осталось дней: 3, изм. веса: -3.05 кг
                                         
81.15 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +23372» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 727»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
26 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра1061
2. Совушка ДВ969
3. Шмидт943
4. Мисисс Дарси914
5. Д@ШуткА906
ник баллы
6. Эйва Шекер835
7. @nn@_y@143
8. Лисёночек 68128
9. tatyanakoroleva119
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +73
статистика просмотры: +5
голоса: +1
@nn@_y@ +1129 +1 ну вот те на те .корона забрала еще одного человечка» +3
+14
Шмидт +3775 +2 сегодня ещё минус 10 грам - совсем по чуть-чуть, но как приятно. тем» +23
+13




Д@ШуткА +3216 +1 день предполагает замкнутость в себе.» +4
+19



buongiorno +248 +11 на работу приготовилась, пора и спать. доброй ночи всем!» +1
+10



President +3439 -5 отлично вчера посидели» +6
+5




Svetlanкa +4758 +1 привет всем! что-то я раслабилась. стала вечерами вместо или помимо» +20
+24



13th Month +123 -187 выхи как обычно в деревне. вчера не получилось позаниматься ни блогом» +7
+5
Victoria_88 +2076 +1 26.09.2021вечер» +2
+6



Совушка ДВ +2305 +13 26.09.2021 дневник № 3» +10
+23



Д@ШуткА +3216 +1 завтра уже понедельник, надо сегодня постараться отдохнуть хорошо и возможно» +4
+10



Хома1 +52 -3 26.09.2021» +2
+3
Robert_34 эх, собака!» +3
+6
SSS112 +4263 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»сонное +27
+26




Modystka и в мокрой осени есть свои яркие краски.» +26
+7

Шмидт +3775 +2 сегодня мужа со списком длиным отправлю в магазин - всё мясо дома закончилось,» +21
+14



главная цель +1322 +3 костюм выгулила и пришла к выводу,что надо было шить на размер меньше,уж» +8
+11



Victoria_88 +2076 +1 26.09.2021 день» +11
+13



Шмидт +3775 +2 сегодня весь день на п. завтра - ещё не знаю. на утро точно сварю овсянку,» +11
+13



Шмидт +3775 +2 сегодня с утра так лень было мыть голову, что оставила на завтра, волос» +19
+19




Совушка ДВ +2305 +13 26.09.2021 дневник № 2» +10
+16



Шмидт +3775 +2 есть легенда связаная с тамерланом» +24
+19



Д@ШуткА +3216 +1 двадцатый луный день» +4
+12



Кисюня83 +95 -1 наелась вчера копчёной горбуши и углеводов, здравствуй, отёк! ничего,» +5
+7
РезультатЕже +453 +2 он не позвонил» +4
+13


Совушка ДВ +2305 +13 26.09.2021 дневник № 1» +15
+15




Истина +245 +11 срочный вопрос:осеня депресия с какого числа официально!?» +2
+3
Svetlanкa +4758 +1 привет всем! сегодня ни отвеса ни привеса и это радует, почему-то» +19
+35



@nn@_y@ +1129 +1 как вкусно позавтракала своим паштетом»радостное +7
+15


kosadereza сейчас на сайте +12 +157 завтра сыночек с класом уезжает на пять дней.печалька» +7
+11
Классика сейчас на сайте +4334 +2 7-й день omad keto питание (отвес 250 гр.)» +13
+54




SSS112 +4263 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром выглянула»загадочное +27
+25



Mmdms +1606 +10 сделала-таки варенье из айвы в микроволновке и очень довольна. получилось» +17
+23


SSS112 +4263 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пошла на очередной»загадочное +25
+26



President +3439 -5 особых планов на сегодня нет» +3
+10



Шмидт +3775 +2 прекрасно провела время в ваной, пока все спали. наскрабила голову,» +21
+20



Шмидт +3775 +2 ну что - вчера так отдохнули, навалялись и наелись, что сегодня на весы» +37
+22



Совушка ДВ +2305 +13 26.09.2021 дневник №5» +14
+19



Самая +4677 -6 дела доделываю и займусь собой» +41
+30



Мисисс Дарси +3333 +1 надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на» +4
+11



Эйва Шекер +3255 +1 спала сегодня до девяти часов, очень круто поспала, а ещё немного добавили» +4
+11



SSS112 +4263 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»загадочное +37
+39



Xозяйк@ +458 +11 добрый вечер! я видимо из тех, у кого не бывает лёгких путей. жду приглашения» +7
+4
kosadereza сейчас на сайте +12 +157 день четвертый, минус 50 , полет нормальный» +6
+12

SSS112 +4263 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! собралась на супер скульпт»загадочное +22
+25



Svetlanкa +4758 +1 привет всем еще раз! позавтракала я сегодня парой яиц в мешочек с двумя» +18
+18



Шмидт +3775 +2 хочу новую куртку на прохладную осень. что-то мне совсем не хочется в» +80
+18



Svetlanкa +4758 +1 привет всем! хотя вчера и ходили за грибами, но все равно шагов катастрофически» +46
+23



Mmdms +1606 +10 на улице ветрено и холодно. так что желание-только сесть на диван перед» +5
+12


Совушка ДВ +2305 +13 26.09.2021 дневник № 4» +9
+22



Шмидт +3775 +2 как у меня часто бывает , после решения посидеть на п денёк - падам,» +22
+24



Шмидт +3775 +2 для людей, которые в душе не перестали быть детьми и сохранили удивительный» +31
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
я его впервые вижу. смутил, что он мог меня узнать в маске и очках, тем более » 10
как вы относитесь к оберегам? у вас есть? помогает? знакомая носит клевер на » 16
как родить здорового ребёнка? помогает ли при этом планирование беременности? » 29
парень контролирует что и сколько я ем, не разрешает хлеб, макароны и сладкое. » 41
стоит ли напрягаться из-за получения красного диплома? помог ли он вам чем-то » 26
подруга уже несколько лет кидает вакансии: то уборщика, то дворника! вторая » 55
матери защищают своих сожителей, ради интима готовы терпеть насилие своих дочерей! » 29
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? какой вам больше нравится - 1986 года или 2013-2014? » 21
странная маникюрша взгляды на меня кидала, будто убить готова! вопросы пропускала, » 20
не любить себя - нормально? страшно, что всю жизнь придётся жить с этой глупой » 17
сделала поддельное свидетельство о браке, чтобы унаследовать его квартиру как » 9
бабушка чуть ли не лезла к нам с мамой в постель! давала ценные советы сколько » 10
несерьёзных мужчин, склонных к изменам, видно сразу? бывало что не начинали » 4
клеятся женатые, а потом у их жён счастливые фото с ними. как можно быть такими » 49
сижу, боюсь, съела половинку копчёной пеляди, а она не очень свежая. что делать? » 27
больно ли делать тату на рёбрах? на что похожа эта боль? » 3
предложила встретиться, а он уклоняется. сказал, что хочет просто жить, дети » 28
учитель сказал, что зря тратим деньги на репетитора! и мой ребёнок просто ленится. » 12
серьги с бриллиантами нельзя выгодно продать, если они без бирки? в ломбарде » 8
почему хорошо воспринимают только активных, которые открывают двери ногой, » 18
что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите? » 66
какая функция у скрабов для тела? чисто для души намазаться и смыть эту непонятную » 14
тема содержит фото как вам образы на тёплую осень, зиму? » 30
тема содержит фото как вам такая внешность? можно ли назвать красивой? » 25
никуда не ходили, я поехала к нему и сразу случилось близость. после этого » 46
внешне симпатичный, но унылый. противно от общения с ним, но хочется его внимания. » 11
а кто-то находил тут подруг, с которыми общаетесь вне сайта, может встречались » 13
никогда ничего не заказывала на сайтах, в чём выгода? ведь берут ещё и за доставку » 17
вы рубашки в основном носите только расстегнутыми? с застёгнутыми смотрится » 54
забыла, что помазала зеленкой и выпила воды. почитала, что попадание зеленки » 8
девушка, работающая на ресепшене в отеле, обменялась личной контактной информацией » 18
строила из себя правильную, а делает другое! клялась, что женатые для неё табу, » 8
что вы обычно пьёте при пищевом отравлении? кто-то до сих пор пьёт активированный » 25
дали бы вы свою яйцеклетку знакомым для эко? думали бы, что в другой семье » 31
убеждена, что меня никто никогда не полюбит, что я не выйду замуж, не буду » 9
тема содержит фото популярные певицы нашего века! кто из них красивее? » 36
стали бы встречаться с подругой на полчаса в парке? ей надо в магазин потом » 17
тема содержит фото мне идёт красная помада? » 22
помыла это место антибактериальным мылом и теперь жуть как больно и когда ходишь » 22
выложила себя и свои фото в контакт. и понеслось! все хотят меня добавить в » 12
решила исполнить давнюю мечту и стать бодибилдером? что бы вы ответили? я была » 13
в 15 лет мог показать, что у него там что-то в трусах выскочило и болит! манеры » 10
тема содержит фото это оттолкнет парней? это препятствие к замужеству? » 22
овны - несерьезные инфантильные люди и далеко неинтеллектуальные! поддерживаете » 61
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 29
как правильно сказать: обучению иврита или обучения ивриту? » 33
как раньше люди знакомились? не возникало такой проблемы: где познакомиться. » 18
выпадают волосы - не обламываются по длине, а именно выпадывают » 3
всё даётся не просто: и работа, и отношения, и деньги. всё складывается тяжелее, » 59
простить не смогла, а он поныкался и так и стался с той, с которой изменил, » 36
ужасно чешется. как облегчить зуд? если ромашкой помыться, станет легче? » 15
возвращались ли вы к бывшему? расскажите свои истории. » 53
часто болею, 3-4 раза, начиная с поздней осени. почему? сплю по 6-7 часов в » 13
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 54
почему человека никто не воспринимает всерьез, хамят, шутят, до тех пор, пока » 22
тема содержит фото оцените возраст и внешность мужчины » 22
почему девушка то открывает, то закрывает профиль в день по 2 раза? странное » 23
если мужчина старше женщины на 18 лет - это много или нормально? » 43
в 5 часов визит к стоматологу назначен, стали бы на обед есть консервированный » 23
в техникуме травил меня, а теперь начал следить! видела недалеко от своего » 14
реально ли вытащить на встречу мужчину из переписок? или он сам должен предложить? » 33
тема содержит фото вам нравится валерий леонтьев? любимая песня? » 31
для вас важен штамп о браке в паспорте? ведь можно и просто жить вместе! сама » 97
чем прочистить нос ребёнку 9 лет? сморкается, капаем капли. толку ноль. замучилась » 22
что ответить на смайлик? что бы вы сказали? » 10
вы всегда проводите время вместе со своим мч? мой обижается, если я без него. » 17
тема содержит фото как вам работа косметолога? мне одной это кажется мягко говоря неэстетично? » 33
ему не нужны встречи и не хочет ничего. я не стала навязываться. через неделю » 25
жалею, что пошла учиться на бухгалтера, закончу в 28 дет, кто меня такую старую » 48
у всех знакомых, кто переболел, короной, начали волосы сильно выпадать и ничего » 24
аркадий мамонтов сейчас выпускает документальные передачи? у него раньше была » 2
ставить в приоритет собственную самореализацию и карьеру или искать мужчину, » 30
симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты, личной » 75
тема содержит фото сколько мне лет на вид? что изменить в себе? узнаёте места на фото? » 27
в чём смысл жизни человека, если рассматривать его более глубоко, не в плане » 30
тема содержит фото у меня широкие плечи и спина? слишком накаченные? » 31
с июля общаемся и сегодня будет встреча. такой стресс, понимаю, что лучше бы » 9
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » 49
тема содержит фото в каких из этих шмоток вы пошли бы на работу, если дресс-кода у вас не было » 50
в нынешний кинематограф хоть кто-о случайно попадает? все чуть ли не с яслей » 7
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 83
тема содержит фото как вам он как певец? превзошёл он отца? » 18
ура! я поступила на бухгалтера в институт! » 54
парень хочет проверить мой телефон! считает странным, что не хочу показывать, » 24
тема содержит фото стоит ли купить это пальто? смущает, что его демонстрирует возрастная модель. » 44
как попасть на это шоу? у меня нет проблем с вредными привычками » 4
часто с мужем плохо, но без него вообще не могу ничего, ни работать, ни есть, » 7
тема содержит фото оцените внешность. без косметики. сколько лет бы дали? » 14
сколько стоит хорошая плойка или утютжок для волос? по каким критериям выбирать? » 9
годы идут, а я одна. люди женятся, детей рожают. в моём возрасте все женаты. » 35
была интрига, страсть. дошло до интима и облом, не моё. обидно. благо не куча » 6
вчера было свидание с парнем с сз. как думаете, не понравилась ему? полдня » 49
какие люди сексуальны? какими обладают качествами? вы чувствуете от них эту » 16
у вас есть враги или люди, с которыми друг друга на дух не переносите? неприятно, » 18
как клево быть парнем! захотел, написал девушке, захотел нет. можно писать » 76
удачно замужем, но хочу мужского внимания! делали комплименты, пытаюсь флиртовать. » 6
тема содержит фото в какие моменты вы чувствуете себя наиболее сексуальной? при самой близости » 17
смешно стало! ну какой сама всего добилась? она же не в театре с биноклем работала, » 77
работаю в душевном женском коллективе, очень дружном. такое бывает? прошлый » 14
коллега предложила переехать вместе в другой город. у меня есть к кому переезжать, » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»