кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат» +216
примерно год началось непонятное: абсолютно не» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875813
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
President +5 21.07.21 ОТВЕСОВ В БЛИЖАЙШИЕ 4 ДНЯ МОЖНО НЕ ЖДАТЬ
3 16 1 5 спортивные занятия 15м рацион 721 процедуры 22% 1
описание   +3
Пришли дни “счастья“. В обед мне захотелось сала с черным хлебом и огурцом. На ужин приготовлю плов и куриные сердечки с луком пожарю. Плов есть не буду, только для мужа приготовлю. Настроение отвратительное. Ничего не хочется. Мне срочно нужен отдых.
рацион   +3
вода- 1000.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 10.00 гр, огурец- 100.00 гр, корица- 10.00 гр, сало- 40.00 гр, мята- 10.00 гр Обед не диетический совсем
есть разгрузочный день: Магги (3 чел.)» ГИ: 50» ИН: 100%»
спорт   +2
вес: 58.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 3 кг
вода: 17.5 кг
грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
уборка - 55 мин, работа в офисе - 55 мин, одевание - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, плавание медленное - 5 мин, гребной тренажер - 5 ми...
сожгла: 300 ккал., сожгла за счет жиров: 64 ккал. (7 гр.)
процедуры   +2
ароматерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -2.9, месяц: 0, итог: +1.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +13, итог: -8.9
спорт мин. сутки: 100, неделя: 710, месяц: 3154
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +144, итог: +120
баллы сутки: +119, неделя: +687, месяц: +3439
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +24, персональный шанс, аквариум: +22.43% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +12, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7 +5, баллы участницы: 3422

вес 57.7 кг съела 717 к сожгла 1531 к баллы 3422
50
          
60

56.6 кг.
цель:
осталось дней: 26, изм. веса: 0.1 кг
                                         
57.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +28643» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 689»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
26 сентября план по рациону +10 27 сентября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1094
2. KissЮлик1060
3. SSS1121034
4. Самая любиммая1030
5. President899
ник баллы
6. Victoria_88535
7. Mmdms282
8. liliya26191
9. -Мася-180
10. главная цель161
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +88
статистика просмотры: +15
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Кисюня83 +93 -1 хочу каких-то обновок, но ничего не нравится, что за мода дурацкая в этом» +7
+12

РезультатЕже +439 +2 сброс ужин был правильный.» +2
+6


buongiorno +224 +2 очень устала и очень хочу спать.» +4
+12



Д@ШуткА +3188 +1 17 луный день» +7
+19



KissЮлик +4271 +1 вот уже вечер, а я только добралась сюда. вобще сейчас что-то времени» +3
+7



РезультатЕже +439 +2 23.09.2021» +1
+4

Victoria_88 +2053 +1 23.09.2021вечер» +4
+7



tatyanakorol +1034 +1 23.09.2021 / вечер» +3
+5
SSS112 +4232 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня у меня фитнес»сонное +27
+25



Классика +4301 +1 вчера немного решила поднять углеводы» +12
+42



Совушка ДВ +2284 23.09.2021дневник № 3» +25
+27



Классика +4301 +1 оценка сна высокая»довольное +10
+36



Svetlanкa сейчас на сайте +4737 привет всем ещё раз вчера питание было по плану, нигде не косячила, сегодня» +25
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4737 привет всем сегодня неожидано привесило 20г, никаких причин этому не» +43
+40



РезультатЕже +439 +2 осений набор» +5
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +4737 привет всем спала прям как-то плохо» +27
+23



Д@ШуткА +3188 +1 у меня сегодня такое ощущение, что сегодня не четверг, а пятница. и хожу» +5
+10



Планет@ +294 -1 заработалась я сегодня, да и вобще на этой неделе много работы, некогда» +2
+10



Совушка ДВ +2284 23.09.2021дневник № 5» +24
+31



tatyanakorol +1034 +1 23.09.2021 / день 4 / отвес -20г / 70.7кг»нежное +4
+10

tatyanakorol +1034 +1 23.09.2021 / позавтракала» +5
+9
spirit7 полнолуние сентября» +6
+8
Мисисс Дарси +3311 +1 на улице холодина, всего +6 и ещё вот-вот дождь пойдёт, выходить на улицу» +9
+22



Классика +4301 +1 сегодня интервал будет 24 часа.»довольное +10
+36



Хома1 +51 -3 23.09.2021» +4
+4
KissЮлик +4271 +1 сегодня куриный день пошел у меня не по плану и с учетом того, что я не» +5
+9



Эйва Шекер сейчас на сайте +3163 +1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +8
+18



Juliaxxxd ну что, начинаю сегодня свое стройнение. иду в спортзал и начинаю с 63кг.» +3
+7
Эйва Шекер сейчас на сайте +3163 +1 питание на сегодня скромное, была пюрешка картофельная и капусту вчера» +7
+17



Шмидт +3753 +1 надо как-то поднимать настроение, а то что-то не совсем оно у меня светлое» +57
+26



Мисисс Дарси +3311 +1 ближе к ночи захотелось порадовать родных сладким. сделала один штрудель» +7
+11



KissЮлик +4271 +1 всем хорошего вечера и доброй ночи! я так устала сегодня, что сейчас хочу» +1
+14



Мисисс Дарси +3311 +1 уже четверг. так быстро летит моя выходная неделя, что не понимаю почему» +11
+35



Д@ШуткА +3188 +1 утро начала сегодня с зарядки, было лень, но ничего, переборола свою лень,» +6
+23



Д@ШуткА +3188 +1 пересматриваю фильм пять минут тишины, такой сюжет в нём хороший, каждая» +4
+12



Шмидт +3753 +1 в воздухе царит аромат теплого хлеба, смешаный с запахами круасанов,» +7
+22



Кисюня83 +93 -1 вот и вылез мне арбуз позавчерашний)» +6
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +3163 +1 после разгрузки у меня отвесик 40 грам! на этой неделе его закрепляю,» +9
+29



SSS112 +4232 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»сонное +30
+21




Oikea +172 +1 все . предложение “расосалось“ , по ощущениям - гора с плеч! наконец-то» +5
+13
Д@ШуткА +3188 +1 так углеводов быстрых хочется, хожу и рыскаю по квартире может где конфета» +6
+18



Самая +4635 -6 сегодня у меня 4-й день диеты маги яичной. вот только кокой отвес сегодня,» +36
+35



SSS112 +4232 4. доброго времени суток всем присутствующим! наконец-то я нашла вчера»сонное +35
+23



Svetlanкa сейчас на сайте +4737 привет всем дожди продолжаются и сответствено хожу мало ( вчера прошла» +18
+14



Эйва Шекер сейчас на сайте +3163 +1 настроение отличное, прилив сил и энерги, всё потому что выспалась ночью,» +8
+14



SSS112 +4232 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 07:09, медленый»сонное +33
+26



President +3422 +5 завтра на день рождения» +6
+13



Мисисс Дарси +3311 +1 ем, как на убой. не могу понять почему напал такой жор. вроде не голодала,» +9
+14



Совушка ДВ +2284 23.09.2021дневник № 4» +44
+21



Victoria_88 +2053 +1 2.09.2021ночь» +3
+2



Снежинка01 сейчас на сайте +47 -203 23.09.2021» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
кофеманы, у кого есть кофемашина? расскажите про неё, нравится пользоваться? » 10
тема содержит фото как вам это пальто на зиму? » 35
есть ли у вас близкие подруги, в которых вы уверены на все 100%? как часто » 21
хотел помочь по работе, а я сказала, чтобы отвалил. ответил, что он свободный » 6
какие отличия скупости от жадности? » 17
ты уже женщина? сколько раз в жизни ты по настоящему любила? парни сильно влюблялись, » 10
зачем бегать за мужем и напоминать, чтоб пропылесосил?! запустила робота и » 47
не хватает мужского внимания, хочу сходить в ночной клуб. понимаю что там парни » 6
почему странно не иметь подруг или не общаться с подругами? мне неитересно » 43
становлюсь меркантильной, хочется сразу узнать какой он в плане денег. больше » 12
переспать на 4 свидании - норма? пригласил к себе в гости, просмотром фильма » 33
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 6
кто работает в кабинете узи медсестрой? заполняете данные под диктовку врача? » 2
работа на выходные, 600 рублей час. тогда мне придется работать все 7 дней » 12
назовите топ своих фильмов и сериалов, которые на ваш взгляд самые интересные! » 19
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 49
флирт и переписки, виртуальный интим, поцелуи и объятия, реальный интим - что » 9
встречались бы с понравившимся мужчиной, если не удовлетворяет? а если не тратиться » 15
коллега угощал нас! все так налетели довольные и говорят, что некогда пироги » 91
покажите фото вашего питомца и расскажите о нём что-нибудь интересное » 19
есть тут те кто считает, что нормальных мужиков больше нет? кто решил никогда » 11
кто не носит платья и юбки, у вас в гардеробе только футболки и джинсы? в магазинах » 70
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 40
предложил поехать вместе с ним, но с ним всё очень нервно! есть ли способ вежливо » 26
зашла в дешевый-придешевый магазин. фианиты точно также сверкают огоньками, » 20
бросила пить пачку после третьей таблетки! вечером начался ужас. кто бросал, » 9
я стала старой и толстой! такая пухляка на видео! придётся худеть кг на 10, » 19
вы бы простили, если бы ваш мужчина переспал? со своей знакомой или коллегой. » 117
такого не делала, боюсь последствий. увидела у знакомой ресницы нарощенные, » 11
путём небольшого расследования узнала что он женат 12 лет! как поступить? молча » 46
смартфоны долгожители, у кого какой рекорд? что за марка и какой рекорд? у » 25
тема содержит фото как вам такой макияж? » 7
тема содержит фото зачем так себя надо было уродовать пластикой? » 24
не люблю отмечать др! быть обязанной столы накрывать, изображать мегарадость! » 39
муж сказал, что я должна вложиться в ипотеку! это его обязанность обеспечивать » 247
представьте себе, что у вас хватает денег на хорошую жизнь, чем бы вы хотели » 60
объявился спустя месяц, говорит как сожалеет! как всё это вынести? как ответить » 20
была уверенна, что мне конец! сначала не хотел заходить в лифт, потом всего » 26
моей сестре коллега подарил телефон за 50 кусков за помощь по работе. страшно » 24
втором свидании взял за руку, на третьем - поцеловал. но практически не пишет, » 20
прости, ты хорошая девушка, но не в моем вкусе. я не инстаграм-фифа. вынуждена » 26
на часах 21-30, идёт дождь, а я не помогла дедушке! надо было деньги на такси » 13
интим в лифчике! практикуете? или вообще не снимая верхней части одежды или » 14
быстро позвал к себе, опасно лететь туда? кто живет во франции, какая ситуация? » 29
собираемся с подругой в баню и вот такие шутки от мужчины моего! это повод » 17
устраиваюсь в детский сад воспитателем. какую группу выбрать: подготовительную » 16
сколько дней у вас были побочки? четвёртый день ломит мышцы, всё болит, слабость. » 31
я очень боюсь свою маму! я заразилась ковид, а она орала: зачем тесты сдавала » 19
парень опоздал на час! почему я должна ждать и отменять все, чтобы провести » 16
зимой какую верхнюю одежду носите? чем она лучше других видов зимней верхней » 41
тема содержит фото моя фигура лучше, чем на первом фото? девушка красивая, но фигура мне её не » 13
квартиру снимала я, зарабатывала я! когда понял, что я больше не буду вкладываться, » 12
как проходит ваша суббота? что сегодня делали? каковы планы на вечер? » 45
тема содержит фото давно хочу купить корсет для уменьшения талии, но боюсь последствий. неужели » 26
тема содержит фото как вам такая грудь? большая? нравится форма? своя или силикон? » 18
у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой кожи? » 36
ужас, поела сегодня арбузика! купила в магните, теперь боюсь! всему виной арбузы? » 10
хочу поступать в вуз на востоковеда после 9 класса. есть ли колледж восточных » 7
родственники мужа не знают когда у меня день рождения и не поздравляли никогда! » 25
тема содержит фото как вам эта фотка? » 36
что вам помогает от отеков? пила бруснику, результата не увидела. воды много » 31
почему взрослый мужчина влюбляется в молодую девушку? ему 42, а ей 26! это » 28
кто-нибудь заключал брачный договор? что нужно оговорить, чтобы обезопасить » 5
как вы относитесь к людям, которые все болезни и симптомы связывают с психосоматикой » 34
тема содержит фото влюбилась в давно умершего музыканта! друзья меня не понимают! они тащатся » 12
тема содержит фото никому девчушка не нужна? как пристроить щенка в добрые руки, чтобы любили, » 12
мне 24, парик вернул мне радость жизни! коллега спросила не парик ли у меня! » 45
какие породы собак выносливые и морозоустойчивые, чтобы зимой могли жить на » 67
учителя ругают за то, что болею! классная сказала, что мало не покажется, если » 22
увидела положительный тест и меня накрыло! меня ждет мучения во время беременности, » 47
раньше всё было нормально, а сейчас либо ничего не чувствую, либо неприятные » 6
у кого был антуриум, почему пропадают листья? уже много обрезала, а они продолжают » 2
кто не любит длинные вещи, но зимой приходится носить, так как холодно? а сейчас » 27
смотрели ли вы этот сериал? кто из персонажей вам нравился больше всего? снят » 17
кто на спорте, пьете протеин, едите протеиновые батончики и печенье? не жалко » 28
приглашён на какой-то крутой ужин и ему сказали взять девушек-моделей! спросили » 19
маникюр облез на 3 день. выглядит неопрятно. лак мастер наносила в один слой! » 19
тема содержит фото нравятся ли вам из предложенных какие-то кроссовки? » 45
реально взять в москве хотя бы однушку будучи беременной? муж тоже работает, » 11
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? хорошая фигура? нормальная талия? » 10
тема содержит фото такое декольте сильно открыто? позвали сходить на группу, вот решила одеть » 56
мужчина редко хочет близости! женщина не поправилась, следит за собой, и в » 38
тема содержит фото подруга считает, что в пуховиках люди выглядят так! вы согласны? » 53
очень ревную его, когда вижу с другой! как забыть бывшего, который ушёл сам » 17
кто ходит в баню? что вы обычно берете с собой? что собираете в сумку? » 20
от подруги поддержки ноль! я не занята, просто у кого-то могут быть проблемы » 17
что вы готовите вкусное и диетическое без духовки? » 8
вы помните, что вы делали 11 сентября 2001 года? как пошли сообщения про самолёты, » 33
в каждой вижу конкурентку! раньше так верила мужчинам, а они выбирают все красавиц » 27
я решил больше не привязываться ни к кому! обещать, что мы будет вместе всегда, » 44
тема содержит фото бей его, чтобы понял! пусть тебя твой мужик бьёт, если ты что-то не так сделала! » 14
отомстила мужчине бывшему! бывшая в постели огонь, она стоила своих бабок. » 98
предлагаю затестить перед покупкой, но нет: нужны доказательства здесь и сейчас » 14
чистки у косметолога или прибор для домашней уз-чистки - что лучше? » 7
у подруги муж безрукий! начала хлестать вода и заливать пол, а он стоит глазами » 68
иногда чувствую себя дурой набитой! с 5 раза не понимаю! но порой кажется, » 4
слушаете их песни? » 8
ребёнку и мне не помогают совсем, искала чужих людей, чтобы заказать лекарство! » 50
тема содержит фото оцените вот такую фигуру! можно ли такую считать красивой? нравятся ли такие » 23
мог бы просто забить на всё и не общаться, но предпочёл меня ненавидеть! даже » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»