похожа ли я на девушку слишком скромную и забитую» +50
как реагировать на слова мужчины?» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875725
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
President -1 20.07.21 НАВЕРНОЕ ОТДЫХАТЬ СЕГОДНЯ БУДУ
10 15 1 5 спортивные занятия 15м рацион 432 процедуры 8%
описание   +1
Состояние у меня не очень хорошее. Давно такого не было. Буду пить черный чай с молоком. Нужно посмотреть, что ещё выводит токсины с организма. Голова болеть начала. Ещё по этой жаре ехать сегодня. День будет тяжёлый сегодня у меня.
рацион   +3
молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Чай черный с молоком и без сахара
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 33» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 58.60 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 22

жир: 2.8 кг
вода: 17.41 кг
грудь: 90.50 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 85.30 см.
прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, плавание ...
сожгла: 484 ккал., сожгла за счет жиров: 127 ккал. (14 гр.)
процедуры   +2
баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.9, итог: +3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +13.2, итог: -8.7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 580, месяц: 3014
дневники сутки: +1, неделя: +32, месяц: +145, итог: +76
баллы сутки: +1, неделя: +486, месяц: +2110
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 11, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +2
аквариум: +8.41% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 2111

вес 59 кг съела 439 к сожгла 730 к баллы 2111
50
          
60

58.2 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: -0.2 кг
                                         
59 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18131» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 130»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
18 сентября план по рациону +7 19 сентября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa102
2. Самая любиммая98
3. SSS11294
4. KissЮлик93
5. President36
ник баллы
6. Mmdms36
7. Victoria_8831
8. главная цель16
9. -Мася-2
10. liliya261
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +21
статистика просмотры: +23
голоса: +15

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
tatyanakorol +643 -188 15.09.2021 / день 1/ 72.0кг»радостное +3
+15
Svetlanкa +2936 -6 привет всем еще раз! очень понравилось мне плотно завтракать утром,» +20
+15



Паразитки +55 +42 день x» +2
+8
Mmdms +1039 +39 оказывается наш молокозавод делает целую кучу сыров, что я люблю-и бри,» +66
+5


Svetlanкa +2936 -6 привет всем спала традиционо плохо» +18
+12




Д@ШуткА +1986 -1 в рационе сегодня у меня будут вкусности. хочу запечь картошку с мясом» +3
+11



Самая +2960 +7 сегодня так свежо с самого утра и есть небольшой туман. день обещает быть» +8
+11



President +2111 -1 вчера по шагам был мой первый рекорд 16 945» +5
+10




Эйва Шекер +1974 +42 через 2 недели у лёши день рождения, будет 1 год, вот думаем теперь что» +4
+11



Mmdms +1039 +39 кошка-машка сошла с ума-стащила мои носки капроновые, бегает с ними по» +44
+15


President +2111 -1 никак до кучи себя не соберу» +7
+18



Классика +2605 -1 больше должно быть тренировок у меня.» +12
+31



Эйва Шекер +1974 +42 на весы не становилась сегодня, вот чисто струсила, знала же то там привес» +4
+15



Эйва Шекер +1974 +42 вечером читала и с книжкой уснула, я уже утром поняла что не дочитала.» +3
+11



liliya26 +844 +3 хочется прям кусок торта скушать) хорошо что дома его нет. эх мечты)» +3
+9



Д@ШуткА +1986 -1 надо как-то входить в спортивный строй, а то за эти выходные очень разленилась,» +3
+11



Шмидт +2460 +2 жутко хочу выпечки - наверное, сегодня шарлотку испеку, а то всякую дрянь» +19
+14



Мисисс Дарси +2070 -1 сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама» +3
+3



KissЮлик +2745 -2 всем доброе утро! сегодня вроде хорошо я спала, но снова посредине ночи» +8
+14



Классика +2605 -1 вторую ночь подряд плохо сплю.» +6
+30



Эйва Шекер +1974 +42 у меня вопрос к самой себе что готовить на обед, муж просит сварить ему» +4
+13



Самая +2960 +7 сегодня случайно в кофе положила сахар. разговаривала по телефону и» +11
+22



Тили +389 +42 15 сентября, среда. (4:56)»хорошее +6
+4




Т@лиЯ +63 +42 2й день прошёл нормально, особо даже не чувствуется, что условно говоря» +3
+4
ruzannacat +184 +42 14.09.2021 подсчет калорий день 28»спокойное +2
+12


Xозяйк@ +238 +39 привет! а мы на набережной! приехали на метро. сейчас заберем перекус» +35
+6
Svetlanкa +2936 -6 привет всем вчера с мужем от станци до дома прошлись пешком, очень хорошо» +17
+9



Мисисс Дарси +2070 -1 в рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям» +4
+4



Мисисс Дарси +2070 -1 мои нажарили блинов вчера, и как я рада, что мне они всего оставили 2» +3
+5



Erana +145 -2 всем привет! второй день хочу на фитнес, уже результат на весах»задумчивое +3
+12




KissЮлик +2745 -2 ну все хватит жрать мне и запасать сало на зиму. хоть весы у меня кривые,» +10
+14



iizika с понедельником, с новой трудовой всуботу с подружкой съездили на денёк» +12
+13
BSv +117 +42 09.09.2021 быстренько зашла заполнить днев»довольное +5
+11


Мисисс Дарси +2070 -1 я еле проснулась сегодня, всё потому что долго смотрела телевизор, утром» +4
+5



Паразитки +55 +42 как то так .»злобное +1
+7
Шмидт +2460 +2 вот кажется, что лето только-только с нами было, а уже готовимся к отопительному» +12
+13



Хома1 +46 -2 15.09.2021» +7
+4
Ринуся +293 -170 сегодня наш день)» +2
+5


KissЮлик +2745 -2 какой-то бардак творится в поликлиниках. вчера так мне не позвонили по» +9
+13



Мисисс Дарси +2070 -1 завтра сяду составлю список продуктов, посмотрела сегодня, в холодильнике» +4
+9



Классика +2605 -1 постараюсь сегодня вобще еды по минимуму» +9
+28



Самая +2960 +7 всем приветики! как всегда в рабочие дни, проснулась по будильнику, отправила» +10
+19



Самая +2960 +7 вчера я нашагала больше 17 тысяч шагов, позавчера 18 тысяч, а какая цифра» +7
+12



Шмидт +2460 +2 через 2 дня обещаются прийти кд, ну вот, наверное, тогда на весы и встану,» +22
+21



KissЮлик +2745 -2 вот дозвонилась до поликлиники и сказали никуда к ним не приходить и ждать» +7
+16



Счастье в +64 +42 15.09.2021 среда маленькая пятница)» +1
+5



Д@ШуткА +1986 -1 именины в этот день» +4
+10



Классика +2605 -1 на экскурсию в музей космос» +12
+30



Д@ШуткА +1986 -1 вес сегодня у такой же как и вчера и позавчера. не худею пока что, надо» +3
+8



Д@ШуткА +1986 -1 вечером устроила себе спа процедуры, полежала в пеной ване с эфирными» +3
+14



liliya26 +844 +3 пока что то не худется. и ещё кд пришли. муж меня скоро по весу догонит» +6



««       топ темы       »»       новые темы»
смартфоны долгожители, у кого какой рекорд? что за марка и какой рекорд? у » 25
тема содержит фото взбесила мастер из-за того, что отменила запись без предупреждения и даже не » 65
реально взять в москве хотя бы однушку будучи беременной? муж тоже работает, » 11
если бы у меня даже дальний родственник был в местах отдалённых, я бы никогда » 19
предложил поехать вместе с ним, но с ним всё очень нервно! есть ли способ вежливо » 26
моей сестре коллега подарил телефон за 50 кусков за помощь по работе. страшно » 24
женщина в браке вынуждена занимать у подруг и знакомых! это дико и характеризует » 26
объявился спустя месяц, говорит как сожалеет! как всё это вынести? как ответить » 20
хочу поступать в вуз на востоковеда после 9 класса. есть ли колледж восточных » 7
когда закрываю глаза, идёт защитная реакция и я не могу дёрнуться. как обмануть » 12
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? хорошая фигура? нормальная талия? » 10
муж сказал, что я должна вложиться в ипотеку! это его обязанность обеспечивать » 247
представьте себе, что у вас хватает денег на хорошую жизнь, чем бы вы хотели » 60
тема содержит фото подруга считает, что в пуховиках люди выглядят так! вы согласны? » 53
становлюсь меркантильной, хочется сразу узнать какой он в плане денег. больше » 12
у подруги муж безрукий! начала хлестать вода и заливать пол, а он стоит глазами » 68
знаете пары, которые распались из-за того, что муж присутствовал на родах? » 31
парень опоздал на час! почему я должна ждать и отменять все, чтобы провести » 16
тема содержит фото оцените внешность девушки! сколько лет дадите на вид? приятная или нет? что » 25
у кого был антуриум, почему пропадают листья? уже много обрезала, а они продолжают » 2
ужас, поела сегодня арбузика! купила в магните, теперь боюсь! всему виной арбузы? » 10
мужчина редко хочет близости! женщина не поправилась, следит за собой, и в » 38
написала, а он молчит. даже не читает, хотя онлайн! мне такой мужчина не нужен! » 9
тема содержит фото оцените вот такую фигуру! можно ли такую считать красивой? нравятся ли такие » 23
подружка покупает сыну гематоген вместо шоколада, но врач сказала, что им тоже » 21
почему взрослый мужчина влюбляется в молодую девушку? ему 42, а ей 26! это » 28
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 6
подхожу к его дому: ой, я не могу, давай как-нибудь потом. если не нравлюсь » 16
кто не любит длинные вещи, но зимой приходится носить, так как холодно? а сейчас » 27
взрослые женщины чаще носят кофточки из трикотажа. а вам что нравится? что » 25
чистки у косметолога или прибор для домашней уз-чистки - что лучше? » 7
тема содержит фото оцените фигуру! прибавила 3 кг за полтора месяца. на какие зоны обратить внимание » 22
учителя ругают за то, что болею! классная сказала, что мало не покажется, если » 22
с двумя мужчинами и обоим врет! бросить женатика не может, но и сидеть вечно » 8
бутербродики со шпротами: черный хлеб, соленый огурец, яйцо. чем можно заменить » 24
сколько дней у вас были побочки? четвёртый день ломит мышцы, всё болит, слабость. » 31
тема содержит фото как вам джованна антонелли в роли жади? я бы лучше взяла на эту роль карину » 9
что вы готовите вкусное и диетическое без духовки? » 8
работа на выходные, 600 рублей час. тогда мне придется работать все 7 дней » 12
что вам помогает от отеков? пила бруснику, результата не увидела. воды много » 31
вы бы простили, если бы ваш мужчина переспал? со своей знакомой или коллегой. » 117
тема содержит фото зачем так себя надо было уродовать пластикой? » 24
зашла в дешевый-придешевый магазин. фианиты точно также сверкают огоньками, » 20
тема содержит фото такое декольте сильно открыто? позвали сходить на группу, вот решила одеть » 56
тема содержит фото бей его, чтобы понял! пусть тебя твой мужик бьёт, если ты что-то не так сделала! » 14
маникюр облез на 3 день. выглядит неопрятно. лак мастер наносила в один слой! » 19
нужна очень работа. стали бы стажироваться бесплатно? не факт, что потом не » 21
тема содержит фото влюбилась в давно умершего музыканта! друзья меня не понимают! они тащатся » 12
интим в лифчике! практикуете? или вообще не снимая верхней части одежды или » 14
увидела положительный тест и меня накрыло! меня ждет мучения во время беременности, » 47
предлагаю затестить перед покупкой, но нет: нужны доказательства здесь и сейчас » 14
после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может » 46
зимой какую верхнюю одежду носите? чем она лучше других видов зимней верхней » 41
как быстро забыть о работе после работы когда день закончился? не хочу думать » 11
есть тут те кто считает, что нормальных мужиков больше нет? кто решил никогда » 11
после мытья головы, волосы выглядят прилизанными и грязными. длится это уже » 19
собираемся с подругой в баню и вот такие шутки от мужчины моего! это повод » 17
за что не возьмись, не получается! поняла, что это просто мне не нужно! а то, » 2
почему странно не иметь подруг или не общаться с подругами? мне неитересно » 43
иногда чувствую себя дурой набитой! с 5 раза не понимаю! но порой кажется, » 4
тема содержит фото кто красивее? » 7
втором свидании взял за руку, на третьем - поцеловал. но практически не пишет, » 20
тема содержит фото нравятся ли вам из предложенных какие-то кроссовки? » 45
была уверенна, что мне конец! сначала не хотел заходить в лифт, потом всего » 26
тема содержит фото давно хочу купить корсет для уменьшения талии, но боюсь последствий. неужели » 26
быстро позвал к себе, опасно лететь туда? кто живет во франции, какая ситуация? » 29
я решил больше не привязываться ни к кому! обещать, что мы будет вместе всегда, » 44
кто работает в кабинете узи медсестрой? заполняете данные под диктовку врача? » 2
очень ревную его, когда вижу с другой! как забыть бывшего, который ушёл сам » 17
я стала старой и толстой! такая пухляка на видео! придётся худеть кг на 10, » 19
очень болит живот, крутит, с горшка не встаю. ощущение, что объём в этот день » 9
написал нравоучения и везде заблокировал, потом сам стал назад проситься. прошло » 23
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 49
очень спешил, мы целовались, обнимались, только разделся и все вытекло, да » 39
я очень боюсь свою маму! я заразилась ковид, а она орала: зачем тесты сдавала » 19
хотел помочь по работе, а я сказала, чтобы отвалил. ответил, что он свободный » 6
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 40
тема содержит фото как вам эта фотка? » 36
встречались бы с понравившимся мужчиной, если не удовлетворяет? а если не тратиться » 15
такого не делала, боюсь последствий. увидела у знакомой ресницы нарощенные, » 11
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » 60
флирт и переписки, виртуальный интим, поцелуи и объятия, реальный интим - что » 9
отомстила мужчине бывшему! бывшая в постели огонь, она стоила своих бабок. » 98
мне почти 25 лет, уже месяц мучаюсь болью в суставе пальца. это артрит или » 16
мне 14 лет. у меня большие щеки и скулы. круглое лицо. сама худая. что делать » 38
как вы относитесь к людям, которые все болезни и симптомы связывают с психосоматикой » 34
тема содержит фото как вам такая разница в комплекции мужчины и женщины? » 31
на часах 21-30, идёт дождь, а я не помогла дедушке! надо было деньги на такси » 13
кто ходит в баню? что вы обычно берете с собой? что собираете в сумку? » 20
лайкнула публикацию парня и добавила в друзья. стоит ли ему писать? или достаточно » 8
тема содержит фото как вам такая грудь? большая? нравится форма? своя или силикон? » 18
тема содержит фото кто использует соль для ванны, с каким эффектом берёте? как часто принимаете » 14
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 41
тема содержит фото вы когда-нибудь пробовали брусничный соус? можно с ним запечь стейки индейки » 37
родственники мужа не знают когда у меня день рождения и не поздравляли никогда! » 25
прости, ты хорошая девушка, но не в моем вкусе. я не инстаграм-фифа. вынуждена » 26
у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой кожи? » 36
не люблю отмечать др! быть обязанной столы накрывать, изображать мегарадость! » 39
заявила, что на дух не переносит мужчин и лучше одной! хотя горького опыта » 16
квартиру снимала я, зарабатывала я! когда понял, что я больше не буду вкладываться, » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»