КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 19.07.21 19.07.2021 80 ДЕНЬ! Я В ЧЕХИИ!    +7
описание   +5
Вчера весь день была в дороге почти сутки! Приехал заселились в бытовне ( это в Чехии называется общага) В комнате убрала,вещи в стирку покупалась,с людьми пообщалась. Но отекли сильно в дороге ела сыр и был у меня черный шоколад Сегодн пойду в магазин куплю что то полезное из еды,мясо куплю и овощи на салат
рацион   +6
кофе натуральный в сухом виде- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, сыр российский- 100.00 гр Вкусный завтрак получился у меня
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   +6
вес: 68.10 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 23
жир: 4.2 кг
вода: 22.81 кг
 хочу вес»
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, бадминтон - 50 мин, велотренажер (высокая активность) - 50 мин Очень ноги устали отекли, сегодня нужно максимально отдохнуть
сожгла: 1322 ккал., сожгла за счет жиров: 792 ккал. (85 гр.)
процедуры   +5
-: депиляция ванночка для ног
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +97
голоса: +39

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Винга +254 -6 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Миссис Дарси +2601 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Эйва Шекер +2637 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Шмидт +3409 -7 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Миссис Дарси +2601 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
KissЮлик +3534 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Миссис Дарси +2601 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
ЯРыба@ +1203 -6 правило зарядись энергией!» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -1 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
Стройная +1266 -6 17.04.2024» +1
Лисёночек 68 +1128 -7 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
KissЮлик +3534 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
I am +2546 -6 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Совушка ДВ +3884 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
KissЮлик +3534 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Лисёночек 68 +1128 -7 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
ЯНА без +976 -7 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Классика +3969 -7 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Классика +3969 -7 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
Д@ШуткА +2548 -6 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Классика +3969 -7 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Д@ШуткА +2548 -6 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Olgadobro +297 -6 17.04.2024» +4
+4
KissЮлик +3534 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Совушка ДВ +3884 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Классика +3969 -7 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
KissЮлик +3534 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Классика +3969 -7 по весу пока что застой» +6
+27
I am +2546 -6 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Глаша64 +317 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
I am +2546 -6 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Mirlona +315 17.04.2024» +7
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
тема содержит фото как вам актёр? » 59
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»