вес 60.3 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ура пятница!!! Всех с ней и поздравляю. Два дня хоть выспаться можно будет. На пляж сходим с младшим ( у нас река рядом)10 минут и ты на пляже. Вес стоит, что огорчает блин. Вчера позволила себе 3шт малинки. Боже как же это вкусно,но мало. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.6 объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Beautiful30
ну если я ем 1 раз в день то может и можно и говядинуBeautiful30 писал(а): А я смотрела видео и читала, что именно говядина больше нужна. Не намного оно и дороже выйдет. Я вот подумываю может в понедельник начну тоже на пару дней попробовать....вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к 60 70
- это беременность? я так этого жду!
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно
- как вам льняной костюм на лето?
-
ответ для: Жиротучка
почитай конечноЖиротучка писал(а): что только в дневничке не прочитаешь. пойду погуглю про карниворвес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к 60 70
-
ответ для: Beautiful30
нет,говядина наверное дорого будет? Думаю на курице,яички,сыреBeautiful30 писал(а): На говядинке будешь три дня?вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к 60 70
-
ответ для: Лиска_Кискина
что только в дневничке не прочитаешь. пойду погуглю про карниворЛиска_Кискина писал(а): Привет,я буду карнивор пробоватьвес 85.5 кг 80 90
-
ответ для: Beautiful30
я только на три дняBeautiful30 писал(а): Ухты! А как же Помидорки?вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к 60 70
Roberta +1044 +3 | на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1 +1 |
I am +2449 +40 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
SSS112 +1162 +42 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
Eve-Lina +1055 +2 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
BuketSireni | интервальное голодание: 16/8.» |
+3 +4 |
KissЮлик +3418 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» |
+4 +7 |
Лисёночек 68 +1093 +1 | всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» |
+8 +10 |
Eve-Lina +1055 +2 | медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» |
+3 +5 |
Аленька26 +4262 -2 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» |
+32 +20 |
Классика +3841 +2 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
I am +2449 +40 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
Шмидт +3309 +2 | пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» |
+14 +10 |
SSS112 +1162 +42 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
Классика +3841 +2 | у нас айва цветёт во всю силу.» |
+2 +15 |
Roberta +1044 +3 | в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1 +1 |
OченьBезучая +448 +1 | 10 дней к себе.» |
+7 +3 |
Совушка ДВ +3677 +1 | 15.04.2024 дневник номер 1» |
+35 +14 |
Mmdms +1174 -1 | состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3 +5 |
Эйва Шекер +2588 +1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
OченьBезучая +448 +1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Ринуся +502 +1 | 70 шагов, завтра больше» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +2510 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +2510 +1 | день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» |
+5 +6 |
Д@ШуткА +2510 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Шмидт +3309 +2 | сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» |
+12 +14 |
Д@ШуткА +2510 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Ринуся +502 +1 | холодно сегодня» |
+21 +9 |
I am +2449 +40 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1152 +41 | солнце взойдет!» |
+12 +17 |
hg8f5r2tcacr | 15.04.2024» |
+4 |
Ринуся +502 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
Миссис Дарси +2553 +3 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3677 +1 | 15.04.2024 дневник номер 3» |
+61 +12 |
Эйва Шекер +2588 +1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
liliya26 +1025 +1 | всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» |
+7 +5 |
62 кг,к 8 +95 +41 | начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5 +2 |
Svetlanкa +3905 -2 | привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» |
+28 +16 |
Аленька26 +4262 -2 | № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» |
+38 +22 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +4262 -2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» |
+29 +13 |
Аленька26 +4262 -2 | № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» |
+31 +17 |
KissЮлик +3418 -2 | вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» |
+10 +11 |
Аленька26 +4262 -2 | №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» |
+27 +13 |
Классика +3841 +2 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Svetlanкa +3905 -2 | привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» |
+42 +9 |
новая_я_) +938 +2 | начало положено» |
+18 +9 |
Миссис Дарси +2553 +3 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Планет@ +1395 +4 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Маво4ка +422 -44 | на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» |
+11 +13 |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 |
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- все диеты»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты реализовываешься через женскую энергию или через мужскую?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |